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PODCAST · health

Acción Psoriasis

https://www.accionpsoriasis.org/ Somos las Asociación de Pacientes y Familiares de psoriasis de España, la única radicada en todo el territorio nacional y presente en todos los foros de representación de los pacientes.

  1. 62

    Mes de la Psoriasis 2026 - Vacunación y enfermedad psoriásica

    Julián Ojanguren Llanes, experto de la Asociación Española de Vacunología, aborda la importancia de la vacunación en pacientes con psoriasis y artritis psoriásica. Explica cómo funciona el sistema inmunitario de forma sencilla, comparándolo con una serie animada. Destaca que las vacunas son seguras y fundamentales para personas con tratamientos inmunosupresores, ya que estas terapias reducen las defensas. Las vacunas no causan brotes de la enfermedad, sino que preparan al sistema inmunitario para responder más rápido ante una infección. Ojanguren detalla los riesgos de contraer enfermedades prevenibles con vacunas, como el neumococo, la gripe y el COVID-19, cuando se está bajo tratamiento inmunosupresor. Resalta la importancia de mantener el calendario vacunal al día, aunque este varíe según la comunidad autónoma. Subraya que la vacunación es crucial antes de iniciar tratamientos biológicos, si es posible, pero también eficaz durante el tratamiento. Aconseja consultar con especialistas y medicina preventiva para determinar las vacunas adecuadas según el tratamiento específico y la edad. Finalmente, anima a los pacientes a expresar sus miedos y dudas, asegurando que la decisión final sobre la vacunación recae en el paciente, con información basada en evidencia científica y el apoyo de profesionales sanitarios. La Asociación Española de Vacunología ofrece un espacio para resolver preguntas y guiar a los pacientes en su proceso de vacunación.

  2. 61

    Mes de la Psoriasis 2026 - Artritis psoriásica en personas mayores

    La Dra. Cristina Fernández Carballido, reumatóloga, nos explica la artritis psoriásica en personas mayores. A menudo, surge en pacientes con psoriasis a cualquier edad, pero puede aparecer en edades avanzadas. Solo un 10% de los casos debutan después de los 60-65 años. La Dra. Fernández Carballido aclara que no siempre se relaciona con psoriasis previa extensa o grave. Distinguir la artritis psoriásica del desgaste articular (artrosis) es clave. La Dra. Fernández Carballido detalla que la artrosis causa dolor mecánico (mejora con reposo), mientras la artritis genera dolor inflamatorio (empeora en reposo). Señales como rigidez matutina, inflamación articular, y dolor en entesis son importantes. Radiografías, ecografías y análisis ayudan al diagnóstico. En mayores, el debut puede ser más severo, con más inflamación y fatiga. La Dra. Fernández Carballido alerta sobre dolor articular inflamatorio, dolor en entesis, dolor de espalda inflamatorio, hinchazón, rigidez matutina, cansancio o pérdida de función. La dactilitis (“dedo en salchicha”) es un signo distintivo. El ejercicio es fundamental. A pesar del dolor, actividades como caminar o nadar controlan la inflamación y mejoran la fuerza y el ánimo. Los beneficios se notan con el tiempo. Las comorbilidades son comunes en mayores. La Dra. Fernández Carballido advierte sobre el balance riesgo-beneficio de tratamientos avanzados. Nuevos datos podrían relajar restricciones en ciertos fármacos para mayores. El apoyo de enfermería y atención primaria es vital para la adherencia al tratamiento. La comunicación con el médico es esencial ante dudas o efectos adversos. El objetivo es mejorar la calidad de vida y la función.

  3. 60

    Mes de la Psoriasis 2026 - Novedades en investigación en psoriasis

    El Dr. Pablo Coto Segura, dermatólogo y experto en psoriasis, comparte en esta entrevista sus reflexiones sobre los avances terapéuticos en la enfermedad. Lejos de centrarse en las novedades de la industria farmacéutica, el Dr. Coto propone una mirada renovada hacia la psoriasis, enfatizando la importancia de comprender la enfermedad desde su origen en la piel. En su intervención, el Dr. Coto destaca el papel fundamental de los queratocitos, las células de la epidermis, tanto en el inicio como en el mantenimiento de la psoriasis. Señala que, si bien los tratamientos actuales han logrado controlar la enfermedad y mejorar la calidad de vida de los pacientes, no han alcanzado la curación. Para lograr este objetivo, el Dr. Coto aboga por “desmontar el castillo” de la inflamación, en lugar de simplemente “vaciándolo” de inquilinos. La conversación también aborda la microbiota, tanto cutánea como intestinal, como un área prometedora para la investigación y el tratamiento de la psoriasis. El Dr. Coto subraya la necesidad de abordar este campo con seriedad científica, a pesar de su popularidad mediática. Se presentan ejemplos de cómo la modulación de la microbiota ha mostrado resultados sorprendentes en otras enfermedades, como el melanoma metastásico, sugiriendo su potencial en la psoriasis. El Dr. Coto cierra lanzando un mensaje de esperanza y exigencia a la comunidad científica: la curación de la psoriasis es un objetivo alcanzable si se enfocan los esfuerzos en comprender y abordar las causas subyacentes de la enfermedad. La entrevista concluye con un llamado a seguir investigando y a cambiar la mirada sobre la psoriasis, buscando activamente la curación para los pacientes.

  4. 59

    Punto de encuentro - Entrevista a la Dra. Amalia Pérez

    Entrevista a la Doctora Amalia Pérez Gil, Jefa del Servicio de Dermatología del Hospital Nuestra Señora de Valme de Sevilla, por parte del periodista Antonio Manfredi. La doctora nos habla sobre innovación clínica en psoriasis, tras la celebración del Congreso Nacional.

  5. 58

    Punto de encuentro - Entrevista a la psicóloga Blanca Madrid

    Entrevista a Blanca Madrid, psicóloga del Hospital Universitario Dr. Negrín de Gran Canaria, por parte del periodista Antonio Manfredi. La doctora nos habla sobre psoriasis y consumo de alcohol, resultados del estudio realizado con pacientes de la asociación.

  6. 57

    Artritis psoriásica: conecta las señales de tu piel con la salud de tus articulaciones

    En este vídeo, con el Dr. Alejandro Muñoz, y dentro del proyecto PSORIASIS SIN LÍMITES, aprenderemos que la psoriasis no es solo una enfermedad de la piel; puede extenderse a las articulaciones, manifestándose como artritis psoriásica. Es crucial estar atento a señales como la dactilitis (dedo en salchicha) o la rigidez matutina. El dolor articular que te despierta por la noche o que aparece en reposo, especialmente en la zona lumbar, es un indicador clave que requiere evaluación médica. La detección temprana y la consulta con un reumatólogo son fundamentales para prevenir daños articulares significativos, ya que existen terapias efectivas disponibles. Una entrevista de Antonio Manfredi para Acción Psoriasis con la colaboración de Novartis.

  7. 56

    Día Mundial Psoriasis 2025 | Entrevista Sandra Ros: Trabaja tu salud mental.

    En esta conversación, la Dra. Sandra Ros Barca, psicóloga experta, nos guía a través de la compleja relación entre la enfermedad y nuestro bienestar emocional. Ella comparte su visión única, fruto de años de experiencia acompañando a pacientes como nosotros. Una entrevista de Antonio Manfredi.

  8. 55

    Día Mundial Psoriasis 2025 | Entrevista Clementina López Medina: Medicina personalizada en artritis psoriásica.

    ¡Os presentamos una entrevista que no os podéis perder! En Acción Psoriasis, sabemos lo importante que es estar al día sobre la psoriasis y la artritis psoriásica, y por eso traemos a la Dra. Clementina López, una reumatóloga excepcional. ¡Ella nos desvela todo sobre las comorbilidades y mucho más! Una entrevista de Antonio Manfredi.

  9. 54

    Día Mundial Psoriasis 2025 | Entrevista Álvaro González-Cantero: Cuida tu corazón y otras comorbilidades.

    Os presentamos una conversación esencial para cualquier persona que viva con psoriasis. En este encuentro revelador, el Dr. Álvaro González Cantero, un destacado dermatólogo e investigador, comparte su vasta experiencia y conocimiento para abordar uno de los aspectos más cruciales y a menudo pasados por alto de esta condición: las comorbilidades. Una entrevista de Antonio Manfredi.

  10. 53

    Libro "La cicatrices también brillan" - Entrevista a Olga Miranda

    Os presentamos una entrevista conmovedora con Olga Miranda, autora del libro “Las cicatrices también brillan”, y Antonio Manfredi, periodista de Acción Psoriasis y paciente de Artritis Psoriásica. Olga nos comparte su experiencia personal con esta enfermedad, desde los primeros síntomas confusos hasta el diagnóstico y el largo camino hacia la aceptación. Descubre cómo la alimentación, el apoyo familiar y los cambios de estilo de vida fueron claves para recuperar el control de su salud.

  11. 52

    Libro "Caminando con la artritis" - Entrevista a Isabel Pérez

    Hablamos del libro “Caminando con la artritis”, que recopila las experiencias de 22 pacientes con artritis, incluyendo la de la autora, Isabel Pérez. Cada relato se acompaña de una ilustración que añade una dimensión emocional a las vivencias, con historias que proporcionan una perspectiva humana de la artritis que complementa la información médica tradicional. Hablamos, como no, de desafíos diarios, como el dolor, la rigidez y la limitación de movimientos, así como la incomprensión que a menudo experimentan los pacientes. Un podcast de Acción Psoriasis.

  12. 51

    Mes de la Psoriasis 2025 -Deporte y artritis psoriásica

    Antonio Manfredi entrevista a Raquel Almodóvar, reumatóloga del Hospital Universitario de la Fundación Alcorcón y coordinadora del Grupo Gresser que nos habla sobre el deporte y la artritis psoriásica. XXIX Jornadas de Psoriasis y Artritis Psoriásica 2025.

  13. 50

    Mes de la Psoriasis 2025 - Psoriasis en uñas

    Antonio Manfredi entrevista a Montserrat Salleras, jefa del servicio de dermatología del Hospital Universitario Sagrat Cor que nos habla sobre la psoriasis en uñas. XXIX Jornadas de Psoriasis y Artritis Psoriásica 2025.

  14. 49

    Mes de la Psoriasis 2025 - Psoriasis en personas mayores

    Antonio Manfredi entrevista a Francisco Javier Mataix, jefe de servicio de dermatología del Hospital Marina Baixa que nos habla sobre la psoriasis en personas mayores. XXIX Jornadas de Psoriasis y Artritis Psoriásica 2025.

  15. 48

    Punto de encuentro - Entrevista a la Dra.Tamara Gracia

    Entrevista a la Doctora Tamara Gracia-Cazaña, dermatóloga del Hospital Universitario Miguel Servet de Zaragoza, por parte del periodista Antonio Manfredi. La doctora nos habla sobre innovación clínica en psoriasis, tras la celebración del Congreso Nacional de Psoriasis.

  16. 47

    DÍA MUNDIAL PSORIASIS 2024 | Entrevista Julián Conejo-Mir: Teledermatología e IA, aliados al servicio del paciente

    Con motivo del Día Mundial de la Psoriasis y la Artritis Psoriásica 2024, el periodista Antonio Manfredi entrevista a Julián Conejo-Mir, jefe del Servicio de Dermatología del Hospital Universitario Virgen del Rocío de Sevilla.

  17. 46

    DIA MUNDIAL PSORIASIS 2024 | Entrevista Anna López: Nuevo concepto de enfermedad psoriásica

    Con motivo del Día Mundial de la Psoriasis y la Artritis Psoriásica 2024, el periodista Antonio Manfredi entrevista a Anna López, dermatóloga en el Hospital de la Santa Creu i Sant Pau de Barcelona y coordinadora del Grupo Español de Psoriasis de la AEDV.

  18. 45

    DÍA MUNDIAL PSORIASIS 2024 | Entrevista a Mireia Moreno: ¿Qué necesitan los pacientes de artritis psoriásica?

    Con motivo del Día Mundial de la Psoriasis y la Artritis Psoriásica 2024, bajo el lema #psoriasisyfamilia, el periodista Antonio Manfredi entrevista a Mireia Moreno, reumatóloga en Parc Taulí Hospital Universitari de Sabadell.

  19. 44

    DÍA MUNDIAL PSORIASIS 2024 | Entrevista Blanca Madrid: Apoyo familiar, clave para el paciente

    Con motivo del Día Mundial de la Psoriasis y la Artritis psoriásica de 2024, cuyo lema es #psoriasisyfamilia, el periodista Antonio Manfredi entrevista a Blanca Madrid, psicóloga del Hospital Universitario de Gran Canaria Doctor Negrín.

  20. 43

    Despejando dudas, avances en el tratamiento de la psoriasis

    La psoriasis, una afección cutánea crónica que afecta a millones de personas en todo el mundo, es tema de discusión en las jornadas organizadas por Acción Psoriasis dentro del marco del "Mes de la Psoriasis 2024". En este vídeo, el doctor José Manuel Carrascosa, jefe del servicio de dermatología en el Hospital Universitari Germans Trias i Pujol de Badalona, ha compartido su experiencia y conocimientos sobre el tratamiento de esta enfermedad. En estas jornadas se pone de manifiesto la importancia de considerar los efectos secundarios de los tratamientos a largo plazo, especialmente al utilizar terapias convencionales como el metotrexato y la ciclosporina. Se resalta la eficacia y seguridad de los tratamientos biológicos en el manejo de la psoriasis, así como la relevancia de personalizar el tratamiento de acuerdo con la intensidad de la enfermedad y las comorbilidades de cada paciente. Uno de los puntos clave abordados es la necesidad de mejorar la adherencia al tratamiento médico, en especial en terapias tópicas que incluyen corticoides. Además, se destaca el papel cada vez más relevante de los biosimilares como alternativas más accesibles y efectivas a los biológicos originales, a pesar de las diferencias regulatorias existentes en España. En Cataluña, se plantea la posibilidad de iniciar la terapia biológica con un tratamiento biosimilar antes de considerar los fármacos innovadores, lo que podría representar una opción más económica y eficaz para los pacientes. A nivel global, se reconoce que los acuerdos económicos pueden limitar las opciones terapéuticas disponibles, aunque se espera la llegada de tratamientos sistémicos más efectivos en el futuro. Es fundamental no obstaculizar el acceso a la innovación con la introducción de nuevos biosimilares, ya que estos pueden representar una esperanza para aquellos que sufren de psoriasis. La investigación y el desarrollo continuo en este campo son cruciales para brindar a los pacientes opciones de tratamiento más seguras, efectivas y accesibles. ¡Cuidemos nuestra piel y busquemos siempre lo mejor en el tratamiento de la psoriasis! Os detallamos los capítulos de este vídeo : 00:00 Presentación y Bienvenida Introducción del periodista Antonio Manfredi y bienvenida al doctor José Manuel Carrascosa a las jornadas de Acción Psoriasis. Se destaca la trayectoria del doctor en dermatología y se menciona el tema de despejar dudas en opciones terapéuticas para pacientes con psoriasis. 02:10 Efectos Secundarios en Tratamientos Se aborda la importancia de los efectos secundarios en la elección de tratamientos para pacientes con psoriasis. Se compara la seguridad de tratamientos convencionales con terapias innovadoras como los biológicos. 07:21 Prevención de Artritis Psoriásica Se discute la posibilidad de prevenir la artritis psoriásica en pacientes con psoriasis. Se mencionan los factores de riesgo y la importancia de un tratamiento temprano y adecuado. 09:23 Uso de Corticoides en Psoriasis Se desmitifica el uso de corticoides tópicos en el tratamiento de la psoriasis. Se destacan las ventajas y la importancia de seguir las indicaciones médicas para un uso seguro y efectivo. 12:27 Metotrexato en Terapias Convencionales Se analiza la relevancia y el uso continuado del metotrexato en el tratamiento de la psoriasis. Se mencionan las ventajas y consideraciones al elegir este fármaco convencional. 15:54 Ciclosporina como Terapia en Psoriasis Se cuestiona el uso de ciclosporina en comparación con opciones más modernas como los biosimilares. Se destaca la importancia de evaluar la eficacia y eficiencia de los tratamientos en psoriasis. 17:54 Adherencia al Tratamiento en Psoriasis Se aborda el desafío de la adherencia al tratamiento en pacientes con psoriasis. Se discute la importancia de la educación y la simplificación de los tratamientos para mejorar la adherencia.

  21. 42

    Novedades en artritis psoriásica, con la Dra. María Luz García Vivar

    Dentro del marco del mes de la Psoriasis, en este episodio, exploramos a fondo las novedades acerca de la artritis psoriásica, una enfermedad inmunomediada que afecta a un porcentaje significativo, se estima que al 20%, de pacientes con psoriasis. Para ello contamos con la Dra. María Luz Vivar, Jefa de reumatología del Hospital de Basurto en Bilbao, una voz más que autorizada para arrojarnos luz sobre las novedades en artritis psoriásica y más asuntos. Los reumatólogos desempeñan un papel crucial en su tratamiento, trabajando en unidades especializadas en hospitales para abordar de manera efectiva estos casos complejos. La detección temprana se revela como un factor determinante, destacando síntomas clave como el dolor articular, la presencia del “dedo de salchicha” y la rigidez matutina. Uno de los temas más importantes es la importancia de una atención médica proactiva, subrayando la necesidad de consultas regulares y un acceso preferente entre especialidades para mejorar la calidad de vida de los pacientes. En España, se enfrentan desafíos en el acceso a servicios de reumatología, lo que ha impulsado la implementación de iniciativas para gestionar las listas de espera y optimizar la eficiencia en las consultas. La colaboración con asociaciones de pacientes es fundamental, al igual que el uso de terapias innovadoras como biosimilares y terapias biológicas dirigidas. La individualización del ejercicio y el control de la psoriasis grave son estrategias clave para reducir la incidencia de artritis. En el ámbito terapéutico, se discute el uso de Metotrexato y su control de hepatotoxicidad, así como las últimas novedades presentadas en el Congreso Nacional. Se destaca la importancia de tratar de manera adecuada la psoriasis grave para disminuir la incidencia de la artritis. Se recomienda una individualización en la práctica de ejercicio, moderando actividades deportivas intensas. En el vídeo, además, se trata el uso de grandes conjuntos de datos en pacientes con psoriasis como una herramienta prometedora para prevenir el desarrollo de la artritis psoriásica, mostrando cómo la investigación y la innovación continúan avanzando en el tratamiento de esta enfermedad autoinmune. 00:00 Introducción y contexto Antonio Manfredi presenta el tema del mes de mayo, centrado en la artritis psoriásica, y destaca la importancia de brindar información a los pacientes sobre esta patología. 01:29 Definición de artritis psoriásica La Dra. García Vivar explica la relación entre la psoriasis y la artritis psoriásica, aclarando que son entidades independientes pero que suelen presentarse en pacientes con psoriasis. 04:12 Rol del reumatólogo en el tratamiento Se discute la importancia del reumatólogo como el especialista principal en el tratamiento de la artritis psoriásica, incluso cuando el paciente también recibe atención dermatológica. 07:51 Detección precoz de la artritis psoriásica Se detallan los síntomas de alerta que los pacientes deben tener en cuenta para detectar la artritis psoriásica en sus etapas iniciales, destacando la rigidez matutina como un indicador clave. 10:38 Edad y manifestación de la artritis psoriásica Se aborda el mito de que la artritis psoriásica solo afecta a personas de mediana edad o mayores, destacando que también puede manifestarse en personas jóvenes, con diferentes formas de presentación. 12:53 Seguimiento y complicaciones en pacientes mayores Se discute cómo los pacientes mayores con artritis psoriásica pueden presentar complicaciones adicionales debido a la edad, y la importancia de un seguimiento multidisciplinario para abordar estas complicaciones. 17:01 Tratamientos en artritis psoriásica Se explora la evolución de los tratamientos en artritis psoriásica, desde fármacos clásicos como el metotrexato hasta terapias biológicas y biosimilares, con un enfoque en la individualización de los tratamientos. 25:32 Prevención y futuro de la artritis psoriásica Se discute la posibilidad de prevenir la aparición de la artritis psoriásica en pacientes con psoriasis, así como las investigaciones en marcadores de progresión para un enfoque preventivo en el futuro. 28:02 Vida diaria y calidad de vida Se brindan recomendaciones sobre ejercicio y alimentación para mantener una buena calidad de vida en pacientes con artritis psoriásica, destacando la importancia de la individualización de los consejos.

  22. 41

    Cuidar la psoriasis en el cuero cabelludo

    ¡Descubre cómo cuidar tu cuero cabelludo con psoriasis con este podcast organizado por Acción Psoriasis en mayo de 2024! La psoriasis en el cuero cabelludo es un desafío para el 85% de las personas que padecen esta afección cutánea. Para abordar este tema tan importante, Antonio Manfredi de Acción Psoriasis dirige el podcast y cuenta con la presencia del Dr. Esteban Daudén, un destacado experto en dermatología y jefe de dermatología el Hospital Universitario de la Princesa, en Madrid. La psoriasis en el cuero cabelludo puede ser especialmente molesta, causando picazón intensa y afectando significativamente la calidad de vida de quienes la padecen. Aunque no suele provocar la caída del cabello, es crucial prestar atención a esta condición, ya que puede extenderse a áreas cercanas como el pabellón auditivo, aumentando el riesgo de infecciones de oído. Durante el podcast, se abordan recomendaciones clave para el cuidado del cuero cabelludo afectado por la psoriasis. Se aconseja evitar productos agresivos para el cabello, como tintes fuertes, que podrían exacerbar los síntomas. Sin embargo, el uso de tintes suaves no representa un problema, siempre y cuando se controle adecuadamente la afección en la barba para prevenir complicaciones. Además, se discuten posibles complicaciones asociadas con la psoriasis en el cuero cabelludo, como problemas en los ojos, como conjuntivitis o uveítis, aunque estas sean poco comunes. CONTENIDO 00:00 Introducción y Presentación En este capítulo, Antonio Manfredi de Acción Psoriasis presenta el tema del cuero cabelludo y al doctor Esteban Daudén, especialista en dermatología, como invitado para hablar sobre la psoriasis en esta área. 02:34 Psoriasis en el Cuero Cabelludo El doctor Daudén explica la prevalencia y las peculiaridades de la psoriasis en el cuero cabelludo, destacando su impacto en la calidad de vida de los pacientes y las posibles complicaciones asociadas. 04:06 Complicaciones y Cuidados Se aborda la afectación en otras áreas como el pabellón auditivo y se discuten las posibles complicaciones como infecciones y otitis. Además, se ofrecen consejos sobre el cuidado del cuero cabelludo afectado por psoriasis.

  23. 40

    Psoriasis y Artritis Psoriásica ¿Qué puedo hacer por mi enfermedad?

    Dentro del marco del Mes de la Psoriasis 2024, este podcast se centra en una serie de consejos, buscando ese equilibrio entre el movimiento y el descanso. Permitamos que el ejercicio nos guíe hacia un estado de bienestar óptimo. ¡Nuestro cuerpo y nuestra mente nos lo agradecerán! La doctora Serrat nos recuerda que el ejercicio no solo es un complemento en el tratamiento de la psoriasis y artritis psoriásica, sino que también desencadena una serie de beneficios emocionales y físicos que no debemos pasar por alto. Sin embargo, nos advierte sobre la necesidad de buscar orientación profesional para evitar posibles perjuicios y maximizar los resultados positivos. El enfoque integral es la clave, considerando tanto los beneficios emocionales como las limitaciones físicas de cada individuo. En el podcast la Doctora nos anima a elegir actividades que disfrutemos, ya que esto favorecerá la adherencia al programa de ejercicio y, en última instancia, mejorará nuestro bienestar general. Serrat nos insta a adoptar un enfoque gradual hacia el ejercicio, a descansar sin culpa y a no permitir que los pensamientos negativos nos dominen durante los brotes. Es fundamental encontrar formas placenteras de actividad física, buscar el apoyo de nuestros seres queridos, evitar los roles moralistas y tomar decisiones informadas sobre nuestro tratamiento de Psoriasis o Artritis Psoriásica. No se olvida de destacar la importancia de conectar con la naturaleza y de realizar ejercicio al aire libre, ya que esto no solo beneficia nuestra salud física, sino que también fortalece nuestra salud mental de una manera que va más allá de lo farmacológico. Los capítulos del podcast : 00:00 Introducción y enfoque en el tratamiento integral Presentación de la doctora Serrat y enfoque en la importancia del tratamiento integral para pacientes con psoriasis y artritis psoriásica, incluyendo hábitos de vida, alimentación, terapia psicológica y ejercicio físico. 01:23 Beneficios y precauciones del ejercicio físico Mayte Serrat explica la importancia del ejercicio físico acompañado de pautas adecuadas y supervisión profesional, destacando la necesidad de adaptar el ejercicio a la complejidad de la enfermedad y a las características individuales de cada paciente. 03:04 Personalización y variedad en la actividad física Recomendaciones sobre la elección de actividades físicas que sean del agrado de la persona, enfatizando en la importancia de disfrutar del ejercicio para obtener beneficios físicos y psicológicos. 05:02 Gestión de la intensidad y la continuidad del ejercicio Consejos sobre la cantidad y la intensidad del ejercicio físico, resaltando la importancia de establecer un nivel adecuado de actividad que se pueda mantener a lo largo del tiempo sin agravar los síntomas. 07:01 Adaptación del ejercicio durante los brotes Consideraciones sobre cómo ajustar la actividad física durante los brotes de la enfermedad, incluyendo la importancia de escuchar al cuerpo, no sentirse culpable por descansar y adaptar la intensidad según la duración y gravedad del brote. 09:19 Superación del dolor y la resistencia al ejercicio Abordaje del dolor crónico y la resistencia al ejercicio, destacando la importancia de gestionar el dolor, adaptar la actividad física y no dejar que el dolor limite las posibilidades de mejora. 11:29 Exploración de actividades alternativas y gestión emocional Recomendaciones sobre la búsqueda de actividades alternativas a la actividad física y la importancia de gestionar emocionalmente los momentos de crisis o limitación física, fomentando la exploración de nuevas formas de mantenerse activo. 14:37 Uso terapéutico del ejercicio y apoyo familiar Enfoque en el ejercicio físico como una herramienta terapéutica para mejorar la funcionalidad y la calidad de vida, junto con recomendaciones para que los familiares brinden apoyo, comprensión y aceptación a las personas con psoriasis y artritis psoriásica. 20:26 Beneficios de la naturaleza en la actividad física Exploración de los beneficios de la naturaleza en la actividad física, resaltando cómo la exposición a entornos naturales puede proporcionar beneficios físicos y psicológicos, y animando a aprovechar las oportunidades de realizar ejercicio al aire libre.

  24. 39

    30 AÑOS A TU LADO | E01

    La psoriasis en el pasado. ¿Cómo vivían los pacientes? Hace 30 años, en 1993, nacía Acción Psoriasis, una organización que pretendía hacer visible la psoriasis y la artritis psoriásica en todas sus formas y consecuencias. Nacía con el propósito de ponerse al lado de pacientes y familiares, y de convertirse en un referente en información sobre la enfermedad, trabajando de manera multidisciplinar con pacientes, familiares, socios, voluntarios, profesionales sanitarios, administración pública, empresas, y con todos aquellos que tuvieran algo que decir, algo que aportar, poniéndose al lado de los pacientes. Acción Psoriasis agradece el patrocinio de Abbvie, Almirall, Boehringer Ingelheim, Dercos, Isdin, Janssen, Novartis, UCB y la colaboración de Amgen, Biogen, Bristol Myers Squibb, Leo Pharma, Lilly y Pfizer. Treinta años a tu lado es un pódcast de Acción Psoriasis Guion: Elisenda Coll y Óscar Gómez Producción: Antonio Manfredi y Andrés Segura Producción ejecutiva: Santiago Alfonso Edición y distribución: Qwerty Podcast Puedes contactar con Acción Psoriasis a través de los perfiles en Facebook, X, LinkedIn Instagram y TikTok, y también obtener más información en las webs www.accionpsoriasis.org y www.tratamientospsoriasis.org

  25. 38

    30 AÑOS A TU LADO | E02

    Psoriasis a fondo: tipos, tratamientos y recomendaciones La psoriasis es una enfermedad inflamatoria del sistema inmunitario que puede afectar a la piel, a las uñas y a las articulaciones. Es crónica y se presenta en brotes, con exacerbaciones y remisiones y, en ningún caso, es contagiosa. Afecta a alrededor del 2'3% de la población y suele aparecer entre los 15 y 35 años, aunque también afecta a niños y a personas mayores. La enfermedad no es hereditaria, pero hay una predisposición genética para padecerla, y un tercio de los afectados tiene familiares directos con psoriasis. Se sabe que, además de esta predisposición, son necesarios otros factores desencadenantes. Acción Psoriasis agradece el patrocinio de Abbvie, Almirall, Boehringer Ingelheim, Dercos, Isdin, Janssen, Novartis, UCB y la colaboración de Amgen, Biogen, Bristol Myers Squibb, Leo Pharma, Lilly y Pfizer. Treinta años a tu lado es un pódcast de Acción Psoriasis Guion: Elisenda Coll y Óscar Gómez Producción: Antonio Manfredi y Andrés Segura Producción ejecutiva: Santiago Alfonso Edición y distribución: Qwerty Podcast Puedes contactar con Acción Psoriasis a través de los perfiles en Facebook, X, LinkedIn Instagram y TikTok, y también obtener más información en las webs www.accionpsoriasis.org y www.tratamientospsoriasis.org

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    30 AÑOS A TU LADO | E03

    En medio del camino Facilitamos el acceso directo entre los pacientes y la asociación. Desarrollamos actividades en todos los entornos, tanto presenciales como con las tecnologías de la información. Aportamos el máximo rigor científico a todas nuestras acciones. Todas nuestras acciones se corresponden a los intereses y líneas que marca la asociación. Damos visibilidad a todos los resultados de nuestras actuaciones y colaboraciones. Siempre estamos abiertos a unir esfuerzos con entidades que persigan objetivos análogos. Acción Psoriasis agradece el patrocinio de Abbvie, Almirall, Boehringer Ingelheim, Dercos, Isdin, Janssen, Novartis, UCB y la colaboración de Amgen, Biogen, Bristol Myers Squibb, Leo Pharma, Lilly y Pfizer. Treinta años a tu lado es un pódcast de Acción Psoriasis Guion: Elisenda Coll y Óscar Gómez Producción: Antonio Manfredi y Andrés Segura Producción ejecutiva: Santiago Alfonso Edición y distribución: Qwerty Podcast Puedes contactar con Acción Psoriasis a través de los perfiles en Facebook, X, LinkedIn Instagram y TikTok, y también obtener más información en las webs www.accionpsoriasis.org y www.tratamientospsoriasis.org

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    30 AÑOS A TU LADO | E04

    El futuro. Nuevos pacientes. ¿Hacia dónde vamos? Los primeros momentos después de un diagnóstico son cruciales, en la medida en la que van a definir la relación del paciente con la enfermedad, con su entorno social, con el equipo sanitario que le cuidará a partir de ese momento. Por ejemplo, numerosos estudios concluyen que las personas diagnosticadas con psoriasis obtienen puntuaciones más elevadas de ansiedad y depresión que la población general. Esto es en parte debido a que es una afectación cutánea con síntomas muy visibles y que puede afectar su autoestima. Acción Psoriasis agradece el patrocinio de Abbvie, Almirall, Boehringer Ingelheim, Dercos, Isdin, Janssen, Novartis, UCB y la colaboración de Amgen, Biogen, Bristol Myers Squibb, Leo Pharma, Lilly y Pfizer. Treinta años a tu lado es un pódcast de Acción Psoriasis Guion: Elisenda Coll y Óscar Gómez Producción: Antonio Manfredi y Andrés Segura Producción ejecutiva: Santiago Alfonso Edición y distribución: Qwerty Podcast Puedes contactar con Acción Psoriasis a través de los perfiles en Facebook, X, LinkedIn Instagram y TikTok, y también obtener más información en las webs www.accionpsoriasis.org y www.tratamientospsoriasis.org

  28. 35

    CLAUS EN PSORIASI | Dia Mundial de la Psoriasi i l'Artritis Psoriàsica 2023

    Amb la col·laboració del Col·legi de Farmaceútics de Barcelona. Conversa amb la Doctora Anna López, dermatòloga de l'Hospital de la Santa Creu i Sant Pau i la vocal de dermofarmàcia del COFB Marta Alcalde.

  29. 34

    Declárate / 02 / Dra. Marta García-Bustínduy

    La psoriasis es una enfermedad crónica, que se caracteriza por provocar lesiones visibles en la piel, que se acompañan de síntomas físicos como picor o dolor. Por ser una enfermedad crónica, la psoriasis no tiene un tratamiento curativo, aunque sí tratamientos que podrán mejorar los síntomas, siendo una enfermedad que te acompañará durante toda tu vida. Declárate es una campaña divulgativa de Acción Psoriasis para orientar a los pacientes en el traslado de información a los profesionales sanitarios para encontrar respuesta a las manifestaciones de la enfermedad, síntomas y problemas, a menudo cambiantes. En esta ocasión hablamos con la doctora Marta García-Bustínduy, dermatóloga del Hospital Universitario de Canarias. declarateportupiel.es Somos la asociación de afectados y familiares de España.

  30. 33

    Vacuna COVID19 / Entrevista con el Doctor José Luis Andreu

    El Dr. José Luis Andreu, Jefe del Servicio de Reumatología del Hospital Universitario Puerta de Hierro de Majadahonda en Madrid y expresidente de la Sociedad Española de Reumatología (2016-2018) comparte sus impresiones y recomendaciones para pacientes de psoriasis y artritis psoriásica sobre el proceso de vacunación frente al COVID19 accionpsoriasis.org

  31. 32

    Declárate / 01 / Montserrat Ginés y Santiago Alfonso

    La psoriasis es una enfermedad crónica, que se caracteriza por provocar lesiones visibles en la piel, que se acompañan de síntomas físicos como picor o dolor. Por ser una enfermedad crónica, la psoriasis no tiene un tratamiento curativo, aunque sí tratamientos que podrán mejorar los síntomas, siendo una enfermedad que te acompañará durante toda tu vida. Declárate es una campaña divulgativa de Acción Psoriasis para orientar a los pacientes en el traslado de información a los profesionales sanitarios para encontrar respuesta a las manifestaciones de la enfermedad, síntomas y problemas, a menudo cambiantes. declarateportupiel.es

  32. 31

    El doctor Carrascosa, nuevo coordinador del Grupo de Psoriasis de la AEDV

    Hablamos con el Doctor. José Manuel Carrascosa, nuevo coordinador del Grupo de Psoriasis de la AEDV, jefe del servicio de dermatología en el Hospital Universitario Germans Trias i Pujol de Badalona. A finales de enero de 2021, la AEDV ha celebrado el sexto congreso de psoriasis y el Dr. Carrascosa accedió a la responsabilidad de coordinador del Grupo de Psoriasis.

  33. 30

    29 de noviembre / Día Mundial de la Psoriasis / ESTAR INFORMADO

    Entrevista con la doctora Paloma Casado Durández, Subdirectora General de Humanización de la Asistencia, Bioética, Información y Atención al paciente en Consejería de Sanidad de la Comunidad de Madrid, y en el marco del Día Mundial de la Psoriasis 2020 Presentado por el periodista y paciente psoriásico Antonio Manfredi

  34. 29

    Vuelta al Cole y Covid, nos la jugamos

    Esteban Santana, maestro; y su hermano Luciano Santana, médico intensivista, ambos desde Gran Canaria, reflexionan con Antonio Manfredi sobre estas fechas capitales de la vuelta al cole, en medio de la pandemia. Grabado el 3 de septiembre, la preocupación se acrecienta. Estos tres socios de Acción Psoriasis nos ayudan a avanzar en el conocimiento de la cuestión.

  35. 28

    Covid 19: Cómo afrontar la nueva normalidad

    De nuevo nuestro colaborador en Canarias, el profesor Esteban Santana, entrevista al doctor José Luciano Santana, intensivista del Hospital Insular de Gran Canaria. Es una conversación entre hermanos de lo más interesante. De lo que fue afrontar el Covid cuando llegó, con las UCIs llenas, a la situación actual, donde hemos aprendido mucho, sobre todo a no bajar la guardia, para que no se vuelvan a llenar las UCIs, ahora vacías.

  36. 27

    Del paciente inmunodeprimido al paciente inmunocontrolado

    Nuestro socio Esteban Santana entrevista al doctor Gregorio Carretero, jefe del área de Dermatología del Hospital Doctor Negrín, en Las Palmas de Gran Canaria. Introduce y explica el doctor carretero el concepto de paciente inmunocontrolado y cómo debe afrontar la situación saliente de pandemia en que vivimos.

  37. 26

    La Farmacia Hospitalaria y su relación con los pacientes

    En esta serie de grabaciones que Acción Psoriasis está realizando con profesionales sanitarios, hoy estamos con el doctor Miguel Ángel Calleja, jefe del Servicio de Farmacia Hospitalaria del Hospital Virgen Macarena de Sevilla y expresidente de la Sociedad Española de Farmacia Hospitalaria. Un referente en la Farmacia Hospitalaria europea.

  38. 25

    Presentación de “La piel”, de Sergio del Molino

    Acción Psoriasis ha celebrado un encuentro online con el escritor Sergio del Molino, autor del libro “La piel” que acaba de publicarse. En la obra, de gran calidad literaria, entre otros asuntos que tienen a la piel enferma como protagonista aparecen varios personajes históricos afectados por psoriasis como Stalin, los escritores John Updike y Vladimir Nabokov o el narcotraficante Pablo Escobar. En la presentación virtual del libro participan, junto con el autor, el periodista y delegado de Acción Psoriasis Antonio Manfredi y la Dra. Aurora Guerra, dermatóloga y escritora. Los dos entrevistan al escritor y los tres juntos reflexionan sobre la obra y sobre la psoriasis.

  39. 24

    El doctor Grimalt nos habla de cómo afrontar el verano

    El doctor Ramón Grimalt nos da las claves para pasar unas vacaciones estupendas. Ramón Grimalt (Terrassa 1965), Licenciado en Medicina y Cirugía (1989), es Especialista en Dermatología (1994) y Doctor en Medicina y Cirugía. (1995). De 2001 a 2014 ha impartido clases en la Facultad de Medicina de la Universidad de Barcelona como Profesor Asociado de Dermatología. Desde 2006 es Profesor Lector AQU y desde 2008 es Profesor Titular Acreditado ANECA. En 2011 se incorporó a la Universidad Internacional de Cataluña UIC como Profesor Coordinador de Dermatología. En junio del 2014 obtuvo la plaza de Profesor Titular con el cargo de Agregado y Coordinador.

  40. 23

    Coronavirus y artritis psoriásica: hablamos con el doctor José Luis Andreu

    El doctor José Luis Andreu es reumatólogo y jefe del Servicio de Reumatología del Hospital Universitario Puerta de Hierro de Madrid y presidente emérito de la Sociedad Española de Reumatología. Queda claro que los afectados por artritis psoriásica han de haer vida normal, asumiendo las medidas que han de tomar todos los ciudadanos.

  41. 22

    XXIV Jornadas de Psoriasis 2020. Parte 4. Atención al paciente

    En esta ocasión toman la palabra Nuria Gálvez, enfermera de la Unidad de Psoriasis del Hospital Arnáu de Vilanova, en Valencia; la medico de Familia, Nora Alejandra Doria, desde Madrid y Guillermo Bagaría, de la Junta de Gobierno del Colegio Oficial de Farmacéuticos de Barcelona. La Jornada se hizo pública el 20 de mayo de 2020.

  42. 21

    XXIV Jornadas de Psoriasis 2020. Parte 3. Psicología

    Intervención de la psicóloga Sandra Ros, Psicóloga del Servicio de Dermatología y Reumatología y Programa de Trasplante Cardíaco. Hospital de la Santa Creu i Sant Pau, en Barcelona. Estamos ante una de las reivindicaciones de los pacientes más claras: el apoyo psicológico es fundamental.

  43. 20

    XXIV Jornadas de Psoriasis 2020. Parte 2. Innovación

    Nos hablan de Innovación la doctora Raquel Rivera, dermatóloga del Hospital 12 de Octubre en Madrid y Alejandro Muñoz, reumatólogo del Hospital Virgen del Rocío de Sevilla. Ambos centran su intervención en la Innovación, en la que muchos pacientes tienen puestas sus esperanzas. La Jornada se publicó el 20 de mayo de 2020.

  44. 19

    XXIV Jornadas de Psoriasis 2020. Parte 1 Covid 19

    Escuchamos al doctor Gregorio Carretero, jefe del área de Dermatología del Hospital Doctor Negrín, en Las Palmas de Gran Canaria y a Javier Sierra, enfermero en el Hospital Virgen de las Nieves de Granada y paciente de artritis psoriásica. Ambos centraron su intervención en el Covid 19. Las jornadas fueron publicadas el 20 de mayo.

  45. 18

    Bulos y Teledermatología: Mensaje del doctor Vañó

    El doctor Sergio Vañó es dermatólogo del Hospital Ramón y Cajal de Nadrid y un habitual colaborador de Acción Psoriasis. En este mensaje responde a cuestiones relacionadas con los bulos en Sanidad y la Teledermatologia, que está marcando muchas claves actuales.

  46. 17

    La TeleMedicina ha venido para quedarse

    Tras la llegada del coronavirus, si algo está claro para los pacientes crónicos es que la tecnología ha venido para quedarse. Hablamos con el doctor David Moreno, director de la Unidad de Gestión Clínica de Dermatología del Hospital Universitario Virgen Macarena de Sevilla, sobre TELEDERMATOLOGÍA, También es presidente de la Asociación Internacional sobre Teledermatología. y ha puesto en marcha una aplicación móbil y de telemedicina a disposición de toda la comunidad médica.

  47. 16

    La pediatra que luchó a brazo partido contra el Covid 19

    En el espacio de hoy nos encontramos con María Eugenia Angulo, Médico Pediatra de Atención Primaria. Ha sufrido en sus carnes como otros muchos sanitarios, el ser contagiada por el COVID19 y estar aislada más de 50 días. Su particular lucha continúa. Una entrevista de Esteban Santana, profesor de Educación Primaria y voluntario de Acción Psoriasis.

  48. 15

    Los retos de los pacientes tras el final de la pandemia

    Entrevista de Antonio Manfredi (periodista y voluntario de Acción Psoriasis) al director de la asociación, Santiago Alfonso, intentando dibujar cuál será el futuro de la atención a los pacientes una vez se termine con la pandemia. Una cosa está clara, la tecnología ha venido para quedarse y todos nos podemos beneficiar de ello.

  49. 14

    Luciano Santana, del miedo al optimismo

    El doctor Santana, intensivista en el Hospital Insular de Gran Canaria, al que entrevistamos a finales de marzo, nos cuenta su visión. pasado el pico de la pandemia y su mirada optimista hacia el futuro. Como paciente de psoriasis que es, nos pide a todos que hagamos nuestra visa con normalidad, aprovechando los momentos para salir y orientando nuestra vida hacia la relación con los demás.

  50. 13

    Vivir y trabajar pegado a una UCI

    En el espacio de hoy nos encontramos con Borja Santana López, enfermero de la Unidad de Medicina Intensiva del Hospital Universitario Insular de Gran Canaria. Él a pesar de ser una persona joven le ha tocado vivir de cerca esta pandemia del coronavirus. Vive intensamente una experiencia que los pacientes debemos conocer.

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