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Agora são Elas!
by Rápido no Ar
Formado pela equipe feminina do Rápido no Ar, esse bate papo semanal será uma roda de conversa sobre assuntos atuais e relevantes para você conhecer diversos pontos de vista de nossas mulheres.Nosso time é composto por: Kezia Maria, Letícia Viganó, Roxane Regly, Mariana e Sophia Rodovalho, além da nossa querida voz da consciência, Daniela Claro.
Episodes
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AGORA SÃO ELAS #21 - Mulher negra na luta contra o preconceito
O Podcast Agora São Elas está no ar com mais um episódio da temporada "Preconceitos". O assunto de hoje é a Mulher Negra na luta contra o preconceito. Nossa convidada especial é a engenheira agrícola Mareliza Moura. Ela conta sobre o seu dia a dia, o processo de redescoberta de sua identidade e…
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AGORA SÃO ELAS #18 - Resiliência
O bate papo da equipe feminina do Rápido no Ar desta semana fala sobre momentos difíceis e que 'nos tiram o chão' e como superamos e aprendemos com eles. Além das dicas profissionais da psicóloga Sophia Rodovalho, ainda contamos com os exemplos de resiliência de cada umas das meninas do podcast.…
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AGORA SÃO ELAS #17 - Na busca por um emprego
O bate papo da equipe feminina do Rápido no Ar desta semana fala sobre as expectativas na busca por um emprego. Com diversas dicas profissionais da psicóloga Sophia Rodovalho, o podcast traz experiências vividas pelas mulheres do grupo. Além disso, você vai entender as expectativas dos...
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AGORA SÃO ELAS #16 -O que você quer ser quando crescer?
Está no ar mais um episódio do PodCast “Agora São Elas”. O tema desta semana é: "O que você quer ser quando crescer?". Nós quando chegamos numa certa idade temos a necessidade de definir em qual carreira seguir. Normalmente nos inspiramos em alguém. É claro que nossa família, amigos ou ídolos…
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AGORA SÃO ELAS #15 - Mundo da Leitura
Nessa semana o Podcast do “Agora São Elas” preparou um tema bem legal que é o “Mundo da Leitura”. O hábito de ler traz diversos benefícios, e vai muito além de um entretenimento, ela ajuda a estimular a criatividade, aumenta o vocabulário, incentiva o senso crítico. Além disso, a leitura também...
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AGORA SÃO ELAS #14 - Elas na cozinha - Prática de esportes, muito além da estética
O novo episódio do Agora São Elas está no ar! O tema de hoje é: "A prática de esportes, muito além da estética, uma questão de saúde e qualidade de vida!". A equipe feminina do Rápido no Ar aborda de maneira divertida, sensível e muito animada suas experiências com atividades físicas e…
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AGORA SÃO ELAS #13 - Elas na cozinha
Com histórias divertidas de nossa equipe na cozinha, está no ar mais um episódio do podcast “Agora São Elas”. O tema esta semana é: “Elas na Cozinha”. De nossas paixões pelos mais variados tipos de comidas, preferências pelo doce ou salgado (ou pelos dois!?) até nossas experiências com receitas…
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AGORA SÃO ELAS #12 - Animais de estimação
No Podcast do “Agora São Elas” desta semana iremos falar sobre animais de estimação. Esses pequenos que amam dar e receber carinho, são extremamente companheiros em todas as horas e trazem muitos benefícios para nós. Durante o episódio as meninas relatam experiências que já tiveram com os seus...
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AGORA SÃO ELAS #10 - Adolescentes
O PodCast do “Agora São Elas” já está no ar. Neste episódio falaremos sobre adolescência, que nada mais é o período de transição entre a infância e a vida adulta, uma fase onde o adolescente está se revelando e descobrindo novas experiências sobre o mundo. Durante este episódio as meninas relatam...
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AGORA SÃO ELAS #07 - Home Office
Pela vulnerabilidade em que estamos vivendo agora, em isolamento, muitas empresas, comércios e autônomos estão tendo que se reinventar para vender o seu produto. Pela incapacidade de abrirem seus estabelecimentos, estão cada vez mais recorrendo a novas formas de trabalhar de suas casas. São...
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O impacto da tecnologia na sociedade é o tema do ‘Agora São Elas’
O podcast do “Agora são elas” já está no ar com um bate-papo descontraído sobre tecnologia. A comunicação evoluiu de forma rápida e a tecnologia está presente em nosso dia a dia, sendo usada no trabalho, estudo, compras, diversão, entretenimento, entre outras coisas A internet hoje aproxima e ao...
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AGORA SÃO ELAS #05 - Fique Bem!
Como sequência dos podcasts anteriores, hoje seria o quinto episódio do Podcast "Agora São Elas". Todos sabem o momento que estamos passando, por conta da pandemia do novo coronavírus e que que devemos preservar a vida e a saúde de todos nós. Por conta disso, tivemos que tomar a decisão de não…
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AGORA SÃO ELAS #04 - Empatia - 1ª Parte
O quarto episódio do podcast "Agora são elas" já está disponível, com o tema "Empatia". No cenário atual de pandemia devido ao coronavírus, refletir sobre a nossa empatia é fundamental. A empatia significa a capacidade psicológica de se colocar no lugar do outro. Dentro deste contexto, nossa...
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AGORA SÃO ELAS #03 - Autoestima refletida na pele
O terceiro episódio do “Agora são elas” já está no ar, com o tema “A autoestima refletida na pele”. O significado da palavra autoestima está ligado à experiência estimar-se a si mesmo. Costumamos dizer que o rosto é nosso cartão de visita, por essa razão homens e mulheres buscam estar dentro de…
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AGORA SÃO ELAS #02 - Assertividade
Mais um episódio do PodCast “Agora São Elas” está no ar. Nesse segundo episódio falaremos sobre assertividade, comunicação clara e objetiva com firmeza e segurança. Essa é uma habilidade de comunicação bastante útil. Sem rodeios. Sem titubear. De quem conhece seus próprios direitos e deveres e…
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AGORA SÃO ELAS #01 - Bullying
Nesse primeiro episódio falaremos sobre o bullying, a prática de atos violentos contra uma pessoa indefesa, que pode causar danos físicos e psicológicos às vítimas, sendo ele muito comum nas escolas, entre crianças e jovens que estão passando pela fase de formação. Eles vivenciam a necessidade de...
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