Abrazos-Hugs

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Abrazos-Hugs

Es un podcast para el mejoramiento de la salud mental y bienestar, y apoyo durante la época que vivimos con el COVID19. Por favor envíame mensajes a [email protected] is podcast for the improvement of mental health and well-being, and support during the time we live with COVID19.Please send me messages at [email protected]

  1. 22

    Oracion para el amor por uno mismo

    Del libro maestría del amor, Dr. Ruiz

  2. 21

    Todo vas a estar bien, William Fite

    William FIte, wrote this song for Medical Spanish (Dr. Diana Ruggiero) Enjoy the message of love and peace

  3. 20

    Algo por los demás

    Hagamos algo por el otro

  4. 19

    Hablar del otro

    Hablando del otro

  5. 18

    Cambiar al otro

    Se puede cambiar al otro?

  6. 17

    Para mamás y papás

    Un mensaje de amor para los padres

  7. 16

    Sombrero de Bono

    Usamos los sombreros de Bono para cambiar el punto de vista

  8. 15

    Hola mis amigos

    amor de viernes

  9. 14

    Noah no sabe que le pasa

    Aveces los niños solo necesitan un abrazo

  10. 13

    Feliz viernes

    ¿Cómo estás? Un abrazo de viernes

  11. 12

    De limones, Limonada

    De limones, limonada. La vida nos tira cosas negativas y nosotros las cambiamos.

  12. 11

    Convivencia necesaria

    Estamos en casa todo el día, ¿Cómo navegar esta experiencia?

  13. 10

    Luz Vargas, una luz en este momento

    El mensaje de Luz Vargas es un tesoro. Nos regala una anécdota con su abuela y una canción.

  14. 9

    Ideas para hacer

    Ideas para hacer durante la cuarentena mientras estamos en casa y una idea para pensar

  15. 8

    Carta de Einstein a su hija

    Una carta de amor, de Einstein a su hija y un mensaje hermoso

  16. 7

    Consejos para el bienestar durante la cuarentena

    ¿Qué hacemos para estar bien durante la cuarentena? Aquí les dejo unos consejos para estar saludables y sentirnos bien.

  17. 6

    Christina

    This episode is dedicated to Christina Garcia. She left a beautiful message and I lost my voice… her voice is my voice today! Gracias amiga! Este episodio está dedicado a Cristina Garcia. Ella dejó un hermoso mensaje y yo perdí mi voz… su voz es mi voz por hoy! Gracias amiga!

  18. 5

    Sentir

    En este episodio nos damos permiso para sentir

  19. 4

    ¿Necesitamos tantas cosas como creemos?

    Este episodio explora cosas lindas para hacer y lo que no necesitamos quizás...

  20. 3

    Adiós Lidia

    Este episodio es para decir Adiós a los seres que ya no están entre nosotros. Yo me despido de Lidia con mucho amor y su hermana sale al aire con un mensaje conmovedor.

  21. 2

    Good vibes

    This episode has some great insight to make you feel better during this time of COVID 19, to maintain good mental health and positive vibes

  22. 1

    Abrazo de buenos días

    Mi nombre es Diana, y tengo mucho amor para compartir con ustedes. Quiero que sepan que no están solos y espero conocerles a través del podcast Contacto: [email protected]

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Diana Ruggiero

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