PODCAST · health
Ångestpodden
by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Ångestpodden kombinerar personligt djup med skarpt samhällsfokus. Under ett decennium har podden verkat som en etablerad röst i offentligheten, där unika berättelser och erfarenheter har omvandlats till kraftfull opinionsbildning kring psykisk hälsa. Genom en genomtänkt balans mellan lättsamhet och allvar görs komplexa och svåra ämnen tillgängliga för den samhällsintresserade lyssnaren. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Episodes
-
613. Agnes som tänkte för mycket?
Den här veckan gästas vi av skådespelaren och debuterande författaren Agnes Lindström Bolmgren! Hon är aktuell med boken "Tjejen som tänkte för mycket", en 95-99 procent sann orosdagbok om att försöka stoppa känslan av att allt håller på att gå åt helvete. Vi pratar om katastroftankar, om att…
more -
ADHD's vara eller icke-vara.
I samarbete med Kry. Lider vi av en diagnostrend i Sverige, eller får vi äntligen den hjälp vi behöver? I det här avsnittet gästas vi av Manuel, specialistläkare i psykiatri på Kry, och pratar om ADHD’s vara eller icke-vara. Ida delar med sig av sina egna tankar kring om hon ska göra en...
-
612. Ett gött bråk ska inte underskattas!
Visste du att oktober kallas för årets största skilsmässomånad? Efter sommarens och semesterns förväntningar är det många relationer som ställs på sin spets. Men behöver ett skrikigt bråk om diskmaskinen för femtionde gången egentligen betyda att det är kört, eller kan det faktiskt vara ett…
more -
Kan vänskap hota en relation?
I dagens samhälle finns det ofta en föreställning om att den romantiska partnern ska utgöra hela ens känslomässiga värld och uppfylla alla ens behov. Forskningen visar en mer nyanserad bild: att förvänta sig att parrelationen ska vara den enda källan till nära gemenskap skapar ett orimligt tryck...
-
611. Blir jag svartsjuk på mina vänners barn?
Flora Wiström är tillbaka i studion och vi ska givetvis prata om hennes hyllade bok "Stortaxi". Om den här på många sätt väldigt jobbiga tiden mellan typ 30-40 där ens vänskapsrelationer sätts på prov. Man kan befinna sig på så otroligt olika platser i livet. Någon är singel. Någon är i en ny...
-
Vad fan hände med boxer-trosan?
Det är sanslöst nog fortfarande sjukstuga. Men, här kommer ett teams-samtal mellan oss direkt därifrån. Sofie har läst "Svenskarna och internet" som även du kan läsa här: https://svenskarnaochinternet.se/app/uploads/2026/09/internetstiftelsen-svenskarna-och-internet-2026.pdf Och på tal om…
more -
610. Barn med funktionsnedsättning steriliserades.
Det här är en så mörk del av Sveriges historia.. Denna veckan gästas vi av journalisten och författaren Michael Verdicchio, aktuell med den uppmärksammade dokumentärromanen Pojken med nallen. I decennier hölls tusentals barn med funktionsnedsättning inlåsta på svenska institutioner, bortglömda av...
-
Kan man förlåta Måns Petter?
Det är måndag, vi är tillbaka i studion och vi har kollat på Skavlan och Sverige. Vad är egentligen en förlåtelse? Går det att förlåta allt? Och går det att behålla relationer utan att förlåta allt? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram…
more -
609. Pontus Alsing: ”Jag trodde att sorgen aldrig skulle gå över”.
Vi har i veckans avsnitt med oss Pontus Alsing, lillebror till Adam Alsing. Pontus har precis skrivit boken "Om att förlora en bror" som handlar om när han förlorade sin storebror Adam i sviterna av Covid-19. Om den avgrundsdjupa sorgen som gör en mörk på insidan. Om tvångstankarna som skulle…
more -
Vad röstar ÅP's lyssnare på?
Hej från sjukstugan! Valet är över och så även allt valsnack efter det här. Nu lägger vi liksom valet-26 bakom oss. Väl? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok:...
-
608. Leder allt jobbigt till trauma?
Vi har idag med oss Christian Rück som återigen skrivit en så otroligt intressant bok, “Generation Trauma, blir vi skörare i en tryggare värld?” och det är kanske den stora frågan i dagens avsnitt. Vad har hänt med begreppet trauma? Har vi blivit för fokuserade på att sjukdomsförklara mänskligt...
-
Varför hatar man politiska motståndare?
Hur fungerar vi i grupp? Varför blir vi allt mer splittrade? Hur fungerar vår hjärnas filter och är det så att vi omedvetet skyddar vår egen världsbild? Här kan man läsa den forskningsartikel vi hänvisar till. Sammanfattad av damzel.se: Jost, J.T., Baldassarri, D.S. & Druckman, J.N....
-
607. HÖST26 - MÅLSÄTTNINGSÅNGEST.
NEW ÅNGEST UNLOCKED! Det årliga höstavsnittet är här! Ida har läst Essy Klingberg: https://www.svd.se/a/RjOap2/vad-ar-fel-med-att-vara-lite-cringe om Cringe-kulturen. Kan det vara så att try-hardare som tex vi kan få bli lite trendiga och coola denna höst? Sofie har insett att hon har...
-
Alla Idas bokstäver.
Ida kör improteater och Sofie har försökt hänga med i debatten kring Carina Bergfeldts program "Alla mina bokstäver". Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok:...
-
606. VALSPECIAL: Jakob Forssmed - Kristdemokraterna
Det här är Ångestpodden valspecial med Jakob Forssmed från Kristdemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i...
-
Mår unga tjejer verkligen så dåligt?
Här är rapporten vi lyfter i dagens avsnitt: https://mind.se/wp-content/uploads/2026/06/mind-rapport-unga-kvinnors-psykiska-halsa-2026.pdf Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden...
-
605. VALSPECIAL: Amanda Lind - Miljöpartiet
Det här är Ångestpodden valspecial med Amanda Lind från Miljöpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i...
-
Var är kvinnorna i politiken?
Vi är hemma från Way Out West och har insett att det inte är så jävla kul att inse sitt åldrande på festival. Frågan är också om vi är bitterf*ttor eller har en god anledning att vara lite irriterade på våra svenska mediehus? För varför är det bara män som får leda dom stora politiska…
more -
604. VALSPECIAL: Jimmie Åkesson - Sverigedemokraterna
Det här är Ångestpodden valspecial med Jimmie Åkesson från Sverigedemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i...
-
När blir beteenden destruktiva?
Vi har fått ett mejl och vi försöker väl famla i något slags allmänmänskligt problem som många nog kan relatera till. Hur vet man egentligen när ett beteende man har, som inte bidrar till ångest, ändå är ett destruktivt mönster? Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie...
-
603. VALSPECIAL: Nooshi Dadgostar - Vänsterpartiet
Det här är Ångestpodden valspecial med Nooshi Dadgostar från Vänsterpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i...
-
Har du en placeholder partner..?
Måndag, solen skiner och vi har läst artiklar om placeholder partners och äktenskapets uppgång. Här kan ni läsa artiklarna vi hänvisar till: https://www.svd.se/a/K8j3gG/placeholder-partner-tills-nagon-battre-dyker-upp https://www.svd.se/a/QJPjLQ/darfor-ar-vi-unga-besatta-av-aktenskapet...
-
602. Mammor och döttrar blev stalkade av samma person.
Idag har vi med oss mammorna Maria och Kim som delar en nästan osannolik historia. Under sommaren och hösten 2025 börjar dom få konstiga meddelanden på sociala medier. Detta urartar och dom och deras döttrar få ta emot sexuella trakasserier dagligen. En okänd person som dom förstår känner till…
more -
Nu är vi tre!!!
Nu är vi tre!!! Sofie har hämtat hem sin lilla Melker. Vi pratar om förra veckans ramaskri kring två ohälsosamma feta grisar med diabetes, alltså vi två, som dessutom båda varit "par på spa". Eftersom vi fortfarande har lite semester är avsnittet inspelat via Teams, därav kan ljudet upplevas lite...
-
601. CHLOÈ SPÅR OSS!
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Chloé Brandt Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna:...
-
Den vuxna kvinnans kroppskomplex då?
Under Almedalen lyssnade vi på ett panelsamtal som fick oss att fundera på kvinnor i medelåldern och deras relation till kroppen? Man pratar ofta om unga tjejer och hur påverkade dom blir av ideal och kroppsnormer via sociala medier. Men alla kvinnor som inte är unga, hur påverkas dom och vi? Så...
-
600. Sveket i ätstörningsvården
Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Chloé Brandt Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller gäster du skulle vilja höra i Ångestpodden? Mejla oss gärna:...
-
A friend to everyone, is a friend to none.
En stark insikt kommer till oss genom en TIkTok. Den här: https://vm.tiktok.com/ZNRKGTebC/ Personen som säger "men hon har inte gjort något mot mig" och inte tar ställning FÖR en, går den att kalla vän? Och är saker så svartvita egentligen? Man är ju inte Guds bästa barn själv såklart. Men…
more -
599. Den sadistiska sekten 764.
I veckans avsnitt gästas vi av journalisten Gustaf Tronarp, aktuell med boken Barnen i mörkret - Jakten på 764. Vi pratar om den våldsamma internetsekten 764 – ett nätverk som genom smicker och brutala hot fångar upp unga online för att tvinga dem till självskada och våld. Allt börjar ofta...
-
Är vi "Gentlemans coach" med mjuk ansats?
Ida har djupdykt i Gentlemen's Coach innehåll på sociala medier (https://www.tiktok.com/@therealgentlemenscoach) Är det han säger rimligt? Är det egentligen vad vi säger fast med annat tonläge och annan framtoning? Tål innehållet någon form av granskning? Är vi dom mjuka Gentlemen's coach och...
-
598. Christina Stielli ger oss en kalldusch.
Vi gästas av OTROLIGA Christian Stielli som inte bara är aktuell med sin nya bok 29 dagar, utan som också i det här samtalet gav oss precis vad vi behövde faktiskt? Någon som pekar med hela handen och faktiskt ger oss en rejäl kalldusch. För varför är det så lätt att "råka" lägga näsan i blöt när...
-
Från UF-succé till EU-botten: Vad är det som händer?
Det här är en livepodd från Almedalen i betalt samarbete med Ung företagsamhet. Deltagare: Sanna Lennartsdotter - ägare, grundare och smyckesdesigner - Wibsy UR & Guld + Lennartsdotter Iqra Idow - grundare Mermaids simskola Magnus Demervall - VD Företagarna Agnes Tell - ordförande Sveriges…
more -
597. VALSPECIAL: Elisabeth Thand Ringqvist - Centerpartiet
Det här är Ångestpodden valspecial med Elisabeth Thand Ringqvist från Centerpartiet. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin…
more -
Hur länge vill man leva?
Det har varit midsommar. Ida har gjort bort sig och Sofie har hanterat stress kl. 04.00! I övrigt: Hur länge vill man egentligen leva? Varför pratas det så mycket om att förlänga livet, sänka den biologiska åldern osv? Hur länge orkar man egentligen harva på? Programledare: Ida Höckerstrand &…
more -
596. VALSPECIAL: Simona Mohamsson - Liberalerna
Det här är Ångestpodden valspecial med Simona Mohamsson från Liberalerna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin röst i...
-
Looksmaxxing & Clavicular
Vår take på looksmaxxing och dess stora frontfigur Clavicular. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Chloé Sommarbrandt Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen, ett dilemma eller...
-
595. VALSPECIAL: Magdalena Andersson - Socialdemokraterna
Det här är Ångestpodden valspecial med Magdalena Andersson från Socialdemokraterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin…
more -
Inget barn vill vara ett offer.
Vi har självklart lyssnat på Frida Svenssons gripande podd-dokumentär i SvD, ”Varför dog Max?”. Den handlar om 13-åriga Max som, trots flertalet akuta mejl och varningar från sina föräldrar, hade det oerhört svårt i skolan. Genom ett omfattande material av dokument och starka samtal med Max...
-
594. VALSPECIAL: Ulf Kristersson - Moderaterna
Det här är Ångestpodden valspecial med statsminister Ulf Kristersson från Moderaterna. Inför valet 2026 har vi precis som vanligt bjudit in alla partiledare för att prata om våra hjärtefrågor, och det här valet är speciellt. Vi har en enorm grupp förstagångsväljare som ska kliva in och lägga sin...
-
Historiens första partidebatt om ungas psykiska hälsa.
Historisk partidebatt med fokus på barn och ungas psykiska hälsa. Inspelat den 21/5-2026 i Avicii Arena. Tack till alla riksdagspartier och partirepresentanter som deltog, och till publiken som bidrog med viktiga frågor och perspektiv under kvällen. Debatten är ett intiativ av Ångestpodden,...
-
593. Felicia höll på att bli mördad av sin partner.
I veckans avsnitt gästas vi av Felicia Womack, grundaren av initiativet Wake up brother. För flera decennier sedan träffade hon mannen som till slut skulle försöka ta hennes liv. Men vägen dit var inte spikrak; det var en gradvis infasning i en destruktiv relation kantad av manipulation,...
-
Dumförklarar SVT unga?
Debatten är i hamn och vi försöker samla ihop oss. Vi är så stolta, glada och nöjda men känner samtidigt en viss bitterhet efter denna historiska partidebatt. Vilket parti har egentligen den bästa politiken för ungas psykiska hälsa? Om flera partier är överens om så mycket, varför går det då så...
-
592. Första sommaren som förlovad dåra
Då går Ida in i sommaren som förlovad!!!! Det blir en första gång för allt nu, tydligen :p Men, ingen sommar kan börja utan att vi pratat lite sommarångest, visst? Ida har gjort en top 5 horror movies summer edition: ⁃ Att jag skulle avstå saker för att jag inte trivs i min kropp - Grova...
-
Ångesten - påverkar den underlivet?
Varför är intimhälsa fortfarande så tabu år 2026? Avsnittet görs i betalt samarbete med Multigyn. I dagens avsnitt pratar vi om varför så många av oss går runt med osäkerhet och ångest över saker som är helt naturliga. Vi dyker ner i hur vårt vaginala ekosystem fungerar. Visste du till exempel…
more -
591. Blir kvinnor jag-svaga i dejting?
Anitha Clemence är tillbaka i podden! Aktuell med sin roman “Singelevangeliet” som skildrar singellivet som 40 +. Vi pratar om att bli singel igen efter 40. Att börja dejta och upptäcka hur jag-svag man är. Hur ser egentligen dejtingkulturen ut 2026? Hur påverkas vi av det enorma utbudet? Finns…
more -
Vi leder debatt i Avicii Arena!?!?
JA! Den 21 maj skriver vi historia i Avicii Arena när vi tillsammans med Sveriges elevkårer och Upp till oss, Sveriges största manifestation för ungas psykiska hälsa arrangerar Sveriges första partidebatt med fokus på barn och ungas psykiska hälsa. Debatten är den första i sitt slag i Sverige och...
-
590. Den virala funkisträningen som förändrar liv.
När Inger drabbas av bröstcancer ska hon börja i en träningsgrupp för cancerpatienter. På det gymmet träffar Inger tränaren Sasan. Ingers son Felix har intelektuell funktionsnedsättning och autism och har under hela sitt 28-åriga liv haft väldigt svårt för att kommunicera. Sasan berättar om att…
more -
Mardrömmen i paradiset?
Vi har tittat på "Tillbaka till paradiset" på SVT och känslor har så att säga väckts. Programledare: Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg Klippning: Sofie Hallberg Instagram: @angestpodden @idahockerstrand @sofiehallberg Facebook: Ångestpodden TikTok: @therealangestpodden Har du förslag på ämnen…
more -
589. Jenny Hamrén förlorade sin man i självmord.
I veckans avsnitt har vi med oss Jenny Hamrén som berättar om hur hon förlorade sin man James i självmord. Hur fortsätter man egentligen leva när det värsta redan har hänt? Jenny skildrar en smärtsam resa som medberoende, känslan av att bära en annan människas liv på sina axlar och maktlösheten...
-
Ida och Sofies magiska tripp.
Är det möjligtvis så att vi människor helt har tappat styrningen när det kommer till att hitta det inre lugnet? Tror vi att vi måste bli ledda av terapi, mediciner eller svamp-tripper och andliga ledare? Ida har lyssnat på Blendas dokumentär “Ann-Maries magiska tripp”. Lyssna på den du också:...
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
ABOUT THIS SHOW
Ångestpodden kombinerar personligt djup med skarpt samhällsfokus. Under ett decennium har podden verkat som en etablerad röst i offentligheten, där unika berättelser och erfarenheter har omvandlats till kraftfull opinionsbildning kring psykisk hälsa. Genom en genomtänkt balans mellan lättsamhet och allvar görs komplexa och svåra ämnen tillgängliga för den samhällsintresserade lyssnaren.
Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
HOSTED BY
Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Ångestpodden have?
Ångestpodden currently has 833 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Ångestpodden about?
Ångestpodden kombinerar personligt djup med skarpt samhällsfokus. Under ett decennium har podden verkat som en etablerad röst i offentligheten, där unika berättelser och erfarenheter har omvandlats till kraftfull opinionsbildning kring psykisk hälsa. Genom en genomtänkt balans mellan lättsamhet och...
How often does Ångestpodden release new episodes?
Ångestpodden releases new episodes frequently with a large back catalog of 833 episodes. Check the episode list for recent publication dates.
Where can I listen to Ångestpodden?
You can listen to Ångestpodden on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Ångestpodden?
Ångestpodden is created and hosted by Ida Höckerstrand & Sofie Hallberg.
URL copied to clipboard!