PODCAST · education
ArztSein
by Dr. Nicole Hänse
Mit ArztSein möchte ich über alltägliche Herausforderungen der Assistenzärzt*innen sprechen und Wege zu mehr Freude, Sinnhaftigkeit und Zufriedenheit sowie persönlicher Weiterentwicklung im Beruf finden. Es soll dabei um Themen gehen wie bspw. Selbstreflexion, Achtsamkeit, Empathie, Kommunikation und Fehlermanagement. Hört also rein und besucht mich gerne auf meinem Blog arztsein.com! Eure Nicole
Episodes
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88 I Wissenschaft ohne Wahnsinn – Wie du deine Doktorarbeit meisterst
Heute gibt es eine Folge für alle, die sich im Dschungel der Wissenschaft verirrt fühlen oder gerade dabei sind, ihre Doktorarbeit oder Studienarbeit zu planen. 🤯 Jessi von @jj_medlife nimmt dich heute mit in ihren persönlichen Weg durch das wissenschaftliche Arbeiten: Vom Finden des passenden...
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87 I Vom Stress zur Chance - Effektives Lernen in der Klinik
In dieser Folge spricht Jessica Valenta von jj_medlife, über das Lernen im ärztlichen Alltag. 👩⚕️ Egal ob PJ-Start, Facharztausbildung oder erfahrene Lehrkraft – Lernen begleitet uns ständig und bietet enormes Potenzial, das oft ungenutzt bleibt. Jessica verrät dir praxisnahe Methoden, die…
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86 I Quereinstieg ins Medizinstudium – zwischen Beruf, Finanzierung & Durchhalten
Du träumst davon, Medizin zu studieren – obwohl du schon einen ganz anderen Beruf hast? In dieser Folge spreche ich mit Nicky, die genau das gewagt hat: Vom Leben als MTA über jahrelange Wartezeit bis hin zum erfolgreichen Medizinstudium – ganz ohne 1,0-Abi, aber mit viel Geduld und Mut. Wir…
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85 I Schwanger in der Medizin - und nun?
In dieser Podcastfolge sprechen Celina und Nicole vom Team ArztSein über ihre Erfahrungen zum Thema Schwangerschaft. 🤰 Celina studiert und ist während ihres Studium Mutter geworden und auch Nicole lüftet ein schönes Geheimnis und berichtet sehr ehrlich über damit verbundene Ängste. 🫣 Ganz viel...
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84 I Organisation im Assistent:innen-Team - Wieso Sprecher:innen so wertvoll sind
In dieser Podcastfolge sprechen Jessi von jj_medlife und ich über den sehr wichtigen Job der Assistentensprecher:innen. 📣 Denn über diese wertvolle Position kann ein Team sehr viel Selbstwirksamkeit und Mitgestaltung des eigenen Arbeitsplatzes ausüben - also genau das, was wir uns alle wünschen…
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83 I Eine Visite, die verbindet – klar, menschlich & effizient
Wie die Visite zur besten Zeit deines Facharztes für Büromedizin wird, das erfährst du in diesr Podcastfolge! 😇 Ich gebe dir Einblicke in die Lektion von Sicher Starten zur strukturierten Visite und erkläre dir, wie du nicht nur top vorbereitet bist, sondern wie du deine Visite bewusst…
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82 I Richtig hospitieren und das passende Team auswählen
In diesem Beitrag erfährst du, wieso ich Hospitationstage so toll finde und wie du dich darauf vorbereiten kannst! Ganz viel Spaß beim Zuhören und Erfolg bei deinem Hospitationstag! 🙌 🎬 Hierlang geht es zum brandneuen ArztSein YouTube Kanal - dort findest du die Podcastfolgen im Videoformat! 💌...
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81 I Zwischen Mitgefühl und Klarheit: Schwere Diagnosen in der Pädiatrie
In dieser Podcastfolge gibt Assistenzärztin Jessi von @jj_medlife spannende Einblicke in ihren Alltag in der Pädiatrie und erzählt, wie sie Eltern und Kindern in Momenten beisteht, die alles verändern – beim Umgang mit schweren Diagnosen. Viel Freude beim Zuhören! 🙌 📑 Hier kommst du zur...
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80 I Mehr ArztSein - Menschlich untersuchen
In dieser sehr wertvollen Podcastfolge lernt ihr, wieso und wie ihr in euren Untersuchungen euren zwischenmenschlichen Kontakt zu den Patient:innen nicht nur aufbaut, sondern sie auch abholt und sie durch Ängste und schwierige bzw. unangenehme oder gar schmerzhafte Momente in Untersuchungen...
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79 I Sind Familie und Klinik als ärztliche Eltern überhaupt vereinbar? Julia und die Instagram Community berichten
In dieser Podcastfolge berichtet Mutter Julia nicht nur von verschiedenen Arbeitszeitmodellen und ihren Erfahrungen als Mutter (sie gibt auch tolle Tipps und Hinweise zu Betreuungsmöglichkeiten und Zertifikaten von familienfreundlichen Kliniken), sondern ihr hört auch viele Rückmeldungen auch der...
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78 I Zwischen Ideal und Realität: Jessis Top 5 Erkenntnisse aus dem Arztalltag
Dieser spannende Gastbeitrag stammt von @jj_medlife, die im zweiten Lehrjahr der Kinder- und Jugendmedizin arbeitet. 👩⚕️ In dieser Folge teilt Jessi fünf zentrale Herausforderungen, die viele von uns im Arztberuf erleben und die oft unterschätzt werden. 🫢Doch sie zeigt auch, warum gerade diese...
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77 I Wenn die Lust an der Klinikarbeit vergeht - mein Struggle aus 2024
In dieser sehr persönlichen Podcastfolge nehme ich euch mit in mein letztes Jahr und erzähle euch, wieso ich ArztSein einfach nicht gefühlt habe. 🫣 Wieso mir mein ArztSein keine Freude gemacht hat und ich vor Frustration auch überlegt habe, mit ArztSein aufzuhören. 🫢 Habe ich natürlich nicht -...
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76 I Angriff auf Helfer - was steckt hinter der Gewalt im Krankenhaus?
Dieser wichtige Gastbeitrag ist von Jessi von @jj_medlife geschrieben und aufgenommen worden - Danke Jessi! Sie hat nämlich eine Situation im Krankenhaus erlebt, in der sie Angst um ihre eigene Sicherheit hatte, weil ein Vater die Beherrschung verloren hat. 😱 Solche Situationen sind keine...
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75 I Dienste erleben statt überleben
Heute machen wir einen Abstecher in den Berufseinstieg und in die Nachtarbeit. 🌙 Denn nichts ist so aufregend im Berufsstart, wie der erste anstehende Dienst. Wie man sich auf die Nachtdienste vorbereiten kann ohne durchzudrehen, dass besprechen wir in dieser Folge! 😇 🚨Und ich lade euch…
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74 I Neue Anfänge - Katharina erzählt von ihrer Facharztwahl und ihrem Mut zum Wechsel
In dieser Podcastfolge widmen wir uns dem spannenden Thema “Fachrichtung”. 👩⚕️ Denn dies ist eine der wichtigsten Entscheidungen während der ärztlichen Tätigkeit. Und vor allem ist es keine Entscheidung, die in Stein gemeißelt ist! ☝🏼 Wieso Katharina sich für einen anderen Facharzt entschieden...
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73 I Hektik, Unsicherheiten und Zweifel im Klinikalltag entgehen - ein Gespräch mit Ärztin und Psychotherapeutin Verena Gruber
In dieser Podcastfolge sprechen Ärztin und Psychotherapeutin Verena Gruber und ich über die Herausforderungen im Klinikalltag, wie Unsicherheit, Emotionen wie Wut und Selbstzweifel - insbesondere beim Berufseinstieg. Und Verena zeigt Lösungen in einem ganzheitlichen Konzept auf, die uns im...
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72 I Weniger Aufopferung, mehr Pause - Deshalb ist Selbstfürsorge essentiell im Klinikalltag
In dieser Podcastfolge möchte ich eines meiner Herzens-Themen wieder aufgreifen: Die Pause als Zeichen der Selbstfürsorge! 🧘♀️ Mit meinem Burnout vor über 2 Jahren mit Auszeit habe ich gelernt, wie essentiell es ist, im fordernden Alltag auf die eigenen Bedürfnisse zu achten. 😮💨 Und eben…
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71 I Vom Auslandsstudium der Medizin zurück nach Deutschland: Erfolgreicher Einstieg ins ärztliche Berufsleben
In dieser Podcastfolge übernimmt wieder Jessi von jj_medlife das Mikro! Sie berichtet darüber, wie sie nach ihrem Studium in Litauen nun als Ärztin in einer deutschen Klinik arbeitet. 👩⚕️ Dabei erklärt sie ihre eigenen Bedenken und Ängste und berichtet, was sich davon eigentlich bestätigt hat…
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70 I Kommunikation mit schwierigen Vorgesetzten - Dr. Kerstin Brehm im Gespräch
In dieser Podcastfolge beantwortet Kerstin eure Frage: “Wie kann ich mit schwierigen Vorgesetzten umgehen? Mein Chef ist so wortkarg.” 🤐 Wir sprechen über verschiedene Kommunikationsmodelle und wie sie uns im klinischen Alltag zu mehr Sichtbarkeit, Wertschätzung und bspw. mehr Gehalt helfen -...
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69 I Die Herausforderung annehmen: Emmelie geht neue Wege - Berufsstart, Ärztin Sein, Dienste machen und ihre TCM-Ausbildung
In dieser Podcastfolge berichtet Emmelie mit Humor, wovor sie bei ihrem Start in ihren Beruf Angst hatte, wie sie die Geburtshilfe erlebt und wie sie trotz Diensten und Klinik-Tätigkeit ihre TCM-Ausbildung fortführt. 💪🏼 Ganz viel Freude beim Zuhören! 🎧 🙌 ✨ Hier kannst du die TCM-Ausbilder von...
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68 I Rückkehr nach der Elternzeit: Sarah berichtet über ihren Spagat zwischen Muttersein und ÄrztinSein
In dieser Podcastfolge berichtet Sarah im Interview über ihre Erfahrungen und Herausforderungen bei der Rückkehr in den Klinikalltag nach der Elternzeit. 👨👩👧 Sie teilt ehrlich, durch welche Tiefen sie vor ihrer Schwangerschaft ging, vor was sie vor der Rückkehr an den Arbeitsplatz Angst…
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67 I Vom PJ in den Beruf - Jessica Krosny beantwortet alle Fragen rund um den Berufsstart als Arzt bzw. Ärztin
In dieser Podcastfolge gibt uns Jessi vom Instagramkanal JJ_medlife Einblicke in ihren Berufsstart in der Pädiatrie. 🧸 Wir sprechen konkret darüber, wie sie ihr Fach und ihre Abteilung gefunden hat und sich in der Zeit vom PJ bis zum Start in den Beruf auf ihre ersten Tage als Ärztin vorbereitet...
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66 I Persönlichkeit meets ArztSein - Elli von medmeetsstyle berichtet wie du authentisch deinen Charaker in die Medizin bringst
In dieser Podcastfolge ist Elli von @medmeetsstyle zu Gast. ✨ Elli berichtet darüber, wie sie authentisch ihre Persönlichkeit und ihre Meinung nicht nur bei Instagram zeigt, sondern auch im Studium entwickelt hat und nun am Arbeitsplatz lebt. 🙏🏼 Eine sehr erfrischende und bereichernde...
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65 I Teil 2 Selbstzweifel als Halbgott in Weiß - Das Impostor-Syndrom unter Ärzt:innen
Eine neue spannende Podcastfolge, zu der ich direkt zwei Gäste begrüßen durfte, nämlich Jana - sie ist Psychotherapeutin - und Charlotte - sie ist Ärztin. Gemeinsam sprechen wir über Selbstzweifel unter Medizinern und grenzen unsere Gedanken gegen das Impostor-Syndrom ab. 🙌 Dabei hinterfragen…
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64 I Teil 1 Selbstzweifel als Halbgott in Weiß - Das Impostor-Syndrom unter Ärzt:innen
Eine neue spannende Podcastfolge, zu der ich direkt zwei Gäste begrüßen durfte, nämlich Jana - sie ist Psychotherapeutin - und Charlotte - sie ist Ärztin. Gemeinsam sprechen wir über Selbstzweifel unter Medizinern und grenzen unsere Gedanken gegen das Impostor-Syndrom ab. 🙌 Dabei hinterfragen…
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63 I Selbstkritik und Erwartungen - Warum Nachsicht mit uns selbst und der Gesellschaft entscheidend ist
Ein frohes Neues Jahr! 🥳 Passend zum Jahresstart habe ich rekapituliert, was mir in 2023 auf Ebene meines ArztSeins erstmals richtig bewusst geworden ist. 🤔 In dieser Podcastfolge erfährst du, welcher Wert bzw. welche Tugend mich im letzten Jahr in mehreren Punkten beschäftigt und bereichert…
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62 I Feedbackkultur in der Praxis: Gar nicht so einfach, wie gedacht! Meine Impulse für eine gelebte Feedbackkultur
Nicht viel hat mich in meinen ersten 1,5 Jahren als junge und unerfahrene Oberärztin beschäftigt, wie die Umsetzung einer wohlwollenden Feedbackkultur. 😮💨 Denn um ehrlich zu sein: Ich bin zu einem gewissen Teil an meinen eigenen Vorstellungen, Werten und Ansichten gescheitert, die sich in der...
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61 I Scheinbare Grenzen überwinden: Promovieren und Arbeiten an einer Uniklinik - Anna M. berichtet über ihren Weg zu Zufriedenheit und ihrem ArztSein
Wenn der Berufsstart, die Arbeit an einer Uniklinik und die eingeschränkte Versorgungssituation in der Pädiatrie vor einiger Zeit zur absoluten Ausnahmesituation wird und die Belastung ansteigt - und man gerade dann einen Ausweg findet und zum Beispiel wie im Fall von Anna M. Zeit für die...
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60 I Die Psyche im Blick: 10 Tipps für einen erfolgreichen Berufsstart als Arzt bzw. Ärztin von Jessica Krosny
Heute feiern wir eine Premiere: Jessica Krosny von jj_medlife von Instagram hat einen Gastbeitrag zum ArztSein Podcast beigesteuert und zwar über ihre ersten Tage als Ärztin! 👩⚕️ Dabei hat sie 10 Impulse herausgearbeitet, die sie als besonders wertvoll in ihrer ersten Woche in der Klinik...
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59 I Zufrieden und motiviert ArztSein ist möglich - Barbara berichtet von ihrem Berufsstart
In dieser Podcast-Folge berichtet Barbara, wieso sie eine zufriedene Ärztin ist und motiviert zur Arbeit geht. Dabei verrät sie uns ihren Schlüssel zum Erfolg: Struktur - egal, ob auf der Arbeit oder im Privaten. Ihr werdet euch in dieser Podcast-Folge wiederfinden, wenn ihr euch Gedanken über...
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58 I Der Gamechanger-Tipp für den Berufsstart als Arzt - gilt für jede neue Herausforderung!
“Nicole, was ist dein Gamechanger-Tipp für den Berufsstart?” Diese Frage wurde mir in einem Q&A von einer Teilnehmerin der ersten Kursgruppe von Sicher Starten gestellt. Und ich dachte, die Antwort ist für euch bestimmt genauso spannend. Deshalb hört euch jetzt die Postcastfolge an - viel Freude...
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57 I Gesunde Partnerschaften trotz Herausforderungen im Klinikalltag
“Nicole, bist du mit einem Mediziner zusammen? Weil für die Dienste muss der Partner Verständnis haben”. Recht habt ihr! Deshalb dachte ich, wir gehen dem Thema mal auf den Grund! Hören wir rein, was für Herausforderungen in der Partnerschaft mir begegnet sind, was die Literatur sagt und welche...
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56 I Wenn Familienleben auf Klinik-Leben trifft - wie du es vereinen kannst! Ein Interview mit Dr. Julia Rehme-Röhrl
In zweiten Teil unseres Gesprächs erfährst du von Julia konkret, wie sich sich als Anfängerin und als Mutter bei zu vielen Aufgaben über Wasser hält und den Überblick über die für sie wichtige Dinge nicht verliert - ganz konkret: Du erfährst, wie sie priorisiert - sei es auf der Arbeit oder in...
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55 I Wie mit Rollenkonflikten als Frau, Mutter und Ärztin umgehen? Ein Interview mit Dr. Julia Rehme-Röhrl
In diesem Gespräch erfährst du von Julia, wie sie als Mensch in ihren verschiedenen Rollen als Frau, Unfallchirurgin und Notärztin und Mutter aufgeht und welche Rollenkonflikte sie bereits erlebt hat. Julia ist in unserem Interview ehrlich und nahbar - du wirst dich garantiert in einer ihrer…
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54 I Überlastung, Trauma, sexuelle Belästigung - wie uns die Arbeitsmedizin nicht alleine lässt - Interview Teil 2 mit Sandra
In diesen zwei Interviews mit der Kollegin Sandra vom Instagramkanal Arbeitsmedizinalltag dreht es sich rund um die Themen “Schwangerschaft am Arbeitsplatz”, “Umgang mit psychischer Belastung durch Trauma, sexuelle Belästigung oder Überlastung” - also ein bunter Blumenstrauß an Themen, die uns im...
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53 I Als Ärztin schwanger arbeiten - Arbeitsmedizinerin Sandra klärt uns auf
In diesen zwei Interviews mit der Kollegin Sandra vom Instagramkanal Arbeitsmedizinalltag dreht es sich rund um die Themen “Schwangerschaft am Arbeitsplatz”, “Umgang mit psychischer Belastung durch Trauma, sexuelle Belästigung oder Überlastung” - also ein bunter Blumenstrauß an Themen, die uns im...
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52 I Vor welchen Herausforderungen stehen Ärztinnen in der Medizin - ein Interview mit Prof. Dr. Mandy Mangler
Diese Podcastfolge ist der Auftakt einer Reihe von Frauen für Frauen bzw. ÄrztInnen. Sie beginnt mit Chefärztin, Mutter und Podcasterin Prof. Dr. Mandy Mangler. Wir reden über Rollen, Diskriminierung, Feminismus, Hierarchie, Würde und Gleichberechtigung - ganz viel Spaß bei diesem wunderbar...
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51 I Frauen in der Medizin - eure Geschichten aus der Klinik
Diese Podcastfolge eröffnet die ÄrztInSein-Reihe - eine Reihe an Podcastfolgen, die bis zur Sommerpause im August mehere Schwerpunkte rund um Feminismus und weibliches ArztSein aufgreifen. Der Auftakt wird dabei von euch gemacht - denn ihr habt in dieser Podcastfolge Raum bekommen, um eure...
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50 I Mein Weg im Beruf als Arzt bzw. Ärztin - zur 50. Podcastfolge beantworte ich euch eure Fragen
Heute feiern wir zusammen die 50. Podcastfolge und ich sage von ganzem Herzen “Danke”! Dazu beantworte ich euch 6 Fragen, die ihr mir in der Instagram Community geschickt habt - es dreht sich um meinen Weg im Studium, als Assistenzärztin und mit ArztSein und die damit verbundenen…
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49 I Wann ist als Ärztin bzw. Arzt eine Kündigung der bessere Schritt - eine Entscheidungshilfe
Manchmal kann für uns Ärzte und Ärztinnen die Kündigung eine Option sein, um wieder Freude am Beruf zu haben und die eigene Karriere voranzutreiben. In diesem Beitrag werden wir schauen, unter welchen Umständen uns der Gedanke an die Kündigung kommt und welche drei Impulse ich dir unbedingt...
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48 I Wenn du als Arzt oder Ärztin beinahe aufhören willst - ein Interview mit Christopher über seinen Berufsstart
In diesem Interview erzählt Christopher von seinem Start in den Beruf, wieso er sich Gedanken ans Aufhören gemacht hat und wie er heute motiviert und mit Neugierde auf die Arbeit geht. 🙌 🌱 Hier kommst du zu Gemeinsam Wachsen 📑 Hier kommst du zur Warteliste von Sicher Starten 👉 Hier kannst du...
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47 I Wieso wir selbst für Lehre verantwortlich sind und davon profitieren - ein Interview mit Wiebke
In dieser Folge (=Teil 2) sprechen Wiebke und ich über Lehre in unseren Kliniken und wie wir selbst mehr Lehre an unseren Arbeitsplatz bringen. Du wirst ganz viele Aha-Momente erleben - ich wünsche viel Freude beim Zuhören. 🙌 📑 Trage dich hier auf die Warteliste für meinen Onlinekurs Sicher...
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46 I Wie kann ich meine Ausbildung als Arzt in der Klinik verbessern - ein Interview mit Wiebke
In dieser Folge (=Teil 1) sprechen Wiebke und ich über die Ausbildung in unseren Kliniken, was aktuelle Probleme sind und wie wir selbst Lösungen und Verbesserungen finden können. Du wirst ganz viele Aha-Momente erleben - ich wünsche viel Freude beim Zuhören. 🙌 👉 Wiebkes Fragen zur regelmäßigen...
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45 I Was du bei der Wahl der Fachrichtung als Arzt bzw. Ärztin bedenken solltest
Dieser Beitrag ist als Tipp aus der ArztSein Instagram Community entstanden. Eine eurer Nachrichten hat mich erreicht mit dem Hinweis, dass die Wahl der “richtigen” Fachrichtung als Arzt bzw. Ärztin häufig Kopfzerbrechen verursacht. Dabei ist meiner Meinung nach nur eine Frage wirklich…
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44 I Wie wir innere Ruhe finden - auch im hektischen ärztlichen Alltag - ein Interview mit Ami Norton
Ruhe finden bzw. haben erscheint uns als unerreichbares Ziel, wenn wir ständig Überstunden machen, Dienste an Wochenenden arbeiten und gefühlt Zeit für gar nichts haben. Wie wir innere Ruhe durch Selbstreflexion finden können, darüber hat Ami Norton, Yoga Lehrerin in Frankfurt, mit mir…
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43 I Wann werden wir Ärzte und Ärztinnen zufrieden und glücklich sein?
Dieser Beitrag kommt mit etwas mehr Tiefgang passend zur Jahreszeit. Denn ich frage danach, wie wir unserem Glück in der Zukunft nachjagen oder wie Laura Malina Seiler sagen würde: Sind wir der Esel, der der Möhre nachläuft, ohne sie zu erreichen? Deshalb habe ich nach langer Zeit wieder eine...
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42 I Wie wir Ärzte unsere Zufriedenheit in Kliniken verbessern können - ein Interview mit Dr. Benedict Carstensen, dem Gründer von Treat fair
Dr. Benedict Carstensen ist Gründer der Onlineplattform Treat fair. Er beschäftigt sich neben seiner Tätigkeit als Arzt damit aufzuzeigen, welche Kliniken besonders zufriedene Mitarbeiter*innen (Jaaa, die gibt es 💪) haben und wieso das so ist. Hört euch unser schönes und wichtiges Gespräch über...
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41 I Wie mit traumatischen Ereignissen in der Klinik als Ärzt*in umgehen? Und was zählt alles dazu?
Wenn Patient*innen schwere Verläufe haben, dann nimmt uns das mit. Wenn wir einen schweren Schicksalsschlag miterleben, dann fühlen wir auch mit. Wenn wir in ein schwer traumatisches Ereignis involviert sind, dann belastet es uns. Wie können wir uns in solchen Situationen helfen? Gibt es…
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40 I Wieso eine gute Anamnese mehr ist als ein Fragebogen - ein Interview mit Mahdi von der AiW Welt
Mahdi von der AiW Welt ist wieder zu Gast im ArztSein Podcast. Ich freue mich riesig, dass er sich die Zeit genommen hat, um mir meine Fragen über die Anamnese zu beantworten. Dabei gibt er konkrete Tipps, wie man zum Ziel kommt und erklärt, was eigentlich eine gute Anamnese ist und wie man mit…
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39 I Krank und trotzdem zur Arbeit - Wenn Kranke Kranken helfen und das Team nicht im Stich lassen wollen
Krank und trotzdem zur Arbeit gehen - eine Verhalten, das wir alle in den Kliniken immer wieder erleben. Setzt der Körper mit Vollbremsung aus, fühlt es sich an, als würde man das Team im Stich lassen. In diesem Beitrag soll es um genau dieses Thema, unsere Arbeitskultur und eure Rückmeldungen…
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