PODCAST · health
Alicia Velázquez Berumen
by José Luis Villanueva en IOSOI
Respiración consciente... Aprende a respirar dándote cuenta y ve sintiendo los cambios hacia tu bien vivir.
Episodes
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Ejercicio de Respiración Consciente
Con este ejercicio, además de aprender a respirar dándote cuenta de la vida en ti, puedes llevarte a una meditación para conectar contigo misma/mismo.
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ERC para niños
Aquí te presentamos dos ejercicios de Respiración Energética impartidos por Alicia para ayudar a los niños y niñas para recuperar su paz, jugar y gozar de la vida. Este ejercicio sirve para después de cualquier evento estresante e inesperado. Por ejemplo, para después de un sismo.
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Respiración consciente para niños
Hola México! El temblor nos tocó profundamente el cuerpo, las emociones y la mente. Con el paso del tiempo, si continuamos sin hacer nada al respecto, sentiremos malestar y podríamos llegar a manifestar diversos síntomas o enfermedades. Así que te invito a respirar profundo para liberar el estrés...
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Respira México
¡Hola México! Te invito a respirar profundo para liberar el estrés causado por el temblor ya que, de diversas maneras, todos hemos sido afectados. ¿Estás listo para retomar el equilibrio y volver a la vida con los pies sobre la Tierra, seguro, relajado, valiente, amoroso y con la mente clara?...
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Frequently Asked Questions
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What is Alicia Velázquez Berumen about?
Respiración consciente... Aprende a respirar dándote cuenta y ve sintiendo los cambios hacia tu bien vivir.
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