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放学以后After school podcast artwork

PODCAST · society

放学以后After school

by Echo/莫不谷;霸王花;金钟罩

和你分享学习、工作和生活的日常,也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后,我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前,我们都是终身学习者(life-long learner):学着如何和生活交手,如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在:它通过文字和声音,借由文章和播客,将分享的慰藉,共同前行的力量,以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行!解锁《创作者手册:从播客开始说起》:https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377永不失联:邮箱订阅放学以后Newsletter: https://afterschool2021.substack.com/联系邮箱:[email protected] (投稿来信及合作洽谈)游荡者网站:www.youdangzhe.comYouTube:afterschool2021微信公众号:放学以后播客收听:国内:苹果播客,网易云,爱发电,汽水儿,荔枝,小宇宙,喜马拉雅,QQ音乐,微信听书;海外:Spotify,Apple podcast,Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Oct 13, 2026 · Source feed

Episodes

  1. 68 是谁抱着金碗在要饭?镜子里有没有你的脸?

    接触的人类尤其是女性越多,我越想呐喊:你干嘛抱着金碗在这要饭!? 人可以拥有很多却过上悲惨生活吗?不仅可以,而且泛滥,案例俯拾皆是。甚至我们每个人在不同的时刻,都可能被一叶障目,觉得自己一无所有,只能乞求,乞求爱,乞求认同,乞求不可琢磨的命运。哪怕是这个时代的人最渴望的世俗成功,金钱,美貌,才华,拥有它们的人也在或明或暗地受罪。所有人都需要远方传来的这一声呐喊。 耶茨在《年轻的心在哭泣》里写:“钱的事,我从没想太多,因为我一直想要的是天分——如果有一点点我就很满足。不过,我想这两样有点像。拥有其中之一便会让你与众不同。”...

  2. 67 世界这么近和那么远,我们在一起把人类欢愉再探索一遍

    这个世界的直径和周长有客观的数据和精准的测量,但是世界离每个人究竟有多近和多远?无数因素都在其中作祟捣鬼,也在其中发酵催化成人之美。世界离你遥远吗?那我们想在其中发挥一些魔法,让它离你近一些。 因此我们在本期播客邀请了30多位世界各个角落的游荡者一起,齐聚荷兰,分享她们的生活坐标和坐标中的精华,以及这些精华中流淌的欢愉和快活。 希望她们也能给你带来很多振奋,开启很多幻想。 【Timeline】 03:49 荷兰线下游荡者聚会的欢愉:每一天都有非常离谱、奇葩、令人捧腹大笑的事情! 08:14 沉浸其中,是获得欢愉的首要条件,但优绩主义却让我们越来越难以沉浸 12:34...

  3. 66 谁能看见城市和自然,谁就能创造生活久违的浪漫

    真正的浪漫是什么?我觉得是建立寻常可见之外的链接。是把那些不被它人在意的,被庸常目光匆匆掠过的,用只属于自己的眼睛再看一遍。这样再看一遍城市和自然,你我就能创造和生活的独属浪漫。 这是一场只赚不亏绝对够本的交换。把我们原始祖先不假二手直接进行交换的自然看一遍,把人类群星建造的美丽城市看一遍,我们今天一起席地而坐在城市和自然融合地极好的美丽荷兰,也翻开其它浪漫人类留下的文字和视角,把被忽视的生活日常进行交换和交谈,也藉由此把它们送到你的面前。 希望你能收到这些开关,用它们打开你生活的欢愉和浪漫。 【Timeline】 00:33 游荡者网站创立以来,四位联合发起人首次线下齐聚荷兰!…

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  4. 65 如何和这个世界相处,我有一些绝妙的法术!

    世界是个汪洋的难题,我们这些或大或小的鱼都在其中游弋。顺流逆流,上下翻腾,偶尔触礁,有时停摆,不仅要面对总是变化的风雨洋流,还有无数的鱼群同类要发愁。 到底如何和这个世界相处,每个人都或许有一些法术。 这一期让我们一起探索探索和世界相处的法术,在这个纷繁复杂的世界道心坚定地游下去! 【Timeline】 02:03 主播莫不谷和金钟罩决定启用新的播客aka网名,背后的改名趣事 06:19 金钟罩在夏威夷从莫不谷身上学到的好法术,在生活中屡试不爽 07:31 莫不谷:我最近的新的自我觉醒——我不是I人,我是A人! 10:53...

  5. 64 创造我们人类的光合作用:在植物园一起共读丰容

    人越早走入大自然和文字间,就会越早发现自己并不孤单。 这是放学以后女性游荡共读系列,游荡中最美好的事之一就是能够从生活日常的樊笼里复得返自然。更美好的事是能和志同道合的朋友一起在自然中席地而坐,一起共读交谈,把属于女性的文字读一遍。 植物在阳光下进行光合作用,我们人类通过阅读来进行光合作用。在大自然里进行共读,是人类能进行的最顶级且免费的生命丰容! 希望无论是共读的我们,还是正在收听的你,都能从阳光自然和阅读交谈中获得养分,启发,治愈和欢愉! 【Timeline】 03:43 霸王花:我想分享韩国作家河马的短篇——在小贩生活和精英身份之间,她最终选择忠于自己 12:34...

  6. 63 当女性去世界游荡,Women就会欢聚一堂

    女性活在人世间,总是充满了危险。危险被男性创造出来,成为了最有力的圈地工具。因此我们总被劝着留在当地,留在本地,留在家里,安居一隅。我们常常被剥夺了黑夜,又被剥夺了远方。5.1亿平方公里的地球表面,很多女性都被社会结构拘禁在了一个点,一些线。出门游荡,是夺回我们生命空间和生命可能的反抗,更是创造生命记忆和欢愉的探索。 Wander for the...

  7. 62 从红楼到还珠再到你我,奔涌向前的女性

    本期播客由SK-II 联合放学以后共同推出,我们希望值此女性佳节之际,借由这期节目,一起看见和讲述,女性在近百年来,无论是在文学影视作品中,还是现实生活日常中,奔涌向前的进步,层层推进的解放:不再是成为更好的自己,而是更好地成为自己。不再只是承接和托举整个社会、家庭和它者的情绪,日复一日地做情绪劳动者和情绪缓释者,而是也觉察、尊重和释放自我真实的情绪。成为自身情绪的主体,而非它者情绪的容器。看见真实的自己,尊重真我的情绪,做个真的我,女性才会真快活! 旧的故事会失效,新的故事必须被创造和讲述出来,关于女性的故事也是如此。...

  8. 61 让我们庸俗地聊聊八卦,让我们肤浅地快乐一下

    你多久没有在聊天的时候又笑又尖叫了!?你多久没有获得一些免费,刺激,无害且轻盈的快乐了?让我们庸俗地聊聊八卦,让我们肤浅地快乐一下! 八卦为什么使人快乐呢?心理学家说它是我们灵长类动物互相"梳毛抓痒"的行为:彼此分享一些新鲜的信息,分享一下对同一个瓜不同的品味角度,都能让彼此皱巴巴紧绷绷的神经获得短暂的修复和平顺。所以让我们一起线上相聚,赛博梳毛吧! 彼此分享一下从影视文学作品,从日常生活,从明星名人经典角色中,获得的崭新的八卦和或者旧瓜新吃的视角!蛐蛐出新意,八卦出新知,旧瓜发新芽,我们获得一些新快乐! 【听友福利】...

  9. 60 打开你的箱子吧!看见生命的礼物,赞美它,感谢它

    被看见是能给予一个个个体生命最珍贵的礼物,那我们自己首先就要给予自己这样的礼物:去打开我们的箱子,看见我们从生命,从她人,从生活中获得了哪些礼物,它们又如何帮我们确认了自我的存在和价值,激发了我们对世界的好奇和爱意,催化了意识的觉醒,点燃了探索的激情。 生命给我们每个人都赠送了大礼,它就在你的箱子里。 打开箱子吧!看见礼物吧!让我们一起给予它们赞美,感谢它们存在! 这是放学以后年终岁首的赞美感恩系列的第二期,它和第一期《不包饺子包真心:这世界仍有什么值得我们赞美和感恩?》相互联系也彼此独立,所以无论你此刻打开的是哪一期,都可以放心地听下去,也可以在听完不过瘾再去听听另一期。...

  10. 59 不包饺子包真心:这世界仍有什么值得我们赞美和感恩

    生命给我们每个人都赠送了礼物。它不是命运的礼物,没有标价,不需要偿还,它只需要我们打开箱子看一看,看到这些礼物,享受这些礼物,使用这些礼物,过上自己真心想过的生活。 当我们疲于应对糟糕的时代和繁重的生活时,这些礼物太容易被时代的尘霾遮掩,被生活的重压砸扁。让我们在岁末年尾,找个机会,吹去尘霾,打开箱子,看见它们,给与它们赞美,感谢它们存在。 赞美一下自己,朋友,优秀的创造者,附近或遥远的人类,美食,好天气,感恩一下食物,小动物,好运,大自然的馈赠,那些在这个世界仍带给我们活力和信念的所在,和那个仍天真相信这一切的自身。 真心的赞美和感恩是怎样的呢?你希望它们继续存在。...

  11. 58 赛博亡灵节:我想和离开这个世界的人说说话

    这个世界绝大部分节日是给活人的,有一些节日是给半死不活的人的,只有非常稀有的节日,是给已经离开这个世界的人的。我们向神祈祷,供奉祖先,对鬼恐惧,避之不及。逝去的人在我们的脑中变成了不同的形态,我们很少与之对话,总是要么祈求要么远离。在这个死气沉沉的时代,在这个尸斑传染的线上空间,我们想创造一个节日让大家和真正的死人说说话。...

  12. 57 在经济赖行期一起共读:感受微光抵抗石化

    这是一期非常独特的播客,它很有可能接下来陪伴你很多年,在这个持续赖行和石化的世界,陪伴你的散步,你的骑行,你的夜晚,抚慰你的焦灼,填补你的空虚,给你带来平静的欢愉,深入的满足,和一些捧腹大笑的时刻。 在赖行期进行扭转和改变很艰难,那我们就进行一些亲密的陪伴。 这一期播客是放学以后在经济赖行期和你共读玩乐系列的先导篇,共读部分录于我的卧室床头,我们席地而坐读起了两本美妙至极的书,玩乐游戏的部分录于客厅。现在这场陪伴就从卧室和客厅开始。 收听提示:本期播客在莫不谷荷兰刚刚搬入的新家线下录制,因新家临街故有车辆来往声,后期剪辑中已尽量降噪,但仍在特定时有车如流水马如龙的效果,have fun…

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  13. 56 向世界和你随机发问:这些问题都是谁有答案呀?!

    希望,活力,和生命力,都从提问中来。 让我们问出一些问题,那些真正的,重要的,不应该被回避的问题?那些理所当然却经不起推敲的问题?那些从来如此却不该如此的问题,问问世界,也问问自己,问问过去,现在和未来。 也问一些别人觉得不重要,但是我们好想知道答案的问题。 问一问why and why not?...

  14. 55 当麦克阿瑟给你打来电话:你有5年的奖金做任何你想做的事

    Ding ling ling,麦克阿瑟给你打来了电话! 没关系,不知道麦克阿瑟是谁也无妨。 总之你在2025年收到了这个电话:“我们麦克阿瑟基金会,决定给你一份为期5年的奖金,资助你做任何你想做的事情。” 是的,没有任何附加条件,你想做什么都可以。奖金一共80万美元,分五年逐步发放,你无需提出具体计划,也无需报告如何使用资金。你拥有最大程度的自由支配权。 现在重点来了:这5年,你想用这笔钱做什么呢?...

  15. 54 我不要只做世界的承受者,我要对这个世界一顿发起!【大象鸣叫版】

    我们每个普通人,在绝大多数时候,都是世界,历史和时代的承受者。承受着“兴,百姓苦”,也承受着“亡,百姓苦”。时代的沙砾砸在我们的头上就是愚公也难移走的山,一滴水溅到我们身上就是精卫也难填的海。说好了“水能载舟,亦能覆舟”,这次我们来倾覆一下!或者修补一下! 做一天世界的产品经理,不再承受,勇于发起!不考虑任何现实中实现的条件,不考虑资源,成本,和投入和能成功的可能性,你只需要负责提出需求!...

  16. 53 在诗意匮乏的时代,我们一起来读读诗【大象鸣叫版】

    诗会出现在你的日常吗? 在1969年的纽约,一位艺术家觉得诗歌不仅应该被读,还应该被听到。所以它邀请它的各路朋友和听友,打电话热线进来,读一首自己喜欢的诗。这个活动叫做Dial a poem,它发生在1969年,我去年在纽约的MOMA(当代艺术博物馆)看到了这个展览,并听到了当年被朗读的诗歌。 如今半个世纪过去了,当社交媒体充斥在我们的日常时,连读书都成为一件需要文化体力的事情,读诗简直有些过于遥远了。 所以我叛逆地想在这个诗意匮乏的时代,邀请大家一起来读读诗。更关键的是,当房间里全是大象,我们只能用诗的抽象与之对抗。...

  17. 53 在诗意匮乏的时代,我们一起来读读诗

    诗会出现在你的日常吗? 在1969年的纽约,一位艺术家觉得诗歌不仅应该被读,还应该被听到。所以它邀请它的各路朋友和听友,打电话热线进来,读一首自己喜欢的诗。这个活动叫做Dial a poem,它发生在1969年,我去年在纽约的MOMA(当代艺术博物馆)看到了这个展览,并听到了当年被朗读的诗歌。 如今半个世纪过去了,当社交媒体充斥在我们的日常时,连读书都成为一件需要文化体力的事情,读诗简直有些过于遥远了。 所以我叛逆地想在这个诗意匮乏的时代,邀请大家一起来读读诗。更关键的是,当房间里全是大象,我们只能用诗的抽象与之对抗。 这是诗歌最糟糕的时代,因为无人读诗。...

  18. 52 美妙人生的关键呀,让我们一起扭一扭它

    美妙人生的关键是什么呢?放心,不是天生的美貌,不是挥霍不尽的金钱,更不是至高无上的权力,这三者在主流社会,都和人生圆满绑定在一起。但是实则人只要追逐这些东西,无论自己已经拥有多少,都总是感觉焦虑、匮乏,和渺小,因为在这三个度量衡上,总有人在你的上方。庆幸的是,美妙人生的关键,离它们仨很遥远。我看的第一本科幻书《球状闪电》里说:美妙人生的关键在于你能迷上什么东西。 你无法描述美妙生活,但是你可以活出美妙生活。本期是一期分享美妙生活的“哄睡播客”,倘若听到最后还没睡,那么你还能学到一个可以改变自身命运的一个工具的使用方法。因此它同时也是“终身学习者乐园”系列的第000期:...

  19. 51 我们一起Gap一个冬天,再用这些火焰召唤一下2025年!

    大家听到这期熟悉问候的时候,这个世界已经迎来了2025年,北半球的大部分地区都已经进入到了深冬。不知道你听到的时候,你所在的地方有没有下雪?我所在的荷兰已经下过了雪。在这个冬季,我们决定gap休息。 凛冬已至,严寒加剧,人如何度过这样的时间呢?我们决定休息一下,待到春暖花开再回归。不知道是不是开创了播客史公开宣布gap的先例,但是我就是满怀激情地发出了这样的倡议。 希望所有处在同样的情况的朋友,也能勇敢且理所当然地Gap一下!当然,我们还要在这一期发布2025年的征稿,期待我们利用Gap的时间,能把这些2025年的征稿主题一起用富裕的时间想一想! 【Timeline】 00:40...

  20. 50 我们在夜晚失眠,我们也在无眠中真正醒转

    嗜睡和失眠,焦虑躁狂和抑郁,都是我们痛苦的遭遇,但是也恰恰是我们觉醒的契机。 这些名为痛苦的夜晚,或许百鬼夜行,或许万千可能。虽然说很多事情认真对待大都能起到好结果,但睡眠这件事从你认真的那一刻,你就输了。金钟罩在为了睡个好觉的路上无所不用其极,从精神层面尝试过打坐冥想,也从食疗层面尝试过牛奶酸角汁,也经常通过安眠药一键关机,前一阵子又开始看中医,试图用魔法打败魔法......霸王花为了解决嗜睡定几十个闹钟,还需要家人朋友远程电话遥控;莫不谷为了解决失眠和嗜睡,各种归根究底找原因和终极解决办法。...

  21. 49 梦里啥都有,我们隐而未发的欲望,奇谲瑰丽的想象

    梦到考试?梦到坠崖?梦到发财?梦到和一些离奇的人产生离奇的缘分?梦梦梦,它是日有所思的关灯版,是人类想象力的打开瓶盖版,是我们真实欲望的面纱蜕尽版,是恐惧焦虑的无刹车版。 你还记得你夜晚做过的无数幻梦吗?莫不谷常做离奇诡谲的梦,霸王花常做焦虑惊吓的梦,金钟罩常做恐怖鬼魅的梦。你最常做什么梦?无论是美梦,噩梦,还是春梦,每一种梦都代表一种未曾实现的可能。做自己的梦,同时再做做自己的周公! 这一期播客让我们一起进入梦里,望一望那真实又神奇的自己! 【听友福利】...

  22. 48 倘若把你的人生拍成电影,它会是什么类型?

    每个人的生活都值得一些电影瞬间,但是倘若把我们业已发生的人生拍成电影,它会是什么类型?喜剧,悲剧,文艺片,公路片,旅行片,友情片,犯罪片,纪录片,还是惊悚悬疑片?由谁来主演又由谁来导演?(主演制作班底不局限于国内,毕竟现在内地电影里女性角色的画像相当单一且单薄)哪些你人生故事的情节需要放进电影中?它的故事高潮又是什么?如果它还要在你现在还尚未开启的未来发展,你又期待它会有怎样的情节和结局? 当下的电影还拍不出我们的故事时,我们就用讲述的方式来画饼充饥。有力量有意思且真实的人生故事不仅可以被“看见”,还可以被“听见”。...

  23. 47 女性共居和拼团人生:让Women住在一起

    在世界游荡的过程中,我们一直在尝试女性共居,两个人,三个人,甚至四个人。在我们看了韩国女性书写的《拼团人生》后,我们在旅途一直在畅想我们仨(莫不谷,霸王花和游荡者平台产品经理粽子)以后拼团共居的可能性:几年后我们各自拿到欧洲的永居身份,在加纳利群岛找到一个依山傍海的小房子,前期先租,等后期有合适的时机也可以合伙买,领养一只小猫和一只小狗,构成W3C1D1(三位女性,一猫一狗)的女性生活。分工协作,共同创造,开一个vintage小店或者一个小餐馆,有热爱的事情可做,每天出门散步看海工作探索,在家煮火锅吃烧烤和一些健康的地中海饮食,以及看电影打扫房子晒晒太阳照顾猫狗写作录播客。...

  24. 46 全然地和另一个人交换人生,你要换吗?

    这句提问来自于放学以后2024号当铺:如果你现在有机会和另一个人全然的交换人生(在世的往生的都可以),交换的时候会换到对方人生的全部:内在外在的一切,经历的所有高光时刻和低谷时分、家庭乃至命运,所有好的坏的一切全盘交换,你要换吗? 你想和谁交换呢? 生而富有的人?绝顶美貌的人?拥有权势的人?创造力非凡的人?勇敢的人?还是幸运找到自己的passion and mission(激情和使命)的人? 你艳羡最深的人,想要交换的人,可能是你当下最想成为的人。 我们想通过这期播客,和大家一起看看在这个普遍大家不想再做人的当下,还有人的人生是值得向往和交换的吗?大家在这个时代最渴望的人生是怎样的。...

  25. 45 别再问单身老了怎么办,我有800种养老方案

    选择不踏入主流生活路径的人,总是要受到来自社会、父母、亲戚甚至八竿子打不着的路人的诘问乃至责问:你这样年轻的时候还行,老了可怎么办呀?(做痛心疾首状)尤其是女性,最容易收到这种看似关心,实则责难逼迫的发文。然而,主流社会生活中,最主要的照顾者就是女性,很多已经六七十岁的女性依然在照顾尚在的父母,照顾丈夫的父母,照顾孩子乃至照顾孩子的孩子,来换取自己更晚年的时候得来的一份并不一定兑现的照顾。与此单一路径相比,单身人士养老的可能性则相当丰富。自主自助养老、好友互助养老、女性养老、共居社区。既拥有个人私密独处空间,又拥有群体公共生活的养老方式,正在因为我们的需求和探索而不断的涌现。...

  26. 44 夏威夷老友记:泪撒太平洋,笑到火山都震荡

    你还和你的高中同学有联系吗?你的高中同学有成为你的人生朋友吗?你和这些从高中同学长成的人生朋友有一起出门游荡吗?你们现在还能一起进行长长的聊天并且大笑甚至痛哭吗? 在这个毕业的季节,我们四位结缘15年的校友齐聚在夏威夷的火奴鲁鲁。《从诗善开始》的起心动念最终落了地。这是一次同学聚会,一次老友记,一次放学以后和游荡者平台主创的第一次线下聚会。 朋友是社会情绪的安全网,游荡是生活可能性的探测仪。...

  27. 43 游荡世界的心愿清单,那无穷的远方也和你我有关

    无论是写自己的心愿清单,还是听别人的心愿清单,都是一个无比美妙的过程,一条条列下时,对自己和生活的希望都从里面升腾出来,人会血液上涌眼眶发热地觉得未来仍值得大力期待,人生仍值得热烈活着。 所以在做这档播客的第3年,我们将让心愿清单系列第三次现身返场,不过这一次,它将更加辽阔和丰富。倘若可以游荡世界,你最想去的地方是哪里?它为何会在辽阔世界万千地域中成为你的心愿?什么时间去?你到那里要做些什么?这份心愿大概要花多少钱,你打算如何获得这笔钱?在这个过程中你将创作出什么?以及还有一个细节小问题:你打算在你的行李背包中装些什么?...

  28. 41 一个人自得其乐:取悦自己的800种方法

    取悦自己是非常难的,难得的空闲时间人会因为这时间珍贵如何让自己尽兴地利用而感到焦灼。而有大把空闲时间时人又容易陷入无所事事的迷茫。一个人如何自得其乐,如何在日常生活中取悦自己,除了刷社交媒体和吃东西,人是否还有别的可能性取悦自己? 胡适有一句话说:你看一个国家的文明,只需考察三件事:第一看他们怎样对待小孩子,第二看他们怎样对待女人,第三看他们怎样利用闲暇时间。前面两个标准我们已经在其它期播客讨论过了,这一期我们希望讨论第三个,或许也是个人最有可能发挥主体性和创造性的层面。...

  29. 40 收集“活着也很值得”的瞬间,让生命力相互点燃

    契诃夫写过一段对白,一个人问另一个人为什么你总是穿黑色?她回答:我在为我的生活服丧。肉体仍存,生活已死,生命的活力在这个时代像一只被针扎过的气球,逐步地显现出颓态。 这期播客想要献给所有对这个世界和时代失望的“好人”,它的灵感源于《从诗善开始》这本书,希望所有受过伤的人,觉得这个世界痛苦的人,无法坦然看新闻的人,希望自己从没有出生过的人,祈祷末日早日来临的人,都有可能从这期播客里感受到“活着也很值得”的生命力量。...

  30. 39 啊哈!对生活的洞察,对自我的接纳

    直视生活的洞察和和对真实自我的接纳,这是放学以后年终播客的下期,两期相互联系,也彼此独立。这一期我们将更多地和投稿者共同分享aha moments:那些我们对所处时代生活的敏锐发现,以及对自我勇敢的直视和看见。当我们对生活有洞察,我们就把自己从当下泥潭沼泽中托举了出来。当我们对自我有接纳,我们就不再惧怕被任何时代和群体落下。 对生活的敏锐感知和对自我的笃定接纳,让我们有可能走出这不息的时代风暴。创作是为了品尝生活两次,经由这一次创作,我们想和你一起以一种崭新的视角和味觉系统来品尝一下我们这已经度过的生活! 【Timeline】 03:35 自我袒露会产生很多洞察和aha moment...

  31. 38 真有我的:勇敢地认识自己,真诚地喜欢自己!

    每到年终岁尾,人总喜欢总结和历数自己这一年的艰辛与成就,这一年我们想邀请你做一些不一样的事情:今年有没有哪些瞬间,你勇敢地面对了自己的短板,怯懦,无助和沼泽?你对自我和世界有了一些灵光乍现的顿悟或者醍醐灌顶的全新认知(aha moment)? 有没有哪些时刻,你更加真诚地接纳和喜欢自己了? 这是一次围炉夜谈,我们希望和你一起面对自己,交换新知,以及讨论共同应对东亚人最难的人生课题之一:不拿各种社会主流标准苛求自己,不拿无数个别人和自己比较,坦率地接纳自己,真诚地喜欢自己。倘若你在今年对自我和世界的认知更深入了一点点,对自己的喜欢又多了一点点,这一年就没有被浑浑噩噩地度过,就值得庆祝和铭记。..…

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  32. 37 想要自在如风 就得狠狠发疯

    这是一期快闪播客,可能会在你所收听的平台快闪1-10天(范围之所以如此宽泛,是因为除了我们的主观意志之外,有时候还有不可抗拒的“天意”),它不是一期适合所有人收听的内容,只希望它能在快闪的时间里抵达那些需要它的人。 他们合力制造了“疯女人”:用各种枷锁、侵害、压迫和掠夺把女人逼疯,然后又用“疯”来嘲讽和污名化她们,来让其它女人更加恐惧和服从。这样的陷阱在这个时代依然在持续地发生,我们结束它的方式不是让他们把踩在我们脖子上的脚挪开,而是我们得给他们一记飞踢!想要自在如风,就得狠狠发疯!想要免于污名,就得主动发疯,当一个他们会害怕的“疯女人”。...

  33. 36 年龄不会阻碍你,时间会持续发酵你

    这是值得自我鼓掌的30岁:在那样的生存环境下,我们竟然有惊无险地活到了30岁,还打算继续活着和有所创造,这简直值得一枚勋章,嘉奖我们没有被贫穷、疾病、社会的不公和糟糕的时代所打败! 之前我们共读了《激情耗尽》这本书,它让人觉得即使是88岁,人依然可以开启成为自己的旅程。一旦这样的旅程开始,你会越发feel so damn good! 时间珍贵,为自己而活的每个日子都过非常难得;日子难熬,被他者凌御的人生多一秒都焦灼难耐。在充满轨道和赛道的东亚社会里,时间是杀人刀,年龄是催命符。每到一个赛点谁没有跑到社会安排的目的地,TA就会成为道旁的靶子,无法回收的垃圾。...

  34. 35 死之前想吃的3种美食:它们让我觉得活着真好

    有时候深夜常常在想:假如明天就是世界末日,我还能吃三顿饭,我得吃到此前吃到过的哪些美食,才能让自己愉悦满足不留遗憾地离开这个世界? 在情绪抑郁期间,我拯救自己的方式之一,就是让自己打起精神出门去逛菜市场,去寻觅北京各个角落的美食,让自己分崩离析的身心和周遭的世界重新建立起了关联性和附近性。 活色生香四个字本意虽然和美食无关,但是我每次看到它都觉得滋味丰富的食物让被击溃在地的我得以恢复活力,从地上缓慢地爬起面对下一天。很多时刻,人活着就是靠那一点点活力。...

  35. 34 “喜欢的工作”真的存在吗?职业选择和迷你退休

    哪些人在真的在喜欢自己的工作呢?什么职业能让人在当下的环境中避免大规模的损耗尚且保留喜欢呢?关于那些充满滤镜或者误解的职业真相又是如何的?在当下的职业轨道下人走向辽阔旷野的可能性尚且存在吗?当一个数字游民不上班的可能性是值得考虑且可以实现的吗? 这一期我们不仅要去看见各个工作的日常和真相,还想去探索一下这些主流工作之外的可能性。因此这一期我们向各个行业的听友们发起了征稿,互联网,金融,法律,医疗,娱乐,服务还是其它各个行业的从业者,我们想问问大家: 在自己的这份工作中最开心最有成就感的时刻是怎样的? 最难受最愤怒最想爆炸的时刻又是怎样的?...

  36. 33 病友交流去耻互助大会:啊!你也有这病吗!

    疾病,尤其是慢性病,以及一些在当下社会语境很难公开讨论的疾病,不仅给身体带来痛苦,还给精神带来巨大折磨。但是我们发现,和朋友勇敢谈论它,就会发现很多病友,这让我们觉得:灾难并非只是找上了我,疾病正常且频发,它平等地对待全体人类,我们不必为此羞耻和懊恼。当我们讨论疾病时,我们就逐步走出了疾病对我们精神控制,我们还找到了盟友,一起解决它。 本期播客由为用户提供个性化保障需求的慧择联合放学以后共同推出。我们将在这一期节目,和万千病友一起,去看见发生在我们每一个人类身上共同的生命体验:疾病,以及我们应对它们的不同方式和多种可能。...

  37. 32 看过的世界和还要去看的世界:辽阔属于你我

    这一期播客,希望能让你感受到一种久违的情绪:辽阔世界仍然是一种可能。去世界游荡,做一个世界公民仍是一种可能。看到这个世界同根同源的华人活出了别的可能性,我们就会更加确信:我的世界也同样辽阔无垠不设限。 本期节目由解码不同风味,探索世界辽阔可能的咖啡品牌Flavor...

  38. 31 世界被人类搞砸了,又被小猫和小狗偷偷修补了

    从心理学上讲,动物不会歧视人类,无论人们自身状况如何糟糕,都能得到它们无条件的爱,帮助人们抚平伤痕,恢复自信。流浪汉的狗狗会满脸自豪且欢快得和它并不被其它人类看得起的人类朋友一起拾荒,我写硕士论文写到崩溃时我的小猫会敏感地捕捉到我的情绪默默走过来爬到我的胸口抱住我。它们全然地相信我们和爱我们,不因为我们贫穷,肥胖,失败而区别对待我们。人类所说的“不附带任何条件的爱”,并没有在人类当中频繁地发生,因为哪怕是号称最无私的父母之爱也伴随着无数的条件。这些“家养小动物”给了人类这样没有区别心,没有附加条件的爱和信赖。它们让我们被人类摧毁的对这个世界信心和爱意,得到了修复。它们是这个麻瓜世界的家养小精灵…

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  39. 29 让勇气和自由来构成友情:哈利波特和他的朋友们

    这是一封给友情的情书。 “我们这代人,是被友情所塑造的。”(by单读的主编57) 不是亲情,不是爱情,更不是任何宏大叙事和所谓的家国情怀,而是我们主动选择的朋友,在我们精神时时崩塌的时刻,能够给予我们从情感角度的互相看见和理解支撑。 在这个特殊的日子,我们希望和你一起去看一看世界上那些动人的友情、友情中让人感受到勇气和自由的时刻、以及友情是如何塑造和激发出更真实的自我的。...

  40. 28 我不惧怕末日和死亡,因为我按照自己的意愿好好活过

    当我们有勇气给潜在的死亡写清单,我们才有可能给当下的生活以答案。 什么样的人最惧怕死亡呢?那些还没有好好活过的人。 面对“如果新的一年是最后一年,你将如何度过它?”的提问,除了我们仨在上一期的自问自答,我们还收到了40多份迥然不同的答案。在艰难抉择中,我们打算在本期播客中呈现那些来自地球不同角落、不同年龄、不同性别取向的女性声音。她们的共同之处,是勇敢的女性,敢于面对这个意外随时会到来的困境,并决定在接下来的生命中选择忠于自己的意志而活。她们的不同之处,则带来了丰富和多样的可能。不到20岁的女性,和经历过濒死瞬间的50岁的女性,她们给自己的生命写下的清单和誓言会有怎样的不同?...

  41. 27 如果新的一年是最后一年,你将如何度过它?

    唯有愿意去面对意外随时会加诸己身的困境,我们才能找到面对日常生活的路径。 这是放学以后面对 2022年终和 2023年开始的选题。录制播客的时间是 2022年的12月,距离玛雅预言中的2012世界末日刚好度过了十年。不知道你是在何年何月怎样的情境下收听这期播客的,希望无论何时它都能给大家带来一些勇气,在任何你感到绝望和被困住的时刻,为你提供一些别的可能性。...

  42. 26 “消费自由”的另一种可能:世间美好,我不需要一定占有

    这世间花花万物和一切美好,我们究竟以怎样的方式和它们互动。我在过去几年和消费主义周旋的体验中,发现的一个行之有效的思路或许是:这世间的美好,我不需要拥有,更不必要占有。我能欣赏它们,看见它们,对我而言,已经是富足和自由。 在当下割裂的语境中,大家对消费自由的理解也是不一致的。车厘子自由是指可以尽情买车厘子,消费自由因此在某一语境下是指可以不顾价格想买什么就买什么。在父权社会对女性花钱就是败家的指控下,它又代表着女性的消费行为不受任何人judge和指摘的自由。而在不消费主义和极简主义的眼中,它是不被物欲控制,不被消费主义侵蚀的自由。这三种自由层层递进,我们希望把语境拉齐(align the...

  43. 25 按需消费应刻烟吸肺,可是谁在定义“必需品”?

    “如非必需,免增实体,如有必需,优先二手”。 即使大家都认同并执行这一原则,消费行为依然迥然不同。就像洗面奶对于我而言是必需品,对于我奶奶来说就不是。到底谁才能定义什么是必需品?这不仅涉及生活理念和消费理念,甚至涉及权力结构。人应当有自己定义消费品的权利,可是这权利常常被更大的权力所剥夺。当定义必需的话语权被掌握权力的他者剥夺,当极简主义成为必需的选择,它就可以和法/西/斯主义如出一辙。因此我们认为唯有去讨论定义必需品的权利属于谁,我们才有可能真正的实现按需消费,免于消费主义的侵蚀。 之于每个人所共通的必需品是:真正的权利和自由。消费社会提供给我们的是这两个必需品的代偿。...

  44. 24 你和我和她,为什么消费观念和消费习惯可以差这么大?

    消费和花钱,是我们生活中避也避不开的话题。但是即使是两个相似的个体之间,也很难在消费观念和习惯中达成一致意见。我们三个作为十几年的好友,在身份背景相似,收入水平没有太大差距的时间段,消费观念和习惯也如隔天堑。后来我们把关于消费习惯的调查扩大化,询问了更多相似背景的共同好友,发现每一个人在消费的光谱上,都占据着迥然不同的位置。 或许我们在讨论如何应对消费主义庞大话题时,先去看看为何我们对消费的认知差异如此之大,或许是一个解题思路。人只能挣到自己认识范围以内的钱,也只会用自己的认知来指导消费。我们希望能够提供不同认知指导下的消费图鉴, 来呈现出我们应对消费社会的可能性。...

  45. 23 看见普遍的戕害,听见她内心的风暴,践行愤怒的美德

    这一期播客是一场场风暴的合集,每一个她内心卷积起的风暴,既有痛和惧,也有怒和力。它可能无比沉重,但是请你相信,它同时也有千钧之力。不哀鸣,不乞怜,不让愤怒沉默,我们让风暴燃成火去焚烧罪恶和加害者。 播客,或许无法承担新闻报道的使命,但是希望它能够成为一个渠道,让那些受到戕害遭遇不公的声音,不仅被讲述出来,也有机会被听到。 希望这一期能给大家带来一种感受是:我们讲述罪恶,揭露罪恶,就是在实现自救,同时也在帮助其它女性,免于一样的遭遇。我们也有力量和可能,通过我们的愤怒和行动,捍卫并实现真正之于女性的正义。 感谢这一期每一位女性投稿者,诅咒里面还有这个世界每一个男性加害者。...

  46. 22 闻一口这个世界,也让世界拥有你我的独家气味

    “我能抵挡一切,除了气味”。...

  47. 21 从甄嬛传到老友记再到康熙来了,这些BGM让灼热的日常得以安放

    在这个岩浆灼烧到几乎每个人的时代,人人都如浮萍芥草,在承受着这滚烫的历史。我们的日常,也在崩塌如碎片。如何应对时代的荒谬,安放自己的日常,是我们每天都需要面临的命题。我们想在今天,聊一聊哪些声音和视频,成为了我们的下饭伴侣和睡前安慰。是哪些影视综艺作品,让我们可以安全无虞地进入它,躺进去,暂时忘却眼前的灼热,感受一些安稳的凉意。 因为我们仨都特别喜欢康熙来了,有时候光聊一聊康熙来了,能在群里聊几千条,聊的过程就能开心很多。我们更是十年如一日,几乎每一天都会看一些康熙来了的片段。这10年的每一天,它安放了我们的日常,也在塑造和改变着我们。...

  48. 20 人人都有可能成为创作者吗?我们去创造就是去抗争

    去创造是人生抗争的主要武器,对于女性而言尤其如此。 放学以后迎来首期对谈嘉宾:全网最优秀勇猛的女性创作者、图文内容的天花板@Ericaliga (微博ID;播客名称:嘎里嘎气Gagaland),一起来分享关于创作的冲动、欢愉和体验,希望这一期能激发女性去创作的欲望,践行去创造的可能!...

  49. 19 女性值得很多欢愉,快乐一点不犯罪

    解放你的天性,享受你的快乐 身为女性,我们值得很多欢愉,快乐一点不犯罪。在我们所生活的东亚社会,普遍崇尚受苦、贬低快乐,“梅花香自苦寒来”的箴言对我们耳提面命了近千年。在这其中女性的欢愉,是尤其被贬低和污名化的。“伟大”的女性,压抑牺牲自己、服务顺从他人的女性被提倡和树立成榜样,仿佛那是唯一值得活成的样子。 我们希望借由这期节目来一起倾听和感受女性的欢愉,展现出“快乐的女性”也是一种可能。无论是精神的、还是肉体的;看起来积极健康的、还是被社会认为“guilty pleasure”的,这些欢愉都值得被看见和被分享,让快乐欢愉在女性中流转起来!...

  50. 18 只工作不上班的可能性:Web3和元宇宙能给你我带来什么?

    在讨论所有技术变革时,永远把人作为目的,把你我这些已经是或者即将成为打工人的谋生者作为目的。 元宇宙在2021年成为火爆全世界互联网的热词,Web 3.0则是我们一只脚已经迈入的时代,面对这些你我不可逆转的大潮,我们试图通过学习它、了解它来免于再一次被打蒙了装进麻袋运入这样一个新的时代。之前我们听了很多期与此相关的播客,看了很多相关的报道和推文,它们从技术、商业、资本、巨头、文学、未来等种种角度阐述它,其中有一些我们听懂了,但是绝大部分我们依然一头雾水。...

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和你分享学习、工作和生活的日常,也共同探寻日常之外的可能性。当我们从名义上的学校毕业以后,我们进入了更加复杂的日常生活。生活面前,我们都是终身学习者(life-long learner):学着如何和生活交手,如何安放和成为自己。《放学以后》希望是一个这样的所在:它通过文字和声音,借由文章和播客,将分享的慰藉,共同前行的力量,以及“去创造”的自我敦促传递出去。和可能性携手同行!解锁《创作者手册:从播客开始说起》:https://afdian.com/item/ffcd59481b9411ee882652540025c377永不失联:邮箱订阅放学以后Newsletter: https://afterschool2021.substack.com/联系邮箱:[email protected] (投稿来信及合作洽谈)游荡者网站:www.youdangzhe.comYouTube:afterschool2021微信公众号:放学以后播客收听:国内:苹果播客,网易云,爱发电,汽水儿,荔枝,小宇宙,喜马拉雅,QQ音乐,微信听书;海外:Spotify,Apple podcast,Google podcast,Snipd,Overcast,Castbox,Amazon Music,Pocket Casts, Stitcher,Radio Public,Wordpress.

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