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AI懶人報
by 湯懶懶
🎧 每天十分鐘，幫你精選 5 支最多人觀看的 YouTube AI 工具影片！《AI 懶人報》專注整理那些能提升效率、自動化工作流程、用 AI 創業變現的影片，讓你不用狂刷影片，就能抓到最實用的懶人工具祕技。從軟體開發、行銷自動化、影片生成、AI 寫文案、聯盟行銷到多代理人工作流設計，我們每天都幫你挑出過去 48hrs 最值得關注的 AI 新趨勢。📌 更多 AI 工具實測、應用技巧與爆紅工具分析，也會同步分享到 Threads & IG（搜尋「AI 懶人報」）👉 linktr.ee/ailanrenbao📬 歡迎回饋建議，可以直接私訊我 IG，讓我把節目做得更好～！☕ 如果你喜歡這個節目，想支持我繼續創作更優質的內容，歡迎請我喝杯咖啡：buymeacoffee.com/ailanrenbao--Hosting provided by SoundOn
Episodes
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EP441 – Claude Duet 完整解析：會先來找你的 Claude，跟 Grok Bot、Muse、dots 差在哪？
Anthropic 10/21 發表 Claude Duet：一個會先來找你的 Claude。它每天早上傳簡報給你、每隔幾個小時看一次你的信箱和行事曆，有事才通知你，交給它的工作在雲端自己的電腦上跑。 大家都在比它能做多少事，但 Anthropic 自己說它最有用的是「判斷」：什麼事要叫你、什麼可以等、什麼要先問你。這一集講它怎麼陪你過一天、這份判斷怎麼運作（還有它為什麼會花你的額度），再跟 Grok Bot、Meta 的 Muse、ChatGPT dots 比一次，最後講台灣的你現在能做什麼。 📌 四句照做 拿到之後，早上的簡報先看它挑了哪三件事，再決定要不要交給它做...
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EP439 – SpaceX 要和特斯拉合併？3.5 兆天價背後，真正讓馬斯克現在出手的原因是什麼
SpaceX 開第三季財報電話會議時，馬斯克說 SpaceX 跟特斯拉都已經成立特別委員會，討論兩家公司合併。大家都在講「兩家加起來三點五兆美元」，這一集想回答的是另一個問題：為什麼是現在？ 一、SpaceX 變成一家 AI 公司：這一季營收 146 億美元，SI（超級智慧）部門 76 億美元，第一次超過營收的一半，成長主要來自出租算力。馬斯克說最卡的是電力、冷卻跟基礎設施，不是晶片；第四季資本支出預估 350–400 億美元。 二、拼圖分在兩家公司：Grok、資料中心、Starlink 在 SpaceX，Optimus、Megapack、AI5 晶片在特斯拉。Terafab...
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EP438 – Claude 用量一直爆？五招讓你不再 token 焦慮
用 Claude 用到一半，跳出「五小時的用量上限到了」？你的額度不只花在你打的字上，還花在 Claude 每一次都要重讀的那一整疊：每送一則訊息，整段對話、上傳的檔案、工具的說明都要再送一次。而且網頁版、App 跟 Claude Code 用的是同一個額度。 Anthropic 自己寫了兩份省用量的指南，一份給 claude.ai，一份給 Claude Code。這一集從這兩份整理出五招，訂閱用戶今天就做得到： 第一招，換題目就開新對話。Claude Code 先 /rename 取名，再 /clear，要回去用 /resume。要用前面講過的內容，直接說「剛剛那份」，不要整份再貼。...
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EP437 – OpenCode、Zeabur、Hugging Face 都出事了：AI 時代，產品還擋得住攻擊嗎？
10 月 17 日，開源 AI 寫程式工具 OpenCode 公布資安事件：入侵者進到一個正在下線的舊系統，用戶存在 OpenCode Console 上的 OpenAI、Anthropic、Google key 可能外洩。官方公告：https://x.com/opencode/status/2111519637049319818 這一集回答一個問題：如果 AI agent 想進來，你的產品擋得住嗎？ AI 攻擊走到哪：英國 AI Security Institute 的模擬靶場，GPT-5.6 Sol…
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EP436 – Zeabur 要關了，你的 n8n 跟 AI 專案該搬去哪？新手搬家選擇指南
Zeabur 在 10 月 17 日宣布停止營運：12 月 1 日起服務陸續停止，12 月 31 日全部關閉，差不多到了 12 月，上面的東西就不能用了。官方公告：https://zeabur.com/zh-TW/blogs/zeabur-is-shutting-down 這一集不比哪一家最便宜，而是先問一個問題：沒有人在用的時候，你的東西在做什麼？ 一、你手上是哪一種：網頁類有人來才醒、定時跑一下的鬧鐘響才醒、一直開著的（n8n、聊天機器人、資料庫）一秒都不能睡。 二、網頁類：Vercel 或 Cloudflare。Vercel 免費方案只能放非商業的個人專案；這兩家都不適合放…
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EP435 – Cursor工程師一個月 2,000 個 PR，她憑什麼敢讓 AI 自己 merge？｜pstack
「上個月，我上線了 2,000 個 PR。」說這句話的是 Lauren（網路上叫 poteto），React Compiler 的核心成員，今年三月加入 Cursor，現在在 SpaceX 的 AI 部門做 Grok Bot。而且這些 PR 大部分是 agent 自己 merge 的。她把自己的做法開源成 Cursor 外掛 pstack：https://github.com/cursor/plugins/tree/main/pstack 一、pstack 是什麼：裡面有 54 個 skill，但你只要記兩個指令。/setup-pstack...
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EP434 – Anthropic 把 Git 換掉了！一天合併 3 萬次，Git 為什麼撐不住？｜Scion
Anthropic 把 Git 換掉了。消息一出來，工程師留言區按讚最多的反應是：「他們只是把二十年前的集中式系統重做一次。」這一集告訴你，為什麼這句話只對了一半。官方原文：https://www.anthropic.com/engineering/redesigning-source-control 一、為什麼要換掉 Git：Git 是 2005 年為 Linux 做的，假設每個人都在自己的電腦上、可能離線，所以每台電腦都放一整份程式碼加上所有歷史。但在 Anthropic，用 Git 的幾乎已經不是人，而是永遠在線的 AI agent。今年 9 月他們一天 merge 超過…
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EP433 – 特斯拉 Roadster 真的飛起來了！倒掛、翻滾、跳過整排車，它到底怎麼做到的？
Tesla 在 2026 年 10 月 15 日晚上（美國時間），在德州 McGregor 的 SpaceX 火箭引擎測試場發表第二代 Roadster。台上它倒掛在坡道上、飛出去翻一圈、跳過一整排車，零到時速六十英里跑出 0.81 秒。Tesla 官方直播：https://www.youtube.com/watch?v=qt5p-_tE8d0 ；官方短片「The Ramp | Roadster」：https://www.youtube.com/watch?v=7p5LxFdc-Qg 它靠兩套系統，這一集就從四段展示倒推回去講。...
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EP432 – Always-on Agent 到底怎麼運作？史丹佛 CS146S：前 Cursor 的 Lee Robinson 拆解 Grok Bot
原課堂：Stanford CS146S〈How always-on agents work〉，講者 Lee Robinson https://www.youtube.com/watch?v=L1OBRtfPS34 你在 Claude Code 交代一件事、闔上筆電，它就停了。這一集整理史丹佛 CS146S《The Modern Software Developer》的一堂客座課：前 Vercel、前 Cursor，現在在 SpaceX 做 Grok 的 Lee Robinson，拆解他們的 always-on agent 產品 Grok Bot 是怎麼做出來的。...
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EP431 – Claude Code 18 個用法：小白第一天就該會的，跟贏過 80% 人的進階技巧
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EP430 – Multi-Agent Code Review 系統怎麼設計｜從一個 prompt 到多 agent 系統
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EP429 – Gemini 4 Argon 正式開放：追上 Claude 了嗎？它真正厲害的只有一件事
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EP428 – 看穿 Meta 的 AI 佈局：Zuckerberg 跟 Alexandr Wang 的兩小時，我整理成五步
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EP427 – 大家用 AI 助理都在做什麼？Grok Bot、Muse、Dots 最多人用的 12 種用法
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EP426 – 用 Claude 投資：像專業機構一樣做研究｜挑毛病、AI 研究團隊、自動提醒
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EP425 – Claude 報表自己做、還能變動畫：Dashboards 和 Motion 實測，6 個要小心的地方
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EP424 – 一句話逆向任何 App？AI 逆向工程 REA，這代表什麼
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EP423 – 一個人加 AI，快速復刻 Adobe 全家桶：軟體要死了嗎？
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EP422 – Strata：12GB 顯卡跑 125B 模型，「比 llama.cpp 快 6 倍」是真的嗎？
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EP421 – Claude Code Mods 實用篇：社群兩千多個 mod，最值得開著的六個
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EP420 – OpenAI ChatGPT 與 Codex 負責人 Tibo 的 AI 心法：不要替今天的模型打補丁
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EP419 – 五分鐘看完 Claude Haiku ！ 便宜 90%？多強？該用在哪裡？
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EP418 – AMD 82 億美元買下李飛飛的 World Labs：AI 的下一場仗，從文字打到空間，AMD打什麼算盤？
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EP417 – Matt Pocock Skills v1.3 解析：implement-spec、pr、retro 背後的底層邏輯
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EP416 – 史丹佛 CS329A 課程大公開：多步驟任務如何規劃？LATS、SPRINT、SWiRL
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EP415 – 10 分鐘搞懂 Claude Code Mods：是什麼？ 怎麼裝？ 怎麼放進工作流程？
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EP414 – 史丹佛 AI Agent 課 CS329A 整理：Agent 怎麼自己變強？一次看懂 ReAct、RLEF、Constitutional AI
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EP413 – Anthropic 上市前招股書外流！完整拆解： 420 億虧損，5180 億算力承諾，估值 2 兆美元
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EP412 – Matt Pocock 怎麼 Code Review？解決海量 PR 的五個心法
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EP411 – 揭開軟體工廠的真相！AI這麼會寫程式強到爆，不能讓他全自動嗎？
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EP410 – DevDay 2026 重點整理： Dots、GPT-6.1 Sol、Sign in with ChatGPT
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EP409 – Opus 5.5 做影片強到炸，是什麼限制了它？
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EP408 - Jev 最好用的五個用法：每一個都給你可以照抄的範例
Jev 是 TypeSafe AI 出的模型，它一個字都不會寫，可是一出來討論就非常熱烈。 這一集不重講它是什麼（那在 EP404），只回答一件事：五個最多人在做、而且實際跑起來確實有用的用法，每一個都給你可以直接照抄的範例 —— 那一題實際要怎麼寫、門檻設多少、會踩到什麼。 五個用法： 一、大量資訊需要分類（含不知道分幾類時用 cluster 的做法） 二、自動分流：該交給哪個模型、哪個人 三、讓它自己點瀏覽器 四、決策前的把關 五、指令守門員 還有一條可以帶著走的規則：一個判斷值不值得換成 Jev，就看它會不會被快速運算很多次，以及它需不需要推理。...
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EP407 – 人工審查跟不上 AI 產出速度？如何不讀程式碼也能確保軟體品質？ 這集一次拆解給你聽！
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EP406 – RAG 真的要涼了？拆解 2026 企業級 AI 系統架構，這 7 層設計才是提升準確度的關鍵！
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EP405 – 拆解前 Meta L8 工程師的 Agent 工作流！運用 DAG 任務拆解與雙腦架構，打造具備自我修正能力的 AI 生產線系統！
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EP404 – Jev 橫空出世！前OpenAI研究員打造專注結構化決策的工具，速度 200x，徹底解決 LLM 格式不穩定的致命缺陷！
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EP403 – 科技巨頭為何突然呼籲 AI 踩煞車？揭開背後的政治與商業陰謀，這場產業大戲你絕對不能錯過！
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EP402 – 實測 300 位用戶回饋！Grok Bot 協調系統如何讓 AI 從工具變成能主動溝通的職場好同事？
🚀 特別感謝贊助 本集節目由 VoAI 絕好聲創 提供技術支援。 🎤 VoAI 提供最有「台灣味」的 AI 聲音，支援情感語音、台式口音，甚至能一鍵生成虛擬人！ 🎁 AI懶人報聽眾專屬優惠： 👉 輸入優惠碼 AILRB26 立享 95 折！ 立刻體驗：https://www.voai.ai/ 想知道 AI 怎麼從一個冷冰冰的指令工具，變成能陪你一起工作的夥伴嗎？這集我們來聊聊 SpaceXAI 團隊如何在一個月內打造出 Grok Bot，看看他們如何重新定義人機協作的未來！🚀 💡 簡化介面才能讓 AI 普及 👉 AI...
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EP401 – Anthropic 前研究員警告：AI 將在十年內毀滅人類？
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Fable 5.1 怎麼 prompt？5 件今天就該改的事
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EP402 - AI時代小白Vibe Coder必學的 GIT 指南｜AI 把專案改壞了，你回得去昨天嗎? 如何讓多Agent一起做事？
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EP401 - GPT6 Astra 怎麼用？7 件今天晚上就能改的事
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EP400 – Anthropic Fable 5.1 徹底改變生產力規則，省下 75% 成本，但這 3 個隱藏陷阱沒避開，你的帳單將會失控！
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EP399 – Lenny's Podcast 訪談 OpenAI 產品負責人：這 3 種思考絕對不能外包給 AI，建立你的職涯護城河！
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EP398 - Zeabur資安大事件，使用者該如何保護自己，防範未然？AI時代的自保指南！
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EP397 – 依賴 AI 記憶是在埋地雷？Claude Memory 2.0 深度解析，別讓錯誤的自動化毀了你的開發專案！
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EP396 – 現在該買 Mac mini 嗎？四種人四種答案｜M6 與 M5 Pro 完整選購指南
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EP395 - SEO 已經過時了嗎？AI 搜尋時代的品牌生存戰：這 4 個關鍵策略讓你在 AI 時代成為搜尋首選！
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EP394 – ＹＣ深入訪問白宮 AI 策略長！開發者別再當溫水青蛙，這 3 個戰略轉向決定你未來 5 年的飯碗
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