As Mina Pod

Se você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo), aperta o play!! Canal oficial no youtube https://www.youtube.com/@asminapod Tem uma amiga que nunca tem tempo pra nada e quer que ela veja um trechinho especial? Encontre ele no nosso CANAL DE CORTES OFICIAL: https://www.youtube.com/@cortesasminapod Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Hosts Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast

Se você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo), aperte o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Hosts Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/

Se você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo), aperte o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Hosts Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/

Da estética a saúde - Quando a beleza é toxica - As Mina Pod #017 Nesse episódio nós trocamos sobre: O que é beleza, afinal? Como o digital tem afetado a nossa percepção do que é belo? Os problemas gerados com os "padrões" de beleza Aumento drástico mundial no número de cirurgias plásticas Meu corpo, minhas regras. Será mesmo que as regras são suas? Se você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo), aperte o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar:    ✨Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/   Convidadas especiais  Kelly Briene @kellybriene https://www.instagram.com/kellybriene/   Mariana Morais @Marimm19 https://www.instagram.com/marimm19/?hl=en  Anfitriãs   Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/    Produtor Executivo   Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/  #asminapod #podcast #beleza

Nesse episódio nós trocamos sobre: Conhecemos mais sobre a Astróloga  mais de Boah desse Universo Barbara Carrara e sua jornada como criadora de conteúdo e profissional da Astrologia O que é ser Astronoia: os limites entre querer respostas definitivas e confiar na sua jornada A diferença entre os tipos de mapa: o que é o mapa progredido Highlights astrológicos para o ano de 2023 Uma zoeirinha de leve, uma rapidinha sobre os 12 signosSe você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo), aperte o play!! Tem uma amiga que nunca tem tempo pra nada e quer que ela veja um trechinho especial? Encontre ele no nosso CANAL DE CORTES OFICIAL: https://www.youtube.com/@cortesasminapod Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Convidada especial Barbara Carrara @astrologiadeboah https://www.instagram.com/astrologiadeboah/ Hosts Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/

Nesse episódio nós trocamos sobre: Estarmos cansadas das tarefas e cobranças interna e externa (de ter feito o ano “valer a pena” O que é um ano que valeu a pena / o que faz a vida fazer a pena? O que significa procrastinar e porque procrastinamos? Tipos de procrastinador Qual a métrica que estamos usando para medir progresso, evolução e crescimento? Tirulipa, Camila Pitanga e orkut Se você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo), aperte o play!! Tem uma amiga que nunca tem tempo pra nada e quer que ela veja um trechinho especial? Encontre ele no nosso CANAL DE CORTES OFICIAL: https://www.youtube.com/@cortesasminapod Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Hosts Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Participação super especial Kelly Briene @kellybriene https://www.instagram.com/kellybriene/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast

Nesse episódio nós trocamos sobre: A jornada “dupla” (tripla, quádrupla) das mulheres O que são tarefas invisíveis? Qual o papel do homem na casa? Níveis de prioridade entre homens e mulheres A carga mental é consequência de cansaço Sentimento de culpa de querer dar conta de tudo, a famosa auto-sabotagem. Se você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo), aperte o play!! Tem uma amiga que nunca tem tempo pra nada e quer que ela veja um trechinho especial? Encontre ele no nosso CANAL DE CORTES OFICIAL: https://www.youtube.com/@cortesasminapod Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Hosts Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Participação super especial Kelly Briene @kellybriene https://www.instagram.com/kellybriene/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast

Nesse episódio nós trocamos sobre: Thanksgiving is bulls**t - o significado inicial X como celebramos hoje é sobre família ou sobre comida? Gratidão X consumismo Black Friday raiz nos EUA Práticas de gratidão Será que os milionários perdem a graça em comprar? Se você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo), aperte o play!! Tem uma amiga que nunca tem tempo pra nada e quer que ela veja um trechinho especial? Encontre ele no nosso CANAL DE CORTES OFICIAL: https://www.youtube.com/@cortesasminapod Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Hosts Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/

Nesse episódio nós trocamos sobre: Os diferentes “tipos” de imigrantes: raiz, Nutella ou chocolate belga Motivos para você não sair do Brasil Migrar porém sem nunca se integrar em uma nova cultura por completo Os desafios enfrentados por aqueles que decidem migrar A importância de honrar a sua história e experiências Se você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo), aperte o play!! Tem uma amiga que nunca tem tempo pra nada e quer que ela veja um trechinho especial? Encontre ele no nosso CANAL DE CORTES OFICIAL: https://www.youtube.com/@cortesasminapod Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Hosts Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/

Estreia da nova temporada!! Nesse episódio nós trocamos sobre: Qual o significado da palavra censurar Você se sente reprimida ao manifestar o seu posicionamento político na sua família, ou entre amigos? Liberdade no seu conceito de beleza e bem-estar Pode ter 40+ e ter cabelos longos? Expor o corpo é sinônimo de poder? Liberdade sobre o estado civil e também maternidade Porque a liberdade, a conquista e o bem-estar de outra mulher nos incomoda? Se você curte ter um papo leve, descontraído e com uma pitada de bom humor (e também conteúdo) , aperta o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Anfitriãs Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast

Neste décimo episódio nós trocamos sobre: Nossos medos/ o que nos assusta Fantasias de Halloween Divorcio recente e maternidade Se você também é safadinha no halloween zuera hahaha se você também curte ter um papo leve, descontraído e engraçado (mas com conteúdo) com duas unicornias e uma paquita, aperta o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Anfitriãs Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Convidada Mariana Morais @Marimm19 https://www.instagram.com/marimm19/?hl=en Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast

Neste nono episódio nós tivemos o primeiro MINO como convidado, e trocamos sobre : Como é ser podcasters? Quais são as inseguranças e desafios que nos enfrentamos Exposição na internet Ser “blogueirinho” e lidar com o julgamento de amigos e familiares Maira Cardi e Arthur Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Anfitriãs Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Convidado Marrom - @maurojunior13 https://www.instagram.com/maurojunior13/ Em Casa Podcast @emcasapdc https://www.instagram.com/emcasapdc/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast #podcastbrasileiro

Neste oitavo episódio nós trocamos sobre: Existe ser "mãe" de pet? Comprar X Adotar um animalzinho de estimação Porque nossa geração está optando pelos filhos de 4 patas O que as pessoas não pensam antes de ter um animal de estimação Quais são os direitos dos animais? Se você também é mãe ou pai de pet, ama os animais ou quer descobrir se a Marcela salvaria um parente ou o Lilo (cachorro dela) frente a um precipício, aperta o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Anfitriãs Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Convidadas Raisa Rainha @raisarainha https://www.instagram.com/raisarainha/?hl=en A.R.C.A. São Paulo @arcasaopaulo https://www.instagram.com/arcasaopaulo/  Mick Peçanha @tipoafeto https://www.instagram.com/tipoafeto/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast

Neste sétimo episódio nós trocamos sobre: O que é (e o que não é) ser uma xóvem mística O fato de amuletos serem legais mas atitudes contarem mais Boys que fazem terapia são mais sexy A ignorância ser uma benção A diferença de ir a um retiro versus se retirar Se você também é jovem mística, tem curiosidade sobre o tema ou quer rir da Fabi fazendo bullying com a Marcela, aperta o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Anfitriãs Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Convidada Kelly Briene @kellybriene https://www.instagram.com/kellybriene/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/

Neste sexto episódio nós trocamos sobre: O que nos emociona? Quais são as 5 emoções primárias Importância de saber nomear as emoções Diferença de emoção e sentimento Onde está a sua lua no mapa astral? A importância do autoconhecimento As moscas fingem? Eliana e Roberto Carlos Se você não entendeu como os temas se complementam, aperta o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Anfitriãs Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast

Neste quinto episódio nós trocamos sobre: Diferença entre relacionamento tóxico X abusivo Inseguranças e ciúmes O amor não é tudo Relação e amor são departamentos diferentes A grama do vizinho é mais verde e você tem que aguar a sua Traição é sempre cachorrada? Se você não entendeu como os temas se complementam, aperta o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Anfitriãs Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Convidada Melinda Pereira @melinda.pereira https://www.instagram.com/melinda.pereira/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast #relacionamento #toxico

Neste quarto episódio nós trocamos sobre: O que é o movimento “Quiet quitting” Comprometimento X esgotamento O que é o, e quais são os sintomas do burnout? Quem é o famoso homem da cobra? 4 day work week Necessidade de saber dizer não e a importância de se permitir a descansar Setembro amarelo A recompensa só vem se você se sacrificar? Se você não entendeu como os temas se complementam, aperta o play!! Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Anfitriãs Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast

Neste terceiro episódio nós trocamos sobre: A importância da amizade Pode ter mais do que um “melhor” amigo? É possível criar novas amizades depois dos 30? Os 3 requisitos para ter uma amizade saudável Amizade tóxica Existe amizade virtual? Mais informações sobre tudo que comentamos no ar: Instagram oficial: @asminapod_usa https://www.instagram.com/asminapod_usa/ Anfitriãs Marcela Albertini @marcela_albertini https://www.instagram.com/marcela_albertini/ Fabiane Vrechi @fabivrechi https://www.instagram.com/fabivrechi/ Produtor Executivo Alexandre Simões  https://www.instagram.com/simoesoficial/ #asminapod #podcast #autoconhecimento #amizade

Neste segundo episódio nós trocamos sobre:   - Anitta faz história (novamente!)  - Movimento de demissão silenciosa   - Porque a Beyoncé com a música You Won’t Break My Soul se tornou símbolo de movimento global   - Vale a pena continuar vivendo uma vidinha blah?    Se você não entendeu como os temas se complementam, aperta o play!   Mais informações sobre tudo que comentamos no ar:    Instagram oficial: @AsMinaPod_USA    Anfitriãs  Marcela Albertini  @marcela_albertini  Fabiane Vrechi @fabivrechi  

O episódio 001, a estreia do As Mina Pod chegou e isso merece uma celebração!    Alias nosso papo nesse episódio foi sobre celebrações:  - o que celebramos?  - as diferentes formas de se celebrar   - como honrar nossos esforços  - o valor das pequenas conquistas  - Jeniffer Lopes e as realidades alcançáveis   E ainda advogamos pelo direito de termos bananinhas em paz!  Se você não entendeu como os temas se complementam, aperta o play!   Canal de cortes oficial e informações adicionais sobre tudo que comentamos no ar:  @AsMinaPod_USA   Anfitriãs @marcela_albertini @fabivrechi

Chegou o primeiro Podcast Brasileiro em solo Americano só delas...das Minas! Apresentado por Fabiane Vrechi e Marcela Albertini, o As Mina Pod tem episódios semanais com convidados ocasionais para conversas e trocas sobre a vida como ela é. Aqui, compartilhamos experiências e comentamos sobre o que está rolando no nosso universo e tudo mais o que quisermos discutir e questionar porque a gente pode, as Mina Pod TUDO!  E claro, sempre com uma pitada de bom humor. Instagram: @asminapod_usa Hosts: @Fabivrechi @Marcela_Albertini