PODCAST · education
Amrita333
by Amita Chang
將自己喜歡的書籍、文章或是引導式的冥想，分享給大家。希望這個世界會越來越美好！
Episodes
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釋放新冠疫情的影響
這個冥想主要是幫助大家釋放新冠疫情期間所累積的不適感，無論是疫苗副作用或長新冠等，至今還覺得不舒服的地方。這個冥想帶領大家用造物主的能量來淨化細胞、釋放細胞的不適感，並平衡我們的免疫系統。 祝大家平安、健康、喜樂! 免責聲明: 此冥想不能取代正式的醫療，請大家生病時先尋求正規的醫療幫助，謝謝!
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希塔療癒上七冥想
希塔療癒的上七冥想，帶領大家連結造物主源頭的能量。在造物主的空間中用白光療癒自己。祝大家有個美好的一天!
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擴大你的快樂與幸福感
大部分的人，容易陷在不愉快的經驗當中，也許事情只發生過一次，但是我們可能反覆地在腦海中反覆咀嚼十幾二十次，甚至上百次。但是對於快樂的經驗，我們卻可能很少這麼做。 今天，我們在記憶中尋找一個快樂的經驗，也許是昨天發生的事，也許是久遠的童年記憶，都可以，我們要做的是將這份歡樂擴大，先是滋養我們自己的身心，然後在繼續擴大至我們身邊的人事物上。
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金色光的冥想
當我們感到疲憊、焦慮或壓力時，經常需要一些能夠幫助我們放鬆和平靜的方法。我們可以透過冥想讓金色的光從頭到腳沖刷自己，幫助我們釋放負面情緒和身體的不適並增加能量。在過程中如果你感覺不到光也沒有關係，我們每個人身上都是帶光的，療癒的能量依然會流動，你只要跟著引導，有意識的放鬆身體就可以了。
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擁抱和愛不同時期的自己
當我們回顧自己從小到大的成長歷程，不免會有許多感慨和回憶湧上心頭。我們經歷過許多風雨，但同時也經歷過許多歡笑和成長。現在，讓我們充滿愛的來擁抱從小到大的自己，療癒曾經受傷的自己，同時也回憶起兒時無憂快樂的時刻來滋養自己。
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鏡子練習 靜心 第21天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 第21天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Shattered Paths 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 2:59 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第20天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 第20天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Shattered Paths 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 2:59 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第19天
背景音樂 歌名 ：The Blue Pearl 作者 ：Jesse Gallagher 气氛 ：平静，冥想，心灵放松 无版权背景音乐免费下载！任君使用此音乐并借此获利。♫ 音乐天天更新 记得订阅我们的频道，以便您在第一时间收到最新音乐。 ♫ http://bit.ly/VoodMusicYT ----------------- • Music ☞ The Blue Pearl by Jesse Gallagher • Music link ☞ https://youtu.be/qRAuTvfIBl8 歌曲下载链接 | Download Link •...
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鏡子練習 第19天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第18天
背景音樂 歌名：Memories 作者：AShamaluev Music 支持原创 | Support Artists • https://soundcloud.com/ashamaluevmusic 音乐提供者 ☞ VOOD 音乐分享频道 • 影片连结 ☞ https://youtu.be/9UztYlyj5Xw - - - - - - - - - - - - - - 歌曲下载链接 | Download Link • https://soundcloud.com/ashamaluevmusi... 更多VOOD相关资讯 • Facebook...
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鏡子練習 第18天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Shattered Paths 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 2:59 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第17天
鏡子練習 Garden Music Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... 下載: http://incompetech.com/music/royalty-...
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鏡子練習 第17天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第16天
背景音樂 Garden Music Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... 下載: http://incompetech.com/music/royalty-...
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鏡子練習 第16天
背景音樂 歌名：Memories 作者：AShamaluev Music 支持原创 | Support Artists • https://soundcloud.com/ashamaluevmusic • 歌曲 ☞ Memories by AShamaluevMusic • 音乐提供者 ☞ VOOD 音乐分享频道 • 影片连结 ☞ https://youtu.be/9UztYlyj5Xw
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鏡子練習 靜心 第15天
背景音樂 第一首 歌名：You 作者：Myuu 钢琴音乐 | 放松心灵 | 睡眠 | 阅读 Title ¹ by Artist ² is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/... 第二首 • 歌曲 ☞ Memories by AShamaluevMusic • 音乐提供者 ☞ VOOD 音乐分享频道 • 影片连结 ☞ https://youtu.be/9UztYlyj5Xw
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鏡子練習 第15天
背景音樂 歌名 ：The Blue Pearl 作者 ：Jesse Gallagher 气氛 ：平静，冥想，心灵放松 无版权背景音乐免费下载！任君使用此音乐并借此获利。♫ 音乐天天更新 记得订阅我们的频道，以便您在第一时间收到最新音乐。 ♫ http://bit.ly/VoodMusicYT 歌曲下载链接 | Download Link • https://www.youtube.com/audiolibrary_... 支持原创 | Support Artists • https://www.youtube.com/channel/UCD5h...
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鏡子練習 靜心 第14天
背景音樂 歌名：Memories 作者：AShamaluev Music 支持原创 | Support Artists • https://soundcloud.com/ashamaluevmusic • 音乐提供者 ☞ VOOD 音乐分享频道 • 影片连结 ☞ https://youtu.be/9UztYlyj5Xw
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鏡子練習 第14天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第13天
背景音樂 Garden Music Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... 下載: http://incompetech.com/music/royalty-...
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鏡子練習 第13天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Shattered Paths 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 2:59 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第12天
背景音樂 无版权背景音乐免费下载！任君使用此音乐并借此获利。 ♫ 音乐天天更新 记得订阅我们的频道，以便您在第一时间收到最新音乐。 ♫ http://bit.ly/VoodMusicYT ----------------- 您可以在任何视频中自由使用这首歌，但您必须在视频说明中包含以下内容（复制和粘贴）： • Music ☞ The Blue Pearl by Jesse Gallagher • Music link ☞ https://youtu.be/qRAuTvfIBl8 -------------- 歌曲下载链接 | Download Link •...
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鏡子練習 第12天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第11天
背景音樂 歌名 ：The Blue Pearl 作者 ：Jesse Gallagher 气氛 ：平静，冥想，心灵放松 无版权背景音乐免费下载！任君使用此音乐并借此获利。 ♫ http://bit.ly/VoodMusicYT ----------------- 您可以在任何视频中自由使用这首歌，但您必须在视频说明中包含以下内容（复制和粘贴）： • Music ☞ The Blue Pearl by Jesse Gallagher • Music link ☞ https://youtu.be/qRAuTvfIBl8 -------------- 歌曲下载链接 | Download…
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鏡子練習 第11天
背景音樂 歌名：You 作者：Myuu 钢琴音乐 | 放松心灵 | 睡眠 | 阅读 Title ¹ by Artist ² is licensed under a Creative Commons License. https://creativecommons.org/licenses/...
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鏡子練習 靜心 第10天
背景音樂 Garden Music Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... 下載: http://incompetech.com/music/royalty-...
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鏡子練習 第10天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第9天
背景音樂 Garden Music Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... 下載: http://incompetech.com/music/royalty-...
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鏡子練習 第9天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第8天
背景音樂 Garden Music Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... 下載: http://incompetech.com/music/royalty-...
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鏡子練習 第8天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Shattered Paths 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 2:59 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第7天
背景音樂 Garden Music Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... 下載: http://incompetech.com/music/royalty-...
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鏡子練習 第7天
背景音樂 • Music ☞ The Blue Pearl by Jesse Gallagher • Music link ☞ https://youtu.be/qRAuTvfIBl8 歌曲下载链接 | Download Link • https://www.youtube.com/audiolibrary_... 支持原创 | Support Artists • https://www.youtube.com/channel/UCD5h... 更多VOOD相关资讯 • Facebook https://www.facebook.com/VoodMusicYT • YouTube...
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鏡子練習 第6天
背景音樂 歌名：You 作者：Myuu 钢琴音乐 | 放松心灵 | 睡眠 | 阅读 Title ¹ by Artist ² is licensed under a Creative Commons License.https://creativecommons.org/licenses/... - - - - - - - - - - - #VOOD - 音乐分享频道。 我们的音乐都适合Vlogger, Videographer 和 YouTuber们，任君下载试听或使用！别忘了支持原创哦！ ♫ 音乐天天更新！ 欢迎订阅哦！ 更多VOOD相关资讯 • Facebook...
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鏡子練習 靜心 第6天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Shattered Paths 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 2:59 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第５天
背景音樂 • 歌曲 ☞ Piano Story by AShamaluev Music • 音乐提供者 ☞ VOOD 音乐分享频道 • 影片连结 ☞ https://youtu.be/2G0vR5GZRkI 歌曲下载链接 | Download Link • https://soundcloud.com/ashamaluevmusi... 更多VOOD相关资讯 • Facebook https://www.facebook.com/VoodMusicYT • YouTube http://bit.ly/VoodMusicYT
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鏡子練習 第５天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 靜心 第４天
背景音樂 • 歌曲 ☞ Piano Story by AShamaluev Music • 音乐提供者 ☞ VOOD 音乐分享频道 • 影片连结 ☞ https://youtu.be/2G0vR5GZRkI - - - - - - - - - - - - - - 歌曲下载链接 | Download Link • https://soundcloud.com/ashamaluevmusi... 更多VOOD相关资讯 • Facebook https://www.facebook.com/VoodMusicYT • YouTube http://bit.ly/VoodMusicYT
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鏡子練習 第４天
背景音樂 • 歌曲 ☞ Memories by AShamaluevMusic • 音乐提供者 ☞ VOOD 音乐分享频道 • 影片连结 ☞ https://youtu.be/9UztYlyj5Xw 歌曲下载链接 | Download Link • https://soundcloud.com/ashamaluevmusi... 更多VOOD相关资讯 • Facebook https://www.facebook.com/VoodMusicYT • YouTube http://bit.ly/VoodMusicYT
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鏡子練習 靜心 第3天
歌名：You 作者：Myuu 钢琴音乐 | 放松心灵 | 睡眠 | 阅读 Title ¹ by Artist ² is licensed under a Creative Commons License. https://creativecommons.org/licenses/...
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鏡子練習 第3天
背景音樂 Garden Music Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b... 下載: http://incompetech.com/music/royalty-...
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鏡子練習 第2天
背景音樂 • 歌曲 ☞ Memories by AShamaluevMusic • 音乐提供者 ☞ VOOD 音乐分享频道 • 影片连结 ☞ https://youtu.be/9UztYlyj5Xw
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鏡子練習 靜心 第2天
背景音樂 • Music ☞ The Blue Pearl by Jesse Gallagher • Music link ☞ https://youtu.be/qRAuTvfIBl8
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鏡子練習 靜心 第1天
背景音樂，無版權免費下載，你可以在YouTube影片內隨意使用此歌曲並藉此獲利。 ✔訂閱：https://bgmfree.page.link/BGM 歌曲資料 歌名: Lifting Dreams 作者: Aakash Gandhi 類型: 古典樂 氣氛: 平靜 播放時間: 3:09 下載: https://www.youtube.com/audiolibrary_...
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鏡子練習 第1天
背景音樂 Ever Mindful Kevin MacLeod (incompetech.com) Licensed under Creative Commons: By Attribution 3.0 License http://creativecommons.org/licenses/b...下載: https://incompetech.com/music/royalty...
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鏡子練習 前言
鏡子練習 前言
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