PODCAST · health
A&Co - We Commmunicate
by Snataya
Welcome to A&Co - We Communicate. This space is all about real conversations, self-expression, freedom, friendship and the beauty of just being us. Here, we speak with authenticity, vulnerability and sometimes confusion, because life isn’t about having the answers, it’s about showing up as we are. Hosted by Snataya, a neurodivergent and bilingual soul who gets excited easily, speaks from the heart, and sometimes forgets where the sentenced started.And that’s the beauty of it : messy, loud and beautifully human. snataya.substack.com
Episodes
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Être femme ou être perçue comme telle...
Welcome to A&Co — We Communicate 🎙️ Dans cet épisode, on parle de ce que ça veut dire d’être perçue comme femme moi, femme cis, et Ebby, personne non-binaire, toutes les deux africaines et fem-presenting. On parle de cuisine apprise “pour un futur mari”, de rôles domestiques imposés, de religion...
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#11 - Vivre seule ou en famille: qui devient-on ?
Welcome to A&Co - We Communicate 🎙️ Dans cet épisode, on parle de ce que ça veut vraiment dire de vivre seule vs vivre chez sa famille dans la vingtaine et comment ces environnements influencent la personne qu’on devient. Speaking from lived experience, on explore la solitude, la liberté, la…
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#10 - What you create, creates you ii
Welcome to A&Co — We Communicate 🎙️ Dans cet épisode, je parle de comment le fait d’être content creator est en train de me transformer. Créer m’oblige à clarifier mes idées, à me confronter à moi-même, à mieux comprendre qui je suis et ce que je veux vraiment. Ce n’est pas juste du contenu.It’s...
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#9-Familles Africaines et Blessures Émotionnelles
Welcome to A&Co — We Communicate 🎙️ Dans cet épisode, je discute avec une amie - speaking as eldests daughters speaking from lived experience. On parle de familles africaines et de blessures émotionnelles, de violences physiques et émotionnelles, de l’impact que ces environnements ont eu sur…
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#8 - Se questionner : un essentiel
Bienvenue chez A&Co — We Communicate🎙️ Dans cet épisode solo, je parle de l’importance de se poser des questions.De l’existentialisme, et de cette posture que j’assume qui est celle d’une philosophe en herbe. Je réfléchis au fait de ne pas toujours savoir, d’accepter la diversité des points de...
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#7 - What you create, creates you
Dans cet épisode solo, je prends un moment pour revenir sur ce que créer A & Co – We Communicate m’a apporté et signifie pour moi surtout. Je parle de fierté, de courage, de croissance personnelle… et du bonheur que j’ai à connecter mon entourage. Je partage aussi pourquoi je passe maintenant à…
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#6 - Ces amitiés qui nous façonnent
Welcome to A&Co — We Communicate 🎙️ Dans cet épisode, je discute avec une amie qui a eu un réel impact sur la personne que je suis.On parle de l’importance de l’amitié de ces liens qui te portent quand tu doutes, qui te poussent quand tu n’oses pas, et qui te rappellent : “tu es assez.” On…
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#5- L'intelligence émotionnelle chez les hommes
Bienvenue chez A&Co — We Communicate🎙️ Avec mon pote aujourd’hui, on parle de grandir en tant qu’homme dans un monde qui apprend à cacher plutôt qu’à nommer ses émotions. À travers les 5 piliers de Daniel Goleman, on questionne la conscience de soi, la gestion des émotions, l’empathie et la…
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#4 - Neurodivergence mais make it African
Welcome to A&Co - We Communicate Dans cet épisode on exprime ce que c’est que de vivre dans un monde qui ne pense pas. On discute de comment le TDAH se manifeste dans nos vies :my overflowing hyperactivity,her soft, calm, inattentive mind,et notre empathie qui capte tout, tout le temps. On…
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#3 - Thoughts and Quotes
Welcome to A & Co: We Communicate. J'ai récemment découvert l'écrivaine Sylvia Plath et lire ses citations m'a donné envie de partager quelques réflexions qui me viennent à l'esprit dans ce processus de créer un podcast, du contenu en général. I will be sharing my new thoughts about starting...
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#2 - WE DONT HATE MEN, WE FEAR THEM
Welcome to A & Co: We Communicate.C’est le deuxième épisode, et aujourd’hui je ne suis pas seule.Je suis accompagnée d’une de mes amies les plus chères pour parler d’un des sujets les plus clivants de notre société.En tant que jeunes femmes africaines, on porte une vision du monde qui, trop...
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Freedom of Expression and the thoughts that come with it
Starting a podcast isn't just about talking, it's also about daring to be heard. In this first episode, i share my messy and real thoughts about what expression means to me and how I am learning to live fully, even when I don't understand life completely. Hope you will like it and stay tuned to...
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ABOUT THIS SHOW
Welcome to A&Co - We Communicate. This space is all about real conversations, self-expression, freedom, friendship and the beauty of just being us. Here, we speak with authenticity, vulnerability and sometimes confusion, because life isn’t about having the answers, it’s about showing up as we are. Hosted by Snataya, a neurodivergent and bilingual soul who gets excited easily, speaks from the heart, and sometimes forgets where the sentenced started.And that’s the beauty of it : messy, loud and beautifully human.
snataya.substack.com
HOSTED BY
Snataya
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Frequently Asked Questions
How many episodes does A&Co - We Commmunicate have?
A&Co - We Commmunicate currently has 12 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is A&Co - We Commmunicate about?
Welcome to A&Co - We Communicate. This space is all about real conversations, self-expression, freedom, friendship and the beauty of just being us. Here, we speak with authenticity, vulnerability and sometimes confusion, because life isn’t about having the answers, it’s about showing up as we are....
How often does A&Co - We Commmunicate release new episodes?
A&Co - We Commmunicate has 12 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to A&Co - We Commmunicate?
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Who hosts A&Co - We Commmunicate?
A&Co - We Commmunicate is created and hosted by Snataya.
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