PODCAST · health
abstarten • der Podcast aus Dithmarschen
by Christiane M.R. KALKHAKE
Ein herzliches Moin, und willkommen in meinem Podcast abstarten.Hier findest du Beiträge zu großartigen Menschen, Dithmarschen und vielen wunderschönen Orten an der Westküste. Mein Name ist Christiane Kalkhake ich bin Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin und Podcastproducerin. Seit 2022 bin ich mit diesem Podcast am Start und freue mich Euch dieses wunderschöne Fleckchen Erde mit seinen wundervollen Menschen, ihren Berufen, Leidenschaften und Lebensträumen vorzustellen. Zu hören bin ich auch auf dem Offenen Kanal Westküste, jeden Freitag um 16 Uhr.Erstmal.Christiane KalkhakeFachärztin für Anästhesie Mindful Master Coachin mit mindful-worker.comPodcastproduzentin von abstarten www.abstarten.comüber Instagram @[email protected] Intro und Outro Song von abstartenIt starts with teamwork sky toe
Episodes
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Folge 148: Pinktober in Dithmarschen 2026
In der heutigen Folge habe ich Inken Stoffmehl bei mir zu Gast. Sie ist die Initiatorin des Pinktober in Dithmarschen. Das ist der internationale Brustkrebsachtsamkeitsmonat im Oktober. Wir geben einen kurzen Rückblick zum Pinktober 2025 und sprechen über die Planungen und Aktionen für 2026. Es...
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Folge 145: Wildtierrettung Lehe
Herzlich willkommen zu einer neuen Podcastfolge. Heute mit Thorben und Claudia Geiger aus Lehe. Beide berichten über den gemeinnützigen Verein Wildtierrettung Lehe und erzählen wie der Schutz der Tiere mit neuster Technik effizient möglich ist. Weitere Infos zur Wildtierrettung Lehe e.V. bekommt...
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Folge 147: Die lange Nacht der Frauen in Heide
Am 13. März ist es soweit, die lange Nacht der Frauen geht das erste Mal in Dithmarschen ins Rennen. Wo findet sie statt? In der Alten Druckerei in Heide beginnt das Event um 17:00 Uhr und lädt zum Austausch und Tanz ein. Zwei Mitglieder vom SI-Club Dithmarschen waren bei mir im Interview und ich...
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Folge 144: Das ZeitreiseHaus
Heute ist Marie Wollatz zu Gast in meinem Podcast. Sie berichtet aus ihrer Buchreihe Das ZeitreiseHaus. Lauscht einem spannendem Gespräch. Maries Steckbrief: Ich bin Marie Wollatz, 1981 in Freiberg in Sachsen geboren. Mittlerweile lebe ich mit meiner Familie an der Nordseeküste in...
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Folge 143: Karaoke Star Show in der Alten Druckerei Heide
Auch in diesem Jahr findet wieder die Karaoke Star Show statt. Diesmal in der Alten Druckerei in Heide. Es werden 12 Stars auf der Bühne das Publikum begeistern. Komm auch Du zu dieser Charity-Veranstaltung. 29. November 2025 20 Uhr in der ALten Druckrei Heide Tickets und Infos zur Karaoke Star...
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Folge 142: Plietsche Lüüd in Dithmarschen
In meiner heutigen Folge geht es um Plietsche Lüüd. Das ist der Dithmarscher Innovationspreis, der alle zwei Jahre in den Kategorien Bildung, Ehrenamt und Unternehmen vergeben wird. Wir reden über Innovationen in Dithmarschen und was wir Dithmarscher alles können. Infos zu Plietsche Lüüd:...
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Folge 141: Brustkrebs aus ärztlicher Sicht
Sobald die Diagnose Brustkrebs gestellt wird, beginnt ein Film. Regie führt dabei nicht die Frau. In dieser Zeit ist es wichtig, sich auf Erfahrung und Wissen in einem kompetenten Team zu verlassen. Heute im PodcastiInterview die Geschäftsführerin des Holsteinischen Brustkrebszentrum Frau Dr....
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Folge 140: Vintage Bazar Heide
Second Hand - als Laden - als Markt - als die Möglichkeit individuell und nachhaltig zu sein. Zu Gast bei mir ist Ladenbesitzern Meike Danz von ÖNNUR HÖND. Gemeinsam mit Irina Kahn-Junge und Lena Bernhardt hat sie das Projekt des Vintage Bazar ins Leben gerufen. Das es hierbei um soviel mehr geht...
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Folge 139: 3 x 3 fürs Klima
Ich war gemeinsam mit Bruni, Ralf und Thomas in der Kultur.Wind.Mühle Juliane. Wir haben über den Kunstgriff gesprochen und den 1. Klimaslam in Dithmarschen. Wann dieser stattfindet und was die Kulturköpfe damit zu tun haben hört ihr in der aktuellen Podcastfolge. Infos zum 1. Dithmarscher...
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Folge 138: So viel mehr als nur Zweithaar
Sportplatz 13. Das ist die Adresse um zum Zweithaar Studio von Franziska Pusch zu kommen. Hier werden nicht nur Perücken, Haarteile und Toupets angeboten, sondern eine Beratung mit Herz. Jedes Schicksal ist anders und doch einigt Alle das Gleiche, selbst zu bestimmen, wie man selber aussieht.…
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Folge 137: Ein BH für jede Lebenslage
Liliana Bremer hat sich Zeit für mich genommen und wir haben über ein sehr wichtiges und essentielles Thema gesprochen. „Wie finde ich den passenden BH?… in jeder Lebenslage.“ Liliana Bremer erzählt von der Idee und dem Wunsch, Frauen mit ihrem individuellen Busen und Bedürfnissen glücklich zu...
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Folge 136: Unterstützung im Ernstfall – Das Krebsberatungszentrum Westküste
In dieser Folge stelle ich euch die Krebsberatungsstelle der Schleswig-Holsteinischen Krebsgesellschaft e.V., das Krebsberatungszentrum Westküste vor. Ein Krebsdiagnose verändert alles – und genau hier setzt die Arbeit der Beratungsstelle an. Sie bietet kostenfreie, vertrauliche und wohnortnahe...
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Folge 135: Pinktober goes Heide
Gemeinsam im Studio vom offenen Kanal - Inken Stoffmehl an meiner Seite. Wir sprechen über den PINKTOBER 2025 PROGRAMM Pinktober 2025: 01. OKTOBER Auftakt in der St. Jürgen Kirche | 19 Uhr • Ausstellung und musikalische Andacht. Die Kirche und weitere Gebäude in Heide leuchten pink 10. OKTOBER...
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Folge 134: Westküstenkrebse
Heute bei mir zu Gast im Podcast abstarten sind Ilka-Caroline Jahnke und Sonja Erichsen. Zwei starke Frauen, die an Krebs erkrankt sind und mit einer Diagnose leben, in der das Leben nicht immer einfach ist. Die beiden betroffenen Frauen erzählen mir von sich, ihrem Leben mit dem Krebs und dass…
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Folge 133: Du da im OK Westküste
Gemeinsam im Radio sein. Am Mittwoch waren Jan Henning und ich gemeinsam im Studio und haben Euch diese Podcastfolge aufgenommen. Radio ist so viel mehr. Ein Mehrwert für Dithmarschen und die Regionen in Schleswig Holstein. Kommt zum OK und lernt Euch und das Medium Radio „neu“ kennen. Die Links…
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Folge 132: Dithmarschen ist bunt!
Für diese Folge ist Norbert Hassepaß bei mir zu Gast. Er ist seit 2024 Teil des Bündnis Dithmarschen ist bunt. In dem Gespräch erzählt er mir, was die Menschen bewegt, sich in dem Bündnis zu engagieren und es mitzugestalten. Wir sprechen über gesellschaftliche Werte und politisch aktuelle Themen....
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Folge 131: Hast Du Merch für mich?
Ich bin in Büsum bei Daniel Timmermann. Daniel ist der Mann hinter Merchroadie. Hier werden auf Wunsch Deine Textilen bedruckt. Ob Firma - Festival - Party - für jeden Anlass der perfekte Druck. Daniel und sein Team bedrucken unter anderem die Textilien der Marke ABSTARTEN und in Zukunft…
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Folge 130: Bio in Meldorf ist zurück
Mein Weg hat mich für diese Folge ein weiteres mal nach Meldorf geführt. Dort bin ich bei Jana zu Gast. Sie ist eine der Initiatoren des neuen Bioladens Viva in Meldorf. Sie erzählt mir die Geschichte wie alles vor ca 1,5 Jahren mit einer Idee und einem Infoabend mit vielen Interessenten begann....
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Folge 129: Nachhaltig und gut - Teil 2
Hier gibt es nun den 2. Teil des Interviews mit Alex Rose von der HOELP. Heute bin ich mal wieder in Meldorf zu Gast. Mein Weg führte mich ein zweites Mal zu Alex Rose von der HOELP. In diesem zweiteiler Interview sprechen wir über Nachhaltig in unserer Gesellschaft. Anlass ist der anstehende...
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Folge 128: Nachhaltig und gut - Teil 1
Heute bin ich mal wieder in Meldorf zu Gast. Mein Weg führte mich ein zweites Mal zu Alex Rose von der HOELP. In diesem zweiteiler Interview sprechen wir über Nachhaltig in unserer Gesellschaft. Anlass ist der anstehende "Markt der Nachhaltigkeit" am 13. Juni 2025 in Meldorf. Erfahrt mehr über...
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Folge 127: Schöne Worte
Für meine heutige Podcastfolge bin ich zu Gast bei dem "Künstler" Wilm Feldt. Er ist gelernter Ingenieur und sieht sich eher als Handwerker ... Für ihn entsteht die Kunst im Auge des Betrachters. Was er genau damit meint, erzählt er mir in unserem Gespräch. Er spricht auch über die Aktion "Schön...
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Folge 126: Spiegelwelt im Kulturforum
Es ist nicht nur ein einfaches Interview - kraftvoll stark und berührend klingen MISS METAs Worte nach. Sie ist nicht nur meine Gesprächspartnerin. Sie ist auch Regiseurin - Schöpferin und gesanglicher Direktor. Miss Meta ist eine Macherin und das höt ihr heute im Podcast abstarten. Fotografie &...
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Folge 125: Mittelalter goes Glitzer
Meine heutige Gastgeberin ist Sinje Funke. Sie ist Töpferin aus Barlt und eine Kreative durch und durch. Ursprünglich aus dem Ruhrpott und vor 7 Jahren über Nordfriesland in Dithmarschen gelandet, erzählt Sinje, wie sie zum Töpfern gekommen ist. Sie töpfert Schalen, Becher, Kaffekannen etc und...
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Folge 124: Bauernhofkindergarten Dellstedt
Heute bin ich bei schönstem Frühlingswetter auf dem Bauernhofkindergarten in Dellstedt zu Gast. Die Launen der Natur, die Vielfalt des Hofes mit seinen verschiedenen Tieren ist für uns eine riesige Schatzkiste mit unerschöpflichem Wert. Jeden Tag gehen wir auf Schatzsuche und entdecken neue…
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Folge 123: hoelp heißt helfen
Heute bin ich in Meldorf bei Alexander Rose. In diesem Interview erzählt Alexander Rose und wo die hoelp hillft und wie WIR ein Teil davon werden können. Kontaktdaten: Geschäftsstelle/Hauptverwaltung der hoelp gGmbH Leitung: Alexander Rose Österstraße 57 25704 Meldorf Tel. 04832-952999-0 Mail:...
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Folge 122: Kunst verbindet
Heute sind 4 Frauen von dem Dithmarscher Projekt "Kunst verbindet" zu Gast. Sie stellen Ihr Projekt und die Idee dahinter in dieser Folge vor. Bilder aus dem Projekt könnt Ihr aktuell in der Marktbude (Heide) und dem Elbeforum (Brunsbüttel) sehen. Kunst verbindet ist auch Teil des "Kunstgriffs"....
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Folge 121: Kunstgriff neu erleben - Teil 2
Heute hört Ihr den zweiten Teil meines Interviews mit Dirk Jacobs - ein Künstler - ein Organisator - ein Suchender. Ein Suchender an Momenten und Geschichten, die es verdienen in Kunst und Fotografie festgehalten zu werden. Er sucht Räumlichkeiten für die Kunstaustellung "KUNSTGRIFF". Er…
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Folge 120: Kunstgriff neu erleben
Heute bei mir zu Gast ist Dirk Jacobs - ein Künstler - ein Organisator - ein Suchender. Ein Suchender an Momenten und Geschichten, die es verdienen in Kunst und Fotografie festgehalten zu werden. Er sucht Räumlichkeiten für die Kunstaustellung "KUNSTGRIFF". Er inspiriert selbst zu schauen, ob man...
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Folge 119: Heider KulTour Tage 2025
Die Vorbereitungen laufen auf Hochtouren ... denn am Pfingstwochenende ist es wieder soweit. Die Heider KulTour Tage 2025 laden zu einem bunten Mix aus Kunst, Kultur, Musik, Theater und Schauspiel ein. Jürgen Breuninger, vom Verein Kultur hilft! und Initiator der KulTour Tage gibt im Interview...
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Folge 118: Marktbude 2.0
Die Marktbude 2.0 steht in den Startlöchern! Nachdem die Marktbude in Heide Ende 2024 vorrübergehend geschlossen war, steht nun die Neueröffnung kurz bevor. Lofs geht es ab dem 14. März 2025 mit einem großen Event zum Neustart. Heute erzählt mir Michael Wulf vom Stadtmarketing in Heide (selber…
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Folge 117: Nindorfer Hof
Heute bin ich zu Gast im Nindorfer Hof. Mein Interviewpartner ist Bernd Gadermann. Er ist gelernter Kauf- und Restaurantfachmann und übernahm den Ninderfer Hof Ende der 90er Jahre. Mit ihm spreche ich über die Höhen und Tiefer in der Gastronomie, die Veranstaltungen im Nindorfer Hof bis hin zur...
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Folge 116: Hof Sinnvoll - mit allem Sinnen voll sein TEIL III
An dieser Stelle hört ihr nun den dritten Teil von meinem Interview auf dem Hof Sinnvoll. Seit gespannt wie es weitergeht. Mein Kontakt: Christiane Kalkhake Fachärztin für Anästhesie Mindful Master Coachin mit mindful-worker.com Podcastproduzentin von abstarten www.abstarten.com über Instagram...
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Folge 115: Hof Sinnvoll - mit allem Sinnen voll sein TEIL II
An dieser Stelle hört ihr nun den zweiten Teil von meinem Interview auf dem Hof Sinnvoll. Seit gespannt wie es weitergeht. Mein Kontakt: Christiane Kalkhake Fachärztin für Anästhesie Mindful Master Coachin mit mindful-worker.com Podcastproduzentin von abstarten www.abstarten.com über Instagram...
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Folge 114: Hof Sinnvoll - mit allem Sinnen voll sein TEIL I
Maike hat viel bewegt in ihrem Leben.Nun ist ist bei ihrem lebendigem Lebensprojekt angekommen und voller Energie als Unternehmerin und Viosionärin. An ihrer Seite Ronald. Er ein Mann, der Langes in Abkürzungen erfasst um es dann für jeden schafft es greifbar zu machen. Gemeinsam restaurieren sie...
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Folge 113: MaCH 2 Teil 2
Zu Gast bei bei MaCH 2 folgt der 2 Teil des Interviews mit Mike und Charly. Viel Vergnügen. Kontakt zu MaCH 2 über die Homepage von Mike Odonoghue https://www.mike-odonoghue.de/ Mein Kontakt: Christiane Kalkhake Fachärztin für Anästhesie Mindful Master Coachin mit mindful-worker.com...
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Folge 112: nimm 2 war gestern, MaCH2 ist heute
MaCH 2 ein Duo, dass großartige Musik produziert. Ihr glaubt es nicht hört rein und feiert mit. Kontakt zu MaCH 2 über die Homepage von Mike Odonoghue https://www.mike-odonoghue.de/ Mein Kontakt: Christiane Kalkhake Fachärztin für Anästhesie Mindful Master Coachin mit mindful-worker.com...
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Folge 111: Behindert - Nicht behindert - alles Menschen
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Folge 110. Behindert eine Frage der Perspektive Teil II
In einer 3 teilgen Podcastserie stelle ich euch heute drei Menschen mit Behinderung vor. Sie erzählen authentisch und klar wie es ist gerade zu leben und was ihre behinderung im Alltag mit ihnen macht. Es geht schlicht weg ums Leben. Eine Aufgabe die mit Behinderung andere Massstäbe setzt ? Sex...
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Folge 109: Behindert ist keine Wahl - Teil 1
In einer 3 teilgen Podcastserie stelle ich euch heute drei Menschen mit Behinderung vor. Sie erzählen authentisch und klar wie es ist gerade zu leben und was ihre Behinderung im Alltag mit ihnen macht. Es geht schlicht weg ums Leben. Eine Aufgabe die mit Behinderung andere Massstäbe setzt ? Sex...
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Folge 108:Önnur Hönd - von Hand zu Hand mit Meike Danz
Heute mit ich mit der Unternehmerin Meike Danz im Gespräch. Sie hat 2022 den Laden Önnur Hönd Second Hand für Baby- und Kinderbekleidung eröffnet. Hier findet ihr hochwertige Bekleidung, ein individuelles und lokales Einkaufserlebnis, Nachhaltigkeit. Ein wundervoller Kleiderkreislauf und…
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Folge 107: Eisstockschießen mit 160 Teams
Heute bin ich mit Michael Schittek in der Marktbude und wir sprechen über die Heider Winterwelt. Wechselhütten , Eisstockschießen und wie man ein teil davon werden kann. Kontaktdaten Wechselhütten Sarah Wulff [email protected] 04812122160 https://www.heide-stadtmarketing.de/
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Folge 106: Fida‘s Schmucke Deerns
Heute ist Anike Klenz bei mir im Interview zu Gast. Anike kenne ich aus alten WKK-Tagen! Heute ist sie der kreative Kopf hinter dem Unternehmen Fieda's Schmucke Deerns. Für dieses Interview war mir kein Weg zu weit. Ich bin nach Nordfriesland gefahren, um diese junge dynamische Unternehmerin zu...
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Folge 105: Schimmelreiter in Dithmarschen
Ort: Musuem - Skatclub Marne Uhrzeit Mittags rum Anwesende: Jens Rusch - Ilse Reese - Bertram Menz und ich Eine perfekte Skatpartie möchte man meinen, doch wir nicht Skat. Wir schmieden und korespndieren über ein Projekt, was 2025 zu Ostern kommt. Der Schimmelreiter wird neu und künstlerisch...
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104.Folge: Stallzauber in Dellstedt
09.11. Alter Thießen Hof Lange Reihe 15 in Delllstedt 12 - 18 Uhr
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Folge 103: Freiheit, Einheit, Hoffnung - Tag der Deutschen Einheit
Gestern war der 3. Oktober ... Tag der Deutschen Einheit. Das Bündnis "Meldorf ist bunt" hat eingeladen gemeinsam am Rathaus in Meldorf zu wirken und gemeinsam zu singen. Erst wurde gemeinsam gegessen und anschließend wurde gesungen, so wie in vielen Städten und Gemeinden in ganz Deutschland.…
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Folge 102 - Sing Dein Dithmarschen ... die Karaoke Star Show
Heute ist Jürgen Breuninger erneut als Gast bei mir im Podcast. Jürgen erzählt von seinem neuen Projekt, der » Karaoke Star Show «. Was die Karaoke Star Show ist, wann er auf die Idee kam und wie sie abläuft ... das Alles erfahrt ihr beim hören meiner neuen Folge. Es gibt im Rahmen des Events 5...
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Folge 101: Blauzungenerkrankung
Familie Jensen über sich ... Wir führen unseren landwirtschaftlichen Betrieb im Herzen Dithmarschens in vierter Generation mit viel Liebe für Natur und Tier. Auf unserem Hof bewirtschaften wir unter BIO-Richtlinien Rinderhaltung, Ackerbau und Weideland. Unsere Schafe sorgen gemeinsam mit ihrem...
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100.Folge Happy Kalkhake
Alles was gerade ist. Alles was sich gerade bewegt. Danke an Alle die zuhören liken und teilen.
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Folge 99: Oberklasse mit drei Abschlüssen
Laura Hoffmann ist Absolventin der Oberklasse in der Hauswirtschaftsschule Hanerau-Hademaschen. Eine junge Frau, die viel gelernt hat über sich und für das Leben. Mit ihren jungen Jahren teilt sie ihre Erkenntnisse über das Leben und ihre Zukunft, wofür manch Anderer ein ganzes Leben braucht.…
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Folge 98: Von Hademaschen nach Bremen
Melle ist Schülerin der Unterklasse und berichtet von ihrem Jahr auf der Schule in Hademaschen. Wie die Hauswirtschaftsschule sie auf ihr Leben vorbereitet hat und wie sie das jetzt mutig angeht, das berichtet sie bei mir im Podcast abstarten. Mein Kontakt: Christiane Kalkhake Fachärztin für...
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Ein herzliches Moin, und willkommen in meinem Podcast abstarten.Hier findest du Beiträge zu großartigen Menschen, Dithmarschen und vielen wunderschönen Orten an der Westküste. Mein Name ist Christiane Kalkhake ich bin Fachärztin für Anästhesie und Intensivmedizin und Podcastproducerin. Seit 2022 bin ich mit diesem Podcast am Start und freue mich Euch dieses wunderschöne Fleckchen Erde mit seinen wundervollen Menschen, ihren Berufen, Leidenschaften und Lebensträumen vorzustellen. Zu hören bin ich auch auf dem Offenen Kanal Westküste, jeden Freitag um 16 Uhr.Erstmal.Christiane KalkhakeFachärztin für Anästhesie Mindful Master Coachin mit mindful-worker.comPodcastproduzentin von abstarten www.abstarten.comüber Instagram @[email protected] Intro und Outro Song von abstartenIt starts with teamwork sky toe
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Christiane M.R. KALKHAKE
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