And Heart Podcast

In deze laatste aflevering voor de zomer neem ik je mee in mijn persoonlijke moment van vertraging. Na een intens en rijke tijd, met de creatie van de Heart Leadership Coaching Opleiding en Lead from Within, is het deze zomer tijd voor rust, voor ruimte en voor stilte. Ik deel met je wat deze afgelopen maanden hebben gebracht en wat ik heb opgebouwd en waarom vertragen geen pauze, maar juist een verdieping van alles wat je doet. Misschien voel jij ook: ik wil even loslaten en offline zijn. Dan is deze aflevering voor jou. Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op op LinkedIn of volg And Heart op Instagram en stuur me een DM: @andheart.co.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerMeld je aan voor "Lead from Within". Klik hier! Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start de volgende cohort! Zet jezelf op de wachtlijst!Geïnteresseerd in het Premium 1:1 traject met mij, Tess? Na de zomer is er weer plek. Klik hier.Mijn boek “Moedig Leiden vanuit je Hart” werd door VOGUE benoemd als inspirerende must-read. Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in de shift die steeds meer leiders maken: van ‘doen wat hoort’ naar écht aanwezig zijn in wie je bent. Niet meer presteren om te bewijzen, doorgaan op de automatische piloot, maar leiden vanuit je hart, lichaam, je waarden, je energie. Ik ga in op waarom oude vormen van leiderschap leeg kunnen voelen, wat belichaming écht betekent (ook vanuit somatisch perspectief) en hoe je meer impact maakt wanneer je niet alleen zegt, maar bent wat je uitdraagt.Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op, op LinkedIn of volg And Heart en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerSchrijf je in voor "Lead from Within" klik hier! Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Heart leadership it is!

Heart Leadership klinkt misschien groots, maar het is geen eindpunt. Het is een dagelijkse keuze. In deze persoonlijke aflevering deel ik hoe mijn eigen leiderschap ooit begon vanuit bewijsdrang en hoe ik leerde om dieper te luisteren, los te laten wat me niet meer diende en te kiezen voor impact van binnenuit. Want leiderschap zonder echte verbinding met jezelf kan zo leeg voelen.Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Zoek me op, op LinkedIn of volg And Heart en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerSchrijf je in voor "Lead from Within" klik hier! Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Heart leadership it is!

Veel leiders en ondernemers zijn zichtbaar, daadkrachtig en daarmee succesvol, maar diep van binnen, eigenlijk ook heel moe. Want ze staan altijd ‘aan’. Zijn altijd in beweging. En ergens onderweg zijn ze zichzelf een beetje kwijtgeraakt in alle ruis. In deze aflevering ontdek je, waarom kalmte geen luxe is, maar leiderschap. Hoe je vanuit presence, kalmte en rust meer impact creëert dan door te pushen. En waarom het tijd is om terug te keren naar jouw essentie en je hart hier een belangrijke rol in speelt.Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerSchrijf je in voor de gratis masterclass "The Future is Human" en klik hier! Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het Premium VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Heart leadership it is!

Wat maakt de Heart Leadership Coaching Opleiding zo bijzonder? In deze aflevering neem ik je mee in de resultaten, energie en impact van deze unieke reis.Je krijgt een inkijkje in wat er gebeurt bij bij deelnemers: van leiders in high-tech omgevingen tot coaches die op een diepere laag willen werken. Je hoort hoe de HLCO helpt om te coachen vanuit zijn, hoe belichaming het verschil maakt, en waarom deze opleiding zoveel meer is dan een set tools of methodes.Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerSchrijf je in voor de gratis masterclass "The Future is Human" en klik hier! Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Heart leadership it is!

Waarom is Heart Leadership Coaching geen luxe, maar een noodzaak in deze tijd? In deze aflevering deel ik de vijf belangrijkste redenen waarom deze manier van leiden en coaching zo krachtig en actueler is dan ooit. Deze aflevering is een ode aan menselijkheid, verbinding en leiderschap vanuit het hart.Laat je me weten hoe deze aflevering inspireert? Volg mij en stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerWil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Heart leadership it is!

Wat gebeurt er als leiders niet alleen vanuit hun hoofd, maar ook vanuit hun hart gaan leiden? In deze aflevering neem ik je mee in een sessie met ondernemers waarin we de intelligentie van het hart centraal stelden en een eerste sessie met een leider in mijn 1:1 traject. Ik neem je mee in de shift van ratio en analyse naar echte verbinding, van denken naar voelen en ervaren. En ik deel wat er vrijkomt als leiders de moed hebben om écht aanwezig te zijn. Een aflevering over het leiderschap van de toekomst.Hoe inspireert deze aflevering jou? Stuur me een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess Keijzer“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Wil jij jezelf op de wachtlijst zetten voor de Heart LeaderShip Coaching Opleiding? Eind September 2025 start er weer een ronde! Zet jezelf op de wachtlijst!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.Heart leadership it is!

Waarom schieten we als leider of coach zo snel in ‘fixen’? Wat gebeurt er als je blijft in de leegte, zonder op te lossen? In deze aflevering ontdek je hoe je als Heart Leadership Coach leert vertrouwen op het niet-weten, en hoe dat juist daar de weg opent naar echte transformatie. Met concrete skills zoals Holding Space, Compassionate Truth Telling en Deep Heart Listening.Laat je me weten wat deze aflevering bij je raakt? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess Keijzer“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in de shift die zoveel mensen voelen, maar vaak nog niet durven volgen. Over wat er gebeurt als je een knagend gevoelt hebt, als je succes niet meer vervult, en waarom dat geen zwakte is, maar juist een uitnodiging. Ik heb het over het verschil tussen reactief en belichaamd leiderschap, over hartcoherentie, het zenuwstelsel en de moed hebben om te vertragen. Over waarom je verlangen iets diepers is en écht leiderschap begint in jou.Laat je me weten wat deze aflevering bij je raakt? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerMeld je direct aan voor de "Pilot van de Heart Leadership Coaching Opleiding", De deuren zijn nog hèèl even open. Klik hier en meld je aan!“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende must read! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.Heart leadership it is!

In deze aflevering spreek ik tot het stille weten in jou. Dat er meer in je zit. Niet om te bereiken, maar om door te geven. Je voelt het misschien al langer: “Ik heb nog zoveel meer te brengen.” Maar die andere stem komt ook: “Wie ben ik om die plek in te nemen?” Ik neem je mee in mijn eigen verhaal, het moment waarop ik in 2018 voelde: is dit het nou?. En hoe dat het begin werd van alles wat ik nu doe. En ik neem je mee in de mogelijkheid om ook nog meer te geven, niet alleen vanuit wat je doet en weet, maar vanuit wie je bent.Laat je me weten hoe deze aflevering je inspireert? Stuur me gerust een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerMeld je direct aan voor de "Pilot van de Heart Leadership Coaching Opleiding", we gaan 15 mei van start. Klik hier en meld je aan!“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.Heart leadership it is!

Voor deze aflevering ben ik in gesprek gegaan met een krachtige en gepassioneerde leider. Ze is analytisch, altijd nieuwsgierig en een visionair. Ze ziet wat er moet gebeuren. Ze heeft een rijke internationale carrière in diverse leiderschapsposities bij IKEA. Én ze wilde nog dichter bij haar kern komen en vanuit daar leiden. Josja ging mee naar het Heart Leadership Retreat en deed het 1:1 traject.In dit gesprek hebben we het over de reis naar jezelf, hoe belangrijk het is om te leiden vanuit je kern, omdat je juist vanuit daar mensen om je heen inspireert en meeneemt in je visie. Josja deelt over hoe ze door het retreat weer in contact kwam met haar innerlijke wijze stem. Ze vertelt hoe ze vanuit haar hart blijft leiden, ook als het stormt en als om je heen alles in beweging is. Want Heart Leadership is hard work, zoals Josja zegt. We hebben het er over waarom het toch juist zo belangrijk is en wat het haar oplevert. Ook deelt ze hoe ze mij heeft ervaren als haar coach tijdens deze reis.Luister naar het mooie en krachtige verhaal van Josja. Laat je ons weten hoe het jou inspireert? We zijn nieuwsgierig! Stuur een bericht op LinkedIn of Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerMeld je direct aan voor de gratis audiotraining "Lead & Coach from the Heart". Klik hier en meld je aan! “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier.Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in waarom het hoofd alleen niet meer genoeg is en over wat er gebeurt als je niet méér gaat doen maar focust op je aanwezigheid. Ik heb het over het belang van presence, hartcoherentie, compassie, nieuwsgierigheid en moed. En waarom dát de toekomst is van echt, vervuld leiderschap en hoe we begeleiden en coachen. Ik deel met je waarom jouw zachtheid ook je scherpte is. Waarom je niet nóg iets hoeft te leren, maar juist mag thuiskomen in jezelfLaat me weten wat deze aflevering bij je raakt. Stuur me een bericht op Instagram.Instagram: @andheart.coLinkedIn: @Tess KeijzerMeld je direct aan voor de gratis audiotraining "Lead & Coach from the Heart". Klik hier en meld je aan! “Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Wil je verbinden met de kracht van je hart? Download de gratis Hart Meditatie. Klik hier.Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier.Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met mij, Tess? Klik hier.Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in de magie van het Heart Leadership Retreat 2025 op Mallorca afgelopen week. Het is een reflectie, een celebration en ik deel met je over wat er ontstond, bij de vrouwen én bij mij.Ik deel wat het van mij vroeg om dit retreat te leiden nu 2 jaar later en als moeder voor het eerst weg van huis, hoe ik mijn nieuwe 100% ontdekte, en wat het me teruggaf aan vertrouwen, presence en kracht.Je hoort wat er gebeurdebij de vrouwen en wat Heart Leadership werkelijk betekent. En hoe elke vrouw die deelnam een deel van zichzelf terugvond dat ze nooit meer hoeft kwijt te raken.Laat je meenemen in deze ervaring. En voel wat het bij jou aanraakt. Wil je me laten weten wat het met je doet? Stuur me een bericht op Instagram.Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier.Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier.Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? De deuren gaan binnenkort open! Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met Tess? Klik hier.Heart leadership it is!

Ze is een leider in de corporate wereld én ze startte haar eigen internationale franchise onderneming in de kunst: ART(s) Gallery. Ze is een vrouw met een grote drive en verlangen om impact te maken en bij te dragen in deze wereld. In deze aflevering ga ik in gesprek met Simone Jansen. Ze schreef het voorwoord in mijn boek “Moedig Leiden vanuit je Hart” en ze is een voorbeeld van een leider die de moed heeft om haar hart te volgen. Ook als dat niet eenvoudig is.We hebben het in dit bijzondere en open gesprek over dat verlangen en die drive om impact te maken, over tegen de stroom ingaan maar wel je eigen flow volgen en een trailblazer zijn. Maar ook over de uitdagingen die dat met zich meebrengt. Over de dualiteit die dat geeft, zoals autonoom en onafhankelijk willen zijn maar ook liefde en verbinding willen creëren. We hebben het over jezelf ontrafelen om een krachtige leider te zijn en over het belang van vertragen daarin. Maar ook over waarom dat zo lastig is als je juist wilt groeien en torenhoge ambities hebt. Want zijn stille, congruente leiders eigenlijk niet de meest krachtige?Luister naar dit openhartige en eerlijke gesprek waarin Simone vertelt over waar ze nu staat, hoe ze daar is gekomen, de krachtige keuzes die ze heeft gemaakt, maar ook over de struggles en uitdagingen op haar pad… ze deelt wat nu haar focus is in haar carrière en ondernemerschap.Volg Simone op Instagram: @simone_jansen_Lees meer over Simone op haar Website: https://simonejansen.eu/En kijk op www.artsgallery.nl voor de eerstvolgende expositie in haar eigen huis en galleryVolg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met Tess? Klik hier.Heart leadership it is!

 In deze aflevering neem ik je mee hoe ik mij voorbereid op het Heart Leadership Team. Hoe ik mijn team er in mee neem. Hoe enerzijds het draaiboek en de timeline super belangrijk is en hoe ik het aan de andere kant ook helemaal loslaat. Omdat leiderschap ook gaat over het durven omarmen van het onbekende. Zonder verwachting, vol verwachting. Wat een paradox! Laat je inspireren door mijn voorbereiding. Laat je me weten hoe jij het ziet? Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hier.Wil je op de wachtlijst voor een volgend Heart Leadership Retreat? Klik hier.Wil je op de wachtlijst voor de nieuwe Heart Leadership Coaching opleiding? Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject met Tess? Klik hier.Heart leadership it is!

Dit is een heel persoonlijke aflevering waarin ik je meeneem wat 9 maanden moeder zijn echt met mij doet. Welke uitdagingen ik tegenkom, wat het mij leert over mezelf en hoe ik uitgenodigd wordt om Heart Leadership nog meer te integreren in mijn eigen zijn en leven.Laat je inspireren door dit hele persoonlijke verhaal. Laat je me weten wat je raakt, wat je herkent? Of juist helemaal niet? Ik ben nieuwsgierig.Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier. Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hierMeer weten over de nieuwe Heart Leaderschip Coaching opleiding? Klik hierHeart leadership it is!

In deze aflevering ga ik in op een gesprek dat ik afgelopen week had met een leider en ondernemer, eigenaar van 2 bedrijven. Alhoewel hij sceptisch was over het thema: Heart Leadership, was hij ook nieuwsgierig.In een wereld waarin er steeds meer behoefte komt aan verbinding en diepgang, is Heart Leadership the New Thing? Ik deel mijn visie en ben benieuwd naar die van jou?Stuur me vooral een DM op Instagram of LinkedIn, ik ben nieuwsgierig naar je visie. Wil je meer weten over wat ik aan het ontwikkelen ben voor leiders, coaches, consultants, mentors die Heart Leadership willen integreren toepassen in hun werk, stuur mij een DM. Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess KeijzerIs het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier. Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hierHeart leadership it is!

In deze aflevering ga ik in gesprek met Marianne Bijstra, ze is huisarts en heeft haar eigen praktijk. Het is haar missie om een bredere en meer holistische kijk op gezondheidszorg uit te dragen. Ze is een avonturier, alleen merkte dat ze in haar leiderschap toch vaak uit angst kwam, wilde controleren en verantwoordelijkheden overnam. Ze dreef steeds verder weg van zichzelf en haar visie.Marianne deelt in dit mooie gesprek over wat leiderschap vanuit haar hart voor haar betekent. Ze ging mee naar het Heart Leadership Retreat en we werkte samen in het 1:1 traject. Ze deelt haar ervaringen over hoe ze nu haar intuïtie weer de ruimte geeft en haar hart durft te volgen. Ze is nu juist de leider die enerzijds helder en duidelijk is en die ook haar kwetsbaarheid laat zien. De combinatie waarvan ze ooit dacht dat dat niet mogelijk zou zijn, want ze had een beeld dat je als leider autoritair en rationeel moet zijn.Luister nu naar ons mooie gesprek over van leiden uit angst en controle naar leiden vanuit rust en vertrouwen door te verbinden met je hart. Wil je ons laten weten hoe het verhaal van Marianne jou als mens en leider inspireert? Stuur mij een berichtje via LinkedIn of Instagram.Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess KeijzerIs het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier. Benieuwd naar de gratis Hart Meditatie, om te verbinden met de kracht en wijsheid van je hart? Klik hierHeart leadership it is!

In deze aflevering ga ik in op een vraag van een volger en ontdek je hoe je jouw intuïtie kunt versterken en vanuit je hart kunt leiden. Vaak zijn we geneigd om te vertrouwen op ons hoofd en logica, terwijl onze diepste wijsheid in ons hart ligt. Ik neem je mee in waarom intuitie, hartcoherentie en hartintelligentie essentieel zijn voor leiderschap. Ik deel praktische stappen om dichter bij je hart en intuïtie te komen. Daarnaast deel ik ook voor wie denkt “ja dit doe ik allemaal al”, hoe je niet alleen luistert naar je intuïtie, maar er direct naar handelt.Wil je me laten weten hoe deze aflevering je inspireert? Stuur mij een berichtje via LinkedIn of Instagram.Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess KeijzerIs het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.Heart leadership it is!

In deze aflevering ontdek je hoe ingrijpende life events - zoals verlies, een burn-out of een grote carrièreswitch, maar ook geboorte - je leiderschap juist kunnen versterken. In plaats van je tegen te houden, kunnen deze ingrijpende gebeurtenissen je meer in je hart brengen en je leiden naar krachtiger leiderschap. In deze aflevering deel ik drie belangrijke inzichten met je.Wil je me laten weten hoe deze aflevering je inspireert? Stuur mij een berichtje via LinkedIn of Instagram.Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess KeijzerIs het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.Heart leadership it is!

Hoe vaak pas jij je onbewust aan aan verwachtingen, structuren en wat ‘hoort’? In deze aflevering duiken we dieper in het thema van leiden zonder concessies te doen. Wat als je zou kiezen voor wat écht klopt voor jou? Wat zou er dan mogelijk worden?Wat je meeneemt uit deze aflevering: waarom zoveel leiders concessies maken en hoe dit hun impact uiteindelijk beperkt, hoe je kan ontdekken wat écht klopt voor jou en wat er mogelijk wordt als je jezelf toestaat om radicaal trouw te blijven aan je hart. Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe jij meer kunt leiden vanuit je hart. Laat je me weten wat je raakt? Stuur me een bericht op Instagram of LinkedIn! Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Is het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.Heart leadership it is!

Hoe weet je wanneer het tijd is om door te zetten en wanneer je je doel juist mag loslaten? In deze aflevering van de And Heart Podcast duik ik in deze vraag, die ik kreeg van een luisteraar. Een vraag die volgens mij zó herkenbaar is voor leiders, ondernemers en alle mensen die grote dromen najagen. Ik neem je mee in de nuances tussen doorzetten en loslaten en heb het over waarom doorzetten soms juist niet krachtig is, hoe je herkent wanneer het tijd is om los te laten, zonder dat dit voelt als falen, wanneer je juist wel mag doorzetten en over hoe Heart Leadership je helpt om de juiste keuze te maken. Want écht leiderschap betekent niet dat je altijd maar volhoudt en doorzet. Het betekent dat je durft in te tunen met je hart, eerlijk bent naar jezelf en kiest wat klopt voor jou of voor de impact die je wil hebben. Ook als dat betekent dat je iets loslaat.Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe jij deze balans kunt vinden. Stuur je me een berichtje op Instagram of LinkedIn? Wat raakte je in deze aflevering? Wat neem je mee? Ik vind het altijd mooi om van je te horen.Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess Keijzer“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Is het allerlaatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.Heart leadership it is!

Hoe vaak vertrouw jij op je hoofd bij het maken van beslissingen? Veel leiders sturen vooral op logica en controle, maar écht impactvol leiderschap ontstaat pas wanneer je de shift maakt van denken naar voelen. In deze aflevering van de And Heart Podcast neem ik je mee in deze krachtige transformatie en ontdek je: waarom je je als leider vaak vasthoudt aan denken en strategie in plaats van voelen en intuïtie. Ook heb ik het over hoe je loskomt van die over-analyse, rationaliseren en controle, en daardoor veel meer vanuit flow en vertrouwen kunt leiden.Want wanneer je leert te vertrouwen op je gevoel en innerlijke wijsheid, maak je niet alleen betere beslissingen, je creëert ook meer rust, impact en authenticiteit in je leiderschap.Luister nu naar de aflevering en ontdek hoe je deze shift kunt maken, om nog krachtiger te zijn als leider.Stuur je mij een berichtje op Instagram of LinkedIn hoe deze aflevering bij je resoneert of wat je meeneemt?Volg mij op Instagram: @andheart.coVolg mij op LinkedIn: @Tess KeijzerDownload de gratis Hart Meditatie of de gratis Heart Leadership Guide en klik hier!“Moedig Leiden vanuit je Hart” kwam op Nr. 1 binnen de leiderschapboeken van managementboek.nl benoemd door VOGUE als een inspirerende mustread! Klik hier en bestel je boek!Is het laatste plekje in het Heart Leadership Retreat voor jou? Klik hier.Ben je geïnteresseerd in het VIP 1:1 traject? Klik hier.Heart leadership it is!

In deze aflevering van de And Heart Podcast ga ik in gesprek met Nicolien Joosen, een inspirerende leider uit de corporate wereld die een bijzondere transformatie heeft doorgemaakt. Nicolien is op een missie om van bewust leiden vanuit je hart het nieuwe normaal te maken, zodat mensen werken vanuit passie en inspiratie.In deze podcast duiken we in haar verhaal en deelt ze:Hoe ze na 16 jaar besloot haar rol als HR-directeur achter zich te laten, een lastige en moedige keuze. Hoe die beslissing onverwacht snel leidde tot een nieuw hoofdstuk in haar carrière, volledig in lijn met haar waarden en missie. Wat het voor haar betekent om te leiden vanuit lichtheid en trouw te blijven aan zichzelf, juist binnen de corporate wereld.Daarnaast deelt Nicolien haar ervaringen tijdens het Heart Leadership Retreat op Mallorca en het 1:1 traject dat ze met mij deed. Ze vertelt openhartig over de impact die deze stappen op haar persoonlijke en professionele leven hebben gehad én hoe ze mij heeft ervaren als coach.Dit gesprek gaat over transformatie, trouw blijven aan je zelf, te durven kiezen vanuit je hart, impact maken en anderen inspireren door je eigen pad te volgen.Laat je raken door Nicolien's verhaal en ontdek wat er mogelijk is als je de sprong waagt naar een leven en leiderschap vanuit je hart.🎧 Luister nu naar deze bijzondere aflevering en laat je inspireren!Ben jij klaar om de sprong te wagen?Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.coErvaar transformatie tijdens het Heart Leadership RetreatIn april verwelkomen we je op Mallorca voor een diepgaand retreat dat jouw leiderschap naar een nieuw niveau tilt. Klik hier voor meer info. Next-level in Heart Leadership
Wil je direct resultaat zien in je leiderschap? Ga dan voor exclusieve persoonlijke begeleiding in het VIP 1:1 traject. Klik hier om meer te ontdekken.Probeer een And Heart Meditatie
Zet vandaag al een stap richting meer rust, focus en verbinding. Download een gratis And Heart meditatie en ervaar het verschil. Klik hier en start nu.Heart leadership it is!

Yess! De And Heart Podcast is terug! Na een pauze sinds mei 2024 ben ik weer helemaal terug met frisse energie, nieuwe inzichten, en een hoop om te delen.In deze aflevering een persoonlijke update over het moederschap, waar ik nu sta, wat er op de planning staat voor And Heart in 2025 en wat je kan verwachten van de And Heart podcast.Ik vertel ook alvast wat over de volgende aflevering, waarin ik in gesprek ga met Nicolien en zij haar inspirerende verhaal deelt over haar Heart Leadership Journey.🎧 Luister nu en laat je inspireren door dit nieuwe begin van de And Heart Podcast.Ben jij klaar om vanuit je hart te leiden? Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.coErvaar transformatie tijdens het Heart Leadership Retreat
In april verwelkomen we je op Mallorca voor een diepgaand retreat dat jouw leiderschap naar een nieuw niveau tilt. Klik hier voor meer info. Next-level in Heart LeadershipWil je direct resultaat zien in je leiderschap? Ga dan voor exclusieve persoonlijke begeleiding in het VIP 1:1 traject. Klik hier om meer te ontdekken. Probeer een And Heart MeditatieZet vandaag al een stap richting meer rust, focus en verbinding. Download een gratis And Heart meditatie en ervaar het verschil. Klik hier en start nu.Bestel mijn boek “Moedig Leiden vanuit je Hart”. Laat je inspireren door Heart Leadership en ontdek hoe jij kan leiden vanuit je hart, de weg naar krachtig leiderschap. Klik hier.Heart leadership it is!

In deze podcast aflevering neem ik je mee in een persoonlijke & And Heart update… Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Bestel het Wholehearted Morning & Evening Meditatie Pakket en klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek!Ga next level in Heart Leadership en meld je aan voor het VIP 1:1 Traject. Medio oktober kan je weer starten in een 1:1 traject. Klik hier. Wil je graag mee naar het Heart Leadership Retreat 2025? Laat ons je interesse nu al weten en klik hier. Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden! Heart leadership it is!

Je zit in een persoonlijke of zakelijke transitie, of één op carrière vlak. Hoe navigeer je daar nu doorheen vanuit Heart Leadership? Daar ga ik in deze aflevering op in, omdat veel van mijn klanten door grote transities gaan op persoonlijk vlak of in hun werk. Ook ikzelf ga nu door een grote transitie. In deze podcast neem ik je mee in de 6 aspecten die belangrijk zijn om vanuit Heart Leadership door de verandering te navigeren. Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier. Download de gratis Heart Leadership Guide en klik hier. Zet jezelf op de wachtlijst voor de gratis online Masterclass Heart Choices en klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek!Wil jij je Heart Leadership integreren in je werk en leven? Stap dan in de Heart Leader Academy en klik hier.Ga next level in Heart Leadership en meld je aan voor het VIP 1:1 Traject. Medio oktober kan je weer starten in een 1:1 traject, er zijn nog een paar plekjes vrij. Klik hier. Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden! Heart leadership it is!

Naar aanleiding van een 1:1 sessie met één van mijn VIP klanten en de neiging om aardig gevonden te willen worden en te gaan pleasen, geef ik je een nieuwe perspectief om deze patronen te stoppen en inzicht te krijgen om krachtig te leiden in je team en samenwerkingen. Heart Leadership it is! Laat je me weten wat je inspireert in deze aflevering? Stuur even een DM op Instagram of LinkedIn.Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier. Stap nu als Early Bird in Love Potion, de nieuwste training om krachtig te leiden vanuit liefde en verbinding, juist ook als er uitdagingen en struggles zijn in je team en samenwerkingen. Klik hier voor meer informatie en om je meteen aan te melden. “Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek!Ga next level in Heart Leadership en meld je aan voor het VIP 1:1 Traject. Medio oktober kan je weer starten in een 1:1 traject. Klik hier. Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden! Heart leadership it is!

Leiden vanuit je hart is niet altijd gemakkelijk. Want wat als je graag aardig gevonden wordt? Als je de neiging hebt om te sugar coaten? Dat is géén leiderschap vanuit het hart, want het creëert juist incoherentie of houdt incoherentie in je team in stand. In deze podcast ga ik in op die “fine line” tussen compassie- en liefdevol zijn en ook helder en duidelijk zijn. Laat je me weten hoe deze aflevering je inspireert? En check de shownotes hieronder om kans te maken op een plek in mijn nieuwste Heart Leadership course, die eind deze maand live gaat. Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier. Doe je mee met mijn onderzoek naar wat voor jou belangrijk is om te leiden vanuit je hart in je team en in samenwerkingen. Maak kans op een plekje in de nieuwste Heart Leadership course en klik hier. “Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek! Meld je aan voor de Wholehearted Power Conversations Do It Yourself course. Klik hier en je kan meteen starten. Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het VIP 1:1 Traject en klik hier. Alleen in Maart 2024 kan je nog starten, daarna kom je op de wachtlijst om in Oktober 2024 te starten. Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden! Heart leadership it is!

Yes, eindelijk is de And Heart Podcast weer terug! Hier ben ik met mijn update, waarom de And Heart Podcast even stil lag en hoe het nieuwe jaar is begonnen… en welke woorden ik heb voor dit jaar. Vorig jaar was in ieder geval het jaar van creatie! Geniet! Heart Leadership it is! Vind je het leuk dat de And Heart Podcast weer terug is? Stuur me een berichtje, ik ben benieuwd! Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier. Stap nu nog in de live versie Integrate en klik hier. De deuren zijn open t/m maandag 26 februari. “Moedig Leiden vanuit je Hart” is uit! En benoemd door VOGUE als een van de inspirerende mustreads voor 2024! Klik hier en bestel je boek! Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het VIP 1:1 Traject en klik hier Lees de And Heart Client Spotlights, klik hier en raak geïnspireerd om vanuit je hart te leiden! Heart leadership it is!

Ze bouwde en leidde 33 jaar een bedrijf in de techniek. Zij en haar business partner hebben een prachtig bedrijf gebouwd. Alleen het paste niet meer bij haar. Na een intensieve tijd hebben ze twee maanden geleden het bedrijf verkocht en nu lacht de vrijheid haar toe. In alle opzichten. Ik ging in gesprek met Danielle Poolman. Ze ging mee naar het Heart Retreat in 2022, ze zei ja tegen Lead by Heart en verlengde zelfs haar 1:1 traject. In deze aflevering gaan we met elkaar in gesprek over haar reis van hoofd naar hart. De reis van de robot die ze was, terug naar zichzelf. Ze deelt hoe die reis eruit zag, wat ze heeft overwonnen en waar ze nu staat. Luister naar dit prachtige en openhartige gesprek met deze krachtige vrouw. Laat je ons weten wat je inspireert in het verhaal van Danielle en welk inzicht je eruit haalt? We zijn nieuwsgierig! Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier. 31 januari 2024 komt mijn boek “Moedig Leiden vanuit je Hart” uit: Pre-order en klik hier! Stap nu nog in de live versie van Wholehearted Power Conversations en klik hier Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier. Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Het Heart Retreat komt in 2025 weer terug. Lees de And Heart blog en klik hier. Heart leadership it is!

Wat brengt het je eigenlijk Heart Leadership? Leiderschap vanuit je hart. Het kan fluf of woo-woo klinken. Niets is minder waar. In de deze aflevering neem ik je mee in wat je ervaart en kan bereiken door Heart Leadership in te zetten en te integreren in je werk en leven. Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Stap nu nog in de life changing Heart Leader Academy. Vrijdag 20 oktober is de laatste dag, daarna gaan de deuren écht dicht. Klik hier! Download de gratis hart meditatie en klik hier Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier. Lees de And Heart Client spotlights hier en raak geïnspireerd! Kik hier. Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier. Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Heart leadership it is!

Voor deze aflevering heb ik mij laten inspireren door een sessie met één van mijn premium klanten afgelopen week. Want hoe gemakkelijk is het om je identiteit te laten versmelten met de organisatie waar je werkt of te laten vertroebelen door allerlei zaken die er om heen je heen gebeuren. In deze aflevering ga ik in op het belang van weer beseffen wie jij bent zonder al die zaken en van kristal helder hebben van waar je écht voor staat. Vanuit daar kan je krachtige keuzes maken. Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Stap nu nog in de life changing Heart Leader Academy en klik hier! Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier. Download de gratis hart meditatie en klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

In deze podcast heb ik het over leiden vanuit en met het veld. Geïnspireerd door twee mooie gesprekken die ik had met vrouwen in leidende rollen. Wanneer je op deze manier kan leiden door waar te nemen en te observeren wat er in het veld gebeurt én daarop kan anticiperen, dat is next level leadership. Dat is hoe je je team of een groep mensen van verwarring, discussie en gedoe naar helderheid en richting brengt. Raak geïnspireerd door deze aflevering! Zie ik je in de Heart Leader Academy? Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Reserveer nu je plek in de life changing Heart Leader Academy! We gaan 10 oktober van start. Klik hier. Download de gratis hart meditatie en klik hier Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier. Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

In deze podcast vertel ik je hoe je je eigen energie blijft bewaken als alles, doordat je vanuit je hart gaat leiden, gaat bewegen en veranderen. Hoe ga je ermee om als comfortabel wordt? Dit is waarom we het in eerste instantie vermijden om vanuit ons hart te leiden. Wat doe je als je het wel gaat doen, je omgeving daarop gaat reageren en het oncomfortabel voelt? Ik neem je mee in mijn visie in deze aflevering. Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Reserveer nu je plek in de life changing Heart Leader Academy! We gaan 10 oktober van start. Klik hier. Download de gratis hart meditatie en klik hier Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier. Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

Herken je dat? Dat wanneer je onder druk staat je harder gaat werken, harder gaat schreeuwen of harder wordt? Terwijl dat je juist niet krachtiger maakt als leider. Integendeel. In deze podcast aflevering ga ik in op de vier kenmerken die je een krachtige Heart Leader maken. Volg mij op Instagram: @andheart.cohttps://www.andheart.co Reserveer nu je plek in de life changing Heart Leader Academy! We gaan 10 oktober van start. Klik hier. Download de gratis hart meditatie en klik hier Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier. Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

Naar aanleiding van twee prachtige gesprekken die ik afgelopen week had met Alumni van de Heart Leader Academy. Dorith en Lonneke delen beide openhartig over hun ervaringen en de veranderingen die het hen heeft gebracht. In deze aflevering neem ik je mee in hoe het hen van innerlijke onrust naar vertrouwen en moed heeft gebracht, het volgen van hun eigen pad en in lijn leven en leiden met hun hart. Ben je nieuwsgierig naar de persoonlijke gesprekken met Dorith en Lonneke, check dan even mijn Instagram Feed, daar vind je de video´s. Klik hier. Volg mij op Instagram: @andheart.co https://www.andheart.co Reserveer nu je plek in de life changing Heart Leader Academy! We gaan 10 oktober van start, vanaf 19 september gaat de prijs 500 euro omhoog. Dit is het moment om in te stappen. Klik hier. Download de gratis hart meditatie en klik hier Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Ga meteen next level in Heart Leadership en boek je call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier. Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

Drie weken werden vier weken. In deze aflevering neem ik je mee in hoe het is om Back in Business te zijn en reflecteer ik op mijn offline zomerweken. Ik neem je mee in de drie inzichten die ik meeneem voor het aankomend jaar. Volg mij op Instagram: @andheart.co Of volg mij op LinkedIn en klik hier Ben je bij mijn gratis Masterclass Heart Choices? Klik hier om je meteen in te schrijven. Stap nu in de Heart Leader Academy en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier. Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Lees de And Heart blog en klik hier Download de gratis hart meditatie en klik hier Heart leadership it is! https://www.andheart.co

In deze aflevering neem ik je mee in mijn traditie, nou ja de derde zomer, waarin ik minimaal 2 weken en meestal meer offline ga. Disconnect to reconnect dus. Ik deel met je waarom ik het belangrijk vind, wat het mij oplevert en hoe ik dat regel. Laat je inspireren door deze podcast om jezelf ook offline dagen, of zelfs weken, te gunnen. Volg mij op Instagram: @andheart.co Of volg mij op LinkedIn en klik hier www.andheart.co Stap nu in de Heart Leader Academy en klik hier Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

“Een jaar geleden dacht ik JA, daar moet ik bij zijn. Nu een jaar later is er zoveel veranderd. Ik houd mij niet meer klein en ik leef mijn missie.” Dat vertelt Sippie Donkervoort over de Heart Leader Academy. Ik had een prachtig gesprek met Sippie. Ze is manager kwaliteit en veiligheid in een ziekenhuis in het hoge noorden én ze heeft haar eigen coachingbedrijf. Ze is moeder van drie kinderen. De Heart Leader Academy heeft veel betekend voor haar. In deze podcast aflevering vertelt ze over haar ervaring, wat het haar heeft opgeleverd en hoe ze leiderschap vanuit het hart integreert in haar leven, werk en team. Ook deelt ze waarom ze de Heart Leader Academy aanraadt aan vrouwelijke leiders, die nog meer vanuit de kracht van hun hart willen leiden. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Wil je meer weten over Sippie, haar verhaal en haar missie? Klik dan hier Stap in in de Heart Leader Academy en klik hier Download de gratis hart meditatie en klik hier Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

Weer een bijzondere aflevering, omdat mijn premium klant Janet 'The Game of Joy' speelt met mij. Afhankelijk van wat ik gooi met de dobbelsteen stelt Janet mij in dit spel verschillende vragen. Janet is een kanjer in het stellen van vragen en het wordt een mooi gesprek. In deze podcast aflevering leer jij weer een andere kant van mij kennen en deel ik over wat ik spannend vindt. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Schrijf je in voor de gratis masterclass Heart Choices op 18 juli en klik hier. Schrijf je in op de wachtlijst van de Heart Leader Academy. Een live ronde gaat dit najaar van start! Klik hier. Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

Dit is een bijzondere aflevering, omdat ik in gesprek ga met iemand uit mijn team: Chantal Nolte. Mijn integrator. We hebben het over wat een integrator is en wat de rol inhoudt. We delen over hoe een samenwerking tussen een visionair en een integrator eruit ziet, onze kracht en ook onze kwetsbaarheden en valkuilen. Het is een prachtig gesprek geworden, waarin we ook de link leggen met Heart Leadership. Door dit gesprek krijgt onze samenwerking nog weer een verdieping. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Schrijf je in voor de gratis masterclass Heart Choices op 18 juli en klik hier. Schrijf je in op de wachtlijst van de Heart Leader Academy. Een live ronde gaat dit najaar van start! Klik hier. Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

In deze aflevering neem ik je mee in het proces van het schrijven van mijn eerste boek. Het is een spannend, enorm leuk en soms uitdagend proces! Ik neem je mee in de keuzes die ik heb gemaakt, hoe ik het schrijven ervaar en ook over welke saboteurs ik tegen kom. Luister mee en krijg een indruk van hoe het is behind the scenes. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Download de gratis hart meditatie en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier. Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

Veel leiders met wie ik werk, in mijn 1:1, in de Academy of die meegaan naar het Heart Retreat merken dat ze zijn weg geraakt van hun eigen pad en hebben de wens: ik wil (weer) meer vanuit mijn purpose leiden. Ik wil mijn eigen pad opnieuw kiezen en vorm geven. In deze podcast aflevering neem ik je mee in wat dan belangrijk is om dat te onderzoeken. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier.Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

In deze aflevering ga ik in op hoe we allemaal verslaafd zijn aan emoties. Jij ook. Ik ook. Het is belangrijk om je bewust te zijn van die gewenning. Dat gaat over emotionele intelligentie en dat is en wordt belangrijker dan ooit in de wereld van nu en de toekomst. In deze aflevering stel ik een aantal vragen die je uitnodigen om te kijken naar je eigen gewenningen of die van mensen in je team en om je heen. Dit is hoe je als leider het verschil kan maken! Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Schrijf je nu in voor de waanzinnige Masterclass: Stop the Ratrace, Lead by Heart. Ontvang het Authentic Power Meditatie Pakket er als bonus bij! Klik hier Download de gratis hart meditatie en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier.Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

In deze aflevering belicht ik een aantal voorbeelden of symptomen die aangeven dat je in een patroon zit waarin je aan het doordenderen of racen bent. Het is een vicieuze cirkel waarin je vast zit, het hamsterwiel. Herken je een van deze patronen bij jezelf? Of misschien bij iemand in je team? Deze signalen zijn allemaal een reden om in een stevig gesprek aan te gaan met jezelf. Of wanneer je ze bij een ander herkent met die persoon bespreekbaar te maken. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Als luisteraar van mijn podcast heb je nu al de kans om je in te schrijven voor mijn nieuwste Masterclass! Klik hier en schrijf je in met mijn speciale bday discount. Download de gratis hart meditatie en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier.Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

In deze podcast heb ik het over het grote belang van selfcare voor jou als leider, juist om je impact en resultaten te vergroten. Ook heb ik het over hoe het bijdraagt aan je emotionele intelligentie en veerkracht als leider. Welke overtuigingen staan zelfzorg in de weg? En wanneer is de focus op selfcare egoïstisch? Luister naar deze podcast en raak geïnspireerd nog meer aandacht te hebben voor de zorg voor jezelf. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier.Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

De afgelopen vijf weken was ik op reis, ik ging naar Fins Lapland, dichtbij de poolcirkel in het hoge noorden, ik reisde naar het waanzinnige A-fest in Cartagena, Colombia vlakbij de evenaar. Plus ik was nog bijna twee weken in Nederland. Het waren intense weken, in deze lange en persoonlijke podcast aflevering deel ik met je wat mijn ervaringen en inzichten zijn geweest. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier.Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

Leiders hebben grote dromen en we zijn snel gefocused op de wat en de hoe we kunnen waarmaken. In deze podcast ga ik in op wat veel effectiever is om je op te focussen, juist als je grote dromen wil waarmaken. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier.Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!

Afgelopen week was ik naar A-fest van Mindvalley. Naar aanleiding van een opmerking van mijn vader over mijn kostuum voor het eindfeest, maakte ik deze podcast aflevering. Want is spelen niet een ongelooflijk krachtige leiderschap skill? Ik geloof absoluut van wel. Volg mij op Instagram: @andheart.cowww.andheart.co Download de gratis hart meditatie en klik hier Boek meteen jouw call voor het premium 1:1 traject Lead by Heart en klik hier.Schrijf je in voor de pre-order van mijn nieuwe boek! Zodra er meer bekend is, ben jij na je inschrijving de eerste die het boek kan bestellen! Klik hier Zet jezelf op de wachtlijst voor het waanzinnige Heart Leadership Retreat en klik hier. Dan ben je als eerste op de hoogte van een nieuwe editie. Dat zal niet eerder dan in 2024 zijn. Lees de And Heart blog en klik hier Heart leadership it is!