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Alles Deine Schuld

by Nathalie Wachotsch

Alles Deine Schuld - Podcast über Bindungstrauma, Entwicklungstrauma, große Veränderungen, erfüllte Beziehungen und welche Potentiale hinter Schmerz, Angst und Wut liegen, kurz: wie wir in unsere Kraft und Lebendigkeit kommen.Ich bin Nathalie, neugierig und frage:Was haben Süchte, Depressionen, Lügen, workaholic Leben, Schlafstörungen, toxische Beziehungen oder körperliche Krankheit mit Trauma, Scham- und Schuldgefühlen zu tun? Warum können wir schlecht Nein sagen und uns ehrlich mit unseren innersten Bedürfnissen zeigen? Warum verstecken wir uns in der Beziehung? Wieso glauben wir uns ständig anstrengen und kämpfen zu müssen, schöner, schlauer, besser, reicher sein zu müssen für unsere Existenzberechtigung?Ich spreche mit verschiedenen Menschen zu Scham und Schuld, wie stark uns diese einschränken und wie wir wieder zu unserer Kraft und Lebendigkeit kommen können. Faule Kompromisse und falschen Gefälligkeiten adé sagen bedingt Verstehen um das eigene Leiden plus sich sicher im eig

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Episodes

  1. 058 Outro: Dinge zum Abschluss bringen und Chancen von Vervollständigung

    Ahoi zu meiner finalen Folge, in der ich dich gern nochmal mitnehme auf ein paar Erfahrungen und Impulse zum passend zum Thema: Dinge ganz klar zum Abschluss bringen, anstatt offen und im Nebel zu lassen oder ausschleichen lassen aus unbewusster (!) Vermeidung. Denn eigentlich ist das eine...

  2. 057 Dienerin der Frau, nicht des Systems - Über Alleingeburt, Beschämung, Gewalt im Kreißsaal, Unfruchtbarkeit mit Antonia Unger

    Ich halte das Thema Schwangerschaft und Geburt für so grundlegend wichtig, sich damit kritisch, gesellschaftlich, gesundheitlich, ethisch und emotional zu befassen, hier zeigt sich welche Haltung wir zum Mensch-Sein und zum Leben haben, wie funktionalistisch oder verbunden wir sind, deswegen habe...

  3. 056 Corona-Kater? Über Schuld, Irrtümer, Gerechtigkeit, Verantwortung, Aufarbeitung - Gespräch mit Juristin Nicole Reese

    Ich hab endlich mal mit einer Juristin und Professorin über Schuld gesprochen, eine sehr spannende Perspektive zu Schuld ... Und über das, was 2020 eigentlich passiert ist, wie sich moralische und rechtliche Grezen verschoben haben, wie und warum Aufarbeitung gerade so schräg abläuft. Sie sieht...

  4. 055 Telepathie, Tierkommunikation & traumasensible Beziehung mit Tieren - Gespräch mit Johanna Passon

    Was hälst du von Telepathie? Und hast du mal andere Menschen beobachtet, wie sie mit ihren Haustieren sprechen? Wie spielt das menschliche und tierische Nervensystem zusammen, verstärkt oder balanciert sich da bspw. die Trauma-Response? Johanna hat bereits seit ihrer Kindheit eine ganz spezielle...

  5. 054 Wichtiger als Therapie? Unternehmertum für spirituelles Wachstum - Gespräch mit David Lionn

    Juhuu, es gibt wieder Hörstoff von mir ;) weil ich wieder Lust auf spannende Gespräche habe. Diesmal bin ich mit David Lion im Austausch über die Relevanz von beruflicher Selbständigkeit, etwas Eigenes in die Welt bringen und welche Wirkungen sich in spirituellen und persönlichen...

  6. 053 Dunkelretreat - meine Erfahrung nach 5 Nächten, Ängste, Tod und überraschend Sichtbares

    Ich teile meine Erfahrung aus dem Dunkelretreat, also meine Zeit in komplettert Dunkelheit, Stille und allein mit mir selbst. Was dich in der Folge erwartet: Allgemein was ein Dunkelretreat ist, wieso indigene Völker in dunkle Höhlen für Jahre gehen. Meine Intention für das Retreat. Das Setting...

  7. 052 Pilze, Psilocybin, Microdosing und psychische Gesundheit - mit Mary Dannehl

    Pilze sind weder Pflanze noch Tier, sie sind eine Spezies für sich. Es gibt Vital- und Heilpilze und psychoaktive Pilze. Für manche unheimlich, für andere eine wertvolle Erfahrung der tiefergehenden Innenreise. Es gibt einige interessante Studien über die Effekte für körperliche aber auch...

  8. 051 Gruppentherapie: Über die Angst und Chance, sich vor vielen und Fremden zu zeigen

    Sowohl Gruppentherapie als auch Gruppen der Selbsterfahrung berühren viel stärker unsere inneren Kernkonflkte und sind dennoch nicht so populär, weil es Hemmungen gibt sich zu offenbaren, sich verletzlich vor Fremden zu zeigen, sich zu schämen vor vielen oder auch die Idee nicht genug Raum zu...

  9. 050 Übers Aufwachen, Reinkarnation, Gott, Schätze und Schatten von Depression - mit Wenke Wassibauer

    Ich hab mir Wenke in den Podcast geholt, weil ich sie spannend, lebendig und kraftvoll finde. Ich hab ihr ein paar spontane Fragen gestellt: Was bedeutet es als mediale Aufwachbegleiterin zu arbeiten für Wenke? Was für Schätze hat sie in ihrer langjährigen Depression entdeckt? Was bedeutet es...

  10. 049 Wieso ein Arzt NARM & Traumatherapie für essentiell hält

    Als ich David getroffen hab, war ich total begeistert: ein Arzt, der auch ganz bewusst mit Entwicklungstrauma-Wissen und Methoden arbeitet in seiner Praxis? Wow, wie das wohl für diverse Volkskrankheiten, Autoimmunerkrankungen, chronische Beschwerden etc für Patienen wirksam ist. Diese Sort…

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  11. 048 echte 2:1 Session live hören - zwei Fremde in roher Begegnung, einzigartige Begleitung

    Dies ist eine ungewöhnliche Folge! Mithören und miterleben, wie ich arbeite, wie zwei fremde Menschen miteinander in Kontakt treten, sich öffnen, sich zeigen, sich verschließen. Womit sie hadern, wie sie in sich wachsen. Sich berühren lassen. Fühlen. Erkennen. Du wirst greifbarer erfahren, was...

  12. 047 Abhängigkeiten meistern: Alkohol, Social Media, Selbstoptimierung mit Priscila und Jonas von Heilkraftwerk

    In dieser Folge geht es rund um Wege der Selbstheilung und den Umgang mich chronischen Krankheiten, wir reden über Alkoholsucht, Reizdarm, PMS, Autismus, Fybrioalgie, Angststörung, Social-Media Abhängkeiten und wie wichtig das Fülle-Bewusstsein für die eigene Heilung ist. 🎁Hol dir heute dein...

  13. 046 Panik-Attacken und Zwangsgedanken mit Meditation beenden - mit Tim Biegert

    Heut geht es um die größte Sucht: Das Denken. Kann Mediation Erlösung bringen? Tim teilt seine Geschichte, wie er es geschafft hat von Zwangsgedanken, Panikattacken innerlich ruhiger und klarer zu werden, durch Meditation. Ihm hat es besonders der Zen-Buddhismus angetan. Wir sprechen aber auch…

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  14. 045 Freie Schule und Beziehung als Basis des Lernens - Gespräch mit Gründerinn Désirée Bender

    Wenn Schulen Systeme sind, an denen auch Traumata passieren, dann ist es nur logisch, dass wir hier neue Wege gehen. Die Gründerin der freien Schule FLAUSE Désirée Bender verdeutlicht, was der traumasensible Blick hier bewirken kann und warum Bindung und Beziehung so wichtig ist fürs Lernen.…

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  15. 044 Wenn Wille nix bringt! Heilung jenseits von Konzept und Kompensation - mit Georg Reyes

    🎁Hol dir heute dein Geschenk - Mein neues kostenloses e-Book "unverschämt & unschuldig - Befreiung von toxischer Scham und Schuld" https://alles-deine-schuld.de/ebook/ Kennst du das, dass du tolle Ratschläge bekommst und die blöd landen in dir? Oder fragst du andere um Rat? Suchst du Heilung in...

  16. 043 Zurück zum Genie-Sein? Über Kreativität und Prinzipien des Erschaffens mit Simon Rilling

    Wie kann es sein, dass wir als Kind fast alle Genies sind und dies dann verlieren? Was bedeutet Kreativität und wie hängt dies mit unseren Realitätserfahrungen zusammen? Ist das Erschaffen eine Kunst? In dem Gespräch mit Simon Rilling geht es unter anderem darum, wie unsere unbewussten…

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  17. 042 Grenzen verkörpern, People Pleasing, Burnout und Nervensystem-Gesundheit mit Kinga Pakai

    Kannst du deine Grenzen verkörpern? Kannst du sie nur denken? Wie kann man gesunde Grenzen kommunizieren? Was hat das mit Nervensystem-Wissen und körperlicher Gesundheit zu tun? Wie verstärkt People Pleasing grenzenloses Sein? Wieso rutschen viele Menschen in Burnout rein ohne es mitzubekommen?...

  18. 041 Was kommt nach der Trauma-Arbeit? Hunger nach Intensität und Einfachheit - mit Mahe Ravi

    Erleuchtung nach Traumaheilung? Gespräch mit Mahé Ravi. Drama vs Lebendigkeit! Langeweile vs Einfachheit? Was entsteht und legt sich frei, wenn wir Traumaheilung erfahren? Was Was bedeutet es unsere Sinnlichkeit, unsere Ur-Frequenz ins Außen zu tragen? Wie kann bodenständige Spiritualität gelebt...

  19. 040 Solo: Verborgene Ursachen von Leid – Krankheit durch Vergiftung oder Trauma?

    Bist du selbst an deinem Leid Schuld? Was macht dich krank: Entwicklungstrauma oder giftige Umweltfaktoren? Was hält dich krank? Und was heilt dich dann eigentlich? Sind es innere oder äußere Aspekte? In dieser Folge mag ich wesentliche Ursachen und Erklärungen für psychisches und körperliches...

  20. 039 Nahtod-Erfahrung bei Visionssuche - Über das 2. Leben danach mit André Lorino

    In diesem Podcast-Gespräch habe ich mit André Lorino über seine Nahtod-Erfahrungen bei einer Visionssuche gesprochen. Erst ist quasi einmal ertrunken und danach begann sein 2. Leben. Nix war wie vorher. Eine sehr packende Geschichte! Auch interessant wie sehr entfremdet er sich vorher erlebte…

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  21. 038 Autismus Einblicke: ich zeig dir mein Universum - mit Manuel Koller

    In diesem Podcast-Gespräch habe ich mit Manuel Koller gesprochen und ihr erfahrt aus erster Hand, wie dieses Universum erlebt wird. Ich finde es wahnsinnig spannend, wie engagiert und verständlich er vermittelt zwischen den verschiedenen Welten. Viele wichtige Hinweise und praktische Tipps...

  22. 037 Wer nicht fühlen will, leidet? Gefühle verstehen und integrieren - mit Michaela Tomazin

    Entdecke die transformative und freudvolle Kraft deiner Gefühle! Ohne Gefühle geht's nicht! In diesem inspirierenden Gespräch mit der Heilpraktikerin für Psychotherapie Michaela Tomazin tauchen wir tief in die Welt der emotionalen Heilung, Entwicklungstrauma und Persönlichkeitsentwicklung ein....

  23. 036 Vom Trauma ins erfolgreiche Unternehmertum - Berührende Story von Matthias Langwasser

    Rein ins Urvertrauen? Aber wie, wo es doch so viele Missstände gibt? Brauchen wir die Erfahrung von Schmerz und Leid, um zu wachsen? In diesem Podcast-Gespräch habe ich mit Matthias Langwasser gesprochen, der ein lebendiges und nahbares Beispiel dafür ist, wie man selbstverantwortlich…

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  24. 035 Fremdes Trauma und vererbte Schuld? Was Kriegstrauma mit Enkeln macht mit Ilona Schönwald

    In dieser Podcast-Folge spreche ich mit Dr. Ilona Schönwald über die Zusammenhänge von vererbten Trauma, transgeneratives Trauma, Kriegstrauma. Wie wirkt sich dies auf die Enkel und sogar Ur-Enkel aus? Welche Symptome und inneren Themen können darauf hindeuten? Welche unbewussten...

  25. 034 Wie wir Kontakt, unseren Körper und Spiritualität durch Scham begrenzen - mit Angelika Doerne

    Wie können wir mit chronischer Scham und Schuld umgehen? In dieser Folge habe ich mit Angelika Doerne gesprochen, die mit dem Buch "Befreiung von Scham und Schuld" mit Laurence Heller mich zu diesem ganzen Podcast inspiriert und motiviert haben, den ich im Juli 2022 gestartet habe. Es geht um den...

  26. 033 Keine Angst vorm Älter-werden und nicht verbittern mit Anna Kersting

    Wie können wir mit der Angst vorm älter werden umgehen? Wieso verbittern manche im Alter und andere werden immer gelassener, klarer und reicher? Vor was haben wir da eigentlich wirklich Angst? Wie gehen wir als Gesellschaft mit dem Alter um? Eine Zuhöhrerin hat sich gewünscht, dass ich mich in...

  27. 032 Über verletzte Weiblichkeit und Frau-Sein mit dem Nervensystem mit Shivani Vogt

    In diesem Gespräch mit Shivani Vogt geht es darum wann und wie wir uns in unserer Weiblichkeit verletzt fühlen können und wie man mit dieser wieder in eine famosen Beziehung gelangen kann. Wir streifen Psycho-Gynäkologie, Trauma-Nervensystem-Wissen, Intimität, Partnerschaft, die Rolle vom...

  28. 031 Niemals Eifersucht in offener Beziehung? Vorurteile, Vorteile und Bindungswissen mit Kaiya

    In dieser Folge habe ich mit Kajya Magdalena über offene Beziehungsformen gesprochen und wie man traumasensibel damit umgehen kann. Kaiya arbeitet mit Paaren und Einzelpersonen, wenn es einen Umbruchswunsch diesbezüglich gibt. Es geht auch um naive Vorstellungen rund um solche Beziehungskonzepte,...

  29. 030 Wieso trennen wir uns voneinander? Trauma Transformation durch Ehrliches Mitteilen mit Johanna und Sascha

    In dieser Folge wirst du ganz genau erleben, was das Ehrliche Mitteilen (EM) ist, direkt angewendet mit Johanna und Sascha, die dies in die Welt tragen. Es ist ein Selbsthilfe-Werkzeug, was dich intensiv in die Achtsamkeit bringt, die De-Identifikation von Drama und Leid ermöglicht und vor allem...

  30. 029 Verrückt oder verwunderlich? Über Schamanismus, Scham und Erdverbundenheit mit Sven Seidel

    In dieser Folge geht's um die spannende Verknüpfung von Scham und Schamanismus - wie man sich teilweise für Spiritualität und die eigenen Ursprünge schämen kann. Ich spreche mit Sven viel über Erdverbundenheit, Kräuterwissen, Anderswelten oder Feinstofflichem, seine Erfahrungen in Peru mit...

  31. 028 Solo: Wer stolz ist, ist einsam? Was Stolz mit Scham zu tun hat

    In dieser Folge mag ich über Stolz aufkläre und wie dies mit Scham bzw. Entwicklungstrauma zusammenhängt. Manch einer glaubt ja gar nicht von Scham betroffen zu sein und ist dann aber mit der Kehrseite von Scham betroffen: Stolz! In dieser Folge mag ich über Stolz aufkläre und wie dies mit Scham...

  32. 027 Verborgenes Wissen: Macht und Kraft von Hypnose, Ahnen-Aufstellung und Atem-Arbeit mit Charles Fleischhauer

    In dieser Podcast-Folge habe ich mit Charles Fleischhauer gesprochen und es geht um verborgenes Wissen - vor allem das verborgene Wissen in dir. Was schlummert alles in deinem Unterbewusstsein und wie kann man da Zugang finden? Charles ist Heilpraktiker für Psychotherapie mit Schwerpunkt...

  33. 026 Wieso verhindert Trauma Ehrlichkeit? Und wie kann man ehrlich-sein lernen? mit Benedikt Zeitner

    Schon wieder Ehrlichkeit? Ja, aber um einige wesentliche Aspekte ergänzt. Ich bin mit Benedikt Zeitner im radikal ehrlichen Gespräch. Du wirst hören und spüren, was wirkliche Ehrlichkeit meint und wie er mir bspw. Wut ausdrückt. Wieso lügen wir? Was versuchen wir dadurch zu schützen? Wieso...

  34. 025 Wie gleich sind eineiige Zwillinge wirklich? Gleiche Interessen, Scham und Bindungsverhalten?

    Ein Zwilling kommt selten allein! In dieser Folge habe ich mit den Zwillingen Anna und Katharina gesprochen, die sogar eineiige Zwillinge sind. Wir klären ein paar Mythen diesbezüglich bspw. ob sie wirklich miteinander telepathisch verbunden sind. Die beiden sprechen auch ganz offen über ihr...

  35. 024 Wer bist du wirklich? Enneagramm zur tiefen Selbsterkenntnis und Seele mit Angelika Winklhofer

    In dieser Folge mit Angelika Winklhofer geht es rund um das Enneagramm und wie tieses Werkzeug uns helfen kann bei tiefer Selbsterkenntnis und den Kontakt zur Essenz. Was, wenn wir von nuen verschiedenen Planeten stammen, wir sehen könnten wer wir sind, was uns unterscheidet und wieso manch einer...

  36. 023 Zu ehrlich und radikal? Was Radical Honesty mit Selbstverantwortung, Grenzen und klarer Kommunikation zu tun hat mit Sean Green

    Heute geht's radikal ehrlich zur Sache, denn es geht die Kommunikationspraxis Radical Honesty, die mein Leben stark positiv beeinflusst hat. Hierzu spreche ich mit Sean Green, der Radical Honesty Trainer Kandidat ist und beim Zuhören wirst du auch direkt die Anwendung miterleben können. Ich…

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  37. 022 Solo: Sehnsucht nach Gemeinschaft? Potential von Gruppen-Selbserfahrung für Bindungsvertrauen und Kommunikationsfähigkeit

    In dieser Solo-Folge widme ich mich unseren Beziehungserfahrungen in Gruppen, was dort anders ist im Vergleich zu 1:1 Begegnungen. Was können wir positives und schwieriges in Gruppen erleben? In welchen Gruppen fühle ich mich wohl, in welchen nicht und wieso nicht? Egal ob im Freundeskreis,...

  38. 021 Normalisierung von Wahnsinn? Über Sexualität, Krieg, Liebe und dezentrale Nischen mit Franz Ruppert

    In dieser Folge spreche ich mit Prof. Dr. Franz Ruppert und es geht darum, wie wir unser Trauma verleugnen, was dies mit unserer Sexualität, Bindung, Politik, Krieg, Ich-Beziehung und Liebesfähigkeit zu tun hat. Wie normalisieren wir eigentlich individuell und gesellschaftlich Wahnsinn bzw....

  39. 020 Solo: Unsere Beziehung zum Essen, Sünde, Selbstfürsorge und sich genährt fühlen

    Ahoi, endlich eine Folge zu einem uns täglich bewegenden Thema: Essen. Sich ein gutes Gefühl mit Essen geben können oder Gefühle wegdrücken. Welche Rolle spielt Essen für dich in deinem Alltag? Weißt du warum du so isst, wie du isst? Was hat das mit Bindung, Moral und Erziehung zu tun? Wieso es…

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  40. 019 Über Migration, Scham und Schuld im Iran und Österreich

    In dieser Folge habe ich mit Mercede gesprochen, die mit 27 aus dem Iran nach Österreich kam. Es geht rund um Migration und Elternschaft und wie Scham- und Schuldgefühle darin verwoben sind. Sie schaut auch auf die verschiedenen Erziehungsstile zwischen Österreich und dem Iran, welche Rolle...

  41. 018 Authentisches Sein und Magnetismus der Liebe mit Robin Kaiser

    Mit dieser Folge habe ich mir einen Herzenswunsch erfüllt und Robin Kaiser im Gespräch gehabt. Er ist Psychologe, Inspirationsgeber für ein neues Bewusstsein und Autor. Wir sprechen über das große Ganze wie Einheitsbewusstsein, Schöpfungskraft und Tore zum authentischen Sein. Robin teilt auch...

  42. 017 Über Narzissmus in uns und die Abwehr von Scham mit Wolfram Kölling

    Diesmal durfte ich mit einem Scham-Experten sprechen. Wolfram Kölling hat sich intensiv damit befasst, Bücher dazu geschrieben und auch die Verstrickungen mit Narzissmus untersucht. Es geht darum, wie sehr wie alle sowohl von Scham, als auch Narzissmus betroffen sind, dies meist aber gar nicht...

  43. 016 Solo: Geld stinkt? Über Schuld(en), Selbstwert und Schöpfungskraft

    In dieser Solo-Folge widme ich mich unseren Beziehungen zu Geld und unserem Selbstwert. Es geht um verschiedene Aspekte, die mit Geld verstrickt sind: vor allem hemmende Glaubenssätze zu Geld. Ich teile auch meine persönlichen Erfahrungen und die Beziehung meiner Eltern zu Geld, mein Umgang in…

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  44. 015 Schuldig ohne Pieks? Über ein Berufs- und Betretungsverbot in der Psychiatrie

    Mit dieser Folge möchte ich eine Sichtbarkeit schaffen für ein teilweise massiv tabuisiertes oder politisiertes Feld: Schuld durch Gesetze oder Verbote im Kontext der einrichtungsbezognen Piekspflicht. Du wirst viel von meinem Standpunkt dazu hören und gleichzeitig darfst du dir erlauben Dinge...

  45. 014 Männerarbeit in der Natur, Härte vs Empathie und ehrliche Kommunikation mit Christian Meier

    In dieser Folge mit dem Traumatherapeuten Christian Meier aus der Schweiz, der ebenso mit dem traumatherapeutischen NARM-Ansatz arbeitet, geht es rund um die Kraft der Transformation: Was passiert, wenn wir uns einfühlsam uns selbst widmen, unsere Bedürfnisse feiner spüren und ernst nehmen? Wie…

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  46. 013 Atem, Transzendenz, Manipulation & Wachstum mit Jörg Fuhrmann

    In diesem Fachgespräch mit Jörg Fuhrmann geht es um transzendente Erfahrungen, Atem, Mystik, Manipulation - im weitesten Sinne um menschliches Wachstum. Jörg fasziniert mich mit seinem Wissen in drei für mich sehr wesentlichen Bereichen: Psychotherapie, Spiritualität und Politik und wie dies...

  47. 012 Jenseits von Gut und Böse? Neues Familienstellen nach Bert Hellinger mit Christian Adolphy

    In dieser Folge mit Christian Adolphy geht es um die Arbeit mit dem Familiensystem: das Neue Familienstellen nach Bert Hellinger. Es geht darum zu verstehen, wieso jeder Vorwurf ggü. den Eltern Heilung verhindert, wir dies in Partnerschaft womöglich re-inszenieren oder wie sich Schuld auf...

  48. 011 Elterliche Führung und Liebe zeigen lernen mit TransParents

    In diesem Fachgespräch geht es um empathische Elternschaft und die Fähigkeit dem Kind Liebe zu zeigen im weitesten Sinne. Ich habe mit Kirsten und Jens von TransParents gesprochen, was eine Plattform für Eltern und Fachkräft ist. Die beiden bringen wertvolles entwicklungspsychologisches,...

  49. 010 Ja zu dir - Das Geschenk deiner Widerstände mit Brigitte Koch-Kersten

    Dies ist die erste Folge als Fach-Gespräch mit Brigitte Koch-Kersten aus psychotraumatologischer Sicht. Warum kognitives Nachvollziehen oder tiefere Verstehen nicht die Traumaverletzung auflöst und gut-gemeinte Therapie-Angebote scheitern. Was das mit inneren Widerständen und Selbstschutz zu tun...

  50. 009 Natürliche Geburt: über Intuition und die Freiheit authentische Entscheidungen zu treffen

    Geburt ist etwas Heiliges und ein extrem prägendes Erlebnis für Mutter und Kind. Wenn wir Trauma verstehen wollen, dann müssen wir an den Anfang schauen: wie kommen wir in die Welt? Ich habe mit Laura gesprochen, die auf ihrem Weg zum Hebamme-Sein selbst Mutter geworden ist, eine starke...

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Alles Deine Schuld - Podcast über Bindungstrauma, Entwicklungstrauma, große Veränderungen, erfüllte Beziehungen und welche Potentiale hinter Schmerz, Angst und Wut liegen, kurz: wie wir in unsere Kraft und Lebendigkeit kommen.Ich bin Nathalie, neugierig und frage:Was haben Süchte, Depressionen, Lügen, workaholic Leben, Schlafstörungen, toxische Beziehungen oder körperliche Krankheit mit Trauma, Scham- und Schuldgefühlen zu tun? Warum können wir schlecht Nein sagen und uns ehrlich mit unseren innersten Bedürfnissen zeigen? Warum verstecken wir uns in der Beziehung? Wieso glauben wir uns ständig anstrengen und kämpfen zu müssen, schöner, schlauer, besser, reicher sein zu müssen für unsere Existenzberechtigung?Ich spreche mit verschiedenen Menschen zu Scham und Schuld, wie stark uns diese einschränken und wie wir wieder zu unserer Kraft und Lebendigkeit kommen können. Faule Kompromisse und falschen Gefälligkeiten adé sagen bedingt Verstehen um das eigene Leiden plus sich sicher im eig

HOSTED BY

Nathalie Wachotsch

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How many episodes does Alles Deine Schuld have?

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What is Alles Deine Schuld about?

Alles Deine Schuld - Podcast über Bindungstrauma, Entwicklungstrauma, große Veränderungen, erfüllte Beziehungen und welche Potentiale hinter Schmerz, Angst und Wut liegen, kurz: wie wir in unsere Kraft und Lebendigkeit kommen.Ich bin Nathalie, neugierig und frage:Was haben Süchte, Depressionen,...

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Alles Deine Schuld is created and hosted by Nathalie Wachotsch.
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