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Aprendiendo a vivir
by Un Podcast de Family Consultoría
Un Podcast de Family Consultoría
Episodes
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ESPECIAL: LA INFLUENCIA DEL PADRE EN EL DESARROLLO DE LOS HIJOS
Edición especial por el día del Padre. El Dr. Mario Guzmán Sescosse nos explica la importancia del Padre en la familia, así como las consecuencias cuando se encuentra ausente. Un episodio muy interesante que no te puedes perder.n ¡Feliz Día del Padre!
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Y TÚ ¿CÓMO DUERMES?
Problemas derivados de un mal sueño, malas costumbres al dormir y reveladores consejos para aprovechar mejor el tiempo para descansar en este interesante podcast en compañía de Alan Tiscareño.
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LÍMITES CLAROS, RELACIONES SANAS
¿Sabías que cuando pones límites, no solo te ayudas tú? También a la persona que acertivamente le pones un alto, recibe un gran beneficio. Charlamos con Maya Laris sobre esto y más temas
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Como nutrir nuestras relaciones
Que reciben de ti los que estan a tu alrededor? Rene Gonzalez nos dara algunas herramientas para nutrir de manera acertiva nuestras relaciones cercanas
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-¿TÓXICO YO?-
¿Cómo detectar conductas tóxicas de nosotros mismos y los demás? Aprenderemos a mejorarlas y saber poner límites
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DISCIPLINA POSITIVA
Algunos fuimos educados de una forma muy estricta, otros con pocos limites. Cual es el verdadero balance? Cuando tu hijo esta en problemas a quien crees que buscara? July flores Saiffe, nos ayuda a reflexionar como es que estamos educando
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¿CÓMO ESTÁS VIVIENDO LA NAVIDAD?
En este final de temporada, nuestra invitada Lucy Suarez, nos invita a reflexionar sobre el verdadero sentido de la navidad.
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¿ACEPTAS TU REALIDAD?
Con Carmen Lucía Covarribias platicaremos, basada en la Logoterapia de Víctor Frankl, de la importancia de aceptar con madurez la realidad que nos está tocando vivir en nuestras diferentes etapas de la vida, y entre más pronto lo asumamos, más pronto podremos ser más felices.
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MI FAMILIA, LUGAR DONDE SIEMPRE PUEDO VOLVER
No existen las familias perfectas, pero estas son el refugio donde puedes volver, sentirte amado, protegido y aceptado. Invitada: Sofía Sahagún.
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EL CHANTAJE EMOCIONAL Y LA ASERTIVIDAD EN LA COMUNICACIÓN
Ser acertivo es una de las practicas mas dificiles pero a al mismo tiempo necesaria para el buen convivir. El chantaje emocional puede ser tan sutil que a veces no nos damos cuenta que no solo podemos ser víctimas, sino victimarios. Todo esto y más en compañía de Marisela Alcocer.
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¿TÓXICO YO?
Con Viviana Cuesta Leaño aprenderemos a detectar conductas tóxicas en uno mismo y en los demás . Cómo mejorarlas y aprender a poner límites!
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¿QUÉ HAY DETRÁS DE LAS REDES SOCIALES?
Eduardo Villanueva nos ayuda a conocer y profundizar sobre estas formas de comunicación que se han vuelto parte de nuestra vida. Pero ¿Qué hay detrás? ¿Cuáles son las consecuencias de las Redes Sociales?
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ROMPIENDO TU MACETA
Fernanda Canale nos ayuda a descubrir como salir de tu zona de confort. ¿Estás listo para sacar todo tu potencial?
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LA INFLUENCIA DEL PADRE EN EL DESARROLLO DE LOS HIJOS
¿Que influencia ejerce el padre en la vida de sus hijos? Puede ser reemplazado? que efectos causa la herida del padre? el Dr Mario Guzmán Sescosse @drmarioguzmans nos da respuesta a esta y otras interesantes preguntas
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COMO SALIR DEL "MODO VÍCTIMA"
¿Eres victima o victimario? ¿Tomas responsabilidad de tus acciones? o culpas a los demas de tu realidad? René González lez nos responde estas y otras preguntas para no vivir en "modo víctima"
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COMO MEJORAR LA COMUNICACIÓN EN LA FAMILIA
Marisela Alcocer, Psicóloga experta de Family Consultoría nos deja grandes aprendizajes para mejorar la forma en la que nos comunicamos en la familia y así evitar problemas que se generan cuando se expresan mensajes equívocos, voluntaria o involuntariamente.
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CÓMO REPARAR UN MATRIMONIO ROTO
¿Es posible reparar un matrimonio que parece perdido? El experto de Family Consultoría, Marco Antonio Quintero nos ayuda a profundizar en este tema que a todos las parejas impacta, en ocasiones de manera fuerte que se encamina al divorcio.
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COMO ACOMPAÑAR A UN ENFERMO
Algunas veces nos enfrentamos a situaciones de salud en donde nos cuesta adaptarnos, tal como cuando nos toca ser los cuidadores. ¿Sabes que hacer? ¿Qué decir? ¿Como animar o si es siempre bueno animar al paciente o acompañarlo en su sufrimiento de otra forma? Todo esto, y grandes anécdotas nos…
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LO QUE TUS HIJOS QUIEREN QUE SEPAS DE TI MISMA
Con nuestra invitada Maya Laris aprenderemos ¿Qué cargo que no es sano y me impide ser mejor mamá ? ¿Mis problemas emocionales se “heredan”?, y ¿Cómo afecta mi malestar físico y emocional en mi desempeño como mamá? Todo esto y más en este interesante episodio
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MÁS ALLÁ DEL SOBREPESO
Platicamos con la experta en nutrición Ana Paula Arellano sobre la relación de nuestras emociones y nuestra forma de comer.
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¿CÓMO IDENTIFICAR A UN PATÁN?
Interesantísimo conocer cómo son los patanes, como identificarlos rápidamente y qué hacer. Así nos lo platican Sonia Ochoa y René González psicoterapeutas expertos de Family Consultoría Con este programa damos inicio a la 4ta Temporada.
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¿Qué aprendimos en la tercera temporada?
Un recorrido por la tercera temporada de Aprendiendo a vivir ¿Qué transformó en nosotras? ¿Qué dejó en ti?
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Lo que no te han contado de la pornografía
¿Qué reacciones causa en nuestro cerebro la pornografía? ¿Qué hay detrás de esta industria? ¿Cómo salir de ella? Karla de Fuentes nos resuelve todas estas dudas
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Tienes clara tu Misión y proyecto de vida?
Pilar Mayora - En este episodio entenderemos con Pilar Mayora la gran necesidad del ser humano de encontrar su sentido de vida, cuál es su vocación y su misión a través de un auto conocimiento profundo.
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Cómo influyen nuestras creencias en la vida diaria
Juan Pablo Lazcano nos explica cómo nuestras creencias familiares heredadas se reflejan diariamente en nuestra forma de pensar, actuar y ver el mundo que nos rodea. Podrían existir algunas que serían mejor cambiar?
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Enfermedad y emociones, matices del alma
¿Cuántas enfermedades podríamos evitar si reconociéramos la emoción que las causa? Jacqueline Blaess nos comparte sus conocimientos y experiencia en el camino a la sanación.
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Del Resentimiento a la magia del Perdón
El perdón es un regalo que se otorga a quien lo ofrece y a quien lo recibe. En este episodio Paola Gonzalez Urrea psicóloga y especialista en teología bíblica, nos acompaña para explorar juntos que es la magia del perdón.
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Mitos y realidades de la marihuana con Juan Carlos Gutiérrez
El consumo lúdico de la marihuana se ha legalizado en México! Conoceremos más sobre sus efectos , las consecuencias por su consumo , qué tan adictiva es... estos y otros temas hablaremos con Juan Carlos Gutiérrez en este capítulo.
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El reto de las clases en línea
El psicólogo René Gonzales nos hablará de los retos para las madres e hijos de esta nueva modalidad de clases en casa, sus efectos emocionales y de aprendizaje, y cómo desarrollar un nuevo sistema familiar y personal para aligerar la carga en casa.
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¿Cómo te adaptas a los cambios?
La Psicoterapeuta Sonia Ochoa nos explica qué es la resiliencia, y cómo entre más asumamos el cambio como esencia de nuestra existencia, menor será nuestro sufrimiento.
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Normalizando la Terapia: en memoria de Rodrigo Espinosa Cepeda (1989-2021)
Recordaremos con este programa a Rodrigo y su visita a nuestro podcast, su entrega a la psicoterapia, y su optimismo ante su enfermedad. Fue un placer haberte conocido!
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Los 3 ingredientes de la Comunicación en el Matrimonio.
Francisco García Pimentel autor del libro: “Manual para Matrimonios Felices”, nos explicará cuáles son los 3 ingredientes básicos para una buena comunicación con nuestra pareja.
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“Un testimonio extraordinario” Con Mariana Gortazar Michel
Mariana Gortazar Michel nos plarica como el vivir con agradecimiento, es la fórmula de enfrentarlo todo.
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Lecciones de la pandemia
¿Qué hemos aprendido de estos tiempos difíciles ? Nos hemos mostrado de qué estamos hechos y qué es lo que realmente importa en nuestra vida.
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Sexualidad y afectividad
¿La sexualidad es un tabú o más bien vivimos en un ambiente híper-sexualizado? ¿Cuáles son las condiciones idóneas para la práctica de la sexualidad? ¿Cómo me puede afectar vivir mi sexualidad sin amor verdadero?
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Creciendo a partir de una pérdida
Conoce los tipos de duelo; cuáles son las etapas emocionales por las que atravesamos con una pérdida, cómo superarlas y crecer como persona!
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¿Cómo mejorar tu relación de pareja?
Saber identificar actitudes destructivas; la importancia de ser un buen escucha y saber expresar de forma asertiva nuestros sentimientos. Son algunos de los temas que tocaremos en este programa!
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Volver al origen
A veces nos sentimos perdidos en el camino, sin recordar que fuimos creados a imagen y semejanza del Amor inagotable
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El manejo de la culpa
Qué es la culpa? Cómo distinguir entre una culpa sana y positiva, a la culpa que puede ser excesiva que provoque angustia y tensión continua?
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Comunicación en el matrimonio
Comunicación en el matrimonio
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Depresión
¿Te sientes triste, vacío o sin esperanza la mayor parte del día, casi todos los días? ¿Has perdido el interés de pasar tiempo con tus amigos y familia? ¿Tienes dificultad para dormir, comer o funcionar?
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Proyecto de vida
Tener un proyecto de vida nos ayudará a alcanzar de forma realista nuestros sueños y hallar el sentido de nuestra misión personal.
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Cómo vivir una vida más feliz
Cuando yo tomo conciencia de que la felicidad depende de mí, ahí es cuando comienza la verdadera transformación.
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Las 5 heridas de la infancia
Todos tenemos heridas que sanar, cuales son esas heridas? Si no sanamos, ese niño herido seguirá viviendo dentro de mí!
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Hablamos de altruismo
El altruismo, el llamado es para todos, la verdadera plenitud
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Reaccionas o respondes
¿Te has preguntado cuánto tiempo estás en automático y cuánto tiempo en conciencia de ti?
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Autoimagen positiva
Cómo lograr una autoimagen positiva
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La ansiedad
Aprender a controlarla, identificarla y manejar los efectos negativos que produce.
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Normalizando la terapia
La terapia es un proceso para todas las personas que busquen una vida mas plena.
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Conócete y mejora tus relaciones
MaryTony Gallardo no enseña a descubrir el origen de nuestros pensamientos, emociones y acciones con la finalidad de mejorar la relación con uno mismo y la comunicación efectiva en cada núcleo laboral familiar y social
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