No es para siempre

Episodes

1. 41

   Ep 41 - sobre la madurez y la propia responsabilidad

   Crecer y madurar son parte fundamental para manifestar y recibir cosas “de adultos”: dinero, pareja, familia, etc. Reflexiona en este episodio si estás trabajando en una mentalidad madura o sigues responsabilizando a los demás de lo que te sucede.

   Sep 28, 2022

   7m
2. 40

   Ep 40 - Sobre mostrarte exitosa en redes sociales

   Muchas expertas aseguran que el mostrar tus éxitos y una forma de vida ocupada, ajetreada y de siempre estar haciendo algo solamente da un mensaje negativo a las personas. Hoy te voy a explicar porque yo amo ese estilo de vida y como inspirar a los demás.

   Sep 1, 2022

   4m
3. 39

   Ep 39 - Sobre el debate entre el amor propio y las cirugías

   En este episodio abordaré preguntas y dudas que tienen muchos de ustedes sobre si operarse o someterse a una cirugía estética es amarse o rechazarse

   Aug 22, 2022

   8m
4. 38

   Ep 38 - Sobre la procrastinación crónica y la productividad

   ¿Sabes que la procrastinación viene de lo emocional? Hoy hablaremos sobre cómo empezar a trabajarla 🙌🏻

   Aug 16, 2022

   5m
5. 37

   Ep 37 - Sobre las conversaciones incómodas

   ¿Cómo se abordan? ¿Hay un momento especial? ¿Cómo sé qué decir?

   Aug 6, 2022

   6m
6. 36

   Ep 36 - Sobre vivir desde el amor propio

   En mi larga trayectoria y búsqueda de qué significa realmente el amor propio, descubrí que necesitaba trabajar 18 cosas y hoy te platico cuáles son

   Jul 30, 2022

   8m
7. 35

   Ep 35 - sobre la mentalidad de “mujer de alto valor”

   Te cuento el exceso de ignorancia que nos enseñan en redes sociales sobre la cultura de creerse el premio mayor.

   Jul 22, 2022

   5m
8. 34

   Ep 34 - Sobre el pensamiento mágico

   Regresamos una cuarta temporada para profundizar en comportamientos, actitudes y creencias que nos limitan a ser nuestra mejor versión. Esta vez abordamos el pensamiento mágico, aquel que nos impide actuar debido a que creemos que las cosas que nosotros hacemos se van a resolver solas.

   Jul 15, 2022

   6m
9. 33

   Ep 33 - sobre la herramienta que necesitas para resolver mejor las cosas

   En esta ocasión vamos a analizar la herramienta clave que necesitamos para que las cosas salgan como esperamos.

   Mar 14, 2022

   7m
10. 32

    Ep 32 - el síndrome de la niña buena

    Descubre si sigues comportándote como la complaciente y la que busca que todos la quieran, tal vez descubres que esa es tu mayor limitante.

    Mar 4, 2022

    8m
11. 31

    Ep 31 - el amor propio radical y rebelde

    Bienvenidos a la tercer temporada. Hoy hablamos de lo que muchas personas no tocan con respecto al amor propio: el contraste de trabajarlo.

    Feb 25, 2022

    9m
12. 30

    Ep 30 - El ruido y el juicio

    El último paso para manifestar la vida de tus sueños: el juicio y cómo soltarlo.

    Jan 6, 2022

    11m
13. 29

    Ep 29 - "Sobre ¿qué es manifestar y la ley de atracción?"

    Hay muchísima confusión sobre qué es manifestar, la ley de atracción y demás leyes universales. Hoy te quiero explicar cómo logro alcanzar mis metas con estas maravillosas herramientas.

    Jan 1, 2022

    11m
14. 28

    Ep 28 - Sobre la procrastinación

    En esta ocasión te defino lo que muy pocos han logrado hacer: el miedo al éxito, esa adrenalina de hacer todo a última hora o la flojera de hacer una tarea. Se llama procrastinación y hoy diremos mucho sobre el tema.

    Dec 21, 2021

    10m
15. 27

    Ep 27 - sobre las sincronías

    Alguna vez te preguntaste qué significa ver horas espejo? El 11:11? Etc. Hoy te explico qué son y cómo impacta en tu vida

    Dec 7, 2021

    10m
16. 26

    Ep 26 - Sobre la terapia

    ¿Cómo elegir un terapeuta? ¿En qué me ayuda ir a contar mis cosas? Descubre cómo me ha ayudado a mi.

    Nov 26, 2021

    10m
17. 25

    Ep 25 - ¿cómo se empieza a tener amor propio?

    Es un tema que escuchamos mucho, pero no sabemos por dónde empezar. Hoy te cuento qué lo compone y qué es.

    Nov 19, 2021

    12m
18. 24

    Ep 24 - Sobre la energía femenina y masculina

    Todos las tenemos, pero ¿qué son? ¿Por qué es importante equilibrarlas?

    Nov 19, 2021

    13m
19. 23

    Ep 23 - Sobre las red flags

    Las famosas red flags o focos rojos son las principales características que debes de revisar al salir con una persona.

    Nov 10, 2021

    11m
20. 22

    Ep 22 - Sobre la creencia que el amor ya no existe

    La desesperanza, situaciones del pasado y el trauma nos hacen estar en Una situación de victimización, pero no es más que una medida de sobreprotección para ya no sufrir

    Oct 29, 2021

    12m
21. 21

    Ep 21 - sobre los “casi algo”

    Todos los hemos tenido y son parte del por qué a veces ya no creemos en el amor. Hoy platicamos sobre qué son y cómo superarlos.

    Oct 15, 2021

    9m
22. 20

    Ep 20 - Sobre el día que descubrí que merecía todo lo bueno

    ¿Cómo sentirte capaz de recibir y crear cosas buenas para ti? ¿Cómo funciona el merecimiento? ¿Cómo aprendemos a ser abiertos a los regalos?

    Sep 26, 2021

    11m
23. 19

    Ep 19 - Sobre recuperar tu poder personal

    Cansada/o y frustrada/o es algo que estoy segura que estás. Hoy reflexionamos y decimos mucho sobre cómo puedes seguir motivado para alcanzar tus metas

    Sep 17, 2021

    13m
24. 19

    Ep - 18 Sobre las personas que son centro de rehabilitación

    La baja autoestima hace que nos humillemos y pongamos como tapete, salvadoras y creyentes que el amor va a salvar a una persona, logrará hacer que nos vea como el amor de su vida y notará nuestro valor. Hoy aprenderás qué significa esto en tu vida y cómo trabajarlo.

    Sep 7, 2021

    6m
25. 18

    Ep - 17 sobre la autocrítica

    Cuando la conversación negativa es la única que hay en tu mente es muy común que pienses que auto observarte es malo, pero hoy aprenderemos a enfocar la autocrítica en algo positivo

    Sep 1, 2021

    7m
26. 16

    Ep 16 - sobre el dinero y su reprogramación

    ¿Te cuesta trabajo manifestar dinero? ¿Sientes que no te alcanza? Hoy te cuento cómo empecé mi relación hacia un camino de libertad financiera.

    Aug 23, 2021

    15m
27. 15

    Ep 15 - sobre el perfeccionismo

    Es la segunda temporada y vengo más tiempo. El perfeccionismo no es malo, si lo sabes utilizar a tu favor. Conoce cómo puedes lograrlo.

    Aug 10, 2021

    13m
28. 14

    Ep 14 - sobre la victimización

    ¿Sabes cuándo te pones el pie? Siendo víctima. Identifica lo que te bloquea y empieza a reprogramar esa mentalidad

    Mar 18, 2021

    4m
29. 13

    Ep 13 - sobre la dignidad

    Volvemos más fuertes y con reflexiones mucho más profundas. La dignidad no es orgullo Y definitivamente te vas a sorprender de los últimos aprendizajes que yo obtenido en este viaje qué se llama “ser mi mejor versión”.

    Mar 9, 2021

    5m
30. 12

    Ep 12 - Sobre la suerte

    Hay personas que creen que el éxito es 100% suerte y hoy te quiero platicar sobre lo que es el éxito para mi

    Dec 14, 2020

    4m
31. 11

    Ep 11 - sobre la responsabilidad afectiva

    ¿Sabes por qué no ha funcionado con esa persona? ¿Por qué siempre terminas llorando? Te invito a conocer la herramienta que te va a ayudar a trabajar tu autoestima en pareja.

    Dec 2, 2020

    6m
32. 10

    Ep 10- Sobre los aprendizajes de pareja

    ¿Cómo cerrar esos ciclos con madurez? ¿Cómo sé qué aprendizaje obtuve de ese ex? Conoce una herramienta clave para decirle adiós a las relaciones fallidas.

    Nov 26, 2020

    6m
33. 9

    Ep9 - sobre ser diferente

    Necesitas herramientas para abrazar esa autenticidad. Ser auténtico/a a veces implica romper con lo establecido y con las cadenas que te atan, pero si es el paso necesario para vivir siendo uno mismo, entonces bienvenido sea.

    Nov 26, 2020

    4m
34. 8

    Ep 8 - Sobre aprender a merecer

    ¿Te cuesta trabajo comprender por qué nadie te da lo que estas segura es lo justo? Primero aprende a identificar qué lo bloquea.

    Oct 23, 2020

    6m
35. 7

    Ep7 - Sobre el consejo que te hubiera gustado escuchar

    He creado un espacio en el que te cuento sobre las experiencias que he tenido y hoy quiero darte un gran consejo que, llámalo destino, pero seguro necesitas escuchar.

    Oct 13, 2020

    5m
36. 6

    Ep 6 - Sobre las expectativas

    ¿Hay que tenerlas? ¿Son malas? ¿Cómo puedo dejar de esperar de los demás? Aprenderás cómo manejarlas para fluir contigo mismo.

    Oct 5, 2020

    4m
37. 5

    Ep 5- Sobre no sentirse suficiente

    Necesitamos herramientas para trabajar nuestras inseguridades, hoy tengo algo que decir para que trabajemos el empezar por nosotros y para nosotros.

    Sep 29, 2020

    5m
38. 4

    Ep 4 - Sobre el síndrome del impostor

    ¿Crees que no mereces el éxito porque no sabes ni cómo lo conseguiste? Vaya, que amnesia produce la baja autoestima. Aprende a superar este tipo de pensamientos y deja de dudar de tus capacidades.

    Aug 24, 2020

    5m
39. 3

    Ep 3 - Sobre el miedo al qué dirán

    Gran destructor de sueños y lo que siempre te paraliza para aventarte a la aventura. Vives influenciado por la excesiva preocupación, condicionado y atado a expectativas que nunca serán suficientes. Gana confianza escuchando la fórmula secreta para dejar de buscar aprobación externa.

    Aug 24, 2020

    5m
40. 2

    Ep 2 - Sobre la autoestima

    Ser tú mismo es la auténtica revolución, pero ¿cómo empiezo y encuentro la confianza en mi? Seguro no te quieres perder este episodio.

    Aug 24, 2020

    3m
41. 1

    Ep 1 - Sobre la dependencia emocional

    ¿Tus relaciones SIEMPRE terminan en desastre? ¿Siempre te pasa lo mismo? ¿Adicción al amor no correspondido? Haz a un lado esta excesiva necesidad de sentirte acompañado, aunque te haga daño.

    Aug 24, 2020

    4m
42. 1

    Conoce “Algo que decir”.

    Te presento mi nuevo podcast en el que encontrarás respuestas a muchas de las dudas existenciales que llegamos a tener.

    Aug 6, 2020

    2m