PODCAST · society
Andréia Nunes's podcast
by Andréia Nunes
Séries de áudios de meditação guiada
Episodes
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Reduza A Ansiedade Em 5 Minutos
Meditação guiada para ajudar a reduzir a ansiedade em apenas 5 minutos.
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Relaxamento Zen- Andréia Nunes's podcast
Meditacao guiada para limpeza de pensamentos
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Reprogramação Mental - podcast
Usar fones de ouvido. Áudio de relaxamento e reprogramação mental com auto sugestões.
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Hipnose Guiada - Medo De Dirigir
Recomendo que procure um lugar tranquilo para fazer a hipnose, sem sem interrupções, recomendo que utilize fones de ouvido e se permita entrar em transe e relaxar profundamente.
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Meditação Para Reduzir A Ansiedade
De preferência use fones de ouvido, tire um momento a sós para fazer essa meditação, sem interrupções. Permita-se relaxar e entrar profundamente na meditação.
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