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Amor para Vivir Mejor
by Ana Cristina Avedillo
Me encanta que estés aquí mujer de cambio, este es un proyecto pensando para todas las mujeres que queremos dejar un mundo mejor, comenzando con nuestra propia transformación de adentro hacia afuera. Aquí encontrarás lo que estoy haciendo, donde nos podemos encontrar y que me ha inspirado en este camino de la vida.Este proyecto se sustenta en valores como, decir siempre la verdad , ayudarnos unas entre otras , innovar, ser íntegras, congruentes y sobre todo profesionales. Nuestra misión es que a través de diferentes medios tengas acceso a información y talleres que transformen tu manera de entender y vivir la vida, y que juntas construyamos el nuevo lugar de la mujer en el mundo, generando conversaciones que nos lleven a la transformación y el entendimiento del poder que tenemos cada una de nosotras.
Episodes
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E.4 T.4 Cómo podemos vivir en nuestro ámbito?
Hola !!! El día de hoy platicaremos de como regresar a nuestro ámbito y como detectamos cuando ya estamos metiéndonos en la vida de alguien quitandole atención a nuestra vida y por lo tanto restándonos poder. Por lo general nos causa mucho sufrimiento cuando queremos que alguien haga las cosas...
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E.3 T. 4 Cómo reconocer a nuestros maestros de vida?
En la vida muchas veces aparecen maestros de vida disfrazados de antagónicos para llevarnos de regreso al amor a través de experiencias que nos confrontan. Creemos que si las personas no cambian su comportamiento hacia nosotros, entonces no podemos estar en paz. Sin embargo en cada situación...
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E.3 T.4 Cómo identificamos a nuestros maestros de vida?
Los maestros de vida muchas veces vienen disfrazados de antagónicos para llevarnos de regreso al amor. En varias ocasiones creemos que si las personas no cambian sus conductas con nosotros, entonces no podemos estar en paz. Pero la verdad es que en este juego de la vida podemos tener dos...
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E.2 T.4 ¿Cómo podemos tener un mejor manejo de nuestras emociones?
En el episodio de hoy te comparto reflexiones a cerca de las emociones, algunas herramientas para manejarlas de forma amorosa desde un perspectiva espiritual.
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E.1 T.4 Qué hay detrás de la maternidad.
La maternidad es un proceso de transformación en todas las mujeres pues nos conecta con la vulnerabilidad misma que reabre en cada una de nosotras creencias, emociones, miedos de infancia que parecían incluso en ocasiones superados.
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Cosas que podemos hacer para amarnos más. E.2 T. 3
La carrera más importante de nuestras vidas será aprendernos amar más y para ello es importante conocernos mejor. Quédate a escuchar este episodio y te daré algunas ideas para comenzar este camino. Disfrutalo mucho.
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Las consecuencias de no ser auténtico. E.1 T.3
Hoy platicaremos de los ajustes psicológicos que tenemos que hacer cuando no somos honestos con nosotros mismos. La autenticidad es algo de lo que nos vamos alejando conforme vamos creciendo y que de hecho podemos reconocer con facilidad en un niño pequeño.
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Controlar la ansiedad o dejar que te controle. E.22 T.2
La ansiedad es una compañera de vida de muchos de nosotros aquí te ofrezco una mirada desde el coaching, te platico donde estan puestos tus pensamientos y que herramientas puedes utilizar para hacerte amigo de estos padecimientos.
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¿Qué significa morir? E. 21 T.2
Hola espero que te encuentres muy bien, en el podcast de hoy vamos a platicar a cerca de este tema importante y sobre todo de esa certeza que todos tenemos, "Todos vamos a morir" sin embargo es una posibilidad cambiar el significado que muchas veces le damos en nuestra cultura. Este podcast se lo...
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Como hacerle frente a tu ansiedad y depresión? E. 20 T. 2
Hola !!! espero te encuentres muy bien.. en el episodio de hoy abordaremos un tema importante y sobre todo que aqueja mucho a nuestra sociedad en la actualidad. Depresión y ansiedad aquí te platico sobre mi experiencia personal y profesional y herramientas que pueden serte de utilidad.
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La importancia de creer en ti. E.19 T.2
Holaaa!! La percepción que tenemos de nosotros mismos es fundamental para lograr nuestros objetivos. En este podcast te cuento en que áreas puedes observar que tan buen concepto tienes de ti y en caso de que no, checa estas sugerencias.
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Que historia decides contarte ? E.18 T.2
Holaaaa!!! El tipo de interprete que somos será proporcional al tipo de vida que tenemos, te gusta lo que ves ahí afuera?, quiere decir que internamente hay una gran historia de lo contrario recuerda qua la forma en como estas interpretando la realidad esta en tus manos. Eres dueño del significado.
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Reconoce tu fuerza interior. E. 17 T. 2
Dentro de cada uno de nosotros existe este gran motor y el punto más importante para ponerla en marca es reconocer que la tenemos y mejor aún que la podemos incrementar día con día. Todos podemos vivirnos desde nuestro poder cuando nos sabemos creadores y dejamos de pensar que fuimos creados.
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Atrévete a brillar. E. 16 T. 2
Hola espero que te encuentres muy bien. Todos tenemos el potencial para brillar sin embargo debido a la educación que recibimos, al tipo de padres que tuvimos y las experiencias que nos van marcando, en muchas ocasiones no nos permitimos poner nuestros talentos al servicio de los demás por miedo…
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La procrastinación. E. 15 T. 2
Hola a todos espero que se encuentren de maravilla. Cuantas veces les ha pasado que vivimos postergando algo que tenemos que hacer, eso se llama procrastinar. Aquí te dejo algunas ideas para superar esto y lograr tus objetivos.
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Qué te hace dudar de ti? E.14 T. 2
Hola a todos !!!!Espero se encuentren de maravillar. En este episodio aprende a identificar la duda en tu discurso interno y de donde viene para así poder acabar con ella.
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Qué tipo de líder eres ? E. 13 T.2
Todos somos lideres de una u otra manera. Así que te invito a escuchar este podcast en donde platicaremos de las características a las que les puedes poner atención para ser ese líder congruente e integrado. Los grandes líderes son aquellos que han creído en la humanidad, que creyeron en sí…
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Siete hábitos para ser feliz. E.12 T.2
Hola a todos !!! Espero que se encuentren muy bien. En este podcast te compartiremos siete hábitos que puedes incluir en tu día a día para transformar la energía, sentirte más feliz. No te lo puedes perder... Acompañame!!!!
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Quién vive tu vida mientras salvas a los demás? E.11 T. 2
Hola a todos !!! conoces a alguien que pasa solucionando o arreglando la vida de las demás personas, tanto que se olvida de sí mismas? Si te sientes identificado, esto es para ti; vamos a platicar del origen, las consecuencias y algunas ideas para ayudar de verdad con una nueva perspectiva.
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Perdón radical E.10 T.2
Hola amigos !!!! el día de hoy platicaremos a cerca de una nueva forma de ver el perdón tradicional. Este tipo de perdón que viene desde una conversación de Ego. Libérate de este estado de conciencia. Acompañame!!!!
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Como identificar si me sigo comportando como un niño. E.9 T.2
Hola amigos !!! bienvenidos. El día de hoy vamos a platicar de aquellas conductas que aunque somos adultos seguimos repitiendo como cuando éramos niños. Aunque pensamos que no hay veces que seguimos resolviendo lo que vivimos desde conductas muy infantiles.
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Vamos a despertar del sistema. E.8 T.2
¿Qué sistema? el sistema de creencias externas a ti. ✨Despierta, pregúntate ...¿tú qué crees? ¿tú que deseas para tu vida? Hoy en el podcast, hablaremos un poco al respecto #anacrisavedillocoach
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El arte de poner límites en las relaciones. E. 7 T.2
En el podcast de hoy en https://spoti.fi/3ftS4oE✅, tocaré un tema que nos compete a TANTOS y no solo en nuestras relaciones de pareja ;) ¡No te lo puedes perder! Y por favor compárteme qué piensas. #anacrisavedillocoach . . . #anacrisavedillocoaching #másalládetumente #motivación #coaching...
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Hagamos las paces con el dinero. E.6 T.2
Holaaa !!! a todos. El día de hoy vamos vamos hacer las paces con el dinero pues a lo largo de nuestra vida vamos generando creencias con respecto al dinero que pueden llegar a limitarnos. Te platicare algunas ideas que te pueden funcionar para reconocerlas y cuestionarlas.
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La voz del ego en el éxito. E.5 T.2
Bienvenidos!!!! Hoy hablaremos a cerca del Ego, esta voz de miedo que se nos cuela con facilidad en el camino al éxito, en el éxito y en el "fracaso". Identifica esta voz y transformarla. Los quiero abrazos para todos.
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Síndorme del impostor. E.4 T.2
Bienvenidos !!! En el podcast de hoy hablaremos a cerca del síndrome del impostor, que es?, de donde surge? y algunas ideas para transformarlo. Quédate hasta el final... Abrazos
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Te preocupa que los demás te acepten ? E.3 T. 2
Hola a todos Bienvenidos a un episodio más!! Espero que se encuentren de maravilla. En alguna ocasión le preguntaron a Bayron Katie, autora de la que hacemos mucha referencia en este podcast... Si tuvieras la oportunidad de pedir un deseo, cual pedirías? -Ella respondió: Dejar de querer que me...
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La depresión y la ansiedad para el Ego. E.2 T. 2
Holaa!!! Espero que se encuentren de maravilla. Hoy hablaremos de un tema muy recurrente "ansiedad y depresión", En ocasiones todo comienza con un tipo de pensamiento que ya se volvió habito en nosotros, veamos su origen y transformémoslo. Vivir en aceptación es una de las claves.
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El poder detrás de los hábitos . E.1 T.2
Holaaa!!! bienvenidos a todos. El día de hoy hablaremos a cerca de los hábitos, esas acciones diarias que construyen nuestros resultados pero que en ocasiones no somos muy conscientes de ellos, pues ya los hacemos de manera muy automática. Ahondaremos en como cambiar un habito de manera profunda.
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Bájale el volumen al Ego y se feliz.
Hola a todos!! los saludos con mucho gusto y deseo que se encuentren bien, con muchísima salud. Gracias por estar escuchando este Podcast que esta hecho con todo el cariño para todos ustedes. En este episodio hablaremos a cerca del Ego, que es, como podemos identificarlo en nuestras vidas así…
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Hablemos a cerca de nuestros miedos
Hola a todos, bienvenidos!!! Este tema es demasiado útil, pues la mayoría de las personas alguna vez hemos experimentado miedo, recordemos que el miedo es una conversación del Ego, que nos lleva a paralizarnos y dejar de cumplir nuestros sueños, hoy te platico de los miedos más comunes y cómo...
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Como terminar una relación desde un lugar de amor
Holaaa a todos como están? Deseo que se encuentren de maravilla. Gracias por estar en el Podcast amor para vivir mejor. En el podcast del día de hoy platicaremos de algunas distinciones que pueden ayudarte a terminar esa relación que termino hace mucho pero continuas ahí. Quién dijo que tenemos…
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Qué sigue en mi vida?
Holaaa! a todos espero que se encuentren muy muy bien. Alguna vez al terminar un proyecto, concluir un ciclo en relaciones, laboralmente y otros, te ha llegado esta pregunta y con ella te visita angustia o temor, de ser así escucha este audio pues te comparto algunas herramientas de coaching y...
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Confias en ti?
holaaaa!! como se encuentra el día de hoy?, espero que de maravilla. El podcast de hoy va estar super interesante pues platicaremos acerca de la autoconfianza, tu confías en ti? hablaremos de que es?, como identificar si esta presente en nosotros y algunas diferenciaciones para cambiar las...
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Cambia tu actitud en 5 minutos
Holaaaa !!! Espero que se encuentren de maravilla, el Podcast de hoy esta buenísimo, hablaremos de como cambiar tu actitud de manera sencilla y fácil, pues recuerda que tu transformar tu actitud puede cambiar nuestra vida por completo. Una buena decisión hoy, nos abre puertas al futuro y quizá…
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Amor para vivir mejor
Holaaa!! como están ? Espero que se encuentren de maravilla. Cuando escuchamos la palabra amor, lo primero que se viene a nuestra mente es corazones, catorce de febrero sin embargo desde una visión más espiritual podemos entender que el amor es una manera de vivir y de leer al mundo en donde...
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Tu voz interior
Hola como estas ? Espero que te encuentres increíble, en el episodio de hoy platicamos de esa voz interior que habita en todos nosotros, platicamos de donde se va construyendo, como comenzar a escucharla y como transformarla para vivir en nuestro poder. Te comparto diferentes técnicas para...
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El poder de las afirmaciones
Hola! Deseo que te encuentres de maravilla. Todas las personas tenemos un poder dentro de nosotros con el que vamos creando nuestra realidad día a día, una manera de fortalecer este poder y acabar con creencias no funcionales, es a través de afirmar y declarar. Hoy te platico como hacer...
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Crea nuevas realidade a través del lenguaje
Holaaa Bienvenidos al Podcast "Amor para vivir mejor", el día de hoy vamos a platicar de un tema fascinante, el lenguaje, las creencias, afirmaciones y declaraciones y como este delinea la realidad que hoy estamos viviendo. ¿Cómo sabemos que declaraciones estamos teniendo?, voltea a tu alrededor…
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Tips de auto cuidado y amor desde el coaching
Holaaa a tod@s, espero que se encuentren muy bien. En el Podcasts de hoy hablaremos de la importancia de cuidarnos por dentro y fuera, cuidar nuestro organismo pues es la casa donde habita nuestro espíritu. Así como de vivir en presencia, pues esto nos lleva a vivir desde un lugar más de amor,...
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Como tener relaciones más funcionales.
Holaaaaa!!! como estás ? Mujer de cambio, que gusto saludarte, bienvenid@s a un episodio más de Amor para vivir mejor, el día de hoy vamos hablar a cerca de como transformar nuestras relaciones desde otro nivel de consciencia, hablaremos del amor incondicional, el perdón radical y como cuestionar...
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Deja de vivir en el miedo.
Hola Mujer de cambio !!!! ????. Estoy feliz de un martes más, poder hacer para todos ustedes. ???? Este tema es demasiado útil, pues la mayoría de las personas alguna vez hemos experimentado miedo, recordemos que el miedo es una conversación del Ego, que nos lleva a paralizarnos y dejar de…
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La palabra es tu varita mágica
La palabra es la fuente de creación más poderosa, aquí te cuento que puedes hacer para obtener mejores resultados en los actos de lenguaje y como comenzar a crear nuevas realidades utilizando un nuevo lenguaje.
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El papel de la percepción en nuestra vida.
Holaaaa mujeres de cambio ???? que gusto que estes aquí, !!Bienvenida !!.???????? El episodio de hoy me gusta mucho, estoy segura que te identificarás con algunas de las cosas, pues cuantas veces has querido dar lo mejor de ti y no sucede, por alguna razón. Y esa razón es que todos a lo largo de…
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Vive en tu poder
Hola a todas Bienvenidas ????????Mujeres de Cambio ???? al episodio de hoy, si estás aquí es que, al igual que muchas de nosotras, quieres transformar tu interior, para verlo a su vez materializado en el plano físico. En video de hoy, trata cómo vivir en tu poder??. Para ello, hay que indagar en…
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10 pasos para vivir en tu poder
Hola a todas !!!! ???????? Bienvenida Mujer de Cambio ????, que felicidad ???? que estes viendo este video, deseamos que pueda sumar ? a que tu vida sea más plena. En este video te compartimos 10 ideas que pueden contribuir a limpiar tu interior ???????????? y dejar atrás creencias que ya no te...
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Bienvenida a Mujer de Cambio
Hola a todas ????????!!! Me siento súper feliz de compartir esto contigo, pues se que si estás aquí, buscas cambios positivos en la vida. En este video te platico de donde surge “Mujer de Cambio” ????y las bases de la información contenida. Mujer de cambio es una iniciativa que tiene la intensión...
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Me encanta que estés aquí mujer de cambio, este es un proyecto pensando para todas las mujeres que queremos dejar un mundo mejor, comenzando con nuestra propia transformación de adentro hacia afuera. Aquí encontrarás lo que estoy haciendo, donde nos podemos encontrar y que me ha inspirado en este camino de la vida.Este proyecto se sustenta en valores como, decir siempre la verdad , ayudarnos unas entre otras , innovar, ser íntegras, congruentes y sobre todo profesionales. Nuestra misión es que a través de diferentes medios tengas acceso a información y talleres que transformen tu manera de entender y vivir la vida, y que juntas construyamos el nuevo lugar de la mujer en el mundo, generando conversaciones que nos lleven a la transformación y el entendimiento del poder que tenemos cada una de nosotras.
HOSTED BY
Ana Cristina Avedillo
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