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Acción Total Coaching
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El cambio comienza con la ACCIÓN. Queremos ayudarte a que tomes las riendas de tu vida. Todas las semanas publicamos podcasts con temas que nos suceden a todos. Qué hacer cuando no sabemos qué hacer, cuando estamos quietos o sin rumbo, cuando nos sentimos desanimados y sin ganas. Recargate con nosotros y acompañanos en este camino de descubrimiento y superación personal.Con Matías Larrea Life Coach y Ezequías Toledo Coach Ontológico Profesional.Seguinos en nuestras redes sociales:Facebook: @acciontotalcoachingInstagram: @acciontotalcoaching
Episodes
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#08 Menos es MAS
¿Tenes deudas de tarjetas de crédito? ¿Necesitar tener el último celular? ¿Sentís placer al ir de compras? Hoy hablamos del minimalismo. Como empezar a ser conscientes de las cosas que compramos para que tengan un sentido mas propio, y no un comprar por comprar. Menos cosas, mas energía y más...
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#07 Malditos celos
¿Sentiste celos alguna vez? ¿No los podes controlar? ¿Te celan mucho? Hoy hablamos de los celos. Algo que seguramente todos sentimos alguna vez en mayor o menor medida. ¿Son buenos? ¿O son malos? Cómo podemos gestionarlos y lograr el desapego. Gracias por escucharnos! Seguinos en nuestras redes...
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#06 Relaciones tóxicas
¿Te controlan cada vez que salís con tus amigos/as? ¿Te sentís mal después de ver a alguien? ¿Te sentís juzgado/a? ¿Tenes algún amigo/a envidioso/a? Hoy hablamos de relaciones tóxicas. En qué grado nos afectan. Cómo darnos cuenta cuando estamos en una, cómo solucionarlo o cómo salir de ese lugar....
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#05 Aprender de la envidia
¿Te ponés mal cuando a alguien cercano le va bien? ¿Querés tener eso que tiene tu amiga/o? ¿Te da bronca que asciendan en el trabajo a tu compañera/o? En este episodio hablamos de la envidia. Como saber cuando nos afecta a nuestra vida y como convertirla en un aliado para crecer. Gracias por...
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#04 - Equivocate más
Hoy hablamos del error. Qué nos genera y cómo reaccionamos. ¿Te castigás cada vez que te equivocás? ¿Sentís que fracasaste alguna vez? ¿No dejás de pensar en esos errores que cometiste? ¿Aceptás que otra persona se equivoque? En este episodio hablaremos de cómo lograr pasar de tomarlo…
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#03 Exigencia mortal
¿Te vas de vacaciones y volvés agotado? ¿Te da culpa relajarte un domingo? ¿Te quedás haciendo horas extras en el trabajo porque no sos capaz de cortar? ¿Sentís que no tenés tiempo para nada? ¿Cuando pedís algo, podés aceptar un no como respuesta? Hoy hablamos del modelo de exigencia. Qué genera…
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#02 Aprender a decidir
¿Estas atorado en una situación que no sabes como resolver? ¿Tenés miedo de equivocarte? ¿Postergás decisiones importantes? Hoy hablamos de cómo tomar decisiones y hacernos cargo de los resultados. Cómo gestionar y aprender del error. Adquirir el hábito de tomar acción. Y un método muy simple…
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#01 De la escasez a la abundancia
Sentís que siempre te falta algo para ser feliz? Pensás en las cosas que no tenés frecuentemente? En este podcast hablamos de como podes empezar a cambiar tu pensamiento para sentirte mejor y atraer abundancia a tu vida. Gracias por escucharnos. Seguinos en nuestras redes sociales para estar al...
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