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PODCAST · education

Any Giron

by Any Girón

Soy Any Giron ahora Compartiendo para Multiplicar

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Episodes

  1. 8 Afirmaciones Positivas 1, 2 y 3

    Cada obstáculo es una oportunidad!!!

  2. 7 Afirmaciones Positivas 1, 2 y 2

    Tengo el potencial pata lograr cualquier cosa

  3. 6 Afirmaciones Positivas 1, 2 y 3

    Oportunidades de todo tipo están llegando a mí!!!

  4. 5 Afirmaciones Positivas 1, 2 y 3

    Disfruto el proceso de construir mi vida...

  5. 4 Afirmaciones Positivas 1, 2 y 3

    Mi mente está programada para el éxito en todas las áreas...

  6. 3 Afirmaciones Positivas 1, 2 y 3

    Estoy en control de mis finanzas!!!

  7. 2 Afirmaciones Positivas 1, 2 y 3

    Soy un imán de ABUNDANCIA!!!

  8. 1 Afirmaciones Positivas 1, 2 y 3.

    Tengo la creatividad para...

  9. Las críticas

    Todo intento por cambiar un hábito que te daña es valioso!!!

  10. 90 días

    Regla 21/90, apóyate en la espiritualidad!!!

  11. Más que un hábito

    Las adicciones las podemos transformar en hábitos saludables

  12. Los tratamientos

    Conservando la señal y la recompensa clara y posible, cambiando la rutina podemos mejorar un hábito.

  13. La regla de oro

    Aprovecha la señal y la recompensa que ya te funciona!!!

  14. La ciencia del ansia

    Hay rutinas que sabemos nos benefician...¿Por que no las hacemos...?

  15. Deseos intensos

    Para generar un nuevo hábito, plantea una recompensa posible, medible y sobre todo alcanzable... Tú deseo intenso la alcanzará!!!

  16. Como monos

    Podemos ser reactivos ante cualquier señal que se nos presente y generar deseos...

  17. El poder de los deseos

    Comenzamos algo pensado o saboreando la recompensa, y al continuarlo satisfacemos el deseo...

  18. Adict@s

    Cambios reales en su neurología, se transforman en ansias obsesivas!!!

  19. Fuerte deseo

    La importancia de las señales que generan en nosotr@s un deseo.

  20. Gradual

    El deseo subconsciente se activa con las señales

  21. Placer

    Podemos caer en la ansiedad por la recompensa

  22. Publicidad

    Identifica o genera recompensas claras!!!

  23. Aprender

    Identifica y genera una recompenza

  24. Felicidad

    Claro que la puedes encontrar en los hábitos en alta frecuencia

  25. Hábito arraigado

    Una vez cada vez en cuando o frecuentemente...

  26. Formación de hábitos

    Identifica tus debilidades y sobre ellas avanza!!!

  27. Decisiones habituales

    La conducta se puede se puede producir sin pensarla.

  28. Mal hábito

    Así como haa adoptado malos hábitos, puedes ahora generar nuevos el ALTA FRECUENCIA...

  29. Combatir un hábito

    Genera nuevas rutinas, intenta hacerlo diferente para obtener distintos resultados.

  30. Incerditumbre

    Genera hábitos en positivo para no saturar a tu cerebro.

  31. Cerebro eficiente

    Dejar en automático las conductas básicas, pero estar más alertas a lo demás... Crear!!!

  32. Coreografías

    Así nuestro cerebro puede comenzar a relajarse!!!

  33. Automático

    Es fácil en las tareas simples, pero lo puedeslograr también para las complejas!!!

  34. Pleno rendimiento

    Ordenando tod la información nueva para automatizar

  35. Revolución silenciosa

    Gracias a los experimentos ahora conocemos un poco del funcionamiento de nuestro cerebro.

  36. Problemas

    ¿Olvidas los acontecimientos?

  37. Nuevos patrones de conducta

    Aún si nuestra cerebro tiene algún deterioro!!!

  38. Recuerdos

    ¿Perdemos o bloqueamos nuestros recuerdos?

  39. El ciclo de los hábitos

    Confía en los procesis neorológicos similares

  40. Conjunto

    Muchas de tus costumbres las adquieres en los conjuntos en los que participas...

  41. Comunidad

    Es posible cambiar los hábitos heredados!!!

  42. Rutinas

    Establecer prioridades

  43. Neurología

    Cambias los hábitos destructivos

  44. Decisiones

    Producto de una forna reflexiva de tomar decisiones...

  45. Nueva actitud

    Inhibición de la conducta con autodisciplina!!!

  46. Convicción

    Pequeño cambio que marca una gran diferencia!!!

  47. Síntomas

    Son para evadir o para disimular...

  48. Quitar el hábito

    Así como empezamos también lo podemos finalizar!!

  49. Juzga menos

    No te compares ni seas impaciente!!!

  50. Ten un diario

    Genera tu propiahistoria...

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