Alegria x covid-19

Socio da Conta Clube, o contador Douglas Lima conta que o volume de trabalho aumentou enormemente no período de quarentena. Ele defende que os empresários não esperem para tomar decisões estratégicas, ainda que amargas, e acredita que aqueles que sobreviverem à crise se tornarão muito mais fortes.

Duda Stern, sócio-diretor da RPM Comunicação, propõe que registremos as "memórias do cárcere" da pandemia, e ensina caminhos para esta produção.

A fonoaudióloga Lúcia Provenzano ensina que, mesmo nas vídeoconferências,  é crucial estar atento à comunicação não verbal, e defende a importância da boa escuta.

Médico e sócio da Pro-Life Home Care, Michel Mendonça não tem um único caso de covid-19 entre os 100 idosos que atende.

A coach e consultora de carreira Cris Duque diz que é possível sair melhor da crise, pessoal e profissionalmente.  É tudo uma questão de equiíbrio!

Especialista em marketing estratégico e redes sociais, a publicitária Carla Abreu lembra que o isolamento é apenas social, e que as marcas têm de se posicionar, se manter ativas. Afinal, o que não falta no momento é gente ávida por consumir conteúdo.

Flávio Coradine, da Save Engenharia, ensina a otimizar o consumo de energia durante o confinamento.

Sócia do buffet Além do Bolo, Cris Riccioppo encoraja o público a ir para a cozinha e disponibiliza receitas criativas e fáceis de executar em suas plataformas digitais.

A situação sem precedentes, o vai e vem dos decretos sobre as relações de trabalho e a falta de jurisprudência firmada levam a advogada trabalhista Juliana Matuk a advertir: toda prudência é pouca!

Mindfulness, exercícios físicos e de respiração, jogos de tabuleiro... Ingrid Braune prescreve a manutenção de uma rotina e atividades acessórias para atenuar o desgaste do confinamento.

Sócia da consultoria Duodot, a psicóloga Roberta Borrelli ensina como ativar neurotransmissores para passar melhor pelo confinamento e trabalho remoto.

"A gente vai sentir (impacto da covid-19), mas o que vamos fazer quanto sentirmos é que poderá fazer a diferença". Jardel Veríssimo, facilitador do Instituto Você.

Socio da RCM, o profissional de Educação Física Gabriel Marques defende a atividade física no confinamento, e apresenta programa de aulas ao vivo.

Dentistas são habituados a lidar com vírus, no dia a dia dos consultórios, mas Fabricia Almeida conta novas precauções que vem tomando por conta do coronavírus.

Sócio da Webteria, Fábio Salles faz uma análise sobre como a tecnologia vem sendo empregada no período de isolamento social.

A fisioterapeuta e osteopata Renata Oliveira relata como têm sido os plantões na UTI de covid-19 de um grande hospital do Rio, e conta como faz para atender aos pacientes de seu consultório via web.

No episódio de abertura do podcast Alegria x covid-19, a personal organizer Dani Camara dá dicas sobre arrumação e conta como a atividade pode ser benéfica em tempos de confinamento. 

A personal organizer Dani Camara dá preciosas dicas sobre arrumação e conta como esta atividade pode ser útil em tempos de confinamento.