PODCAST · health
Akademia Gorszego Treningu
by AGT
Masz dość sprzecznych informacji o treningu, odchudzaniu i suplementach?Chcesz trenować z głową, ale nie masz czasu na przeglądanie tysiąca fit-profilów, które gadają tylko o "mindsecie" i "czystej misce"?Witaj w AGT – tu dostajesz konkrety, które działają:➡️ jak zbudować siłę i sylwetkę,➡️ jak trenować z progresją (a nie z kontuzją),➡️ jak wrócić do formy po przerwie,➡️ jakie suplementy mają sens, a które to marketingowy bełkot,➡️ jak trenować, jeśli masz mało czasu i jeszcze mniej cierpliwości do bullshitów.Ten podcast to merytoryka podana z humorem, luzem i na lekko (light weight baby!).Dla każdego, kto trenuje – i nie chce być kolejnym fit-zjebem od „ultra-natural-functional-keto workout”. 🎧 Słuchaj, jeśli chcesz:✔️ trenować mądrzej i ciężej (a nie tylko ciężej),✔️ budować siłę, sprawność i mięśnie bez spędzania 27 godzin dziennie na treningu,✔️ mieć plan, progres i efekty.<b
No episodes available yet.
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Masz dość sprzecznych informacji o treningu, odchudzaniu i suplementach?Chcesz trenować z głową, ale nie masz czasu na przeglądanie tysiąca fit-profilów, które gadają tylko o "mindsecie" i "czystej misce"?Witaj w AGT – tu dostajesz konkrety, które działają:➡️ jak zbudować siłę i sylwetkę,➡️ jak trenować z progresją (a nie z kontuzją),➡️ jak wrócić do formy po przerwie,➡️ jakie suplementy mają sens, a które to marketingowy bełkot,➡️ jak trenować, jeśli masz mało czasu i jeszcze mniej cierpliwości do bullshitów.Ten podcast to merytoryka podana z humorem, luzem i na lekko (light weight baby!).Dla każdego, kto trenuje – i nie chce być kolejnym fit-zjebem od „ultra-natural-functional-keto workout”. 🎧 Słuchaj, jeśli chcesz:✔️ trenować mądrzej i ciężej (a nie tylko ciężej),✔️ budować siłę, sprawność i mięśnie bez spędzania 27 godzin dziennie na treningu,✔️ mieć plan, progres i efekty.<b
HOSTED BY
AGT
Loading similar podcasts...