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Aquamamas Podcast
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Die Aquamamas sind vier Mütter, die sich über Aquafitness für Schwangere kennengelernt haben – und ihre Erfahrungen mit anderen (werdenden) Müttern teilen wollen.Impressum:Julia Bauerc/o Block ServicesStuttgarter Str. 10670736 Fellbach"
Episodes
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Kreißsaal-Spurt: Kerstins Geburtsbericht
„Kleine Rakete” wurde Kerstins Sohn von der Kreißsaal-Hebamme getauft. Warum, das erzählt sie Caro in unserem zweiten Geburtsbericht. Folgt uns auf Instagram unter aquamamas_podcast und schreibt uns dort sowie an [email protected] eure Erfahrungen und Themenwünsche. Impressum: Julia...
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Extrem übel: Hyperemesis Gravidarum
Schwangerschaftsübelkeit kennt fast jede Schwangere. Doch was Julia während ihrer Schwangerschaft durchlitt, war mehr als das. Im Gespräch mit Kerstin berichtet sie von Krankenhausaufenthalten, Kreislaufkollapsen und einer schier nicht enden wollenden Übelkeit. Diese Folge ist nichts für Leute…
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Retterin PDA: Caros Geburtsbericht
Content-Hinweis: Die Folge thematisiert eine Geburt inklusive Schmerzbeschreibung und Geburtsverletzungen. Als erste im Bunde berichtet Caro von der Geburt ihres Sohnes. Mit ihrem medizinischen Hintergrund würde sie nie etwas dem Zufall überlassen. Oder doch? Hört selbst! Folgt uns auf Instagram...
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Stillen: Drei Busenfreundinnen packen aus
Caro, Julia und Kerstin haben sich ein Thema zur Brust genommen, über das sie stundenlang reden könnten: Stillen. Wie lief's am Anfang, was machen die Emotionen, ist ein Ende in Sicht? Gespickt mit ein paar Fun Facts und Tipps aus erster Hand, ist diese Folge für alle, die sich zum Thema...
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Fläschchen und Pre-Milch: Ein Erfahrungsbericht
Diesmal hat Julia eine Gästin aus den Aquamama-Reihen: Jana erzählt, wie es dazu kam, dass sie ihr Kind überwiegend mit Pre-Milch ernährt hat, welche Vor- und Nachteile sie im Fläschchengeben sieht und welche Gadgets ihr das Leben erleichtert haben. Folgt uns auf Instagram unter…
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Schlaf, Kindlein, schlaf. Bitte endlich ein!
Schlaf - der Endgegner aller Eltern. Caro, Julia und Kerstin geben Einblicke in die aktuelle Situation mit ihren Kindern und verraten, ob sie Geheimtipps für eine entspannte Nacht haben. Folgt uns auf Instagram unter aquamamas_podcast und schreibt uns eure Erfahrungen und Themenwünsche dort…
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Reisen mit Baby: So anders, so (un-)vorbereitet
Aus der Traum vom entspannten Reisen? Urlaub ohne Erholung? Oder die Welt nochmal mit Kinderaugen sehen? Julia und Kerstin tauschen sich über ihre Erfahrungen mit dem Baby in der großen weiten Welt aus. Zug, Auto, Flugzeug oder Camper - was funktioniert? Und Caro verrät, was in keiner…
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Statt Still(em) Leid: Die Stillberatung
Caro hat eine Gästin aus der erweiterten Aquamama-Gruppe: Merrit. Als sie noch schwanger war, dachte sie, bei etwas so Natürlichem wie Stillen kann ja nicht viel schief gehen ... Doch nach der Geburt ihrer Tochter folgten schwierige Wochen. Was bzw. wer ihr letztlich geholfen hat, berichtet sie...
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Das erste Babyjahr
Die Aquababys werden nach und nach ein Jahr alt. Zum ersten Geburtstag reflektieren Julia und Caro über eins der größten Ereignisse ihres Lebens und was es mit Selbstbild, Alltag und Partnerschaft gemacht hat. Folgt uns auf Instagram unter aquamamas_podcast und schreibt uns dort sowie an...
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Wir sind schwanger! Und jetzt? Die ersten Wochen
Diese Woche geben Oli und Kerstin persönliche Einblicke, wie es ist, plötzlich nicht mehr allein im eigenen Körper zu sein. Und wie erzählt man eigentlich wann wem von der Schwangerschaft? Folgt uns auf Instagram unter aquamamas_podcast und schreibt uns dort sowie an...
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Positiv getestet – und happy? Vom Beginn der Schwangerschaft
Julia und Caro teilen in dieser privateren Folge mit euch, wie sie an den Kinderwunsch rangegangen sind und wie sie die Schwangerschaft in den ersten Wochen erlebt haben. Folgt uns auf Instagram unter aquamamas_podcast und schreibt uns dort sowie an [email protected] eure...
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Osterpause
Die Aquamamas haben keine Eier für euch, sondern ein kleines Update.
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Geburtsvorbereitende Maßnahmen: alles oder nichts?
Hebammen, Ärzt*innen, (Groß-) Mütter – sie alle haben ihre Tipps, wie frau für eine schnelle, unkomplizierte, schmerzarme Geburt sorgen kann. Klingt zu schön, um wahr zu sein? Wir nehmen die bekanntesten Maßnahmen unter die Lupe und verraten, welche wir ausprobiert haben. Und ob sie was gebracht...
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Essen für zwei: Ernährung in der Schwangerschaft
Man kann ja so vieles falsch machen! Oder? Ob und wie sich die Ernährung der Aquamamas in der Schwangerschaft geändert hat, erfahrt ihr in dieser Folge. Wie ging es euch mit den Empfehlungen und Verboten? Folgt uns auf Instagram unter aquamamas_podcast und schreibt uns dort sowie an...
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Erstausstattung: Was braucht ihr wirklich?
Das Baby kommt! Während die einen gleich den gesamten Babymarkt aufkaufen, wissen die anderen kurz vor ET noch nicht, was sie anschaffen sollen. Die Aquamamas teilen ihre persönlichen Must-Haves mit euch. Worauf konntet ihr nicht verzichten? Folgt uns auf Instagram unter aquamamas_podcast und...
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Alles Verhandlungssache? Gleichberechtigt Eltern sein
Unsere Babys sind nun schon einige Monate alt – unser Elternsein entsprechend auch. Doch wie sieht es mit den Plänen aus, die wir einst mit unseren Partnern gemacht haben? Und was würden wir im Nachhinein oder bei einem eventuellen nächsten Mal anders machen? Die Aquamamas sprechen über…
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Googlen, Lesen, Hören: Informationen in der Schwangerschaft
Der Schwangeschaftstest ist positiv und du weißt nicht, wo du anfangen sollst, dich zu informieren? Oder ob du überhaupt Infos brauchst und willst? Die Aquamamas verraten ihre Lieblingsquellen von Büchern über Podcasts und Social Media zu wissenschaftlichen Studien. Was sind eure? Folgt uns auf...
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Trailer: Das sind die Aquamamas
Caro, Julia, Kerstin und Oli – vier Mütter, ein Hobby: einen Podcast für alle aufnehmen, die sich für Themen rund um Schwangerschaft, Geburt und Elternsein interessieren. Im Trailer lernt ihr uns und unsere Stimmen kennen. Fun Fact zu den Fun Facts: Oli hat sich versprochen. Wer weiß, was sie...
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