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PODCAST · education

Andares

by Javy Sandoval

Reflexiones de vida con Javy Sandoval, refleja el día a día, y el cómo todo lo cotidiano de la vida, aquello que en ocasiones nos abruma y nos genera estrés, pero si lo aprendemos a ver desde una manera apreciativa, cómo nos ayudaría a vivir de una manera más agradable y en paz con nosotros mismos y nuestro alrededor; si es posible, ¿te gustaría vivirlo así? Reflexionemos juntos.

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Episodes

  1. 1er. Aniversario

    Acompáñame a conocer ¿el por qué de andares? Estamos de celebración.

  2. ¿El Tiempo perfecto?

    En la vida, vamos caminando y en diversos momentos sentimos que el tiempo no es nuestro amigo; si te hace sentido esto, acompáñame a reflexionar sobre ello.

  3. ¿Cómo son tus amistades?

    ¿En verdad tus amistades son auténticas, por interés o solo por el momento? Acompáñame a reflexionar sobre la importancia de crear y tener amistades auténticas.

  4. El poder de las conversaciones

    Te invito a que reflexionemos sobre la importancia que tienen nuestras conversaciones en nuestro día a día, y el poder que tienen de transformarnos y transformar nuestro entorno.

  5. ¿El agradecimiento es la memoria del corazón?

    Vivimos enganchados o anclados a un cerebro que nos guía por el camino más objetivo y racional, y es importante identificar qué ahí habitan algunas frustraciones o rencores que no suman. Pero si practicamos la gratitud, sin duda el camino será más ligero.

  6. Desaprende y deja de buscar afuera

    Una conversación, una escucha, me hizo recordar lo valiosos que es vivir ligero y apreciar más la vida. Acompáñame a una reflexión para dejar de lado esas costumbres que no te permiten avanzar en tu vida, y que si decides vibrar desde el amor apreciativo tu vida tomará otro color que dará mucha...

  7. ¿Rutina hedonista?

    ¿Te gustan los placeres de la vida, y vives idealizando cada uno de ello y los persigues a diario? Acompáñame y reflexiones a cerca de ello.

  8. Nostalgia útil

    ¿Alguna vez algún cierto aroma te ha trasladado algún recuerdo de tu vida? ¡Se habla de una nostalgia feliz pero a la vez triste! Acompáñame a reflexionar sobre cuándo se administra bien la nostalgia, si te puede dar ese impulso a tu felicidad.

  9. ¿Y tus emociones?

    Entre el paso de la sociedad y la evolución de una pandemia, ¿quien se da tiempo para sus emociones? Acompáñeme a reflexionar acerca de este valioso tema.

  10. Vivir desde mi Paz

    Alguna vez te haz preguntado: ¿por qué vivir desde mi paz? Acompañarme a reflexionar sobre el cómo influye vivir en paz y cómo trascender cuando vibras desde tu paz.

  11. El lado de la moneda

    Todo el tiempo estamos viviendo diversos momentos y situaciones que nos mueven el tapete de la vida tremendamente; pero depende del lado de la moneda es como las cosas las veremos y viviremos, si amas las cosas como son y no le creas historias será más sencillo; acompáñame a reflexionar sobre…

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  12. Work-life

    ¿Como poder tener un buen matrimonio entre la vida y el trabajo? ¿Qué tipo de beneficios me pudiera traer? Reflexionemos juntos acerca de ello.

  13. Maestros de vida

    ¿Será que cada persona qué pasa por nuestra vida tiene algo que enseñarnos? ¿Estamos abiertos a encontrar nuevas maneras o formas de vivir la vida? ¿Yo soy maestro?

  14. El regalo de vida que no es para siempre: Mamá

    Acompáñame a reflexionar sobre una persona especial de vida que viene a darnos muchas alegrías, dolores de cabeza o lágrimas en ocasiones; pero es alguien que sin ella nuestra vida no estuviera del todo completa: Mamá.

  15. Procrastinación

    ¿Quien dijo que procrastinar es de flojos? ¿Que tiene que ver las emociones en esto? Acompáñame a reflexionar juntos acerca de esta palabrita que sin duda hace mucho relajo en nuestro andar.

  16. Resistencia al cambio personal

    Ahora cómo dice el dicho popular: “flojito y cooperando” cuantas ocasiones pasamos por miedos, incertidumbre antes cambios inesperados, algunos los vamos viviendo y otros solo aparecen como sorpresa; acompáñame a reflexionar sobre el tema y juntos encontremos cómo se puede vivir al máximo y...

  17. Cuando todo se nos derrumba

    Nada es casualidad; las coincidencias son maravillosas y si logramos estar despiertos ante ellas; podremos encontrar una sensación opuesta a pensar que todo ya no tiene sentido en nuestras vidas.

  18. Un vistazo a la vida ¿estás listo para recibirlos?

    Nuestros caprichos nos llevan a quere que las cosas sucedan cuando queremos, y ese egoísmo nos hace ciegos a no comprender por qué los tiempos de la vida son perfectos; acompáñame a reflexionar sobre esta gran oportunidad de aprender a estar listos para los vistazos de la vida

  19. El amor que nunca morira

    Existe ese amor que nunca muere, y me gustaría honrar a ese personaje que siempre nos ha mostrado ese amor infinito; acompáñame y reflexionemos juntos sobre la posibilidad de vivir desde este gran amor y caminar ligeros en paz.

  20. El despertar de la conciencia

    Te gustaría tener un viaje donde experimentes todo tipo de turbulencias pero que al final des con tu esencia de tu ser y puedas descubrir quién y que eres realmente. Reflexionemos juntos sobre esta oportunidad de conocernos a nosotros mismos y transformarnos en la mejor versión de ti.

  21. Síndrome del Impostor

    ¿Alguna ocasión haz tenido que lidiar con esos miedos y ganas de salir corriendo cuando tienes que comunicar algo algún grupo de compañeros, amigos o familia? ¿Te haz paralizado por no poder expresar lo que tienes que decir por miedo al rechazo? Reflexionemos juntos acerca de este síndrome del...

  22. ¿Mi felicidad depende de mi pareja?

    ¿Haz sentido la necesidad de que para ser feliz necesites a tu pareja? ¿En algún momento cuando haz perdido a tu pareja sientes que la vida se acaba para ti? Reflexionemos juntos acerca del apego emocional

  23. La familia ¿nace o se hace?

    Todos tenemos un núcleo familiar, pero te ha pasado que en ocasiones tus amigos llegan a ser más familia que tu familia? Te invito a reflexionar sobre esta pregunta de la familia.

  24. Día Internacional de la Mujer

    Reflexionemos juntos sobre la importancia de visualizar un número justo y equitativo; acompáñeme a percibir de una manera diferente el valor e importancia de la mujer en esta sociedad.

  25. La adversidad, ¿amiga o enemiga?

    Infeliz, fatalidad, problemas o aprendizaje, oportunidad e inspiración. Acompañe a reflexionar juntos sobre estas adversidades que la vida en ocasiones nos presenta.

  26. La simples cosas, son las que se convierten en grandes cosas.

    ¿Te ha pasado que deseabas tanto algo y cuando lo tienes te pasa rápido la adrenalina se va rápidamente? ¿En ocasiones vives cosas simples que te hacen sentir muy bien? Acompáñame a reflexionar estas preguntas.

  27. Adiós Tío Rome

    ¿Alguna ocasión te haz quedado triste por no despedirte de alguien? Acompáñeme y reflexionemos sobre estas emociones y el cómo poder despedirnos aún que ya no estén aquí ñ.

  28. ¿Estás listos para los regalos de la vida?

    Si te gustan los regalos y las sorpresas, te invito a reflexionar sobre este valioso episodio donde juntos podemos reflexionar sobre cómo desde una mirada apreciativa en tu día a día, puedes ser sorprendido por la vida y sus detalles

  29. ¿Cual es tu propósito?

    ¿Desde donde haces las cosas?¿ Tienen un fin o solo las haces por hacer? Acompáñame a reflexionar sobre este valioso tema

  30. Miedo al cambio

    ¿Alguna vez haz sentido las ganas de hacer algo diferente, pero de momento surge algo que no te permite intentarlo? Reflexionemos juntos sobre el miedo al cambio.

  31. Libérate y anda feliz

    ¿Te gustaría liberar tu interior y comenzar una aventura libre de toda atadura? Reflexionemos juntos y veamos el cómo si dejar de una vez x todas nuestra pesadez del alma.

  32. Comenzar de cero, regalo de vida 2021.

    Estamos listos para comenzar de nuevo de hacer borrón y cuenta nueva, acompáñame a reflexionar juntos cómo podemos andar por un camino de vida más apreciativo y funcional.

  33. Gracias 2020

    ¿Este año te fue funcional? Reflexionemos juntos sobre algunos puntos que nos trajo de sorpresa este año; sin duda en cada persona pueden existir infinidad de cosas que agradecer.

  34. Renacer en navidad ¿estás listo?

    Hoy tenemos la oportunidad de darle un baño a nuestro interior y tener la oportunidad de reflexionar sobre lo bonito que puede aportar una festividad que va más allá de la cena, vino y reunión.

  35. Perdónate para perdonar

    Queremos amar, cuando no sabemos amarnos; te invito a reflexionar sobre el mismo concepto pero desde el perdón, te invito a ser un andariego de la vida que vaya libre y sin maletas que te den peso ¿te animas?

  36. El miedo como aliado de cambio

    Cuantas veces nos hemos sentido paralizados por el miedo y en ocasiones hasta nos sentimos muchas ocasiones menospreciados o incompetentes; que te parece si reflexionamos juntos lo que está pequeña palabra ha hecho de nosotros en estos tiempos.

  37. Honrar tu palabra

    La maravilla de honrar tu palabra es sin duda algo de lo que la vida te regala hacer; pero tú honras tu palabra o te reinventas cada vez por no poderla cumplir? Reflexiones juntos acerca de ello.

  38. Por tus oídos, a tus sentidos.

    La magia que genera la música en tu vida, reflexiones juntos el valor que genera en ti las vibraciones y buenos ánimos que provoca la música en tu ser.

  39. ¿Y tu desde donde vibras en tu cumpleaños?

    Eres de las personas que odias tu aniversario de vida o de las que cuentan los días para que llegue el día; date un espacio para reflexionar juntos, sobre este importante acontecimiento

  40. ¿Como suma el dolor emocional a mi vida?

    Cuando logras encontrar el quiebre que causo en ti o situación qué marco tu vida y hace que vivas un constante patrón que es lo que te hace sufrir o causa dolor, te comparto que puedes tener paz, si deseas desaprenderlo para aprender desde una manera apreciativa. Te invito a que reflexionemos...

  41. El morir es vivir

    Una tradición muy mexicana, que nos recuerda la importancia de recordar nuestra escensia y nos permite reunirnos con los nuestros y compartir lo grandioso de nuestros maestros de vida; celebremos.

  42. ¿Vibras desde la competencia o colaboración?

    En tu andar existen dos alternativas de vibración en cuanto a llegar solo, o en compañía; ¿como influye nuestra escucha o no en nuestras conversaciones? Aventúrate a reflexionar en cómo desde niños desarrollamos el conocimiento y qué rumbo tomó.

  43. El tesoro de la compasión en Ti.

    Abre tu corazón; y toma desiciones correctas que te permitan sacar esa belleza de amabilidad y compasión, que haga de tu mundo y el de los demás, algo hermoso al vivir en el.

  44. El poder de tus palabras

    Las palabras no son ni inocentes ni impunes, hay que decirlas y pensarlas en forma consciente. José Saramago. Hoy tienes la oportunidad idas de reflexionar y darle un giro a tu repertorio personal de palabras.

  45. La vida desde la consciencia

    ¿Qué tan fuerte permites que tus pensamientos y creencias dominen tu mente? ¿Que tanto ruido existe en tu mente? ¿Desde que punto vives tu vida ?¿consciencia o inconsciencia?

  46. Estamos aquí para evolucionar

    ¿Que seria de ti, si te quitarás todos esos pensamientos y creencias que te atormentan, y hacen de tu película de vida un infierno? Atrévete a evolucionar desde el amor.

  47. Uno está, donde quiere estar.

    Muchas ocasiones nos lamentamos por donde estamos parados y lo que vivimos; pero ¿qué pasaría, si inviertes la manera de observar el momento?

  48. Vulnerabilidad, mi verdadero Ser.

    Atrévete a compartir el tesoro más grande que un ser humano puede regalar y compartir, tu vulnerabilidad; permítete y permite demostrar quien es tu verdadero Ser.

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Reflexiones de vida con Javy Sandoval, refleja el día a día, y el cómo todo lo cotidiano de la vida, aquello que en ocasiones nos abruma y nos genera estrés, pero si lo aprendemos a ver desde una manera apreciativa, cómo nos ayudaría a vivir de una manera más agradable y en paz con nosotros mismos y nuestro alrededor; si es posible, ¿te gustaría vivirlo así? Reflexionemos juntos.

HOSTED BY

Javy Sandoval

Frequently Asked Questions

How many episodes does Andares have?

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What is Andares about?

Reflexiones de vida con Javy Sandoval, refleja el día a día, y el cómo todo lo cotidiano de la vida, aquello que en ocasiones nos abruma y nos genera estrés, pero si lo aprendemos a ver desde una manera apreciativa, cómo nos ayudaría a vivir de una manera más agradable y en paz con nosotros mismos...

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Andares is created and hosted by Javy Sandoval.
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