PODCAST · health
Ascenda Meditando
by Cecília Rothermel
Meditações guiadas para você alinhar corpo, mente e coração. Feito com muito carinho para que você Ascenda!
Episodes
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Solsticio de Inverno
Hoje comemoramos o Solsticio de Inverno no hemisfério sul, onde celebramos a morte e o renascimento, deixando o velho para receber o novo. Nessa meditação você irá trilhar o caminho do renascimento da luz, o renascimento do sol, do seu sol interior. Deixe essa luz brilhar em você e ascenda!
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Meditación en español - mantra ganesha
Una meditación enfocada en el mantra de ganesha y el poder de la vibración de las palabras en nuestro cuerpo
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Meditación en Español - observandote de afuera
Una técnica para analisar tus pensamientos y emociones desde afuera.
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Meditación en español - Escuchando mi intuición
Una meditación para conectarte con tu verdad, con tu esencia, con tus repuestas, con tu corazón e intuición
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Selecionando os pensamentos
Medite utilizando uma técnica muito eficaz para acalmar a mente.
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Respirando Paz
Uma meditação de 16 minutos para você observar sua respiração e conscientemente inspirar e expirar a energia desejada.
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Meditación en Español - Practicando la observación
Una meditación de 17 min para que practiques la observación, entrenando la mente para no juzgar lo que está pasando a tu vuelta. Esa es una práctica para estar presente y calmar los pensamientos.
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What is Ascenda Meditando about?
Meditações guiadas para você alinhar corpo, mente e coração. Feito com muito carinho para que você Ascenda!
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Ascenda Meditando is created and hosted by Cecília Rothermel.
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