aqui no agora
by Rebeka Vital
aqui no agora nasceu do meu desejo de conversar sobre o que atravessa a vida. as pequenas dores, as grandes questões. o que a gente sente, mas às vezes não sabe nomear. aqui é espaço de pausa, de presença, de escuta. é onde eu, Rebeka Aquino, psicóloga, mãe, mulher em constante travessia, penso em voz alta com você.
Episodes
-
EP09 | Masculinidade sob a sombra de saturno
Neste episódio, eu me aproximo do tema da masculinidade a partir do livro “Sob a sombra de Saturno. A ferida e a cura dos homens”, de James Hollis. A conversa passa pelas formas como a cultura ensina muitos homens, desde cedo, a interromper emoções, silenciar vulnerabilidades e sustentar uma…
more -
EP08 | Amar é ser alterado pelo outro
Nesse episódio, eu falo sobre o amor como algo que não conforta, mas desloca. Sobre a ideia de que amar não é se fundir, e sim sustentar a separação. Uma conversa sobre como o eu se constrói a partir do incômodo, sobre a solidão como estrutura que protege o vínculo, e sobre o risco de confundir...
-
EP07 | O discurso da maturidade
Nesse episódio, eu falo sobre um tipo de relação que se esconde atrás da razão. Sobre quando o diálogo parece maduro, mas é só uma forma disfarçada de controle. Uma conversa sobre o uso da lucidez como poder, sobre a confusão entre coerência e afeto, e sobre o quanto a lógica, às vezes, serve…
more -
EP06 - O fenômeno felca, e a polarização da saúde mental
Nesse episódio, eu falo sobre o fenômeno Felca e o que ele revela sobre a forma como a gente tem falado, e brigado, sobre saúde mental. Sobre quando o cuidado vira disputa, quando o discurso se distancia da escuta, e quando a verdade começa a soar como ataque. Uma conversa sobre o efeito…
more -
EP05 | Relacionamentos de baixa manutenção
Nesse episódio, eu falo sobre o que a gente chama de “relações de baixa manutenção”, e o quanto essa ideia pode ser confusa. Sobre quando leveza é confiança, quando é cansaço, e quando vira desculpa pra não se envolver. Uma conversa sobre presença possível, sobre o risco de romantizar a…
more -
EP04 | Amor próprio
Nesse episódio, eu falo sobre o amor-próprio que não nasce da força, mas do encontro com o que dói. Sobre como, às vezes, a gente confunde se cuidar com se blindar, e acaba se afastando da vida pra não se ferir. Uma conversa sobre vulnerabilidade, sobre aprender a se acolher sem precisar se...
-
EP03 | O apego e a ilusão do "pra sempre"
Nesse episódio, eu falo sobre o que acontece quando a gente tenta segurar o que já está indo. Sobre como o apego nasce do medo de perder e da ilusão de que o controle pode nos proteger da dor. Só que, quanto mais a gente aperta, mais a vida escapa pelos dedos. Uma conversa sobre esse esforço...
-
EP02 | Como evitar que emoções ruins virem convicções erradas
Nesse episódio, eu falo sobre o que acontece quando uma emoção ruim ganha um peso maior do que deveria e começa a distorcer a forma como vemos as coisas. Sabe quando a raiva, a tristeza ou o medo chegam e, de repente, você começa a acreditar em verdades que não são bem assim? Uma conversa sobre...
-
EP01 | Ghosting emocional
Nesse episódio, eu falo sobre o ghosting emocional, quando alguém continua presente fisicamente, mas já se retirou por dentro. Uma conversa sobre afastamentos que não são nomeados, sobre vínculos mantidos por inércia, e sobre o que acontece com a gente quando tenta sustentar sozinha uma relação…
more
About this show
aqui no agora nasceu do meu desejo de conversar sobre o que atravessa a vida. as pequenas dores, as grandes questões. o que a gente sente, mas às vezes não sabe nomear. aqui é espaço de pausa, de presença, de escuta. é onde eu, Rebeka Aquino, psicóloga, mãe, mulher em constante travessia, penso em voz alta com você.
Hosted by
Rebeka Vital