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Aprender a Estar Bien
by Fellow Group
Podcast de 8 episodios en que se abordarán temáticas específicas referentes a la salud mental en entornos escolares, problemas que han cobrado una nueva sensibilidad en tiempos de pandemia. Aprender a Estar Bien es un proyecto financiado por el Ministerio de Ciencias, Tecnología, Conocimiento e Innovación de Chile.
Episodes
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8: La resiliencia como habilidad para enfrentar los desafíos.
Todo lo bueno llega a su fin. Este es el último capítulo de Aprender a Estar Bien. En esta ocasión conversamos sobre la resiliencia. No sólo como rasgo individual de la personalidad, sino que se fundamenta de manera importante sobre el contexto en el cual estamos insertos. Los invitamos a...
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7: Bullying. Aprendiendo como comunidad a estar bien.
La importancia de mantener comunidades educativas en armonía es fundamental para generar mejores espacios para el aprendizaje. En este episodio conversamos sobre el Bullying y cómo afecta a los miembros de la comunidad educativa.
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6: Emociones intensas y personas seguras. Cómo enfrentar las emociones.
En este capítulo hacemos una recopilación de los temas que hemos visto anteriormente. También hablamos de emociones intensas y cómo abordarlas. Cuando las emociones se transfieren a la corporalidad, es importante reconocer qué nos pasa. Escucha este episodio, para que puedas reflexionar sobre…
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5: El Efecto "Ricitos de Oro". ¿Es bueno el uso de las pantallas en contextos escolares?
El uso de las diversas pantallas para niñas, niños y adolescentes ha estado siempre en controversia. Su uso, ¿es positivo o es negativo? En este episodio hablamos sobre el uso de estas tecnologías y analizamos cómo aplicarlas, para Aprender a Estar Bien. Información Adicional: IX Encuesta…
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4: Burnout - Enfrentando el agotamiento emocional dentro de la comunidad escolar.
Diversas investigaciones han evidenciado un alto nivel de agotamiento emocional entre los docentes. Este fenómeno, poco conocido y escasamente considerado entre las políticas educativas, es transversal a toda la comunidad educativa. Escucha este capítulo para entender mejor de qué se trata el...
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3: Cosas pasan en la vida - Cómo enfrentar el estrés.
¿Cómo estás durmiendo? El 'cómo estás durmiendo' es un gran indicador de tu bienestar. Durante este episodio conversaremos sobre cómo enfrentar el estrés. Se plantearán diversas sugerencias para enfrentarlo. Te invitamos a escuchar este programa y que tomes estas recomendaciones para ¡Aprender a...
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2: Estrés y desafíos. Cómo enfrentar las dificultades para estar bien.
Estrés y desafíos en contextos escolares. Un paseo por películas de Pixar, redes sociales y videojuegos. Aprendamos a enfrentar las dificultades para Aprender a Estar Bien. Información adicional: Consejos sobre medios y tecnología para tu familia ¿Qué es el ciberbullying y cómo prevenirlo?....
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1: ¿Qué es Salud Mental?
En el primer capítulo de Aprender a Estar Bien, Ignacio Lira conversa con la Psiquiatra experta en niñez y adolescencia, Dra Cecilia Breinbauer y con el experto en Diseño Universal para el Aprendizaje, Boris Alvarez, respecto de qué es salud mental, los estigmas asociados a este concepto que…
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Podcast de 8 episodios en que se abordarán temáticas específicas referentes a la salud mental en entornos escolares, problemas que han cobrado una nueva sensibilidad en tiempos de pandemia. Aprender a Estar Bien es un proyecto financiado por el Ministerio de Ciencias, Tecnología, Conocimiento e Innovación de Chile.
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