PODCAST · education
Activismo Emocional
by Bere Navarrete
Un activista es un ciudadano que realiza una actividad sostenida con la finalidad de generar un cambio, este podcast es para aquellos inquietos que quieren saber más de sí mismos y de sus emociones y otros temas, para poder conectarse mejor con los demás y consigo... aprendamos juntos.
Episodes
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Episodio 8: La SORPRESA; el Pegaso de las emociones
La sorpresa es una emoción neutra que nos prepara para recibir otra emoción que se acerca... es la más veloz de todas y puede ser una gran aliada para aprender, lograr lo que nos proponemos o simplemente disfrutar más de la vida.
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Episodio 7: El caballo rojo del ENOJO
¿Cómo reaccionas cuando estás enojado? El enojo puede ser tu aliado para resolver y actuar ante tu frustración, poniendo límites sanos desde la paz, pero con firmeza y asertividad.
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Espisodio 6: No le tengas miedo al MIEDO
A veces creemos que el Miedo es nuestro peor enemigo, pero en realidad es nuestro mayor aliado de supervivencia, descubre si vives el miedo de forma reactiva o pasiva y cómo puedes tomar la información que te brinda para salir adelante. Gracias por ayudarme compartiendo, suscríbete y sígueme en:...
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Episodio 5: Maestra Tristeza
A veces nos negamos a sentir la tristeza porque es incómoda y nos para en seco, pero hay mucha sabiduría en el alto que nos hace tomar... y también podemos reflexionar en cómo acompañar a alguien que está sufriendo de una mejor manera. Ayúdame a compartir, suscríbete y sígueme en...
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Episodio 4: Las lecciones de las emociones
¿De qué sirve sentir tanto todo el tiempo? En este episodio te cuento la metáfora del Carruaje para que tengas más claro cómo funciona todo el conjunto de nuestra experiencia de vida. Sígueme en https://www.facebook.com/AcademiaSOSparatodos
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Episodio 3: El pasado no existe
Todos tenemos heridas que venimos arrastrando con el paso del tiempo, pero muchas veces no nos damos cuenta que podemos HOY tomar responsabilidad de la narrativa y cambiarla para sentirnos más libres y plenos.
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Episodio 2: Llorar como niña
En el mes de la mujer, vale la pena revisar muchos patones que hacemos de forma automática y que limitan a niñas y niñas en torno a su género, reivindiquemos el derecho de elegir, el derecho de SENTIR.
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Episodio 1: ¿Cómo nace Activismo Emocional?
¿Tienes ganas de aprender más sobre tí mism@ y sobre lo que te rodea? ¿A veces te abruman tus emociones y no sabes qué hacer? ¿Te gustaría tener una mejor relación con otros y contigo? ¿Quieres hacer cambios pero no sabes por dónde empezar? Entonces eres parte de la TRIBU Activista, bienvenidos…
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Un activista es un ciudadano que realiza una actividad sostenida con la finalidad de generar un cambio, este podcast es para aquellos inquietos que quieren saber más de sí mismos y de sus emociones y otros temas, para poder conectarse mejor con los demás y consigo... aprendamos juntos.
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Bere Navarrete
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Frequently Asked Questions
How many episodes does Activismo Emocional have?
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What is Activismo Emocional about?
Un activista es un ciudadano que realiza una actividad sostenida con la finalidad de generar un cambio, este podcast es para aquellos inquietos que quieren saber más de sí mismos y de sus emociones y otros temas, para poder conectarse mejor con los demás y consigo... aprendamos juntos.
How often does Activismo Emocional release new episodes?
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