Ana Claudia Torraca

Episodes

1. 6

   Lições do Bambu

   O que aprendi após receber um vídeo com as lições do Bambu.

   Nov 5, 2020

   10 min
2. 5

   I Jornada Líder de si Criatividade e Liberdade.

   Episódio 05/05

   Aug 11, 2020

   6 min
3. 4

   I Jornada Líder de si 04/05-Redes

   Redes protetoras /propulsoras Identifique quais são as pessoas que constituem sua Rede de apoio. Caminhe com quem vai ao seu lado mesmo que sejam poucos.

   Aug 7, 2020

   4 min
4. 3

   I Jornada Líder de si 03/05 Coração /Autocompaixão

   Autocompaixão, cuidar de si. Cuide de você como cuida das pessoas que ama.

   Aug 6, 2020

   8 min
5. 2

   O Vestido azul

   Episódio 02 da I Jornada Líder de si. Pequenas ações que geram movimento e transformação.

   Aug 4, 2020

   4 min
6. 1

   I Jornada Líder de si 🌳 Árvore da Vida

   Estamos interligados! Somos como passarinhos soltos a voar dispostos a achar um ninho nem que seja no peito um do outro!

   Aug 4, 2020

   7 min