Alt det jeg ikke ved

Hvorfor taler vi stadig om et nyt arbejdsliv, som om det ligger ude i fremtiden? I andet kapitel af samtalen med futurist og fremtidsforsker Anne Skare taler Julie Lindegaard med hende om arbejdsliv, trivsel, pauser og de systemer, der halter efter det liv, mange længes efter. For vi har talt om fleksibilitet, livslang læring, freelancere, pauser og nye måder at arbejde på i årtier. Alligevel er meget stadig bygget op omkring en gammel model: uddannelse, arbejde, pension. Som om livet bevæger sig i én lige linje. Anne Skare kalder det pausesamfundet. Og måske findes det allerede. Bare i en version, vi ikke bryder os om: som stress, sygemeldinger, mistrivsel, unge udenfor systemet og mennesker, der ikke længere passer ind i rammerne. Samtalen handler om fremtidens arbejdsmarked, om hvorfor loyalitet ikke længere er en garanti, om kunstig intelligens, livslang læring, fællesskab og om at turde bygge et samfund, hvor trivsel ikke er pynt på toppen, men selve fundamentet. Og ja: også om hvorfor grådighed er fortidens forretningsmodel. Og hvorfor det kan være dårligt nyt for eksempelvis milliardær Lars Seier, som Anne Skare ikke er bleg for at kalde netop det...grådig! Julie Lindegaard er moderator og vært på Alt det jeg ikke ved. Find flere samtaler og skriv dig op til nyhedsbrevet på julielindegaard.dk/podcast.

Kan du se fremtiden? Ifølge futurist og fremtidsforsker Anne Skare er svaret ja. Ikke på den der krystalkugle-agtige måde. Men fordi vi alle sammen har en fremtidssans. En evne til at forestille os noget andet end det, vi står midt i. I denne første del af samtalen taler Julie Lindegaard med Anne Skare om mod, fremtidssans og om hvorfor så mange af os er blevet bange for det, der kommer. Om medier, der får verden til at føles som ét langt shitshow. Om vores svindende forestillingsevne. Om skam, ego og nødvendige opgør med den version af os selv, vi ikke længere kan stå inde for. Og så taler de om toiletpapir på offentlige toiletter, universets HR-chef, folkepensionister på Samsø og Annes helt ublu mål om at vinde Nobels Fredspris. Det er en samtale om at turde tænke større. Og om at opdage, at fremtiden ikke kun er noget, vi skal overleve. Den er også noget, vi selv er med til at bygge. Julie Lindegaard er moderator og vært på Alt det jeg ikke ved. Find flere samtaler og skriv dig op til nyhedsbrevet på julielindegaard.dk/podcast.

Hvad nu hvis mod ikke handler om at være frygtløs — men om at være for bange til at lade være? Michelle Hviid er iværksætter, foredragsholder og forfatter. Hun skabte Running Dinner, har drevet retreats i Spanien, holdt utallige foredrag og er aktuel med sin nye bog Slet Heidi. Jeg har fulgt hende i over 20 år. Nu sidder hun endelig overfor mig i studiet. I dette afsnit taler vi om skam. Om den skam, vi bærer rundt på, men sjældent siger højt. Om arv og det, vi giver videre til vores børn. Om 300 dates og insisteren på at elske og blive elsket. Og om hvorfor Michelle mener, at dem, der venter til i morgen, udviser et mod, hun ikke har. “Vi føler alle sammen skam — men der er ikke nogen af os, der tør sige det højt. Og så kan vi alle sammen gå rundt og være ensomme i den følelse.” Det her afsnit slutter lidt anderledes end de fleste. Lyt med og find ud af hvorfor — og glæd dig til del 2 om 14 dage. Jeg hedder Julie Lindegaard, og jeg er vært på Alt det, jeg ikke ved. Kan du lide det, du hører? Del afsnittet med én, du tænker på. Tryk følg og giv 5 stjerner — det betyder mere, end du tror. 👉 Skriv dig op til at få besked om næste afsnit på julielindegaard.dk/podcast

Thomas Visti stod i Barcelona da han fik besked om, at Universal Robots var solgt. Han fandt en printer, fik skrevet under og scannet retur. Og så kom det samlede beløb. Der rystede han. Thomas Visti byggede to af Danmarks største robotvirksomheder — Universal Robots og Mobile Industrial Robots, MiR — og lavede milliard-exit på dem begge. Han er tidligere gæsteløve i Løvens Hule, serieinvestor i tech-startups og driver kontorfællesskab for iværksættere i Odense. I dag bor han på Thurø med sin familie og har også investeret i en folkelig vinbar. Vi taler om: – hvad der sker i kroppen, når pengene lander – listen han lavede over alt han ikke ville have mere – hvem man er, når man ikke længere er Robotkongen – bekymringen for om Danmark kan fastholde sin position inden for robotter – og prisen: de 13 år på fuld skrue kostede tid — især tid med hans ældste datter Et afsnit om robotter, exit og frihed — og om hvad der sker, når du endelig har mulighed for at vælge, hvilket liv du vil leve. Mod smitter. Lyt med!  'Alt det jeg ikke ved' er skabt af journalist og vært Julie Lindegaard. Tilmeld dig nyhedsbrevet på julielindegaard.dk/podcast

Terese Hoffeldt startede sin virksomhed på barselsorlov med 100.000 kroner arvet fra sin mor — som døde ti dage efter Theresas første barn blev født. I dag producerer Terese bæredygtige produkter i naturgummi og kæmper mod menstruationsfattigdom globalt. Hun har tre gange vundet Gazellepris. Og hun er en af de få, der tør sige det højt: at hun hellere vil være en god rollemodel end en god mor. Og at vækst ikke er den eneste vej for en virksomhed med succes!  To modige udsagn! Vi taler om at bygge en virksomhed uden investorer og uden at sælge ud, om at genopfinde sig selv efter 17 år, om manden der gik hjemme mens hun kørte på virksomheden — og om de kvinder i Kenya hvis liv blev forandret af en lille naturgummikop. Et afsnit om mod, valg, bæredygtighed, familiebalance og det der sker, når døden minder os om at tiden er knap. Mod smitter. Og Terese har rigeligt af det. Alt det jeg ikke ved er skabt af journalist og vært Julie Lindegaard. Vil du have besked om nye afsnit og kommende events, så tilmeld dig nyhedsbrevet på julielindegaard.dk/podcast

Hvorfor gør vi mennesker så tit det modsatte af det, vi egentlig gerne vil? Og hvad gør vi, når ego, status og flokmentalitet styrer os? Dette afsnit er med psykolog, forfatter og foredragsholder Henrik Tingleff, der har gjort det til sin mission at vise os de sider af mennesket, vi helst vil tro kun findes hos alle de andre. Han er forfatter til bøgerne Ego dyr og Når flokdyret fejler, hvor han undersøger menneskets natur, socialpsykologi, flokdyr, ego og alle de mekanismer, der får kloge mennesker til at gøre virkelig dumme ting. For vi er ikke så frie, rationelle og selvstændige, som vi gerne vil tro. Vi sammenligner os med andre. Vi tilpasser os flokken. Vi puster os op, når vores status er truet. Vi følger med, når andre går i en retning. - Og vi er lynhurtige til at opdage egoet hos Trump, chefen, naboen eller kollegaen – men meget langsommere til at se det hos os selv. I samtalen fortæller Henrik Tingleff, hvorfor møder ofte fører til dårlige beslutninger, hvorfor status kan føles som et spørgsmål om liv og død, hvorfor naboens succes kan påvirke vores egen livskvalitet, og hvorfor vi nogle gange hellere skifter bane end risikerer at tabe ansigt. Vi taler også om rivalisering, sociale medier, parforhold, børn, foredragsscenen, hans fars betydning og den mærkelige lettelse, der kan ligge i at opdage, at ingen af os slipper fri af menneskets mørkere mekanismer. Et afsnit om ego, flokdyr, status, sammenligning, socialpsykologi, menneskets natur og alt det, vi helst ikke vil se i spejlet – men måske bliver klogere af at turde kigge på. Alt det jeg ikke ved er skabt af journlist og vært Julie Lindegaard. Vil du have besked om nye afsnit og kommende events, så tilmeld dig nyhedsbrevet på julielindegaard.dk/podcast.

Hvad nu hvis dine drømme ikke bare er mærkelige billeder fra natten – men adgang til løsninger og svar på det, der fylder dine tanker i løbet af dagen? Dette afsnit er med Michael Rohde, foredragsholder, forfatter og forsker i ubevidst intelligens og drømme. Han har skrevet bogen Kom sovende til gode ideer og geniale løsninger, hvor han viser, hvordan vi kan bruge vores drømme til at finde løsninger, få nye idéer og forstå os selv bedre. For drømme er ikke bare noget, der sker, mens du sover. Ifølge Michael kan de være en direkte adgang til din intuition, kreativitet og ubevidste intelligens. De kan hjælpe dig med at få øje på det, du overhører i hverdagen, og de kan pege på både stress, mistrivsel, længsler, svære valg og nye veje i livet. I samtalen fortæller Michael, hvordan en voldsom drøm blev begyndelsen på et stort skifte i hans eget arbejdsliv. Han forklarer, hvorfor mange mister kontakten til deres drømme allerede som børn, hvordan du kan træne dig selv i at huske dine drømme igen, og hvorfor drømme også hører hjemme i erhvervslivet, ledelse og kreative processer. Du får konkrete råd til drømmeinkubation – altså hvordan du kan gå i seng med et spørgsmål eller et problem og lade natten arbejde videre. Det kan handle om en beslutning, en relation, en arbejdsopgave, en idé eller en følelse, du ikke helt kan få greb om i vågen tilstand. Et afsnit om drømme, søvn, intuition, selvindsigt, kreativitet, arbejdsliv og modet til at lytte til den del af dig, der måske allerede ved mere, end du tror.    

Danielle Dahlhus er både psykolog, søvnekspert og standupkomiker. Hun holder foredrag, har klienter i sin praksis og optræder med standup på scener rundt i landet. I det her afsnit af Alt det, jeg ikke ved fortæller Danielle, hvordan det egentlig kan lade sig gøre at gå efter flere karrierer på samme tid. For hvad kræver det at dele sin energi mellem flere spor? Hvad koster det at ville mange ting? Og hvordan ved du, hvornår du skal skrue op for det ene og ned for det andet? Vi taler også om standup. Om hvordan du lærer at være sjov på en scene, hvorfor comedy er et håndværk, og hvad der sker, når du står foran et publikum, der ikke griner. Danielle fortæller om sit første betalte job som komiker, om fulde julefrokoster, dårlige aftener og følelsen af at være på dybt vand — og om hvorfor hun faktisk godt kan lide det svære. Samtalen handler også om selvværd, selvtillid og identitet. Om at ligne én, folk ikke forventer er komiker. Om frygten for ikke at blive taget seriøst som psykolog, når du også laver standup. Og om friheden ved ikke at skulle være én ting hele tiden. Vært er som altid moderator og journalist Julie Lindegaard. Følg med bag podcasten i nyhedsbrevet på julielindegaard.dk/podcast      

Kan du skrive en krimi uden en plan – og få det til at fungere? I dette særafsnit fra Krimimessen i Fængslet i Horsens møder du Tom Peder Olsen. Han gør det stik modsatte af mange andre krimiforfattere: Ingen detaljeret synopsis. Ingen fastlagt plot. Han starter med en idé – og skriver sig frem. Vi taler om: – hvordan en enkelt scene kan sætte en hel krimi i gang – hvorfor han bevidst undgår at planlægge for meget – og hvordan han skriver sig ud af problemer undervejs i historien Og så får du også et indblik i: Hvordan hans hovedperson Magnus Rohde balancerer mellem brutale sager og et liv fyldt med vin, kvinder og lethed – og hvorfor den kontrast er afgørende. 🎧 Lyt med – og oplev en helt anderledes måde at skrive krimi på Dette er tredje og sidste særafsnit optaget live på Krimimessen i Horsens, hvor jeg interviewer forfattere foran et levende publikum.

Hvordan beslutter en krimiforfatter, hvem der skal dø – og hvorfor? I dette særafsnit fra Krimimessen i Fængslet i Horsens møder du Morten Remar og Allan Erik Mortensen. To krimiforfattere. To vidt forskellige måder at arbejde på. Den ene starter med en detaljeret synopsis på 30 sider. Den anden starter med et motiv – og finder resten undervejs. Vi taler om: – hvordan et plot bliver bygget fra første idé til sidste punktum – hvorfor morderen nogle gange skifter midt i processen – og hvad der sker, når en historie pludselig ikke virker – og skal skrives om fra bunden Og så får du også ærligt svar på det, mange ikke siger højt: At det er hårdt at skrive krimi. Så hårdt, at de begge flere gange har tænkt: “Det her er sidste gang.” 🎧 Lyt med – og kom helt ind i maskinrummet hos to krimiforfattere Dette er andet af tre særafsnit optaget live på Krimimessen i Fængslet i Horsens, hvor jeg interviewer aktuelle krimiforfattere foran et levende publikum.

Det her er første af tre særafsnit fra Krimimessen Kan du skrive en krimi med to kvindelige hovedkarakterer – uden at kalde det “femikrimi”? I dette særafsnit fra Krimimessen i Fængslet i Horsens møder du Christina Lund, forfatteren bag Sort Monsun og Sidste Paradis. Vi taler om: – hvorfor hun hader begrebet “femikrimi” – hvordan hun skaber en hovedkarakter som Cathrine Birklund, der både er voldelig, sårbar og svær at slippe – og hvorfor hun bevidst undgår at plotte sine bøger fra start til slut Det her er en ærlig samtale om at skrive, tvivle og turde gøre noget andet end forventet. 🎧 Lyt med – og kom helt ind i maskinrummet hos en krimiforfatter

Hvad kræver det egentlig at vælge drømmen? Og hvad koster det undervejs? Gitte og Thomas har gjort noget, de fleste kun taler om. De har solgt huset. Skåret helt ind til benet. Og byttet tryghed ud med en sejlbåd. Planen? At sejle ud i verden uden bagkant. Men det her er ikke bare en romantisk fortælling om solnedgange og saltvand i håret. Det er også historien om tvivl, afkald og alt det, der følger med, når man vælger et liv, der ser anderledes ud end de flestes. For hvad gør man med fem børn? Med økonomi, fremtid og relationer? Og hvad sker der, når hverdagen rammer – midt på havet? Vi taler om: – modet til at træffe et valg, der ikke giver mening for alle – prisen for at gå efter drømmen – friheden i at give slip – og hvorfor de faktisk mener, det er mere modigt at lade være Det her afsnit er til dig, der kan mærke, at der er noget, du drømmer om. Noget, der måske føles lidt for stort. Eller lidt for upraktisk. Måske er det her lige det skub, du har brug for. — Vil du følge med i Gitte og Thomas’ liv og deres rejse mod (og ud i) verden? Så finder du dem på Instagram: @sailing_livelylady — Og hvis du vil med helt tæt på podcasten – med behind the scenes, refleksioner og særlige tilbud – så kan du skrive dig op til mit nyhedsbrev her: julielindegaard.dk/podcast

Kasper Købke beslutter det fra dag ét: Han vil ikke være en fattig kunstner. Men hvad betyder det egentlig? Og hvad kræver det, hvis det ikke bare skal være en idé – men et liv? og hvordan går det med den ambtion? I den her samtale møder jeg Kasper Købke. Han er billedkunstner, men også noget andet: en, der fra starten har tænkt sin kunst som en forretning. Ikke som et kompromis – men som en nødvendighed. Vi taler om spændingen mellem kunst og penge. Om hvorfor så mange stadig forbinder kunst med afsavn. Og om hvordan Kasper har bygget en praksis, hvor han både kan leve af det og stå inde for det, han laver. Men det her er ikke kun en samtale om kunst. Det er en samtale om: – at turde tage en titel som kunstner på sig – at gå fra håndværk til kunst – og hvad der egentlig ligger i det skifte – perfektionisme, kontrol og det at give lidt slip – at arbejde ekstremt fokuseret i perioder – og samtidig få et liv med familie til at hænge sammen – at skabe en forretning uden at miste forbindelsen til det, der driver én Kasper fortæller også om, hvordan hans proces har ændret sig. Fra at planlægge næsten hver eneste streg – til i dag at turde starte uden at kende slutningen. Og om hvorfor det faktisk gør værkerne bedre. Og så er der tegningen. Ikke som noget, der skal være flot. Men som noget, der kan skabe ro, nærvær og fordybelse. Vi taler blandt andet om Oscar. En dreng, der ikke kunne sidde stille i fem minutter – før han begyndte at tegne. Og hvad det siger om, hvad kreativitet kan gøre ved os. Til sidst taler vi om noget helt andet: Hvad det vil sige at skabe et liv, der hænger sammen. Ikke bare som kunstner. Men som menneske. _______ "Alt det jeg ikke ved" er skabt af Julie Lindegaard – professionel moderator og vært. Hvis du kender én, der drømmer om et liv med kunst - så del afsnittet! Vil du have besked om næste afsnit, kan du skrive dig op på julielindegaard.dk/podcast

Mange af os venter på at blive klar. Klar til at sige noget på mødet. Klar til at række hånden op. Klar til at stille os frem. Men hvad nu hvis vi aldrig bliver det? I det her afsnit taler jeg med Christel Ladegaard, der er aktuel med bogen Stemmeret – tag ordet, fyld rummet og bliv hørt. Christel arbejder med præsentationsteknik og træner mennesker i at stå frem med gennemslagskraft. I sit arbejde ser hun det samme igen og igen: Dygtige kvinder, der holder sig tilbage, taler sig selv ned – eller slet ikke tager ordet. Så hvad er det, der står i vejen? Vi taler om: – hvorfor det kan føles direkte farligt at stille sig frem – hvorfor mange venter på selvtillid, der aldrig kommer – hvordan opdragelse og gamle mønstre stadig spiller ind – perfektionisme og frygten for at fylde for meget – og hvad der faktisk skal til for at tage ordet alligevel For som Christel siger: Man kan ikke være modig, hvis man ikke også er bange. Afsnittet er til dig, der har noget på hjerte – men ikke altid får sagt det. Og til dig, der gerne vil blive tydeligere, tage mere plads og bruge din stemme i dit arbejde og liv. ___________ "Alt det jeg ikke ved" er skabt af Julie Lindegaard – professionel moderator og vært.   Hvis du kender én, der har noget på hjerte – men holder sig tilbage – så send afsnittet videre. Vil du lytte med næste gang, kan du skrive dig op på julielindegaard.dk/podcast

Hun sagde først nej til Løvens Hule. Ikke fordi hun ikke kunne – men fordi hun ikke havde lyst til at være i centrum. I dag sidder hun der alligevel. Men med et andet ærinde. I denne episode taler jeg med Lis Beck om hendes iværksætterrejse: Fra kælder på Nørrebro til 100 millioner i omsætning. Hurtig vækst, pres og et salg til en kapitalfond. Men det er ikke det vigtigste. Det interessante er, hvad hun vil ændre. For Lis Beck bruger i dag sin stemme til at udfordre én bestemt fortælling om iværksætteri: At succes altid handler om vækst, investeringer og exit. Vi taler om: – hvorfor den fortælling fylder så meget – hvem den ikke taler til – og hvad der sker, når man i stedet bygger en virksomhed ud fra frihed, tempo og egne valg Det er ikke et opgør med iværksætteri. Det er et opgør med én måde at tale om det på. Vært: Julie Lindegaard – journalist og professionel moderator Hvis du får noget ud af episoden, så del den gerne med én, der også burde lytte med. Du kan finde mere på: julielindegaard.dk/podcast

I dette afsnit taler jeg med forfatter, debattør og foredragsholder Birgitte Baadegaard om det, der ligger under overfladen i vores måde at indrette samfundet på. Om strukturer, rammer og historik. Om hvorfor ligestilling ikke nødvendigvis er det samme som ligeværd. Og om hvad der sker, når vi forsøger at presse komplekse virkeligheder ned i enkle forklaringer. Birgitte insisterer på at se det, mange af os overser – og på at stille de spørgsmål, der gør debatten mere nuanceret. Vi taler også om hendes nye roman Livsvidnet – en fortælling om et menneskeliv fra 1971 til 2050 og en verden i forandring. En roman, der forsøger at gøre noget andet end fagbøgerne: at ramme os, ikke kun i hovedet, men i kroppen. I episoden taler vi bl.a. om: forskellen på ligestilling og ligeværd barsel til mænd og konsekvenser for børn og familier værnepligt til kvinder og biologiske forskelle kvinder, krop og arbejdsmarked hvorfor samfundsdebatten ofte bliver forsimplet magt, politik og relationen til erhvervslivet hvad det koster at tage de svære debatter offentligt hvorfor Birgitte har skrevet romanen Livsvidnet hvordan fiktion kan åbne noget, fakta ikke kan 🎧 Lyt til flere afsnit af Alt det jeg ikke ved dér, hvor du lytter til podcast 📩 Få refleksioner, anbefalinger og de vigtigste pointer direkte i din indbakke – tilmeld dig nyhedsbrevet her: www.julielindegaard.dk/podcast  

I næste weekend er der Krimimessen i Horsens. I dette afsnit taler jeg med krimiekspert Rebekka Andreasen om, hvorfor krimien bliver ved med at fascinere os. Hvorfor elsker så mange at læse om drab, gåder og menneskets mørkere sider? Hvad kendetegner egentlig den gode krimi? Og hvorfor har genren så længe haft et lidt blakket ry, når den samtidig er en af de mest læste? Vi taler blandt andet om: • hvorfor krimier både kan være underholdning, et spejl på samfundet og en måde at forstå mørket på • hvad der kendetegner en god krimi – fra karakterer og plot til miljø og spænding • hvorfor nogle krimier bliver pageturners, mens andre ikke gør • forskellen på cosy crime, rå politiromaner og true crime • Rebekka Andreasens vej fra passioneret læser til anmelder, formidler og manuskriptkonsulent • hvorfor krimigenren stadig nogle steder bliver set lidt skævt til • hvad man kan glæde sig til på Krimimessen i Horsens Et afsnit om læselyst, fascination, forbrydelse – og om den særlige kontrakt, krimien indgår med sin læser: at noget mørkt sker, men at vi forhåbentlig bliver klogere undervejs.

Hvad gør det ved et menneske at arbejde tæt på nogle af samfundets sværeste historier – hver eneste dag? Det vil jeg gerne forstå. I denne episode taler jeg med Sarah Smed, leder af Danmarks Forsorgsmuseum. Hun kalder sig selv museumsaktivist. Allerede dér bliver jeg nysgerrig. For hvad vil det sige at være aktivist på et museum? Sarah arbejder med historierne om mennesker, der gennem tiden er blevet stemplet som fattige, afvigende, uønskede eller uværdige. Børn fra børnehjem. Kvinder fra Sprogø. Mennesker, der har levet på kanten af samfundet. Men hun insisterer på én ting: Det er ikke historien om dem. Det er historien om os. I samtalen taler vi blandt andet om: – hvorfor hun nægter at sige, at hun “giver de udsatte en stemme” – hvorfor hun mener, at livet for mange mennesker er en balance på en knivsæg – hvad der sker med os, når vi kigger væk fra mennesker i udsatte positioner – og hvordan historien kan gøre os klogere på de valg, vi træffer i dag Vi taler også om berøringsangst. Om den akavede situation, når man møder en hjemløs på gaden og ikke ved, hvad man skal sige. Og om hvorfor det første skridt nogle gange bare er at se et andet menneske i øjnene. Det her er en samtale, der både gjorde mig rørt og klogere. Jeg håber, du vil lytte med. 🎧 Hvis du synes samtalen giver noget videre, så del den meget gerne med én, du kender. Og hvis du vil have besked, når der kommer nye episoder og samtaler: Tilmeld dig mit nyhedsbrev her: 👉 https://mailchi.mp/julielindegaard.dk/stayintouch

Han havde karriere, familie og et liv, der udefra lignede succes. Alligevel opstod en følelse af tomhed: var det virkelig det hele? I dette afsnit taler jeg med journalist og TV2 News-vært Thomas Buch-Andersen om det øjeblik midt i livet, hvor mange mænd oplever, at præstation og ansvar ikke længere er nok. Vi taler om den klassiske manderolle, om hvorfor mange mænd mangler et sprog for følelser og kropslige signaler – og om hvad der sker, når man begynder at mærke sig elv i stedet for blot at levere. Samtalen bevæger sig fra midtlivspassager og maskuline fællesskaber til yoga, vejrtrækning og det, Thomas kalder mandearbejde. For ham blev bevidst vejrtrækning en konkret indgang til ro, nærvær og et rigere følelsesliv – uden at ændre det ydre liv radikalt. Vi taler også om: • hvorfor mænd ofte søger handling frem for refleksion • hvad der sker, når mænd mødes uden at skulle præstere • hvordan kropslig bevidsthed kan dæmpe stress og skabe klarhed • hvorfor yngre mænd måske får et større følelsesmæssigt repertoire • og hvad der kan opstå, når man tør undersøge tomheden i stedet for at flygte fra den En samtale om styrke, sårbarhed og muligheden for at leve med større indre dybde. Tilmeld podcastens nyhedsbrev - og få flere info: https://julielindegaard.dk/podcast

Hvad koster det at tale om sexisme? Rikke Viemose tog ordet med bogen Nu taler jeg – og oplevede både stærk opbakning og hård modstand. Nogle relationer forsvandt undervejs. Nu er hun igen aktuel – denne gang med romanen En anden tid, hvor hun vender magten om og fortæller historien set fra en yngre mands perspektiv. Hvad sker der, når magt og overgreb ses uden de vante kønsroller? Hvad afslører det om strukturerne – og om os selv? Vi taler om: – prisen ved at sige fra – hvorfor tavshed kan føles tryggere end sandhed – modstand, vrede og kritik – og om magt nogensinde er neutral En ærlig samtale om sexisme, mod og konsekvenser – og om hvorfor det stadig er nødvendigt at tage ordet. 🔗 Lyt til flere episoder og tilmeld nyhedsbrev: https://julielindegaard.dk/podcast

Har du også følelsen af at være bagud hele tiden? I dette afsnit taler jeg med Trine Kolding, Danmarks førende ekspert i tid, fokus og effektivitet. Hun har brugt 25 år på at hjælpe mennesker med at få mere ro i hverdagen – og hun ved også, hvordan det føles, når man løber stærkt og alligevel aldrig bliver færdig. Trine er aktuel med bogen “Mere tid i familien”, og vi taler om, hvorfor det faktisk er blevet sværere siden 2009: teknologi, konstant tilgængelighed, forventninger – og den der følelse af, at alt ligger oven i hinanden. Vi kommer blandt andet omkring: hvorfor du ikke mangler disciplin – men realisme de små justeringer, der frigør tid og energi (uden at du skal “lave hele livet om”) opgavefordeling, skærmtid, indkøb og “sofa-kongerne” hvorfor samtalen derhjemme ofte går galt – og hvordan du får den til at ende i løsninger og hvad Trine selv synes er sværest at efterleve, selvom hun er eksperten Det her afsnit er til dig, der gerne vil have mere tid – men ikke har overskud til et projekt.

Christian Liebergren har krydset Canada alene som teenager, været i Siriuspatruljen i Nordøstgrønland og sejlet jorden rundt alene i 260 døgn uden at gå i land. I dag bor han i Ollerup på Sydfyn. Han er far til to. Smører madpakker. Lever midt i hverdagsdriften. Så hvor blev eventyret af? I denne samtale taler vi om kontrasten mellem det ekstreme og det almindelige – og om, hvad der sker, når et menneske, der har levet uden sikkerhedsnet, træder ind i hamsterhjulet. Vi taler blandt andet om: hvordan man går fra store solo-eventyr til familieliv og rutiner hvorfor magelighed kan være farligere end kulde, storm og ensomhed hvad Christian lærte i Sirius, som han bruger i sit liv i dag skilsmisse, sårbarhed og det at fejle dér, hvor det betyder mest og om at eventyret måske ikke forsvinder – men flytter sig Det her er ikke en historie om at “finde balancen”. Det er en samtale om at leve bevidst. Om at vælge. Og om at turde blive i det, der er svært – også når der ikke er en målstreg.   🎧 Lyt med, især hvis du selv har mærket spændingen mellem drømme og drift. Mellem frihed og forpligtelse. Mellem eventyr og hverdag.

Kvinder tjener stadig mindre end mænd. Det ved vi godt. Men hvorfor er det stadig så svært at sige højt: “Jeg vil have mere i løn” – også når man er dygtig, erfaren og leverer? I dette afsnit af Alt det, jeg ikke ved taler jeg med Caroline Rønne, som arbejder professionelt med lønforhandling og økonomisk selvstændighed – især for kvinder. Caroline deler sin egen historie om at opdage, at hun tjente markant mindre end en mandlig kollega – og hvordan det blev startskuddet til et opgør med alt det, der holder kvinder tilbage i lønforhandlinger. Vi taler blandt andet om: hvorfor mange kvinder siger “okay” – selv når det koster dem dyrt hvordan løn bliver koblet til selvværd, skam og frygten for at fylde hvorfor et nej ikke er et nederlag, men begyndelsen på en forhandling hvordan åbenhed om løn kan mindske løngabet og hvorfor løn i sidste ende handler om frihed, tryghed og uafhængighed Det her er ikke kun et afsnit med smarte quick fixes. Det er en samtale om mod, magt og retten til at tage sin plads – uden at miste sig selv.

Mathilde Bondo er 70 år. Og hun er ikke færdig. I over 50 år har hun stået på scener over hele landet som den ene halvdel af Lasse & Mathilde. Hun har været lyden af en generations ungdom, levet et helt liv i musikken – og gjort det uden sikkerhedsnet. I denne samtale taler vi om, hvordan det egentlig er at runde 70, når man stadig har lyst, energi og nye ambitioner. Mathilde fortæller åbent om et liv uden pensionsopsparing og uden “penge i banken”, men rigt på oplevelser, relationer og kreativitet. Om at vælge kunsten til – og acceptere prisen. Om kroppen, der kræver mere opmærksomhed, og om at blive mildere med årene. Vi taler også om: 50 år på landevejen med Lasse – og et liv, hvor arbejde og kærlighed er filtret helt sammen At blive ældre som kvinde i musikbranchen Frygt, frihed og økonomisk utryghed Hvad der ændrer sig, når tiden begynder at føles mere værdifuld Og hvorfor hun netop nu arbejder på en roman – og drømmer om et helt nyt kapitel som forfatter Et afsnit om at leve af sin passion, om at blive ældre uden at blive færdig – og om modet til stadig at sige ja.  

Hvad koster det egentlig at stille sig frem i politik? I dette afsnit taler jeg med Amanda Heitmann, der sagde farvel til en kometkarriere i EU for at stille op som folketingskandidat i Faaborg. Amanda fortæller åbent om nogle af de sider af politikerlivet, der sjældent bliver talt højt om: – at miste venner og veninder, fordi politik også splitter – at blive mødt af chikane, trusler og grænseoverskridende adfærd – og følelsen af, at der ofte ikke er plads til nuancer eller hele mennesker i den offentlige debat Vi taler om mod og tvivl. Om hjemlængsel midt i ambition. Og om det personlige regnestykke bag et valg, der både kan løfte – og koste. Et afsnit om identitet, pris og det menneske, der står midt i politikken.

Influencer uden filter Hvordan er det egentlig at leve af Instagram – når dit arbejde er dit liv, og dit liv er offentligt? I dette afsnit taler jeg med Katrine Kæmsgaard, influencer, iværksætter og mor til fire, om alt det, der sjældent bliver sagt højt om influencerlivet. Vi taler om: at bygge en forretning på en algoritme grænser mellem privatliv og arbejde Reddit, kritik og det offentlige blik hvad der sker, når ens profil bliver hacket og hvorfor Katrine er færdig med at undskylde for sit job Det her er en samtale om synlighed, ansvar, skam, stolthed – og om at stå ved sit arbejde i en branche, alle har en mening om.

Du må ikke misse den her samtale. Sofia Manning er ikke bare en succesfuld coach, forretningskvinde og mor. Hun er et af de mest klare, ærlige og modige mennesker, jeg har talt med – og hun deler generøst ud, så du kan spejle dig i hendes valg, tvivl, styrker og overvejelser. Og ja… du får uden tvivl et nyt perspektiv på dit eget liv. Sofia taler om døden som den kraft, der har gjort hende mere levende. Om at miste sin bror. Om at træffe valg, der bryder med forventninger. Om at slippe gamle mønstre, gamle fortællinger og gamle pligter – og gå efter det, der faktisk giver mening. Vi taler om livet mellem Spanien og Danmark, om kærlighed og børn, om at opbygge en virksomhed uden at miste sig selv, og om hendes tre ord for fremtiden: kunst, kærlighed og styrke. Det er en samtale, jeg stadig ikke har kunnet ryste af mig. Og jeg er ret sikker på, at du vil opleve det samme. Den er ærlig, varm, overraskende – og fuld af de øjeblikke, hvor du tænker: “Okay. Jeg er ikke den eneste, der prøver at finde vej.” Hvis du længes efter klarhed. Hvis du har brug for, at nogen sætter ord på det, du selv mærker. Hvis du vil inspireres til at se dit eget liv lidt skarpere – og lidt mere kærligt… Så lyt til den her samtale.

I dette afsnit møder jeg Sara Alfort. Hun er journalisten, der sagde sit job op for at følge sin nysgerrighed – og dykke ned i historierne om de kvinder, der nægtede at leve efter reglerne. Kvinder, der rejste ud, skabte kunst, tog chancer og insisterede på at være sig selv i en tid, hvor det kostede noget. Vi taler om springet. Om researchen, der foregår i støvede arkiver og håndskrifter, hvor et enkelt brev kan vende det hele på hovedet. Og om det særlige blik, der opstår, når man sidder med så intime spor fra mennesker, der levede før os. Men vi taler også om Sara. Om hvad det gør ved én at sidde så tæt på andre kvinders tvivl, drømme, fejl og mod. Om nye kapitler i livet. Om at turde satse, selv når man ikke ved, hvor man lander. Og om de mærkelige “tanter fra fortiden”, der pludselig begynder at føles som nogen, man kender. Det er en samtale om mod, nysgerrighed og om at finde sin egen stemme – både i historien og i livet.

Nogle mennesker finder deres talent som børn. Nogle finder det sent. Og så er der dem, der – som Signe Simonsen – opdager noget helt uventet midt i livet. For Signe begyndte det med et koldt gys. Issvømning. Kulde. Et miljø, hvor de fleste af os tænker: “Det der? Aldrig i livet.” Men for Signe blev det begyndelsen på noget større: et talent hun ikke vidste, hun havde – og en hylde med medaljer, der vokser hurtigt. I denne samtale taler vi om: Hvordan “et lille vinterbad” blev til verdensrekord. Hvordan man opdager noget i sig selv, man aldrig har tænkt på som en mulighed. Frygt, mod, ritualer og den mentale styrke, der vokser, når man gør noget svært. Hvorfor midt-i-livet kan være præcis dér, hvor man bliver allerstørst. Og hvad kulde kan lære os om varme, klarhed og at vælge sin egen vej. Signe minder os om, at det aldrig er for sent at opdage, hvem man er – eller hvad man kan.   Følg også mit nyhedsbrev med refleksioner og bag-kulissen-historier: https://julielindegaard.dk/podcast-alt-det-jeg-ikke-ved/

I denne episode taler jeg med Annamette Fuhrmann fra Fuhrmanns hedetur– forfatter, foredragsholder og kvinden bag Instagram-fællesskabet Fuhrmann Hedeture, som i dag hjælper tusindvis af kvinder med at forstå overgangsalderen. Annamette deler sin historie om at stå midt i skilsmisse, to mistede jobs, hedeture døgnet rundt, hormonkaos og en krop, der pludselig reagerede på alt. Hun fortæller også om den økonomiske virkelighed bag kulisserne – fra at søge julehjælp til at stå på scenen på Det Kongelige Teater. Episoden er især for dig, der: vil forstå overgangsalderen bedre selv oplever hedeture, søvnproblemer eller hormonforandringer er nysgerrig på kvindeliv midt i livet bygger noget selv – en virksomhed, en platform eller et fællesskab elsker historier om mod, integritet og at rejse sig efter et fald Vi taler om: • hvorfor vrede og uretfærdighed blev hendes drivkraft • hvordan hun byggede et community om overgangsalderen helt uden masterplan • hvorfor hun siger nej til mange betalte samarbejder • livet som selvstændig og “lottokupon-økonomi” • kroppen i overgangsalderen: hormoner, søvn, kost, træning og mental sundhed • drømmen om at gøre samtalen international • og hvordan hun faktisk har det i dag – fysisk, mentalt og menneskeligt Det er en samtale om at være kvinde midt i livet, om mod, misundelse som længsel og om at turde starte forfra – igen. Hvis du vil støtte podcasten, så hjælp mig med en anmeldelse i din podcast-app. En lille ting for dig – en kæmpe forskel for mig. ❤️

Hvordan går du fra fast løn, pensionsordning og titel som mellemleder til et liv som selvstændig forfatter – med hus, hund og et barn, som aleneforsørger? Pernille Redder fortæller, hvordan hun gik efter drømmen og byggede en forfatterforretning. Vi taler om mod, økonomi, frygt, arbejdsdisciplin, imposter-syndrom og om at vælge sig selv og sine drømme midt i livet – også når alle siger, at “man ikke kan leve af at skrive bøger i Danmark”.  

Louise Herping Ellegaard er skarp, sjov og helt sin egen – og i den her samtale folder hun sider ud, du sjældent hører. Mange kender hende som løvinde i Løvens Hule og som den succesfulde investor, der har skabt sin egen økonomiske frihed. Men bag tv-lysene er hun også en vestjyde med stor jordforbindelse, mor til to, tidligere iværksætter og et menneske, der mistede begge sine forældre, før hun blev voksen. I samtalen taler vi om, hvordan det er pludselig at blive kendt midt i livet, om at navigere eksponering og privatliv, om at beskytte sin familie – og om de valg, der følger med at hun har mange penge, men stadig vil leve almindeligt. Vi taler også om sorg, mod, ansvar, investeringer, iværksætteri, karriereskift, veninder, frihed og hvad penge kan og ikke kan gøre for et menneske.

I denne episode taler jeg med Jesper Borup – radioværten, jeg har arbejdet tæt sammen med – om noget, vi aldrig før har talt om: hans rejse som far til en transkønnet søn. Jesper fortæller om øjeblikket, hvor hans barn, der er født som pige, siger: “Far… jeg føler mig ikke som en pige.” Vi taler om kærlighed, tvivl, kønsidentitet, transition og om hvordan han som forælder navigerer i en verden, der ikke altid er lige varm over for transpersoner. En ærlig og vigtig samtale om forældreskab, køn og modet til at være sig selv.

Bare lige et lille hej. Nu kan det ikke vente mere. Her er første lille teaser for min podcast Alt det jeg ikke ved. Tryk abonner eller tilmeld dig nyhedsbrevet på julielindegaard.dk/podcast, så du får besked, når der er nye afsnit.