PODCAST · sports
Any Surface Available
by Francesco Puppi
Storie, persone, luoghi, esperienze e notizie dal mondo della corsa. Attraverso la lente e le parole di Francesco Puppi
Episodes
-
043 | Dobbiamo parlare di UTMB
Paragonare diverse edizioni di UTMB è un po’ come paragonare le mele con le arance. Cambiano le condizioni, cambia il percorso (magari leggermente, ma ricordiamo che una differenza di un singolo chilometro a ritmo UTMB si riflette in media tra i sei e i sette minuti sul tempo finale, possiamo...
-
042 | Un'altra rivoluzione intorno al Sole
Luglio è passato fin troppo velocemente e pensando alle giornate che si accorciano giorno dopo giorno mi viene un po’ di magone. Il tempo ha già cambiato direzione. La vegetazione porta i segni di un'estate troppo lunga e calda, i prati hanno perso il verde di maggio e aspettano un temporale che...
-
041 | Into the season
Siamo alla vigilia dei campionati europei di trail e corsa in montagna in programma a Kamnik, in Slovenia, dal 5 al 7 giugno prossimi, ai quali parteciperà il nostro Henri nella prova vertical. Io sono nel pieno della preparazione per Western States, tra molti alti e bassi, stanchezza, alcune…
more -
040 | An eventful beginning of 2026: gare, preparazione, infortuni, processo
Inauguriamo un nuovo format in cui cercheremo di portare all’interno del podcast delle conversazioni sull’allenamento e degli approfondimenti un po’ più tecnici rispetto a quanto siete stati abituati ad ascoltare finora. L’idea è arrivata da Henri Aymonod, già ospite di questo podcast…
more -
039 | Kilian Jornet, Henri Aymonod, Xavier Chevrier, Paolo Germanetto, Tito Tiberti. Training talk
Cercare di mettere ordine nella jungla dell’informazione che si trova sopratutto online, in un panorama complesso e in costante evoluzione come quello del running nel 2026, tra attivazioni, influencer, brand e autoproclamati media, non è semplice, ed è comprensibile come in tutto ciò la sfera...
-
038 | Maria Chiara Crippa. Lo spazio per ascoltare. Una conversazione con la mia psicologa dello sport
Maria Chiara Crippa è una psicologa specializzata in psicologia dello sport. E’ stata per molto tempo la mia terapeuta, e la singola persona che credo più abbia inciso sul mio modo di fare sport e di riflesso anche sulla mia performance negli ultimi tre o quattro anni. Il nostro percorso è...
-
037 | William Boffelli. Mont Blanc FKT, skyrunning and more
William Boffelli è skyrunner, sci alpinista, ingegnere e recente autore del Fastest Known Time sul Monte Bianco da Chamonix. E' anche uno dei primi avversari che ho incontrato sui sentieri. Il 4 agosto 2013, poco più che ventenni, ci presentammo sulla linea di partenza della skyrace Roncobello...
-
036 | Il famoso audio inviato a Spirito Trail e le altre storie di oggi
In tanti me lo avete chiesto, ho pensato di metterlo qui. Perdonate la scarsa qualità dell'audio, registrato in auto, dalla Dwight D. Eisenhower Highway, dalle parti di Sacramento. Canyons 100 - Strava activity In questo episodio: Recap e risultati di Canyons by UTMB, Tarawera, Transgrancanaria,...
-
035 | Matteo Pavana e Federico Ravassard. Lo stato dell'Outdoor
Matteo Pavana e Federico Ravassard sono due fotografi, sciatori e climber; più in generale sono dei professionisti e degli appassionati, profondi frequentatori e conoscitori della montagna, o meglio, di tutto ciò che intendiamo con il termine outdoor. Federico e Matteo vivono ai due estremi…
more -
034 | Silence. California, 2025
Il silenzio può essere qualcosa di importante Supporta Any Surface Available su Patreon: patreon.com/anysurfaceavailable Please rate and review the podcast on Spotify and Apple Podcast ⭐️ Sharing on social media is very much appreciated 😊 ___________________________________ Francesco's...
-
033 | Filippo Solaro. Il delicato equilibrio tra atleti e brand: professionalizzazione degli sport outdoor, contratti, performance, media e content creation
Filippo Solaro ha lavorato nel Freeride World Tour e vissuto a Verbier. E’ passato dall’avere in camera i poster di atleti come Alex Honnold, Sam Anthamatten e Xavier De le Rue, di cui peraltro è stato più volte ospite a cena, a lavorare insieme a loro. Lo scorso anno in Brasile ha fatto un volo…
more -
032 | A new chapter (+ we are sooo back)
Il 31 dicembre 2024 ho scelto di non rinnovare il mio contratto da atleta professionista con l’azienda di abbigliamento sportivo più famosa al mondo. L’esperienza in Nike è stata una delle più positive, istruttive e appaganti della mia vita, dentro e fuori dallo sport. Non sarei potuto diventare...
-
031 | Any Surface Available X Buckled. Hard down the rabbit hole
Gli ospiti di questo episodio sono Alessandro Locatelli e Marcello Marcadella di Buckled. Buckled è un podcast di ultrarunning e un progetto editoriale che reputo interessante e di grande valore, che ha in parte influenzato la mia visione di sport e il modo in cui lo pratico. Ho avuto modo di...
-
030 | Una corsa nei boschi
Una corsa nei boschi, questa è stato il mio Ultra Trail del Lago d’Orta: molto tempo per stare con i miei pensieri, per godermi la fatica ed essere grato verso tutto quello che è stato quest’anno di corsa e non solo, percorrendo gli ultimi km della stagione appena conclusa. E’ stato un anno...
-
029 | Camilla Spagnol. La corsa occupa un posto nella mia vita: questo
L’ospite di questo episodio è Camilla Spagnol. Camilla è una a cui piace correre, ma le categorie le vanno strette e un po’ come me, non si definisce una trail runner, una ultrarunner, una maratoneta: non si identifica con una sola distanza o con un’unica specialità. Forse anche l’essere un…
more -
028 | Greetings from Chamonix. UTMB finals, Leadville, SZ, Kima records, some FKTs + please update my Wikipedia page
Una delle cose che ho pensato è che forse la vittoria di Vincent Bouillard non dimostra alcuna teoria, non ci insegna proprio un bel niente. E’ semplicemente la bellissima storia di un atleta che mettendo in campo le sue migliori risorse e conoscenze, per quanto limitate o estese che fossero, è...
-
027 | Henri Aymonod. Keep it steep
L'ospite di questo episodio è Henri Aymonod, atleta, trail runner, sci alpinista, amico di lunga data, persona fuori dagli schemi, assolutamente difficile da definire e da inquadrare nei canoni e nelle consuetudini sociali. Henri viene dalla Valle d'Aosta, è il terzo di tre gemelli, ha scalato...
-
026 | Paris Olympics, rapporto tra atleti e media, soul sports e trail running
La retorica del sacrificio ad ogni costo in nome di un obiettivo superiore fa danni irreparabili: l’idea che senza sofferenza, senza stare male e che soffrendo solo per il gusto di soffrire non si possa ottenere niente di buono, niente che possa essere considerato socialmente accettabile,...
-
025 | Mattia Gaffuri. It's not the mountain we conquer but ourselves
L’ospite di questo episodio è Mattia Gaffuri, atleta, ciclista, coach, host del podcast Ciclismo Kompetente e molte altre cose che volutamente mi dimenticherò di menzionare. Per chi non conoscesse Gaffu: ha 24 anni, è stato finalista alla Zwift Academy 2023, è in possesso dei KOM Stelvio, Nesso e...
-
024 | Non normalizzare ciò che è straordinario
Guardando gli europei di Roma, allo stadio e in tv, così come ho fatto con tanti altri meeting e campionati di atletica, ho avuto di nuovo la speranza che tante persone che fanno trail li abbiano anch’esse guardati e si siano emozionati proprio come me, e dalle gare, dalle performance, dai…
more -
023 | Versatility
La realtà tecnica è che un vertical è molto più simile a una 50 miglia, così come un 1500m o un 10000m sono molto più simili a una maratona che a un 100m, dal punto di vista metabolico. Che è quello che conta per i nostri muscoli e le nostre cellule, a cui non importa nulla delle sovrastrutture…
more -
022 | Chuckanut 50k win, il Pacific Northwest e Boulder
È difficile trovare delle ragioni concrete che possano spiegare perché sono venuto fin qui, a 10mila km da casa, nell’angolo più remoto e probabilmente più piovoso degli Stati Uniti continentali, il Pacific Northwest, per correre 50km in una foresta. Oggi è il penultimo giorno per me qui a…
more -
021 | Aggiornamenti
Un po' di cose interessanti che ho letto e ascoltato: Where is the line between athlete and influencer Why shoes do not make the runner Welcome to the post Kipchoge era Developing healthier relationships with tracking The big business of adventure on Instagram American Women Are Driving The Boom…
more -
020 | Season opener, 2024 looking good!
Migliorare, correre più forte, è difficile. Non esistono istruzioni semplici o scorciatoie per farlo. Si può migliorare sotto molti punti di vista, anche solamente correre con maggiore consapevolezza, con meno fatica, con più felicità. Credo di essere piano piano giunto alla realizzazione che per...
-
019 | Accadono cose. Templiers, UTMB-Whistler clash, World Trail Majors, Ingebrigtsen, Kara, Des, Lydiard e molti altri
Sono accadute due cose, durante l'ultimo mese, destinate in qualche modo ad influenzare come le persone faranno trail da qui ad alcuni anni, in misure diverse e di cui per ora non possiamo conoscere esattamente l’entità. Una parte della nostra comunità ha reagito a queste diverse notizie in…
more -
018 | L'attrazione per la competizione - Pikes Peak Record, Marathon WR + unfinished business
Perchè ho scelto di iniziare questo progetto, perchè ho scelto di fare questo podcast, perchè ho ritenuto, un giorno, di avere delle cose da dire a persone che, in generale, non conosco? Mentre cerco una risposta: Pikes Peak Ascent Record - Remì Bonnet, 2:00:20 Marathon WR - Tigist Assefa…
more -
017 | UTMB whirlwind
Eventi come Sierre-Zinal e UTMB, nella loro essenza, sono la stessa cosa: pronti, via, vediamo chi arriva prima al traguardo. Quello che cambia sostanzialmente è ciò che ci abbiamo costruito attorno: il racconto, le sovrastrutture, gli interessi, la rappresentazione. All'interno dello spazio che…
more -
016 | Steep Life Media
Luglio è così: un mese che per tanti atleti sta diventando sempre più di transizione tra la prima e la seconda parte dell’estate. C’è un articolo su Outside che si intitola Why we keep reading and writing race reports, in cui mi sono parecchio riconosciuto, perchè sono sia consumatore che editor...
-
015 | Dare tutto. Finirsi. La follia di vincere una gara. World Madness Tour June 2023
E' abbastanza raro che un atleta faccia una gara in cui non avrebbe potuto correre più forte, almeno in qualche tratto. E' difficile dare tutto, finirsi, empty the tank, spremere ogni goccia di energia da noi stessi. Ma perchè? In questo episodio parlo performance, ma anche di come viene…
more -
014 | The Basque Fever + Preview World Mountain and Trail Running Champs Innsbruck 2023 + I'm not ready, that's ok
Vi avevo promesso un aggiornamento post Zegama e prima dei mondiali, quindi eccomi qui, a tre giorni dalla partenza per Innsbruck. Zegama è stata una gara durissima, muscolare, umida, fangosa all’inverosimile, che cercherò di raccontare un po’ qui, un po’ in altri formati. Non è stata una...
-
013 | Il delicato equilibrio tra road e trail, nuovi media, UTMB-PTRA news, spring racing + Q&A
In questo episodio, postato da Orio al Serio mentre attendo il mio volo per Bilbao - Zegama bound: il delicato equilibrio tra road e trail nuove opportunità mediatiche per UTMB e Golden Trail Series la marathon season: Boston e London marathon recap di Maremontana, Istria 100, Gorge Waterfalls,...
-
012 | March Madness, anno 2023. Athletes are running insanely fast
Dall'inizio dell'anno sono caduti cinque record del mondo, la densità competitiva ad alto livello nel trail continua a crescere, atleti che sembravano finiti sono tornati alla ribalta, tutti vogliono provare il metodo norvegese...it's March Madness, people, and athletes are running insanely fast!...
-
011 | Am I doing this right?
Tante volte non sappiamo bene perchè facciamo quello che facciamo, perchè riempiamo le nostre giornate di impegni, scadenze, allenamenti e esercizi - ma credo che un po’ tutti, ad un certo punto, abbiamo avuto un momento in cui ci siamo chiesti il motivo di tutto questo, e soprattutto se lo…
more -
010 | We keep showing up! Pro Trail Runners Association - Trail Runner Of the Year - Cose che immagino per il 2023 (spiegate bene)
Cuz we keep showing up - this is what we do! Perdonate la cadenza ormai del tutto random di questo podcast. Ma nell'universo di contenuti disponibili online, nella necessità di soddisfare un'aspettativa (o un algoritmo?), sono anche contento di uscire da questa logica. Chiudo l'anno con il recap…
more -
009 | Dall'Oregon alla Thailandia. Il racconto dei World Mountain and Trail Running Championship, le finali di Golden Trail Series e uno sguardo sull'anno che è stato dall'off-season
E’ facile rivalutare a posteriori il percorso di quest’anno come una storia di rivalsa e in fondo di successo, il “cadi e ti rialzerai più forte di prima” che odio quasi tanto quanto Dubai. Non è nulla di tutto questo, per me. Siamo troppo abituati al pensiero lineare, all’idea che le cose…
more -
008 | Una storia americana, una serie di domande, dei consigli su come correre - non miei - finalmente!
La riflessione parte dalla notizia della squalifica per doping di Mark Kangogo - arrivata l’11 ottobre 2022 - che ha fatto scendere il mio entusiasmo per scrivere e registrare questo episodio ai minimi storici. Una volta trovata l'ispirazione per registrarlo, è stata la mia salute ad avere una...
-
007 | Le premesse necessarie. Sierre-Zinal, UTMB and much more (madness)
L’attenzione di questo mese (Agosto 2022) era catalizzata - ovviamente - dai due eventi di riferimento per il mondo del mountain running/short trail e dell’ultra trail, ovvero Sierre-Zinal e UTMB. Ma c'è stato tanto, molto altro: l'incredibile record di Patrick Kipngeno a Thyon Dixence, il...
-
006 | La passione è contagiosa. Un caldo Luglio di attesa a cui provo a dare un significato
Luglio mi è sembrato un mese un po' interlocutorio, quasi di attesa, in vista degli appuntamenti più hot dell’estate che in genere, per quasi tutte le specialità, sono posizionati più avanti nel calendario: vedi Sierre-Zinal e UTMB, tanto per citare i due probabilmente più attesi. Non sono…
more -
Review - World Athletics Championship Oregon22 w/ Rita special guest
Oregon 2022 è stata un'edizione memorabile dei campionati del mondo di atletica leggera. Per noi è stato un privilegio e un divertimento seguire le gare e gli atleti dalle 179 nazioni presenti (più il Refugee Team). Speriamo lo sia stato anche per voi. Le gare che ci hanno ispirato, perchè ci…
more -
Preview - World Athletics Championship Oregon22 w/ Rita special guest
I campionati del mondo di atletica leggera a Eugene SONO l'evento del mese, e ovviamente catalizzeranno la mia attenzione per i prossimi dieci giorni. Con estremo ritardo, ecco qualche spunto, notizia, preview sulle gare e gli atleti da seguire, con uno sguardo privilegiato sul team ITA e il team...
-
005 | POV: couch to trail. Il weekend più hot dell'anno, dal divano: Mont Blanc Marathon, Western States, Lavaredo. Fratture, mountain running, ritiri e live coverage
Nell'episodio di giugno 2022 di Any Surface Available: una nuova frattura, l'incredibile performance di Remì Bonnet alla Neirivue-Moleson, Western States idols, Lavaredo race report, due storie da Mont Blanc Marathon, come ritirarsi o non ritirarsi da una gara, il kick-off della coppa del mondo…
more -
004 | Zegama is Zegama (for a reason). Trail culture, preparazione atletica e alto livello
La cosa assurda è che qui a Zegama non c’è nulla di davvero speciale, almeno nel luogo. È un villaggio di 300 abitanti, circondato da montagnette insignificanti, con le acciaierie e l'autostrada poco distanti. Ha quel fascino da area industriale che è proprio..da area industriale. Eppure è il...
-
003 | Correre forte. Marathon season, mental health, storytelling nel trail and more. La stagione entra nel vivo
Scegliere di mostrarsi vulnerabili è difficile. E’ difficile uscire dal tipo di narrazione che permea quasi tutti gli sport in cui gli atleti devono sempre e comunque dimostrarsi forti o all’altezza di certe situazioni. In cui il range di problemi accettabili è limitato e ben determinato....
-
002 | March Madness
It's March Madness season people! La madness di questo mese la assegnamo ovviamente alle Barkley Marathons, che anche quest’anno non hanno registrato alcun finisher. L’evento più non sense della storia della corsa, di cui non mi importa assolutamente nulla, soprattutto a livello tecnico, continua…
more -
001 | Setting off - stagione 2022: atleti, contratti, calendari e gare
Any Surface Available vuole essere un modo per avvicinare gli atleti ai loro fan, per ampliare il pubblico di persone interessate all’atletica - in particolare al trail e come io stesso vivo il modo della corsa. Non racconterò solamente mie esperienze - anzi parlerò principalmente di altro.…
more
We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.
No matches for "" in this podcast's transcripts.
No topics indexed yet for this podcast.
Loading reviews...
Loading similar podcasts...
Frequently Asked Questions
How many episodes does Any Surface Available have?
Any Surface Available currently has 45 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.
What is Any Surface Available about?
Storie, persone, luoghi, esperienze e notizie dal mondo della corsa. Attraverso la lente e le parole di Francesco Puppi
How often does Any Surface Available release new episodes?
Any Surface Available has 45 episodes. Check the episode list to see recent publication dates and frequency.
Where can I listen to Any Surface Available?
You can listen to Any Surface Available on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.
Who hosts Any Surface Available?
Any Surface Available is created and hosted by Francesco Puppi.
URL copied to clipboard!