Amando el caos

Send a textEsto es lo que hace que mi acompañamiento valga cada pesoSupport the show

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Send a text¿Y si te dijera que gustarte no es superficial… sino espiritual?En el nuevo episodio de Amando el Caos hablamos de un tema que muchas evitamos mirar: ¿qué tanto te gustas realmente? No hablo de maquillaje o selfies… hablo de mirarte al espejo y sentir paz, orgullo y ternura por lo que ves.🎙️ En este episodio te comparto:  Por qué nos cuesta tanto gustarnos  Cómo identificar si te estás saboteando Pasos prácticos para empezar a gustarte de verdad Este episodio te va a tocar el alma… Y si estás lista para dejar de buscar validación afuera, corre a escucharlo.📘 Y si quieres ir más profundo, recuerda que en mi libro Yo Soy Única también hablamos de este hábito de aprender a amarte desde adentro. Lo puedes conseguir ya!!!, escríbeme directo 💌 Comparte este episodio con esa amiga que necesita escucharlo.Support the show

Send a text¿Te has sentido incómoda al ver que otra persona tiene lo que tú deseas? ¿Has sentido esa mezcla entre admiración y tristeza…? Tal vez era envidia, y no está mal. Este episodio no es para juzgarte, es para liberarte. Te comparto cómo transformar esa emoción incómoda en una brújula que te guía a lo que también es posible para ti.Porque todo lo que envidias, es una pista de lo que tú también puedes crear si lo eliges. 📖 Basado en el hábito #4 de mi libro Yo Soy ÚnicaSupport the show

Send a textSiempre se nos presentan dos opciones para elegir.Si aprendemos a responder en lugar de sólo reaccionar, podemos mejorar las cosas en lugar de empeorarlas.Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the show

Send a text Lo más difícil, ¡es perdonarnos a nosotros mismos!¿Por qué? Aquí te cuento todo....Buzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the show

Send a textNo importa lo que haga ..... Nada es suficiente!! Si así piensas y te sientes Este episodio es para tí.No olvides platicarme lo que piensas!Support the show

Send a textHoy amando el caos cumple 3 años y lo festejamos con un episodio de aniversario.En estos 3 años logramos tenerPodcast Libro YO SOY ÚNICA versión Física y DigitalBLogSesiones individuales conmigo.La temporada 5 se enfocará al amor propio y por eso hoy te dejo 3 sencillos pasos , para que transformes tu mentalidad hacia el amor propio. Support the show

Send a text¿Quieres saber que es dejar ir? ¿Qué es lo que no te sirve? Aquí te lo digo todo!!Support the show

Send a textSegunda semana de Enero, y te sientes estresada por cumplir tus objetivos , pero no quieres dejarlos....... aquí te  digo como seguir motivadas.Support the show

Send a textA veces el inicio de año nos estresa un poco ,porque creemos que debemos tener metas claras y además cumplirlas .¿Pero qué podemos hacer para no abrumarnos y establecer las metas que deseamos??Aquí te digo como.Support the show

Send a text¿Ya decidiste en convertirte en una mujer de valor? Aquí te digo como en solo 3 pasos!!Support the show

Send a textNecesitas que los demás te digan lo bien que  te ves, o que el trabajo está bien hecho para así creerlo? Este  episodio es para ti.Support the show

Send a textAquí hay 6 consejos que pueden ayudarte a mantener una actitud positiva y tranquila cuando los demás hacen cosas que te molestan.Support the show

Send a textCuando tu bienestar, tu seguridad emocional o felicidad depende de otras personas o de lo que éstas hagan, digan o piensen de ti, entonces muy posiblemente eres una persona con claros síntomas de que necesitas el desapego.Support the show

Send a text¿Qué es la auto conciencia? ¿Porque es tan poderosa ? ¿Cómo logro tener auto conciencia? Todas las respuestas en este episodio.Support the show

Send a textLos fracasos forman parte de nuestra vida , y la verdad nos dejan un sentimiento de frustración y perdemos la confianza en nosotras mismas, en este episodio te digo como recuperar la confianza en ti después de un fracaso. Support the show

Send a textBienvenida a la cuarta temporada de Amando el caos¿Qué es una intención? ¿Son poderosas? ¿Para qué me sirve hacerlo diariamente? ¿Cómo lo hago? Todas las respuestas las encuentras en este episodio!!! Support the show

Send a textExiste mucha información sobre el cuidado personal y es un tema complejo que solo hace que las cosas sean mas confusas.  Si  todo lo que  sabes es que necesitas  cuidarte, pero no estás segura de cómo ....... Aquí te resuelvo todo.Support the show

Send a textAquí te doy los 3 consejos que me ayudaron a trabajar en mi paciencia y así dejar de querer controlar todo!!!Support the show

Send a textsabias que tienes una voz en tu cabeza??? pero no por que te hable tienes que creerle!! Juntas aprenderemos como callar esa voz que no te deja ser tu misma!!Support the show

Send a textTodas  por falta de amor propio , buscamos la aprobación de los demás  y muchas veces dejamos de sentirnos nosotras mismas , por eso Es momento de cambiarlo!!!Y como lo escuchaste en este episodio.....Manual de amor propiohttps://drive.google.com/file/d/1VN8A9mgt_Qc5rWa_gvdonYKNZjB4TovO/view?usp=sharingSupport the show

Send a textLas Mascaras  a veces poco sanas que usamos sin darnos cuenta para funcionar en el mundo son , mecanismos que nos sirven para protegernos y mostrarnos en función de lo que creemos que nos va a facilitar el  vivir y conseguir lo que queremos ; pero como no siempre son sanas , no nos dejan ser nuestra mejor versión.Support the show

Send a textEse lado obscuro que todas tenemos y del que no nos gusta hablar, hoy vamos a aprender para qué nos sirve y cómo usarlo a nuestro favor.Support the show

Send a textEnamórate de ti es un de los grandes libros de Walter Riso y hoy platicamos sobre lo que  nos dice este gran autor que debes de hacer para enamorarte de ti y amarte siempre!! Y es que, siempre pensamos en enamorarnos de alguien, que venga y nos solucione nuestros problemas, cuando realmente la solución esta en   tener una sana autoestima. Support the show

Send a textBasado en el libro los 4 acuerdos de Miguel Ruiz , resumidos, los 4 acuerdos nos anima a desprendernos de ciertas creencias que tenemos sobre nosotras mismas ,y a ser mas felices y libres cada día.Support the show

Send a textSi eres de esas personas que te comparas con los demás continuamente déjame  decirte que estás en el camino opuesto  a ser feliz y a tener amor propio . Y sí, es muy fácil decirlo pero, ¿cómo dejar de hacerlo? ¿Cómo dejar de compararte con los demás?Support the show

Send a text Cómo vas con tus propósitos de año nuevo? o.... con aquello que te propones para cada Lunes??   Te aseguro que no tan bien , por eso en este episodio aprenderemos cómo realmente cumplir tus propósitos, tu intenciones de cambio y de nuevos hábitos.Lista??? Arrancamos la tercer temporada.......Support the show

Send a textEste episodio está basado en el libro reglas espirituales de las relaciones, el cual me enseño lo que verdaderamente funciona para tener una relación feliz… y si no has encontrado a tu alma gemela este episodio es para tiBuzzsprout - Let's get your podcast launched!Start for FREEDisclaimer: This post contains affiliate links. If you make a purchase, I may receive a commission at no extra cost to you.Support the show

Send a textLos 5 pasos que necesitas para dejar de preocuparte por lo que piensen los demás!!Support the show

Send a textQue increíble seria editar nuestra vida como editan los Podcasts o las películas.......... Si tu vida es una película lo puedes hacer!!! Aqui te explico comoSupport the show

Send a textEsta es la carta de todas las enseñanzas  que he aprendido de mis amigas,  gracias siempre.Support the show

Send a textEn este episodio conocerás la importancia de levantarnos todas las mañanas con un propósito….aun no sabes cuál es? aquí lo descubrirás!!Support the show

Send a text¿Quién eras de pequeña? ¿Con quién soñabas en convertirte? ¿Y ahorita en tu vida, quién eres?Support the show

Send a textEstás lista  para aprender cómo controlar tus emociones con 7 técnicas que realmente funcionan!!??Support the show

Send a textQué es la ley de la atracción, cómo funciona y cómo me puede ayudar para cumplir mis objetivosSupport the show

Send a textPor qué siempre tengo el mismo tipo de relaciones?? Soy yo o son ellos?Support the show

Send a text¿Por qué siempre tengo el mismo tipo de relaciones? ¿Soy yo o son ellos? Support the show

Send a textFINAL DE TEMPORADA!! Quien siente envidia, piensa que el mérito de los demás rebaja el de ellos. Hablemos de envidias.Support the show

Send a textValorar lo que tienes no es sencillo en un mundo donde parece que siempre debes buscar más. La mayoría está enfocada en todo lo que no tiene en vez de apreciar lo que sí tienes…. Support the show

Send a textHas escuchado de las creencias limitantes? En este episodio hablaremos de ellas, lo que son, cómo es que no nos permiten tener la vida que deseamos y cómo podemos cambiarlas por creencias poderosas.Support the show

Send a textUna carta a mi misma, en mis veintes.Support the show

Send a text¿Te ha pasado, que sin darte cuenta esperas grandes cosas de alguien y cuando no se cumplen te afecta demás?Support the show

Send a textEl secreto para tener relaciones sin caos y  que se conviertan en lo que siempre soñasteSupport the show

Send a textEn este episodio aprenderemos cómo usar la ansiedad como tabla de surf.Support the show

Send a textPara la mejor versión de ti misma se necesita motivación….pero ¿cuál? ¿de quién? ¿de dónde la saco? Support the show

Send a textEn este episodio conocerás quién es tu verdadero contrincante en este juego de la vida.Support the show

Send a textNuestras palabras construyen o destruyen….así de poderosas son, ¿Listas para el capítulo de hoy?Support the show