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Andrea Esradio
by Andrea Esradio
en mis podcast hablo de temas de interes general, amor, desarrollo personal, pareja , hijos, hogar, entretenimiento, humor etc. Desde MI punto de vista , correcto , o incorrecto, no lo se!!! solo quiero que pases un rato agradable, que te sirva de algo o que al menos pases un rato de entretenimiento.
Episodes
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como saludar después del covid
Ya todo mundo sabemos que el covid llego para quedarse , y modifico muchas de las cosas que solíamos hacer. Como a cambiado la forma de saludar en cada familia, por que si bien cada uno de nosotros pudimos adoptar o modificar las formas y costumbres, cada familia actúa de diferente manera. cuando...
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FAMILIA TOXICA
La familia, idealmente debe ser el lugar en donde uno se siente “en tribu”, esas personas en donde uno se debe sentir feliz, seguro, en confianza … Pero no siempre es así, lamentablemente existen familias en las cuales uno no se siente cómodo, si no toooodo lo contrario, en donde, el chantaje, la...
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Porque es atractiva la maldad
Que seria de cualquier historia sin su villano , tienen ese toque que sin ellos cualquier historia, cuento , película , no seria nada, pero no podemos dejar de lado que también existen villanos en la vida real que llegan a tener hasta club de fans , pero que es lo que resulta tan atractivo en los...
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publicar todo en las redes sociales
Que si amas mucho a tu pareja, o que si ya te deschongaste y lo odias, que si fuiste a un viaje padrísimo , o que si la pasas de maravilla en una fiesta, que la indirecta para la enemiga mortal , que si estas triste, feliz enamorado, enfadado , que si te vacunaron, o que si no te quieres vacunar,...
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Como identificar a un manipulador Gaslighting
Tu pareja te dice este tipo de cosas ?, estas loca! ya no sabes lo que dices, claro que nooo! eso no paso! y aun que tu estas segura de lo que vez y lo que dices a veces simplemente te hacen dudar de tu propia percepcion. Justamente de eso hablare en el podcast del día de hoy !! dale play....
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ser percibido como una persona carismática
En el podcast de hoy hablo sobre como esas personas que tienen ese encanto natural, que con su sola presencia atraen a otras personas, se rodean de mucha gente y parece que caen en gracia a todo mundo. sin duda hay quienes ya nacen con esa estrella pero otros simplemente podemos desarrollarlo
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ideas para cumpleaños en casa
A los niños les encanta festejar su cumpleaños , lamentablemente por la circunstancia que estamos viviendo en la actualidad lo ideal es realizarlo en casa, asi que en este podcast dejo algunas ideas . Recuerda seguirnos en nuestras diferentes plataformas y suscribirte.
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Escuela en casa
como les va en la cuarentena? como ven a sus crios ? el dia de hoy hablare de la escuela en casa, como nos estamos adaptando por que ya estamos a casi un año de estar en esta cuarentena y resulta ser que se esta convirtiendo en un verdadero desastre, pero... que comentan los expertos respecto a...
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Reflexionando Soul
En el podcast de el día de hoy hablare a cerca de los mensajes de la película soul, sin caer en el spoiler , simplemente quiero hacer un chequeo de las múltiples enseñanzas que nos dejo esta película tan emblemática y que creo que si bien es una película infantil, si nos sacude bastante en…
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FRASES QUE SOLO DECIMOS LOS MEXICANOS
En el podcast del día de hoy hablare de esas frases que solo decimos nosotros los mexicanos y que incluso a algunas personas que no conocen muy bien de nuestra forma de hablar les confunde este tipo de frases, e incluso algunas de ellas no tienen traducción. Hay un sinfín de mexicanismos y dichos...
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Como mejorar una mala caracter
Sentirnos mejor puede ser el resultado de una serie de estrategias destinadas a ayudarnos para alcanzar un mayor bienestar. Uno de los aspectos más importantes es tener buena autoestima, es decir un concepto sano y equilibrado de nosotros mismos, mediante la aceptación de nuestras virtudes y...
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por que no me alcanza el dinero
A veces incluso pueden pagarnos más , o podemos estar recibiendo más dinero , pero por alguna razón no alcanza, aumenta nuestro ingreso y aumentamos los gastos, y al final del mes, o cuando llega el día de los pagos estamos preguntándonos , por qué no me alcanza el dinero ? dale play SUSCRÍBETE!!!
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como ser una buena nuera
Por que lo prometido es deuda hoy hablaremos del el papel de la nuera!!!! un tema que me costo bastante trabajo tanto desarrollarlo como armarlo y ni les cuento del suplicio que fue el editarlo jajaja pero bueno quedamos contentos con el resultado, espero se diviertan.
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charla madre e hija
Tema: charla para fortalecer el vinculo con tu hijo #padres #vinculo #charlamadreehija #maternidad Pregutas. 1 . si pudieras cambiarte de nombre cual escogerías 2. cual es tu super poder 3. a que le tienes miedo 4. Si pudieras tener cualquier animal como mascota cual seria ? 5. Cual a sido el…
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RESILIENCIA
En el podcast del día de hoy tenemos como invitada nuevamente a la psicologa Cynthia Perez, quien nos habla a cerca de la Resiliencia, pero no solo como profesionista, también nos lo comparte desde su lado humano y nos platica su experiencia y como se sobrepone ella a las adversidades.
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bebes y dispositivos electronicos
En el podcast de hoy te comparto una nota que me pareció bastante interesante acerca del uso de dispositivos electrónicos en los bebes, ya sea tablet, celular, televisión, y el por que no es tan bueno el uso de estos en los bebes , que es lo que causa? es una situación cada vez mas común pero…
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piensa esto cuando estes frente a una persona toxica
Todos en algún momento nos topamos con esa personita que nos hace jeta , nos dice cosas inapropiadas, nos tira mala onda en pocas palabras con una persona toxica , y podemos caer en sus juegos al responder a manera de defendernos, pero antes de hacerlo piensa esto de lo que hablare en el podcast…
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Cronicas de un laboratorista Covid-19
En el podcast de hoy, tuve de invitado a Juan Pablo Rodríguez Vera, cirujano dentista y laboratorista clinico , quien actualmente está laborando en la UMF No.75 en Morelia Michoacán. Fue una charla muy casual a cerca de sus experiencias, anécdotas y opiniones, a cerca de las pruebas q a realizado...
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te victimizas
Como saber si somos creadores de nuestra propia victimizacion en el tema de hoy, nos dará algunos puntos para indagar en nuestro interior y saber si nos estamos victimizando en vez de hacernos responsables de nuestra propia vida, si estamos tomando nuestras vivencias para sumirnos o para...
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TIPS PARA LAS SUEGRAS
En el podcast de hoy hablaremos de uno de los personajes que mas "mala fama" tiene al rededor de las familias y si bien existen suegras que son un amor, y que aportan muchísimo para que haya armonía en las familias peeeero también existen algunas otras que con sus intromisiones puede romper una...
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como actuar cuando alguien habla mal de ti
De las cosas que mas nos puede desagradar es saber que estamos metidas en habladurías, que nosotros ni en el mundo hacemos y muchas veces que hasta mentiras son, le inventan le agregan y termina siendo como el teléfono descompuesto, se hace un relajo de algo que puede ser totalmente irrelevante,...
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celular te vuelve zombie
cada día es mas común ver personas caminando en la calle totalmente ausentes de lo que sucede al rededor, con la cabeza metida en el celular, reuniones de amigos en las cuales están mas preocupados por subir el momento a redes sociales y de privan de realmente vivir el momento
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patanes del cine llevados a la vida real
En el podcast de hoy les platicare mi punto de vista a cerca de estos hombres guapísimos , protagonistas de grandes historias que a muchas nos encantan y terminamos babeando por ellos sin embargo, tienen actitudes que dejan mucho que desear, cuanto realmente nos influye el cine respecto a como…
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Los si y los noo de las fiestas infantiles
Por que siempre estamos prestando atención a reglas de etiqueta y de comportamiento para eventos, pero uno de los mas olvidados en este aspecto son las fiestas infantiles, en este podcast hablaremos de los siiii y los definitivamente no de las fiestas infantiles.
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Como dejar de cargar con problemas ajenos
En el podcast de hoy hablare de como dejar de cargar con problemas ajenos, por que es muy común que nos enteramos de problemas de alguien que estimamos y casi queremos adoptarlos como propios , en este podcast daré algunos ejemplos de ello y que podemos hacer para sentirnos en paz
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por que no dejarse llevar por el rencor
en el episodio de hoy hablare por que no es bueno dejarse llevar por emociones como ,el enojo el rencor, me base en una pelicula que vi, al verla solo pude pensar el la sabiduria del personaje principal, y quise compartirla con ustedes por que todos hemos sentido ese tipo de emociones pero cada...
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como desarrollar inteligencia emocional
en este podcast la psicóloga Cinthya Perez nos habla de que es la inteligencia emocional y como desarrollarla Muchas veces nos excusamos en el "asi soy yo# pero no nos damos cuenta que con ser asi y no querer cambiar estamos cerrándonos a ser mas inteligente emocionalmente
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Hombres haciendo el mandado en cuarentena, por que lo hacen mal?
Estamos viviendo un momento en el que nos encotramos aislados y por tal motivo muchos caballeros con su armadura dorada salen a hacer el mandado para resguardarnos de los peligros de la pandemia jajaja en mi caso (mi marido) pero a tenido unos errores que justo en este podcast nos aclara, estoy...
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como manejar la ansiedad en tiempos de crisis
El mundo esta cambiando, estamos enfrentándonos a algo desconocido, y eso nos pone de frente a la ansiedad, son muchísimas las personas que la hemos sentido, te comparto unas técnicas para aminorarla que a mi me han funcionado en esta etapa que estamos atravesando.
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Cuarentena charla entre amigas parte 2
Les dejo la parte 2 del podcats que hice en colaboración de mi amiga Karla Garcia en donde continuamos con el tema al respecto de como hemos llevado a cabo la cuarentena en casa, Karla nos compartió algunos tips que a ella le han dado buenos resultados con sus hijos.
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cuarentena charla entre amigas parte 1
En este podcast tuve una charla entre amigas, con una de mis amigas que me parece que ejerce muy bien la maternidad , y me gusta como se maneja con sus hijos, en esta ocasión me llamo la atención de como esta viviendo ella la cuarentena como mamá, como lleva a cabo las labores con sus hijos
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porque sigues con el
por que seguir con al lado de una persona que no te hace bien, que no te aporta, que te roba energía, que te minimiza o te critica , si de lo que se trata es ser feliz, tener un apoyo y estar con alguien que te haga florecer y ser mejor, la vida es muy corta para complicarse la vida con…
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El lado B de la maternidad
Tenemos súper arraigada la idea de que al convertirnos en madres todo sera hermoso, muchas veces somos conscientes de que habrá cambios, y por lo que nos cuentan también sabemos que sera pesado, pero es hasta que realmente lo vivimos ciando nos damos cuenta de todo lo que implica la crianza
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como saber si alguien te tiene envidia
como actúan las personas envidiosas ??? que es lo que hacen ? que es lo que dicen? como se manejan??? pero.... Si es alguien a quien quieres muchísimo??? sera posible ?? sera posible que aun se de en personas muy cercanas? como saber si es envidia o lo estas mal interpretando
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como enfrentar el bulling escolar en etapa preescolar
como lo hemos enfrentado en casa y ciales han sido nuestras experiencias. por que es importante enseñarles a los niños desde muy pequeños a reaccionar ante ciertas agresiones que si bien en edades tempranas pocas veces son de alto riesgo, es fundamental que ellos sepan como defenderse y sobre…
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Cómo actuar cuando te encuentras con alguien que te cae mal ?
Comúnmente sucede que podemos coincidir con alguna persona con la cual tuvimos algún choque en algún momento, ya sea que la relación se fracturo o nunca la hubo porque nos caemos mal , peeero siempre sucede que existen personas o entornos en común, y ya sea por trabajo o por algún evento , nos...
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