Alternativa de vida hoy.
by TANNIA BERENICE CASTAÑEDA CASTILLO
Salud Belleza Cursos Capacitación Agente generador de cambio Espiritualidad Ceremonias holísticas Podcast Libros Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
Episodes
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Si yo fuera la mamá de mi mamá...
Una reflexión sobre el amor, la infancia que nuestras madres también tuvieron. El deseo profundo de abrazarlas desde otro lugar, otra perspectiva: el de quién cuida, protege y acompaña... Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Vacios llenados por vicios
Qué estás intentando no sentir? Los vacíos que intentamos llevar con vicios, comportamientos que hemos normalizado, que incluso llevamos a justificar, pero que en ocasiones, utilizamos para escapar de nosotros mismos. Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Oraciones atendidas
¿Y si aquello que pediste con tanta fuerza ya fue respondido, pero de una manera que no esperabas? A veces la respuesta llega como una puerta que se cierra, una persona que se va o un camino que cambia de dirección. Este episodio es una invitación a confiar, soltar el control y descubrir que no...
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“Una mente negativa nunca te dará una vida positiva”
Hoy elijo cuidar mi mente. Suelto pensamientos que me limitan. Dejo de convertir mis errores en mi identidad. Dejo de confundir una temporada difícil con una vida difícil. Elijo hablarme con compasión. Elijo creer nuevamente en mis posibilidades. No sé exactamente cómo será mi mañana… pero decido...
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Como intruso, en mi propia vida.
Eres un ser humano atravesando una transformación que nadie pidió, pero que puede revelar una fortaleza que nunca imaginaste. No luches por volver a ser quien fuiste. Lucha por convertirte, con amor y con paciencia, en la mejor versión posible de quien eres hoy. Porque incluso después de las...
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Vivir, no sólo sobrevivir!
Hoy elijo construir una vida que se sienta como vida. Porque existir es automático. Vivir es una decisión que se toma todos los días. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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La vejez: un privilegio
"Fue una persona que cuidó su cuerpo porque entendió que era el único hogar que tendría toda la vida. Que alimentó su mente porque nunca dejó de aprender. Que protegió su corazón porque eligió perdonar. Que vivió con propósito. Y que llegó a la vejez con la satisfacción de haber sembrado una vida...
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Emigrar
Un episodio sobre el viaje invisible de quienes emigran: dejar una tierra, enfrentar el duelo de la distancia, reconstruir la identidad y descubrir una fuerza que nace al comenzar de nuevo. Porque emigrar no es solo cambiar de país… es transformar la vida sin perder la esencia. Conviértete en un...
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La abundancia comienza tu mirada
¿Y si la verdadera abundancia no dependiera de lo que tienes, sino de la forma en que eliges mirar tu vida? En este episodio descubrirás cómo la aceptación, la gratitud y una nueva perspectiva pueden transformar tu experiencia cotidiana. A través de una reflexión profunda y una visualización...
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Bálsamo para corazones heridos
Todos llevamos heridas invisibles. Algunas nacieron de pérdidas, otras de decepciones, del rechazo o de promesas que nunca se cumplieron. En este episodio, "Bálsamo para corazones heridos", emprendemos un viaje de introspección para comprender que el dolor no llega para definirnos, sino para...
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Quién eres?
Este año me enorgullece participar en el Podcasthon! El mayor evento beneficio de podcast en el mundo. Este episodio está dedicado a apoyar al Valley Children's Hospital ubicado en Madera California. Un gran hospital que ofrece atención médica especializada de primer nivel para niños, aquí en el...
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Terapia de vapor
Sabías que el vapor puede ayudarte a sanar física, emocional y energéticamente? Hablemos de la terapia de vapor Yoni steam, una práctica ancestral que utiliza el vapor y plantas medicinales para limpiar, reconectar y restaurar tu centro femenino. Úsalo después del parto, para regular tu ciclo,...
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Misas negras y pentagramas
De dónde surgen estos conceptos? Por qué existen? Cómo funcionan? Cómo se revierte? Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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Bendecidos vs Miserables
Bendecidos contra miserables, un concepto que suele aparecer en discursos sociales, espirituales y motivacionales, pero también en conversaciones cotidianas donde se habla del sentirnos afortunados o del sentirnos víctimas. El ser bendecido es un estado interno, no de una categoría social......
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Violencia digital
La violencia digital pareciera ser una metáfora, sin embargo hoy día, es una agresión real. Comentarios mal intencionados, mensajes hostiles, ataques anónimos, manipulación emocional, difusión no consentida de información, acoso, etc, etc... Sin algunas de sus manifestaciones dentro de un entorno...
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Domar el fuego interior
Comprendiendo y transformando la ira. En este episodio exploramos la raíz psicológica del enojo y cómo transformarlo en una respuesta consciente y alineada con tus valores. Respirar, reconocer y elegir: tes grandiosos pasos para recuperar tu poder interior y responder desde la calma, no desde el...
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Vacío en medio del todo
A veces lo tenemos todo, pero algo seguro de nosotros sigue sintiéndose incompleto. Este episodio reflexiona sobre la desconexión emocional, la saturación de estímulos y la búsqueda de sentido en un mundo exigente. Aprende a reconectar contigo mismo, silenciar el ruido y escuchar la voz que te...
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Lemuria y la Hermandad blanca
No estamos solos... Más allá de lo que ven nuestros ojos, existen guardianes silenciosos, seres que ya recorrieron el camino humano... Y que en lugar de alejarse de nosotros, eligieron quedarse para guiarnos, a esta comunidad secreta, invisible y eterna, se me conoce como la hermandad blanca......
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El poder oculto del ombligo
Sabías que el ombligo puede ser un canal de sanación física, emocional y espiritual? En este episodio te hablo del método Pechoti, una práctica ancestral del Adyurveda que nos invita a volver al centro, al origen energético de nuestra existencia. Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Más que una máquina, un guardián del camino.
Nuestro auto, es un testigo saliente, de nuestras risas, prisas, nuestras emociones vividas. Con cada kilómetro se va cargando de nuestra energía y se convierte en una burbuja que nos resguarda. Será que vibra distinto cuando lo tratamos como compañero y no como un simple objeto? Conviértete en…
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El lenguaje secreto de lo divino: Milagros
Todos en algún momento de la vida, hemos deseado experimentar: un milagro! Los milagros, son esa fuerza suprema, amorosa, invisible pero claramente presente, que nos susurra: "aquí estoy contigo" Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Garrapatas energéticas
Personas, lugares, situaciones... No sólo roban tu energía, sino que apagan tu luz lentamente. A veces, no hacen nada explícito, pero te drenan, te hacen sentir cansado, triste o confundido, sin razón aparente... Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Viviendo entre la miseria espiritual
Hay vacíos que no se llenan con nada... Nos llenamos de miedo, autoexigencia, inseguridad... Medimos "nuestro valor" por los logros que alcanzamos. Y empezamos a vivir desde la carencia... Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Meditación para relajación y conexión espiritual
Esta meditación es útil como una herramienta para equilibrar el cuerpo, la mente y el alma. Le acompaña una sensación de calma y bienestar, además de liberar ansiedad y pensamientos negativos recurrentes. Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Universos paralelos
Sabías que, según la interpretación de muchos mundos de la física cuántica propuesta por Hugh Everett en 1957, propone que cada vez que se toma una decisión, el mundo se divide? Acompáñame a escuchar acerca de los universos paralelos. Con agradecimiento especial a CVIIC por coadyuvar a crear...
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Prejuicios y estigmas
Vivimos en un mundo donde constantemente clasificamos, rotulamos, asumimos... Sin preguntar, sin conocer, sin mirar más allá de lo evidente. Alguna vez te has sentido juzgado? Cuántas veces has sido tú el que prejuzga? Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Pasatiempos que rescatan
A veces no lo notamos, pero el ritmo de la vida actual, nos va drenando, el estrés, las expectativas, las responsabilidades que no acaban... Y en medio de todo eso, olvidamos algo esencial: un espacio para nosotros. A menudo escuchamos que los pasatiempos son "distracciones", cómo si fueran una...
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El efecto "manzana podrida"
Cada individuo aporta su "sabor único", dentro de nuestras relaciones personales y profesionales a las experiencias compartidas. Sin embargo hay presencias que lejos de nutrirnos, tienen gran potencial para deteriorar la salud mental, emocional, nuestro rendimiento e incluso nuestra visión de la...
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Ladrones de creencias
Ladrones de creencias: el saqueo del alma. Y no son necesariamente individuos o fuerzas maliciosas, sino contextos, ideologías y paradigmas que intentan interponer una narrativa distinta sobre nuestra existencia. No podemos blindarnos ante el mundo, entonces cómo fortalecer y proteger nuestras...
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Empatía y conexión humana
Nos escriben desde Colombia, para comentar a cerca de un terrible acontecimiento que llena de tristeza y sufrimiento a toda una comunidad. Cómo podemos sobrellevar el dolor ajeno? Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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La cumbre de tus ancestros eres tú
Sanar nuestras herencias generacionales emocionales y espirituales nos invita a integrar nuestro pasado con amor y sabiduría, pues romper cadenas milenarias es un acto de amor profundo, hacia nosotros mismos, hacia quienes nos precedieron y a quienes vendrán después de nosotros... Conviértete en…
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La culpa como moneda
La culpa, es esa carga emocional que se ha convertido en una moneda de intercambio en nuestras relaciones humanas. La utilizamos para negociar poder, exigir compensaciones o incluso como medio de autoinmolación emocional. Sin embargo, éste tipo de transacciones a nadie enriquece ni transforma......
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Meditación del árbol de gratitud
Reconecta con tus bendiciones y fortalece tu gratitud. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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Árbol de gratitud
Realiza éste maravilloso ejercicio, es una práctica poderosa que combina introspección, creatividad y gratitud para fomentar una mentalidad positiva y mayor bienestar emocional. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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Meditación para cortar lazos energéticos con tu ex
Realizar un corte de lazos energéticos con amores del pasado, fortalece tu intención de sanar y liberarte, permitiéndote avanzar con mayor claridad y amor propio. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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El amor después de la muerte
Qué pasa con el amor que compartimos con las personas que trascienden? Cómo podemos seguir el curso de nuestras vidas con el dolor de su ausencia? Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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Rotos
Cada grieta que el mundo nos deja, es una invitación a llenarla de luz, a ser más fuertes no a pesar de nuestras caídas, sino gracias a ellas. Que todo lo vivido te prepare para recibir las bendiciones que esperan por ti... Feliz navidad y próspero año 2025! Conviértete en un supporter de este...
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Amores inconclusos
Hablemos de esas relaciones que quedan en una especie de limbo emocional, dónde los sentimientos no se disuelven del todo y continúan reflejándose de algún modo en nuestros patrones de comportamiento. Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Las orgonitas
Nuevo episodio! Hablemos de orgonitas Dispositivos de sanación y equilibrio energético. #alternativadevidahoy #abrazosdeluz #persiguetufelicidad Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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Comprendiendo la muerte a través de la tanatología
La tanatología, es una disciplina científica que se centra en el estudio de la muerte y sus procesos asociados; nos brinda herramientas y conocimientos para facilitar el proceso de la pérdida de un ser querido, permitiéndonos comprender y aceptar la muerte como parte natural de la propia vida....
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Coincidencias significativas
El concepto de coincidencias significativas, fue desarrollado por el psiquiatra Suizo Carl Jung, y lo define como la ocurrencia simultánea de dos eventos aparentemente no relacionados, pero que comparten un significado simbólico profundo para el individuo que los experimenta. Acompáñame a...
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La magia negra
La magia negra es un concepto que ha sido parte de la cultura y las creencias humanas durante siglos, se refiere a una forma de magia que se asocia con la invocación de poderes oscuros, entidades y fuerzas sobrenaturales, para lograr efectos que se consideran perjudiciales. Conviértete en un...
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Abrazando a todas mis versiones
A lo largo del camino, será vital reconocer y amar todas y cada una de nuestras versiones, desde las más imperfectas hasta la más realizada ha contribuido a ser quién eres hoy! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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Elementales
Los elementales son una representación profunda y simbólica de las fuerzas naturales y espirituales que gobiernan el mundo. Conocer, conectar y trabajar con estos seres, ofrece una conexión profunda con la naturaleza y una rica comprensión de los principios fundamentales que rigen el universo....
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Portales energéticos
A qué se le llama portal energético? Cuántas veces al año suceden? En qué fechas se abren los portales energéticos? Para qué sirven? Aquí toda la información! Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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Respira! Técnica: Wim Hof
Hablemos de la utilidad al practicar la técnica de respiración desarrollada por el atleta holandés Wim Hof; que posee múltiples beneficios documentados para mejorar el bienestar físico y mental. Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Música bineural
Los ritmos bineurales son una forma de estimulación auditiva que utiliza diferentes frecuencias en cada oído, con el fin de inducir diversos estados mentales y con ello, múltiples beneficios en nuestro estado integral de salud. Conviértete en un supporter de este podcast:...
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Adicciones y Biodescodificación del alcoholismo
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) una adicción es una enfermedad física y psicoemocional que crea una dependencia o necesidad hacia una sustancia, actividad o relación. Se caracteriza por un conjunto de signos y síntomas en los que se involucran factores biológicos, genéticos,...
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Entre sapos y brujas: Viaje a través del amor
Hoy a las 6 pm en Fresno Ca. Se lleva a cabo la presentación de mi libro "Entre sapos y brujas" Viaje a través del amor. Disponible en Amazon! https://a.co/d/h29qyCU Y los libros anteriores a súper precio por tiempo limitado! La magia del camino alternativo: La ruta hacia la vida que te mereces...
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Purificación energética
Descargar la energía negativa del cuerpo y nuestro entorno, es un proceso fundamental para mantener el equilibrio físico, emocional y espiritual. Conviértete en un supporter de este podcast: https://www.spreaker.com/podcast/alternativa-de-vida-hoy--4070805/support.
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