PODCAST · education
Algo Que Decir!
by Gisel Guerrero
Si la vida es constante cambio ¿Quiénes somos dentro de ese proceso? Este es un viaje a las profundidades del ser, es la búsqueda constante de respuestas y la creación de nuevas preguntas, todas orientadas al autodescubrimiento.Todos los días nos estamos construyendo, por eso es importante cuestionar nuestros patrones, nuestros miedos, incluso nuestras creencias para poder conocernos mejor. Es una conversación que tengo conmigo todos los días y sé que no soy la única que se hace estas preguntas; quizás mis respuestas te sean útiles o te ayuden a encontrar tus propias respuestas.
Episodes
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¿Eres obediente o rebelde?
Este episodio comenzó con una encuesta en mis redes sociales y generó respuestas muy divertidas y conversaciones interesantes. Al parecer el tema de la rebeldía toca fibras importantes en las personas y les mueve recuerdos de experiencias con sus familias y con figuras de autoridad. En este...
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¿Como reconectar con la alegría de vivir?
Si el caos vino para quedarse con nostros por un tiempo indefinido y las retricciones le estan dando nueva forma a nuestras vidas ¿Cómo disfruto la vida ahora? Tienes responsabilidades, preocupaciones, miedos y la vida es todo menos perfecta; en ese entorno no sabemos disfrutar y creemos que para...
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¿Cómo diseñar la vida que sueñas?
El diseño está presente en nuestras vidas, en cada segundo y en cada actividad que desempeñamos, todo lo que ha sido construido por el hombre es producto de un proceso de diseño. Habitamos edificios, nos movemos en vehículos, usamos dispositivos electrónicos que nos permiten trabajar y…
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El recorrido. Hagámos inventario emocional.
Estamos familiarizados con los inventarios, con hacer el conteo de los recursos tangibles que tenemos disponibles y con base en el resultado tomamos decisiones para el futuro. En este episodio yo les propongo hacer inventario emocional; si, se lee raro y para hacerlo surgen preguntas: ¿Cómo...
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No soporto la incomodidad.
En la comodidad nada nos perturba, no hay desafíos y tampoco aprendizaje. Los seres humanos tenemos la tendencia a huírle a la incomodidad porque ella es sinónimo de dolor, de molestia, es ausencia de placer y descrita de esta forma ¿Quién querría buscarla voluntariamente? Desde que nacemos…
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Amor incondicional. No me muestres tus luces, muéstrame tu oscuridad.
Disney nos mostró un mundo ideal, lleno de música, color y perfección para ayudarnos a salir de la dureza de la realidad. Las novelas nos eneseñaron que el amor es sufrimiento y un drama exagerado, nuestros padres y el colegio nos enseñaron que para ser dignos de amor tienes que encajar en un…
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¿Cómo son las relaciones en tiempos de redes sociales?
En los últimos 20 años el mundo ha cambiado a una velocidad abrumadora, el acceso a internet y la creación de las redes sociales nos ha permitido ver que existen diversas formas de relacionarnos y expresarnos. Con tantas opciones disponibles se despierta la curiosidad, las ganas de experimentar y...
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Conversaciones entre una mamá y una NO mamá
Estámos presenciando una era en la que las mujeres tenemos libertad de decidir qué, cuándo y cómo queremos vivir, con información disponible y posibilidades que nuestras madres y abuelas no tuvieron. En medio de esta merecida libertad muchos pueden no entender el por qué de las decisiones que...
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¿Somos la generación de los hipersensibles?
Con todas las movilizaciones colectivas de los últimos meses que se han manifestado a traves del reclamo y en muchos casos a traves de la ira, han surgido muchos comentarios en las redes sociales refiriendose a este grupo de personas como la generación de los hipersensibles. Se critíca…
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¿Soy muy sensible?
Que te coloquen la etiqueta de sensible te pone en la banca de los incómodos, los extraños seres que amenazan el balance del ambiente. ¿Cuál balance? El balance ficticio que creamos para no tener que mostrar nuestra vulnerabilidad y empatía. Desde pequeños le vamos asignando calificativos a las...
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Hablémos de la impaciencia.
Vamos a estar claros, permanecer una hora atascados en el tráfico para llegar a tu casa después de un largo día de trabajo puede ser insoportable, no importa si vas pasando un momento de histéria al volante o si vas escuchando tu podcast favorito (Algo Que Decir! por supuesto) la hora va a seguir...
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¿Eres libre?
Con tanta evidencia colectiva de la necesidad de liberación y cambio en las reglas del juego el tema que está flotando en el ambiente es la libertad. Para conseguirla nos revelamos en contra del sistema, de los padres, de los jefes, de la pareja; parece que las reglas las ponen otros y que eso…
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¿Cómo será la nueva realidad?
La frase nuevo normal está en todos los medios, en algun nivel de nuestra consciencia empezamos a entender que estamos en un proceso de transición hacia otro estado y no puedo evitar preguntarme ¿cómo será esa nueva realidad? De esta pregunta puedo sacar muchas más, no puedo dejar de pensar en...
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Menos culpa, más responsabilidad
Cuando alguien nos hace daño queremos asignar culpas e imponer castigos. El sufrimiento pareciera hacernos merecedores de ser jueces y verdugos de los culpables, la intención es hacer sufrir al otro de la misma forma o peor de lo que nos hizo sufrir. No hay nada positivo que pueda surgir de esta...
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¿Quién tiene derecho a opinar?
A estas alturas de la historia no deberíamos estar pelenado por la igualdad de derechos y deberes pero la realidad es otra. Estamos en un momento histórico que nos está permitiendo ver de frente todas las grietas del sistema en el que vivimos, ya no podemos seguir negando la existencia del...
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Los Amigos y los No-Amigos
A medida que crecemos se hace más dificil hacer nuevas amistades, crear vínculos cercanos con personas nuevas. Tal vez se deba a la desconfianza que vamos cultivando cuando vamos creciendo, nos cuesta abrirnos a nuevas personas y mostrarnos tal como somos. Puede ser que la cantidad de tiempo que...
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La crisis de la CONFIANZA
En los últimos años se nos ha hecho muy evidente la cantidad de información que nos han ocultado en todos los niveles. Actualmente tenemos gran variedad de medios que nos llenan de información en cada segundo y cada vez se nos hace mas dificil distinguir la verdad de la mentira generando en...
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Hablemos del deseo
¿Sabes qué deseas? El deseo es ese impulso interno que nos mueve, que nos lleva a crear estrategias para obtener eso que queremos. El deseo tiene tanto poder que nos hace fantasear o crear visiones y esas visiones nos mueven para obtener lo que deseamos. El deseo es movimiento. El deseo es un...
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¿Cómo cerrar ciclos?
La naturaleza esta llena de ciclos, algunos son muy evidentes y otros ocurren sin que los notemos. El cambio de estaciones, el día y la noche, los ciclos de la luna y muchos mas; dentro de estos ciclos nosotros somos partícipes porque también somos naturaleza aunque hagamos un esfuerzo por…
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Si y No. Aprendiendo a poner límites.
Para poder tener relaciones saludables tenemos que aprender a establecer límites, se lee complicado porque generalmente hacemos lo que los demás esperan de nosotros para evitar conflictos o tener que dar explicaciones. Terminamos comprometiéndonos con situaciones que nos drenan, asistiendo a...
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Difíneme éxito
¿Recuerdas qué querías ser cuando tenías 7 años? Estoy segura que a esa edad no estabas pensando en cuanto te iban a pagar por ser y hacer lo que te gustaba ni cuanto tiempo te ibas a tardar en alcanzar alguna meta, solo te interesaba divertirte con lo que hacías. En algún momento nos hicieron...
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Tu verdad, mi verdad. ¿En qué crees?
Tenemos estructuras mentales, creencias tan arraigadas en nosotros que se convirtieron en el manual de interpretación de la realidad; desde ahí juzgamos las decisiones de los demás y moldeamos nuestros pensamientos y acciones. Estamos convencidos de que nuestra forma de ver el mundo es la única o...
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Tomando un café con mis miedos
La burbuja de la seguridad explotó. Todo lo que creíamos que nos mantenía a salvo era una ilusión. Nos creíamos seres independientes por tener un trabajo estable, algunas comodidades y un sistema que respaldaba nuestro estilo de vida. Ahora que todo lo que dábamos por sentado se ha derrumbado y…
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Bendita Cuarentena
En este momento son muchas las preocupaciones que tenemos sobre nuestro futuro, hay incertidumbre económica, laboral, de salud entre otras y esta situación nos genera estrés y ansiedad; como consecuencia del estrés llegamos a un punto emocional en el que no nos soportamos ni nosotros mismos, pero...
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Hábitos. Las pequeñas acciones que moldean tu realidad.
Hoy te levantaste, sin pensarlo te cepillaste los dientes y lavaste tu cara, te detuviste unos segundos frente al espejo y contemplaste el reflejo, notaste que se te hacía tarde y te pusiste tu ropa rápidamente. Desayunaste una tostada crujiente y dorada untada con mermelada y huevos revueltos,...
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Jugando con mi niña interna. Menos miedo, mas creatividad.
Cuando eramos niños nos encantaba dibujar, pintar y creábamos escenas alucinantes con los juguetes que teníamos. Una caja podía ser una casa, al otro día esa misma caja se convertía en una nave espacial y luego era una carpa que nos transportaba a una noche en el bosque rodeados de estrellas en...
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Eres el elemento común de tus relaciones
¿Has notado que hay situaciones que se repiten con mucha frecuencia en tu vida? Siempre repites el mismo tipo de relaciones con diferentes personas; se puede manifestar como la relación conflictiva que tienes con tu jefe, las situaciones competitivas que vives con tus amigos y compañeros de...
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¡Mercurio está retrogrado y el sentido común no existe!
Cuando Mercurio esta en fase retrógrada entramos en modo avión, las comunicaciones fallan, los dispositivos electrónicos dejan de funcionar adecuadamente y se pueden generar malentendidos. ¿A quién le hechas la culpa de la mala comunicación cuando Mercurio está directo? Vamos por la vida creyendo...
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Dime como está tu autoestima y te diré como está tu relación con el dinero
Si te pregunto qué significa el dinero para ti, las respuestas pueden ser: seguridad, estabilidad, poder, estatus, diversión, salud y otros. Siendo objetivos, el dinero es un recurso, un medio para obtener un fin ¿En qué momento nos olvidamos de esto? O será que nunca lo supimos. Son tantas las...
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¿Quién soy? la pregunta mas antigua de la humanidad.
Si te preguntaran quien eres, lo mas probable es que respondas tu nombre, tu apellido, género, edad y profesión; lamento decirte que con esa respuesta no dijiste nada de quien eres en realidad. La identidad está llena de capas y dimensiones, es un conjunto de características que describen a un...
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¿Qué significa ser Millennial?
¿Qué significa ser la primera generación que tuvo acceso a la tecnología? ¿Cuál es la ruta para tener una vida feliz si el camino anterior ya no nos sirve? Estas son algunas de las preguntas que la generación nacida entre 1980 y el 2000 se han estado haciendo a lo largo de su vida adulta. Para...
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¿De qué trata Algo Que Decir?
¡Llegó el día! No tengo mas excusas para posponer mis sueños, lo único que me detiene es el miedo y he decidido hacerlo con miedo. Este es el primer episodio donde hablo del origen de Algo Que Decir, la intensión de compartir herramientas y conocimiento de diversos temas que nos ayudan en el...
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Si la vida es constante cambio ¿Quiénes somos dentro de ese proceso? Este es un viaje a las profundidades del ser, es la búsqueda constante de respuestas y la creación de nuevas preguntas, todas orientadas al autodescubrimiento.Todos los días nos estamos construyendo, por eso es importante cuestionar nuestros patrones, nuestros miedos, incluso nuestras creencias para poder conocernos mejor. Es una conversación que tengo conmigo todos los días y sé que no soy la única que se hace estas preguntas; quizás mis respuestas te sean útiles o te ayuden a encontrar tus propias respuestas.
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Gisel Guerrero
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Si la vida es constante cambio ¿Quiénes somos dentro de ese proceso? Este es un viaje a las profundidades del ser, es la búsqueda constante de respuestas y la creación de nuevas preguntas, todas orientadas al autodescubrimiento.Todos los días nos estamos construyendo, por eso es importante...
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