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Activa+Mente
by A+A Training Club
Este podcast está diseñado para ti, que deseas hacer un cambio en tu vida, incorporar hábitos saludables y comenzar una rutina de ejercicio, ya sea correr, nadar, andar en bicicleta, patinar o simplemente hacer activación física. Si no sabes cómo empezar, si ya comenzaste pero te cuesta mantener la motivación, o simplemente buscas algo diferente y divertido, este espacio es para ti. Escucha historias reales de dos personas que, al igual que tú, en algún momento decidieron hacer un cambio y quieren compartir contigo cómo lo lograron y qué han conseguido hasta el día de hoy.
Episodes
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7. Team Minto with Tracey and Jon Minto
En este episodio especial de Activamente Podcast, presentamos nuestra primera entrevista en inglés con John Minto, Coach de triatlón e Iron Man, quien además fue mentor y entrenador de nuestro host, Antonio. Junto a su esposa Tracey, John nos comparte su experiencia en el mundo del deporte de…
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6. Deporte como estilo de Vida con Manuel Barahona
En este inspirador episodio de “Activamente”, nos acompaña un invitado muy especial, Manuell Barahona, hermano de nuestro host. Manuel nos cuenta su poderosa transformación de luchar contra el alcoholismo a convertirse en un Ironman. Descubre cómo el deporte fue un factor crucial no solo para...
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5. Deporte y Medicina la conexión, con el Dr. Hugo Soriano Ramírez
En este episodio de 'Activamente,' exploramos la profunda conexión entre el deporte y la medicina junto al Dr. Hugo Soriano Ramírez, especialista en medicina deportiva. Hablamos sobre cómo la actividad física impacta positivamente nuestra salud, cómo prevenir lesiones y mantener un cuerpo…
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4. Nunca es tarde para comenzar, con Enrique Moreno
En este episodio, Enrique Moreno comparte su inspiradora historia de cómo, a los 59 años, decidió cambiar su vida tras un suceso trágico y comenzó a correr. Hoy en día, ha completado varios maratones, demostrando que la edad no es una barrera para comenzar una vida activa. Enrique nos habla de su...
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3. ¿Qué es un atleta de alto rendimiento? Con Eugenio Chimal
En este tercer episodio de *Activamente*, nos acompaña Eugenio Chimal, un entrenador de triatlón con una trayectoria impresionante. Ganador del Premio Nacional del Deporte en 2015 y actual entrenador de la selección mexicana, Eugenio nos comparte sus experiencias en el mundo del triatlón, cómo ha...
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2. Nutrición deportiva con Natalia DiMinico
Además de la actividad física, la forma en la que nos alimentamos, tiene todo que ver con nuestra salud. Acompáñanos a escuchar este episodio con la nutrióloga Natalia Diminico.
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1. La Motivación
En este primer episodio, hablaremos sobre la motivación: ¿Por qué decidimos empezar? ¿Y por qué no lo hicimos antes? Exploraremos qué nos impulsó a iniciar, cómo mantener la motivación a largo plazo y compartiremos consejos prácticos para no perder el rumbo. Contamos con la participación especial...
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Este podcast está diseñado para ti, que deseas hacer un cambio en tu vida, incorporar hábitos saludables y comenzar una rutina de ejercicio, ya sea correr, nadar, andar en bicicleta, patinar o simplemente hacer activación física. Si no sabes cómo empezar, si ya comenzaste pero te cuesta mantener la motivación, o simplemente buscas algo diferente y divertido, este espacio es para ti. Escucha historias reales de dos personas que, al igual que tú, en algún momento decidieron hacer un cambio y quieren compartir contigo cómo lo lograron y qué han conseguido hasta el día de hoy.
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Este podcast está diseñado para ti, que deseas hacer un cambio en tu vida, incorporar hábitos saludables y comenzar una rutina de ejercicio, ya sea correr, nadar, andar en bicicleta, patinar o simplemente hacer activación física. Si no sabes cómo empezar, si ya comenzaste pero te cuesta mantener la...
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