Anlayacaklarım Var

Episodes

1. 32

   32 - İç sesin kime ait? ya da Doğum günlerinde neden ağlarız?

   32 - İç sesin kime ait?, Doğum günlerinde neden ağlarız? Kendimizle konuştuğumuz ses kime ait? Kızımın doğum günü partisinden sonra annemle yaşadığım küçük bir tartışma, kendimle ilgili bir şeyi fark etmeme neden oldu. Annemin eleştirel sesinde, kendimle konuşurken kullandığım sesi duydum. Bunun...

   Oct 19, 2026

   10m
2. 31

   31- Anne olmak bölünmektir (Ben kötü bir feminist miyim?) - Kenan İmirzalıoğlu’ndan aldığım ilham

   Ben nasıl yetişiyordum her şeye? Ya da gerçekten yetişebiliyor muydum? Bu bölümde biraz annelikten, biraz zamandan, biraz sınır koymaktan, biraz da hayatımın bu döneminde neye ne kadar yer vermek istediğimden bahsediyorum.

   Sep 30, 2026

   13m
3. 30

   30 - Sonbaharı (hakkını vererek) Yaşama Rehberi

   Sonbaharı hakkını vererek yaşama rehberi Bölümde adı geçen diziler; -Friends -Gilmore Girls -Yeditepe İstanbul

   Sep 5, 2026

   10m
4. 27

   Kurgulardan Öğrendiklerim -1- İşe Yarar Bi Şey ve Dalgalarla Sörf Yapmak

   Anlayacaklarım Var Podcastin yeni sezonunda, Kurgulardan Öğrendiklerim başlığıyla dizileri, filmleri, kitapları ve tüm bu kurguların açtığı patikaları konuşuyoruz. Birinci Bölümde Pelin Esmer ve Barış Bıçakçı imzasıyla zihnimize kazınan Başak Köklükaya ve Öykü Karayel'in başrolü paylaştığı yol...

   Aug 12, 2026

   5m
5. 28

   28 - Yapmamayı Tercih Ederim ya da Bir Kitap Okudum ve Hayatım Değişti

   Bölüm: Yapmamayı Tercih Edenler Kulübü: Bartleby’den Vejetaryen’e "Herkesin kendi sesini duyurmak için avaz avaz bağırdığı, 'daha çok üret, daha çok görün' baskısının bizi ele geçirdiği bir çağda; yapabilecekken 'yapmamayı tercih etmek' ne anlama gelir? Bu bölümde, birkaç ay önce okuduğum ve...

   Jun 3, 2026

   12m
6. 27

   27 - Kırmızı Çarpışan Araba ve Kendinden Razı Olmak

   Bu bölümde; kaotik bir sabahın içinden, telafi edilen küçük bir ana… oradan da çocukluğumda kalan tek bir detaya gidiyorum: kırmızı bir çarpışan araba. Kitap : Annem, Ben ve Duygularımız

   Apr 21, 2026

   8m
7. 26

   26 - Kendini Saklayarak BULAMAZSIN !

   Benden bunu beklerdi, ben de onun beklediğini yaptım."Hayatınızın ne kadarını başkalarının beklentilerini karşılamak, çatışmadan kaçmak ve "uyumlu" görünmek için kendinizi saklayarak geçirdiniz?Bu bölümde, yıllarca İK departmanlarında "iyi bir dinleyici" ve "ketum bir sırdaş" rollerini üstlenmiş...

   Mar 30, 2026

   13m
8. 25

   25 - Zemini Görmeden Adım Atmak

   2026'nın ilk bölünümünü hoş geldiniz bu bölümde; – ekranla kurduğum ilişkiyi, – kalabalıkla yalnızlık arasındaki dengeyi, – parasosyal bağları, – okuduklarımın ve izlediklerimin zihnimi nereye götürdüğünü ve yılın ilk günlerinde yaptığım bir meditasyonda yaşadığım sarsıcı farkındalığı…

   more
   Jan 19, 2026

   12m
9. 24

   24 - Kendime Ait Başka Bir Oda

   Bu bölümde kurumsalı ikinci kez bırakmayı anlatıyorum :) Ama bu kez bir istifa hikâyesi dinlemeyeceksiniz. Bu, 10 yıl emek verdiğim bir kariyerle vedalaşmanın,bir ihtimali kapatmanın,ve bunun yasını tutmanın hikâyesi. Hazırsan kendimize ait başka bir oda kurma cesaretini konuşuyorum. Bu bölüm bir...

   Dec 26, 2025

   13m
10. 23

    23 - Kendimize Anlattığımız Hikayeler Hayatımızı Nasıl Etkiler?

    Anlayacaklarım Var Podcastin 23. Bölümünde Kendimizle ilgili anlattığımız hikayeleri, üzerimizden çıkarmadığımız etiketleri ve tanımlamaktan kaçındığımız duyguları konuşuyoruz. Film : Inside out , Eat Pray Love Dizi : Fleabag, Öneri : Nihan Kaya & Cem Mumcu

    Dec 16, 2025

    13m
11. 22

    22 - Mesele ait hissetmek ama nereye? Kaybolan bağlar ve derin yalnızlığımız, üçüncü yer duyurusu

    Bu bölümde Johan Hari'nin Kaybolan Bağlar: Depresyonun gerçek nedenleri ve beklenmedik çözümler kitabından aldığım ilhamla "yalnızlık" hissimizi konuşuyorum.

    Dec 9, 2025

    16m
12. 21

    21- 2025 Vedası,Hesaplaşması ve Yüzleşmesi,

    Bu bölümde 2025 yılının hayatımdaki etkilerini anlatırken hayatımdaki ilişkileri, bana iyi gelen ve gelmeyen şeyleri, mutsuz olma hakkımızı ve kızımdan öğrendiğim hayat dersini tüm pürüzleriyle anlatıyorum! Dizi: Pernille Çocuk kitabı : Annem ben ve duygularımız Ayfer Tunç podcastleri ; Nilay…

    more
    Dec 2, 2025

    14m
13. 20

    20 - Man + Explaining Mansplaining , Erilbilmişlik ve dahası

    Bu bölümde mansplaining kavramının çıkışına, hayatımıza etkisine ve gündelik hayatta yaşadığımız erilbilmişlik vakalarına değiniyorum ve bölümün sonunda bir dayanışma çağrısı yapıyorum! Bölümde adı geçen kaynaklar ; men explain things to me / bana bilgiçlik taslayan adamlar, Araştırmalar : The...

    Nov 19, 2025

    12m
14. 19

    19 - 30 yaşımdan öğrendiğim 30 ders

    Bu bölümde 31 yaşıma girerken, 30 yaşımdan öğrendiğim dersleri madde madde sıralıyorum. Maddeleri sıralarken kendimle yüzleşmeyi de ihmal etmiyorum. #30yaş

    Oct 11, 2025

    15m
15. 18

    18 - Erkeklik Krizi ~ Kırılgan Erkeklik ve Çok Daha Fazlası

    Erkek olmak ne demek? Toplumsal baskılar, geleneksel roller ve kırılganlık Bu bölümde erkekliğin dört aşamasını, erkeklik krizini ve güncel bir dava üzerinden erkek kırılganlığının toplumsal yansımalarını tartışıyoruz. Erkeklik özgürleşebilir mi, yoksa kırılgan bir zeminde mi kalacak? Gelin...

    Sep 9, 2025

    11m
16. 17

    17- #MeToo Hareketi ve Dördüncü Dalga Feminizm

    Bu bölümde feminizmin farklı dönemlerine, feministi dalgalara ve şu sıralar hepimizin gündeminde olan #MeToo hareketine bakıyoruz. #aslayalnızyürümeyeceğiz #dayanışma #kadındayanışması

    Aug 31, 2025

    10m
17. 16

    16- Bir Kadın Kariyerini Neden “Geride” Bırakır? dayanışma, sistemsel çıkmazlar ve atölye duyurusu

    Kadınların iş-yaşam dengesi mücadelesini, kariyerlerinden neden vazgeçmek zorunda kaldıklarını ve bu sürecin arkasındaki çok katmanlı gerçekleri paylaşıyorum. Ayrıca, birlikte yazıp çizeceğimiz bir atölye duyurum da var. Bu bölümü dinlerken hem kendinizden hem de çevrenizden pek çok hikaye...

    Jul 12, 2025

    13m
18. 15

    15 - O Sesi Ne Zaman Kaybettin?

    Çocukluğumuzla yeniden bağ kurmanın yollarını aradığım, çocukluk anılarımı ve sistem eli değişmemiş hayallerimi hatırlamaya çalıştığım bir bölüm. Bölümün sonunda ise “o en ham” sesimle yeniden bağ kurmak için bulduğum yöntemleri paylaşıyorum 🫶 Bölümde bahsettiğim kitap : Rastgele Ben - Engin...

    Jun 16, 2025

    10m
19. 12

    14-Başarısız Olursam Ne Olur? Peki ya Özşefkat tuzağına düşersem?

    Hiçbir şey yapmamak da seçim. Kendime yüklenmeyi bırakmalıyım, omzumdaki el ben olmalıyım derken…. hayattan ve keyif aldığımız şeylerden de elimizi eteğimizi çekiyor olabilir miyiz? .. Bu bölümde kendi hayatımdan hikayelerle yaşadığım başarı kaygısının beni nasıl daözşefkat tuzağına düşürdüğünü...

    May 20, 2025

    17m
20. 13

    13 - Arada Kalmış Bir Kuşak “Y”

    🎙️ Yeni Bölüm Yayında! “kendinizi ait hissetmediğiniz bir hayatta buldunuz mu hiç?” 📌 Bu bölümde, “ İstanbul Ansiklopedisi” dizisindeki Emel karakterinden yola çıkarak, Türkiye’deki Y kuşağının arada kalmışlığını konuşuyorum. #Podcast #YKuşağı #AradaKalmışlık #İstanbulAnsiklopedisi #NezaketErden

    May 5, 2025

    12m
21. 12

    12 - Eleştirel Düşünme 101 : Düşünün Çünkü Henüz Yasaklanmadı

    12 - Eleştirel Düşünme 101 : Düşünün Çünkü Henüz Yasaklanmadı Bahsedilen Kitaplar ; Gündüz Vassaf - Cehenneme Övgü E. M. Cioran - Çürümenin Kitabı Ival Illich - Okulsuz Toplum Schopenhauer - Okumak, Yazmak ve Yaşamak Üzerine İG : _kevseryigit - anlayacaklarimvarpodcast 📧...

    Apr 23, 2025

    12m
22. 11

    11- İstifamın Birinci Yılı ve Çıkardığım Dersler

    Bu bölümde istifa etmemin üzerinden geçen bir yılı ve bu süreçten çıkardığım 9 dersi dinleyenlerle paylaşıyorum.

    Mar 6, 2025

    15m
23. 10

    10- Karakter Güçlerimiz Süper Gücümüz Olabilir mi?

    Via Karakter Güçleri Testi : https://www.viacharacter.org/account/register Erdem Boyutları ve Karakter Güçlerinin Tamamı : 1- Bilgelik; kişinin zekâ kapasitesini değil, bilgiyi ne derece diğerleriyle paylaştığıyla bağlantılıdır. Bu bağlamda içerdiği 5 karakter gücü de, kişinin kendini yenilemesi…

    more
    Feb 26, 2025

    14m
24. 9

    9- Kararlar, Seçimler ve Değerler

    10- Kararlar, Seçimler ve Değerler Bu bölümde hayatta yaptığımız seçimler ve verdiğimiz kararların gerçek sebeplerini yani “değerlerimizi” konuşuyoruz. Değerler listesi için İnstagram : _kevseryigit E-mail: [email protected] Kaydın sonunda bahsedilen film - O Kadın / 2007

    Feb 5, 2025

    13m
25. 7

    07 - Sen Çok Değiştin

    Değişmek kötü bir şey mi? Belki de değildir tam aksine değişebilmek belki de güçlü bir özelliğimizdir. Bu bölümde hayatımın değişik dönemlerinde nasıl değişip dönüştüğümü anlatırken bunun aslında bir yeteneğim olduğunu fark ediyorum. Bölümde bahsedilen kitap : Victor Frankly - İnsanın Anlam Arayışı

    Jan 5, 2025

    9m
26. 5

    06-Arkadaşlıklar ve Mesafelenmeler

    Bu bölümde arkadaşlık ilişkilerime dair yitirdiğim tutkumu kızımın arkadaşlıklarına olan hesapsızlığından aldığım ilhamla nasıl geri kazandığımı anlatıyorum Bölümde bahsedilen filmler : Max and Marry / Bir Salyangozun Anıları

    Dec 22, 2024

    12m
27. 4

    05-Potansiyelimi Saklamaktan Kendime Övgüye

    Potansiyelimi saklama eğilimi gösterdiğimi kabul ettiğim, bunu neden yaptığımı sorguladığım, yine kendimle yüzleşmelere doyamadığım bir bölüm 🫶

    Dec 6, 2024

    8m
28. 3

    03-Zor Çocuklar Vardır ve Zorlanan Anneler de

    Bu bölümde annelik serüvenimin konuşulmayanlarına bir parantez açıp yaşadığım iki kırılma anını anlatıyorum.

    Nov 17, 2024

    9m
29. 2

    02-Yaşama Tutunmak için Nedenler

    Bu bölümde Matt Haig’in Yaşama tutunmak için nedenler kitabini incelerken kendi nedenlerimide irdeliyorum

    Nov 10, 2024

    10m
30. 1

    01-Hayallerim gerçekleşti ama hayal ettiklerim değişti

    Hayallerim gerçekleşti ama hayal ettiklerim değişti. Neden istifa ettim?

    Nov 3, 2024

    4m