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Amiga Mãe
by por @rahmiranda
É tipo um audião de Whatsapp de tudo que aprendi, gravado enquanto cuido da minha bebê.Falaremos sobre maternidade, higiene natural (elimination communication), fralda de pano, parto domiciliar (em casa), pré-natal, gravidez / gestação, bebês, amamentação.e-mail: [email protected]
Episodes
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38 - Quando é o tempo do bebê (e da criança)?
Temporada nova no ar! Vamos bater um papo Bruna Tavares, psicóloga de mulheres e especialista em perinatalidade. Escutamos muito sobre o tempo do bebê, mas... E o nosso tempo? Como as coisas se conectam? Dá pra encontrar um equilíbrio? Livro que indico no episódio que auxilia o desmame: Crescendo...
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37 - Expectativas & Rotina & Sonecas & Etc
O que ajustar para que o bebê durma o quanto queremos?
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36 - Primeiros dias com o bebê
Conto um pouco como foram os primeiros dias com um bebê em casa.
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35 - Chupeta
Dar ou não dar chupeta? E mamadeira? Saiba os impactos na amamentação e outras opções aos bicos artificiais.
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34 - Resoluções possíveis para o ano novo
Faz o que dá que já é muito! E dá uma satisfação enorme :)
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33 - Escolhendo a Equipe
Como escolher os profissionais que irão te acompanhar durante a gestação e parto. #Spoiler: se o profissional não gosta de doula... alerta vermelho!
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32 - O primeiro trimestre da gestação
Alcachofra, aspargo, alcaparras e as primeiras 12 semanas.
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31 - Como me preparei para a gestação
É possível se preparar para engravidar? O que fazer? Como se organizar? Nesse episódio conto um pouco sobre como foi a minha experiência.
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30 - Higiene Natural: Atualização part. Silvia Ueno
A pesquisadora Silva Ueno divide o que estudou sobre a prática da Higiene Natural (Elimination Communication). Instagram da Silvia: https://www.instagram.com/higienenatural.pesquisa
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29 - Introdução Alimentar part. Carol Rocha (Tchulim)
Como tem sido a introdução alimentar por aqui e como foi a introdução alimentar do Valentin, 5 anos :) Instagram da Carol: https://www.instagram.com/tchulim/ Manobra engasgo: http://bit.ly/ManobraEngasgo Colher de Pau: http://bit.ly/CursoColherDePau Guia Alimentar Ministerio da Saude:...
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28 - Introdução Alimentar e Amamentação
Seria a introdução alimentar o início do desmame?
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27 - Seis meses com um bebê
Tentei falar umas palavras pra Olivia, mas falhei miseravelmente. Mas eu vejo beleza no silêncio da emoção, então subi o episódio mesmo assim. Amo você, filha.
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26 - Uma doula pra chamar de sua
A doula e consultora de amamentação Thais Cabral explica um pouco sobre o que faz (e o que não faz) uma doula. OBS: no final eu menciono que meu parto foi hospitalar (kkkk lactonta), mas eu quis dizer domiciliar. Link do coletivo de doulas que cuidou da gente:...
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25 - Maternando como um buda
Como tenho encontrado o meu próprio caminho na maternidade.
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24 - É menino ou menina? part. Lam Matos
Compartilho a experiência de gestar um bebê sem saber o sexo e Lam Matos enriquece o papo sobre o assunto. Instagram do Lam: https://www.instagram.com/lammatos
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23 - Hypnobirthing: Hipnose no Parto part. Lucia DeJu
A fisioterapeuta, doula e hipnoterapeuta Lucia DeJu explica um pouco sobre o método do hypnobirthing dentro da técnica da hipnose. Instagram da Lucia: https://www.instagram.com/luciadeju Instagram Hypnobirthing Brasil: https://www.instagram.com/hypnobirthingbrasil_oficial Site:...
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22 - Gatos e bebês
Como foi a interação das minhas gatas durante a gestação, parto (em casa) e agora com o bebê. A Cansei de Ser Gato, além de produtos que a gente ama, tem um podcast ótimo e já abordaram esse tema, com opiniões de especialistas, inclusive: https://bit.ly/CanseiDeSerGatoPODCAST
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0 - Apresentação
Divido aqui algumas experiências e aprendizados positivos durante gestação, parto e pós-parto. Email: [email protected] Instagram: @rahmiranda
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21 - Irmãos... Quando? part. Stella Pirani
Stella Pirani, mãe de 2, divide um pouco sua jornada com a gente.
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20 - Música e bebês (e crianças) part. Camila Ruiz
Camila Ruiz, professora e apaixonada pela educação musical, fala um pouco sobre musicalização infantil. Playlist com recomendações da Camila: https://bit.ly/PlaylistMusicalizacao
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19 - Mas precisa?
Coisas que eu achava que precisava fazer no bebê que caíram por água abaixo. Instagram de pediatras que descomplicam a nossa vida: https://www.instagram.com/draperola_pediatra https://www.instagram.com/drabiancamello https://www.instagram.com/drajannuzzi Como dar banho no chuveiro:...
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18 - O Sono do bebê
O que aprendi sobre o sono dos bebês e o que funciona por aqui. Série da Netflix - Bebê em Foco (Episódio - Sono) Pijama-Saco troca fácil, da marca Timirim
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17 - Parindo em casa, por Isabele Ruivo (Mamatoto Parteiras)
A parteira Isabele Ruivo fala sobre quem pode parir em casa, plano B, o que acontece no dia, preparo da casa e muito mais! Instagram Mamatoto: https://www.instagram.com/mamatotoparteiras Email: [email protected] Sobre medicina de família e comunidade: bit.ly/MedicinaDeFamilia
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16 - Parindo em casa, por Leticia Ventura (Mamatoto Parteiras)
A parteira Leticia Ventura fala sobre a sua trajetória, o parto domiciliar e muito mais! Instagram Mamatoto: https://www.instagram.com/mamatotoparteiras Email: [email protected]
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15 - Puerpério e Quarentena
Sobre o puerpério em tempos de isolamento social. Muito obrigada às amigas do grupo de Fevereiro do Coletivo Nascer pela contribuição e a amiga de longa data, Luciana Kerbauy. Grupo de Puerpério da Lumos: https://bit.ly/Powerperio Grupo de Amamentação da Lumos: bit.ly/AmamentacaoLumos
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14 - Os 3 primeiros meses com um bebê
Revisitei os episódios e refleti sobre o que aprendemos nesses primeiros 3 meses com nossa bebê.
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13 - A Crise dos 3 Meses
Li o texto da Mariana Lanna sobre a crise dos 3 meses: https://bit.ly/Crise3Meses
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12 - Puerpério e o papel do pai
O papel do pai ou acompanhante durante o puerpério. ••• Documentário o Silêncio dos Homens: https://bit.ly/DocSilencioHomens ••• Documentário The Mask You Live In - Netflix ••• Psicologo Alexandre Coimbra: Grupo Terapêutico de Homens •••
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11 - O melhor presente para gestantes e mães recentes
Se você conhece uma gestante ou mãe de bebê pequeno, esse episódio é seu. Para mais dicas de presentes, vá para o episódio 5 (Enxoval).
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10 - Amamentação: Livre Demanda (Dr. Carlos Gonzalez)
Nesse episódio eu leio um resumo do capítulo "A Frequência e a Duração das Mamadas," do livro Um Presente Para a Vida Toda, do Pediatra Dr. Carlos González.
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9 - Amamentação - um relato pessoal
Nesse episódio eu conto sobre a minha experiência com a amamentação. ••• OBS1: Eu tive um pouco de febre no dia que o leite desceu (apojadura). Durou algumas horas e passou. ••• OBS2: Participo de rodas de conversa sobre amamentação com mediação de pediatra e fonoaudióloga. Eu adoro! Aqui o link…
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8 - Choro e irritação do Bebê
Divido minha experiência com o choro e algumas soluções que tem funcionado por aqui. ••• As técnicas desse vídeo também são boas pra acalmar o bebê: https://www.youtube.com/watch?v=Xxa9JGxeFSA ••• Playlist Ruído Branco: https://bit.ly/PlaylistRuidoBranco •••
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7 - Dúvidas sobre o parto em casa (domiciliar)
Nesse episódio, eu leio algumas dúvidas que me fizeram sobre o parto em casa (domiciliar). Escute o episódio 06 para saber como foi o meu parto :)
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6 - Relato sobre o meu parto domiciliar (em casa)
Como foi o nosso parto domiciliar planejado, o dia mais transformador da minha vida. ••• ERRATA: Contrações de treinamento = braxton hicks (barriga dura semanas antes do parto). Pródromos (mais próximo do trabalho de parto, alarme falso). Pródromo geralmente dói, contração de treinamento não. -...
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5 - Enxoval do bebê: o que facilita a nossa vida por aqui
Mas o essencial mesmo é você, ok? ;) • OBS1: Sobre quantidade de roupinhas, e mais detalhes sobre, recomendo os vídeos da Tchulim: https://bit.ly/EnxovalTchulim ••• OBS2: Usamos muito um travesseiro de rampa pra colocá-la deitada no nosso colo virada pra gente. ••• OBS3: O berço da Olivia da pra...
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4 - Parto: sobre a dor e preparação
Nesse episódio eu conto como fiz as pazes com o medo da dor e como me preparei para o parto. ••• Referencias: https://www.instagram.com/assoalhopelvico ••• Frases Hypnobirthing: Não é dor, é poder. Mulheres ao redor do mundo estão parindo nesse momento. Eu nasci pra isso. Meu corpo esta se…
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3 - Grávida! E agora?
Aqui conto um pouco sobre minha trajetória quando descobri a gestação. ••• CORREÇÃO: menciono que o Mamatoto funciona dentro do Coletivo Nascer, quando na verdade funcionava dentro do Quintal do Parque (um espaço físico onde varias iniciativas acontecem. Atualmente (Maio/2020), o Mamatoto…
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2 - Fralda de Pano pra que te quero
O que são? Onde vivem? Como se alimentam? É viável? Vale a pena? Nesse episódio, explico um pouco da nossa rotina com as fraldas de pano (ou fraldas ecológicas). ••• OBS1: As vezes eu completo um ciclo inteiro da máquina (pulo a parte do molho) e quando acaba, adiciono as roupinhas do bebê junto…
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1 - Higiene Natural / Elimination Communication
Oie! Sou mãe há 2 meses e meio e divido aqui um pouco sobre a minha experiência com a Higiene Natural (Elimination Communication). ••• OBS1: Eu uso a palavra "fralda" tanto pra fralda de pano/descartável, como pra paninho de limpar a boca do bebê. Por favor considere isso e contextualize ao ouvir...
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ABOUT THIS SHOW
É tipo um audião de Whatsapp de tudo que aprendi, gravado enquanto cuido da minha bebê.Falaremos sobre maternidade, higiene natural (elimination communication), fralda de pano, parto domiciliar (em casa), pré-natal, gravidez / gestação, bebês, amamentação.e-mail: [email protected]
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What is Amiga Mãe about?
É tipo um audião de Whatsapp de tudo que aprendi, gravado enquanto cuido da minha bebê.Falaremos sobre maternidade, higiene natural (elimination communication), fralda de pano, parto domiciliar (em casa), pré-natal, gravidez / gestação, bebês, amamentação.e-mail: [email protected]
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