PODCAST · health
AMyCU
by ZAX Corporativo
Acompáñanos en este camino de aprendizaje sobre el cuidado de nuestro cuerpo y mente, sobre el arduo camino de aprender a amarnos, además, despejemos juntos esos mitos y conozcamos nuevas alternativas para el cuidado de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra esencia para crear una mejor versión de quien somos.
Episodes
-
Reconstruirte después de una relación violenta | Loretta Valle
Salir de una relación violenta puede ser el comienzo de un proceso de recuperación de tu bienestar, tu confianza y tu espacio propio. En este episodio conversamos con Loretta Valle, creadora de la metodología Relaciones de Riesgo, sobre cómo reconocer dinámicas destructivas y sobre su experiencia...
-
Maternidad sin idealizar: cambios, identidad y apoyo | Fernanda Escalera
Ser mamá también implica atravesar cambios físicos, hormonales y emocionales de los que necesitamos hablar con mayor apertura. En este episodio conversamos con Fernanda Escalera, autora de En la madre, sobre los retos de la maternidad: la depresión posparto, la culpa, las expectativas y la...
-
Violencia contra las mujeres: reconocerla para dejar de normalizarla /Flor Rodriguez
Violencia contra las mujeres: reconocerla para dejar de normalizarla. En este episodio conversamos con Flor Rodríguez, abogada, activista y directora ejecutiva de Repara Lumea, sobre la visibilización de la violencia de género. Retomamos esta entrevista, realizada en el marco del 25 de noviembre,...
-
Trato a los demás
Las relaciones son como bailar, para que se pueda crear una buena relación y sinergia es indispensable cuidar los movimientos del otro, conocerlo, escucharlo y crear balance y ritmo con lo que nosotros hacemos, es decir, estar pendiente de lo que hace y nosotros actuar en respuesta y volver a...
-
Hablando sobre el arcoíris
El tema de hoy reflexionamos sobre el día del orgullo por la diversidad sexual, que entre tantas categorías y clasificaciones que probablemente nos equivocaremos al querer mencionar todas, lo que realmente queremos exaltar es lo importante de la libertad de enamorarse de manera libre y sin...
-
Hablando de padres
Día de festejar a los padres de los hogares, porque a pesar de la mala fama que muchas ocasiones tienen, son sin lugar a duda grandes pilares de las familias, además hoy en día que estamos reestructurando nuestras ideas de estructura familiar y reinventando nuestros roles, es importante no…
more -
Día mundial contra el trabajo infantil
Desafortunadamente los niños siguen encontrándose en condiciones de vulnerabilidad, puesto que, muchos de ellos se ven en la necesidad de trabajar, ya sea porque sus familias no pueden generar los recursos suficientes o por explotación por parte de aquellos que los deben cuidar, aunado a que para...
-
Como usar la arcilla blanca
La arcilla blanca es una mezcla de minerales que se encuentra en la corteza terrestre. Tiene una textura suave y es muy maleable. La arcilla blanca se utiliza en la fabricación de cerámica, porcelana y vidrio. También se utiliza en la medicina para fabricar vendas y apósitos. Hola amigos de AMyCU...
-
Nuestra salud
Hola amigos de AMyCU, esta veces les hablaremos un poco sobre nuestra salud, es una de las cosas más importantes que tenemos, ya que sin ella no podremos disfrutar de las demás cosas en nuestra vida. Es por eso que es importante cuidarla y mantenerla en buen estado. Existen muchos factores que...
-
Chocolate, el antioxidante estrella
Si les encanta el chocolate les va a gustar saber que tiene muchas otras propiedades además de su delicioso sabor y aroma, en el episodio de hoy descubriremos cuales son esos usos y como podemos sacar todos sus beneficios. Hola amigos de AMyCU queremos invitarles a que nos acompañen en nuestro...
-
3 cosas que hemos hecho para aceptarnos
Hola amigos de AMyCU estamos de regreso con un nuevo video. Las personas buscamos aceptación constantemente, ya sea de nuestros padres, amigos, pareja o de nosotros mismos. Buscamos esa aprobación para sentirnos bien con nosotros mismos. Sin embargo, a veces hacemos cosas que no nos representan...
-
El costo de la belleza
El costo de la belleza es un tema que ha generado controversia a través de los años, existen diversas opiniones sobre este asunto, ya que para algunas personas la belleza es algo que tiene un costo muy alto, mientras que para otras es algo que no tiene precio. En primer lugar, es importante...
-
Analiza tus miedos
El miedo es un sentimiento normal, es una forma de protegernos que nos ha acompañado desde tiempos primitivos, por ende lo importante es convertirlo en un aliado, pero como todo aliado, si no lo tomamos con precaución puede ser que se convierta en una alarga descompuesta y este sonando todo el...
-
3 consejos de ahorro
Hola amigos de AMyCU estamos de regreso con un nuevo video, hoy les platicaremos 5 consejos para ahorrar, 1.- Establece un presupuesto: Es importante establecer un presupuesto y cumplirlo. Así, sabrás cuánto dinero puedes gastar en cada categoría y no excederás tu capacidad de ahorro; 2.- Crea un...
-
Cuidados antes y después de pintar tú cabello
Buen día amigos de AMyCU como ya nos habian visto en ocasiones anteriores, estamos de vuelta con algunas recomendaciones, esta vez sobre los cuidados que debemos tener antes y después de pintar nuestro cabello. Lavado, teñido, decoloración, tintes, tiempos, riesgos, peróxido y muchas cosas más…
more -
Castaño de indias
Conocer las propiedades que tienen los elementos de la naturaleza nos ayuda a sacar lo mejor que podemos de ellos, nuestro componente de hoy es un gran aliado para las pieles sensibles y para ayudarnos a crearnos colágeno para que nuestra piel se vea siempre con su brillo natural y además de...
-
¿Como sobrevivir al divorcio?
Cuando una pareja se separa es normal que surjan muchos sentimientos encontrados, tales como el dolor, la ira, la tristeza, el enojo, la incertidumbre, el miedo y la soledad, ademas es importante que durante este proceso de separación se tomen el tiempo para poder identificar y reconocer estos...
-
Cuando ir a terapia
Existen momentos que las circunstancias que vivimos nos hacen necesitar ayuda y podríamos pensar que este es el momento perfecto para buscar terapia o ayuda, pero como verás en nuestra platica de hoy, la terapia debería convertirse en una herramienta constante en nuestra vida, como un auxiliar…
more -
Hablando del feminismo
Extraordinario día amigos de AMyCU ¿Cómo están? En esta ocasión hablaremos de un tema delicado, el “Feminismo” que es un movimiento político, social, académico, económico y cultural, que busca crear consciencia sobre la equidad, igualdad legal, reconocimiento y ejercicio efectivo de los derechos…
more -
Cuidado de la piel del cuerpo
El órgano mas grande de nuestro cuerpo es la piel y por ello es importante no olvidarnos de cuidarlo, muchas veces cometemos errores que son comunes y que pasamos por alto, como el hecho de usar agua muy caliente al bañarnos o de exfoliarla en periodos muy cortos y no solo eso, si no que en…
more -
Ser parte de un grupo
¿Cómo podemos ser parte de un grupo, sin dejar de ser nosotros mismos?, nuestra naturaleza nos lleva a socializar con las personas en nuestro entorno y en muchas ocaciones queremos sentir está sensación de pertenencia o de aceptación por los demás, pero ¿en cuantas ocaciones esta idea de…
more -
¿Qué es el éxito?
Muchas veces relacionamos el éxito, con el nivel económico que tiene una persona, pero si el crecimiento económico no va acompañado de la tranquilidad y la felicidad ¿en verdad es éxito? ¿Tú que crees que es el éxito? ¿Te consideras exitoso? ¿Consideras que tener dinero es sinónimo de éxito?...
-
8 Errores en el amor
En cuestión del amor todos hemos sufrido en alguna ocasión, ya sea por un error que nuestra pareja comete o por que nosotros mismos no comprendemos que estamos al lado de una persona con ideas diferentes a las nuestras y por si fuera poco las malas costumbre y hasta las infidelidades hacen que el...
-
La responsabilidad de un buen ejemplo
Las mayores enseñanzas que podemos dejarle a nuestros pequeños van acompañadas con un buen ejemplo, pues cada cosa que decimos debe de ir acompañada de una acción acorde a lo que queremos enseñar, pues es una responsabilidad muy grande el predicar con el ejemplo, para que nuestros niños puedan...
-
La importancia de una buena alimentación
Nuestra salud va de la mano con una buena alimentación y sobre todo en los niños es importante el tener un cuidado, pues gran parte de la educación alimenticia, la aprendemos desde pequeños y es aquí cuando podemos evitar que surjan problemas, como el colesterol o algún problema con triglicéridos…
more -
Propiedades del tomillo
El tomillo es utilizado como un componente cosmético, pues con sus propiedades, antisépticas y bactericidas lo hace un ingrediente ideal para limpiar la piel, por lo mismo lo podemos encontrar desde cremas, geles o jabones y shampoo, pues ayuda al crecimiento del cabello, haciendo que la sangre...
-
La importancia del sueño
Los malos hábitos a la hora de dormir son tan comunes, que parecieran imposibles de erradicar, pero esto no es un tema menor, pues el sueño es tan importante en el desarrollo de las personas, que afecta tanto al desempeño, como a nuestro estado de animo y hasta la creatividad, y en los pequeños…
more -
Propiedades del romero
El Romero no solo es utilizado en la comida por su rico sabor, si no que ademas, puede utilizarse para problemas de digestión, pero no todo es bueno en esta ocasión pues si sufres de hipertensión no es recomendable que consumas el romero, uno de los usos que mas nos gustan es para fomentar el...
-
Feliz fin de año
Gracias por acompañarnos a lo largo de este año, sin duda un año de muchos retos, estamos muy contentos de que nos acompañen en este proyecto y formen parte de AMyCU, y antes de empezar este 2023 te diremos algunas ideas de como plantear tus metas, para que no dejes sin cumplir ninguna de ellas,...
-
El respaldo de tu reputación
“No puedes crear una reputación, con base a aquello que harás”, esta frase de Henry Ford es muy clara, para poder gozar de una opinión positiva sobre nuestra persona es indispensable entregar resultados positivos de manera previa, en nuestra platica de hoy la proponemos como una herramienta al...
-
Bondades del hamamelis
Si de purificadores de piel se trata, la hamamelis es una de las plantas que más nos pueden ayudar, porque nos auxilia a combatir el acné y a desinflamar, pues tiene propiedades que fomentan la circulación de la sangre, por ello la podemos encontrar en productos para las varices y en el caso de…
more -
Piel grasa
En episodios pasados estuvimos platicando sobre tipos de piel seca y normal, y ha llegado el momento de aprender a identificar la piel grasa, que se caracteriza por estar saturada de cebo a diferencia de los otros tipos de piel, pero no veamos esto como un problema o algo malo pues nuestra piel y...
-
¿Cómo elegir tu vestimenta para la comida de fin de año de tu trabajo?
Llegaron las fiestas de fin de año y con ello las convivencias casuales en el trabajo, y uno de los problemas que nos aquejan, es el clásico, ¿que nos vamos a poner para asistir a estos eventos?, si bien en ocaciones se tienen que cubrir alguna etiqueta, en muchas otras veces nosotros queremos o...
-
Termoprotector para el cabello
Entendemos que los termoprotectores de cabello son un escudo que protege nuestro cabello del calor al someterlo a temperaturas altas con la secadora o a la hora de plancharlo, pero ¿realmente funcionan?, de acuerdo a nuestro conocimiento y experiencia podemos decirte que sí, si sirven, recordemos...
-
Piel seca
Uno de los tipos de piel más complicados de mantener en buen estado, es la piel seca, pues el cuerpo no produce el cebo necesario para mantener hidratada la piel, lo cual hace que se aprecie enrojecida y que se vea mas opaca, pero ¿que cosas podemos hacer para mantenerla hidratada, protegerla y...
-
Propiedades de la avena
La avena no solo sirve como un alimento que ayuda a disminuir el nivel de triglicéridos en la sangre, también es utilizada en mascarillas como un gran exfoliante y en productos que pueden ser utilizados en el cabello, quédate para ver el video y conocer más sobre el uso de la avena, y los...
-
¿Trabajo ó cuido a mis hijos?
Muchas ocasiones las obligaciones tienen que cumplirse y muchas mujeres tienen que salir a trabajar lo que significa pasar menos tiempo con sus hijos y esto puede provocar muchos sentimientos encontrados desde el remordimiento de dejarlos, frustración o tristeza, pero como es algo que tiene que...
-
¿Cómo hacemos las paces con nuestras decisiones del pasado?
En muchas ocasiones, el recordar nuestro pasado nos hace ver las cosas en las que nos equivocamos y rara vez vemos lo que hemos hecho bien, pero, ¿Cómo podemos dejar de ser tan duros al juzgar nuestras decisiones del pasado? y ¿Cómo dejarnos de reprochar por decisiones que tal vez no fueron las...
-
¿Cómo optimizar tus gastos?
¿Cómo darle el mayor provecho al dinero que con todo nuestro esfuerzo ganamos?, y ¿como los gastos hormiga pueden evitar que consigas tus metas mas grandes?, para poder optimizar y que nuestro dinero rinda es necesario separar nuestros gastos indispensables de los que pudiéramos prescindir, para...
-
Di no a las dietas
Cuantas veces iniciamos con una dieta y el proceso se nos convierte en un martirio, por las cosas que nos prohíbe comer y terminamos por no cumplirla, en este capitulo hablaremos sobre este tema y sobre como, todo lo que consumimos se refleja en la salud de tu cuerpo y que podemos tener una buena...
-
¿Debemos volver a la era de las cavernas?
Podemos pensar que para cuidar la naturaleza y nuestra salud es indispensable ser totalmente naturales, sin ningún proceso químico, sin duda un dilema que nos hace pensar en si dañamos a nuestro medio ambiente y si vale la pena optar por estas opciones que la industria pone a nuestro alcance…
more -
El gran conflicto del “no”
Cuantas veces nos hemos encontrado en diversas situaciones en las que preferiríamos decir “no”, pero nos sentimos incómodos con esas dos letras, y al dar una negativa nos pone en aprietos, sentimos remordimiento y culpabilidad, para evitar esto muchas veces terminamos por aceptar algo que…
more -
Tipo de piel normal
Es necesario identificar de una manera correcta el tipo de piel que tenemos y para eso en este episodio les platicamos de las características que tiene una piel normal, así como el tipo de cuidados que no hay que dejar pasar desapercibidos para este tipo de piel, que pareciera no requerir...
-
Distribuir mejor tu tiempo
La inversión más importante de nuestras vidas, es sin duda alguna, la de nuestro tiempo, pues es un recurso finito, lo que significa que jamás podremos recuperarlo y de ahí la importancia de distribuirlo bien, todos tenemos diferentes roles personales y profesionales que necesitan de nuestra...
-
Cómo enfrentar, el tema de la inseguridad
Los temas de inseguridad son algo que están muy presentes en nuestras vidas, desde los medios de comunicación hasta las redes sociales, pero ¿cómo podemos lidiar con ellos? o más aun ¿cómo podemos hacer un cambio como individuos en todo lo que concierne a este tema?, tratemos de crear un cambio...
-
Eucalipto
El eucalipto es un aliado infalible para esos momentos que no puedes más con el cansancio, ya que al usarlo en productos de belleza te dará una sensación revitalizante, esto se debe a sus poderes astringentes, por lo que tendrás la sensación de un extra de energía cuando más los necesites…
more -
Lo que sientes, lo proyectas
Nuestro estado de animo, la confianza y la seguridad se ven reflejados en nuestra apariencia y en la belleza de nuestra persona, por ello consideramos indispensable tomarnos un tiempo para escucharnos, reconocer y aceptar el momento en el que estamos, además que esto nos ayudará a tomar mejores...
-
Caléndula, descubre sus usos y beneficios
La caléndula es una planta con excelentes propiedades, tanto para nuestra piel, como para nuestro sistema digestivo y hasta para el cabello, tiene una toxicidad baja lo que la hace una plata de uso mas cotidiano sin causar problemas por su consumo, así que acompáñanos en este video para descubrir...
-
5 Acciones para mejorar la seguridad en ti mismo
Todos hemos sufrido de inseguridad en algún momento de nuestra vida y el poder superarlo no es fácil, ya que es todo un proceso de evolución personal, lo entendemos, porque lo hemos vivido de manera constante en diferentes etapas de nuestras vidas, por ello, hoy te hablaremos de cinco puntos que...
-
El ABC para exfoliar tu piel
Cuantas veces hemos cometido errores al tratar de tener una piel mas limpia y sana, pero solo terminamos por dañarla aun más y no tomamos en cuenta que todos tenemos un tipo de piel diferente que necesita un cuidado especial, pues hoy te daremos algunos consejos al respecto, además de contarte...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Acompáñanos en este camino de aprendizaje sobre el cuidado de nuestro cuerpo y mente, sobre el arduo camino de aprender a amarnos, además, despejemos juntos esos mitos y conozcamos nuevas alternativas para el cuidado de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra esencia para crear una mejor versión de quien somos.
HOSTED BY
ZAX Corporativo
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does AMyCU have?
AMyCU currently has 50 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is AMyCU about?
Acompáñanos en este camino de aprendizaje sobre el cuidado de nuestro cuerpo y mente, sobre el arduo camino de aprender a amarnos, además, despejemos juntos esos mitos y conozcamos nuevas alternativas para el cuidado de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestra esencia para crear una mejor versión de...
How often does AMyCU release new episodes?
AMyCU has 50 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to AMyCU?
You can listen to AMyCU on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts AMyCU?
AMyCU is created and hosted by ZAX Corporativo.
URL copied to clipboard!