Asi Pasa

Episodes

1. 21

   Por qué ahora todo el mundo corre?

   Helloooo, no lo se tu, pero yo estoy viendo que ahora todos quieren ser corredores! cual es el hype? escucha este episodio para ver lo que yo pienso!

   Mar 1, 2025

   17m
2. 20

   No esperes a estar motivado

   Holaaa! sal de la trampa de la motivacion!!! no te ayudara estar ahi. Dejame te cuento como te puedes ayudar :)

   Feb 28, 2025

   14m
3. 19

   Diario de mis 20s : navegando la vida despues de la uni

   Holaaa ✨ en este episodio les comparto el caos, logros, y las miles de dudas que tengo despues de haber terminado la uni. Esto de ser adulto es un poco dificl pero si se puede!! Platicame que te gusto

   Feb 7, 2025

   17m
4. 18

   De Vuelta: Mi Año de Transformación y Aprendizaje

   HOLAAAA!!! Después de un año de ausencia, regreso a mi podcast para compartir mi camino de auto-descubrimiento, crecimiento y autenticidad. En este episodio, reflexiono sobre los obstáculos que enfrenté, mi experiencia con el running como herramienta de sanación, y cómo mi fe y disciplina me...

   Nov 16, 2024

   21m
5. 17

   sal de tu zona de confort este 2024

   Holaa! En este episodio te doy algunos tips que te pueden ayudar a hacer una diferencia este año que viene ;) espero y lo disfrutes!!

   Dec 22, 2023

   32m
6. 16

   Un camino hacia la fe

   Holaa! Este episodio no era lo que habia planeado, pero a sido uno de mis favoritos! espero y lo disfrutes mucho asi como yo disfrute grabarlo :)

   Dec 10, 2023

   19m
7. 15

   una platica sobre sentirte atrasada, amistades, libros, tu tiempo en los 20s

   Holaaa! en este episodio les platico sobre unas reflexiones y confesiones. Te hablare sobre mi experiencia sobre sentirme atrasada y de lo que pienso, sobre libros que eh leido, y amistades en tus 20s. Espero y lo disfrutes ;) Instagram personal- https://www.instagram.com/pmhv._/ Instagram…

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   Nov 30, 2023

   31m
8. 14

   Aceptando el cambio: relaciones, post-breakup, sanando

   Holaaa! En este episodio me abro con ustedes para platicarles como eh vivido los ultimos 3 meses post break up. Espero y lo disfruten :)

   Nov 20, 2023

   23m
9. 13

   Cuida tu Cerebro: Claves para una Salud Cognitiva Óptima

   Hola hola! En este episodio les explico la importancia de cuidar tu cerebro.

   Nov 18, 2023

   31m
10. 12

    Más allá de la Meta: mi experiencia corriendo un maratón (parte 2)

    Esta es la segunda parte de mi experiencia corriendo un maratón, si no han escuchado la primera parte, vayan a escucharla!

    Oct 28, 2023

    28m
11. 11

    Más Allá de la Meta: mi experiencia corriendo un maratón (parte 1)

    Hola hola, en este episodio les vengo a platicar mi experiencia corriendo un maratón. Desde los primeros kilómetros hasta cruzar la meta, les platicare de mis desafíos, alegrías y los momentos que transformaron esta carrera en una aventura única.

    Oct 27, 2023

    30m
12. 10

    Mis Obsesiones del Otoño

    Últimamente, he descubierto que tengo muchas obsesiones en mi vida en estos momentos. Son pequeñas cosas que hago en mi día, pero que me llenan de alegría. Estoy entrando en una etapa donde me siento muy bien conmigo misma, descubriendo nuevas partes de mí que me hacen feliz.

    Oct 18, 2023

    38m
13. 9

    Impacto Diario: Por qué tu día importa

    Hola hola! Alguna vez te haz sentido que estas en una bache? En este episodio les platico que yo me empece a sentir asi, sin embargo hay cambios que podemos tomar para mejorar nuestros dias.

    Oct 10, 2023

    40m
14. 8

    Mi Rutina Híbrida: Running y Pesas

    ¡Hola, hola! Este episodio les contaré cómo he vuelto a enamorarme del gimnasio a través de un enfoque híbrido de entrenamiento. Descubriran lo que me ha apasionado recientemente, fusionando la intensidad de correr y la potencia de levantar pesas. Cuéntenme que tal les parecio el episodio: mi...

    Oct 1, 2023

    44m
15. 7

    Cambio de Estación, Cambio de Mente: Tu Glow-Up en Otoño

    El otoño es una estación llena de cambios, y en este episodio descubrirás cómo aprovechar esta temporada para impulsar tu bienestar mental y realizar un verdadero "glow-up" en tu vida. Exploraremos cómo el poder de tu mente desempeña un papel fundamental en este proceso. Asi Pasa Instagram:...

    Sep 22, 2023

    28m
16. 6

    Encajar vs. Ser Tú Mismo: ¿Dónde Está la Línea?

    Hola hola! En este episodio les vengo hablar sobre una necesidad humana fundamental: la búsqueda de pertenencia y conexión. ¿Por qué sentimos la urgencia de encajar, agradar a los demás y ser parte de un grupo? Analizo cómo esta necesidad puede tener un impacto tanto positivo como negativo en...

    Sep 18, 2023

    23m
17. 5

    Reconstruyendo Desde Adentro: Abrazando las Cicatrices del Desamor

    Alguna vez te haz preguntado: ¿Qué significa realmente 'enfocarse en uno mismo' después de una ruptura?. A medida que profundizamos en el concepto del 'wabi-sabi', encontrarás una perspectiva única sobre la belleza en la imperfección y la aceptación de lo incompleto.

    Sep 10, 2023

    22m
18. 4

    Cuerpo Sano, Mente Sana: Domina la Ansiedad en el Gimnasio

    ¿Sientes nervios o ansiedad cuando piensas en ir al gimnasio? ¡No estás sol@! En este episodio exploraremos el tema de la ansiedad en el gimnasio, te doy razones de porque te haz de sentir asi. Al igual, te proporcionare estrategias para que puedas enfrentar tus miedos.

    Sep 6, 2023

    24m
19. 3

    Un Vistazo a Mi Mundo Interior

    Hola hola!! En este episodio estare contestando preguntas para que me conozcan mejor. Les ire platicando sobre los momentos que me han moldeado, los desafíos que he superado y mis visiones de la vida en este viaje de autoexploración.

    Sep 1, 2023

    29m
20. 2

    Creciendo y Aprendiendo: Lecciones de los Veintes

    Hola hola!! En este episodio te llevaré a través de las lecciones que he acumulado durante esta etapa de mi vida. Únete a mí en este episodio mientras comparto mis experiencias, aprendizajes y consejos, con la esperanza de que estas lecciones puedan inspirarte en tu propio viaje a través de esta...

    Aug 27, 2023

    25m
21. 1

    Pequeñas cosas en la vida que hacen que valga la pena vivir

    Un episodio positivo donde exploramos las pequeñas cosas en la vida que hacen que valga la pena vivir. La vida esta repleta de momentos, ya sean grandes o pequeños, que moldean nuestras experiencias y nuestras emociones. En esta ocasión, te llevaré a través de esos instantes que a veces pasamos…

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    Aug 24, 2023

    22m
22. entre emociones y despedidas: un viaje a lo profundo del corazón

    En este episodio, exploramos un profundo viaje emocional del amor y la ruptura. Te relataré una historia que escribí sobre una aventura en un laberinto de sentimientos, en la que enfrenté la tristeza, la esperanza, la confusión y la aceptación. En cada etapa, descubrimos cómo las emociones se...

    Aug 22, 2023

    18m
23. La magia de tener el corazon roto

    Hola Hola! Hoy les vengo a leer una cartita sobre tener el corazon roto, las emociones que pasamos, pero detras de todo eso, existe una magia. Esa magia es que tienes la oportunidad de redirigir tu vida, cambiar, y agradecer que tu corazon pudo amar tanto. Este momento es para reconstruirte.…

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    Aug 19, 2023

    13m
24. Sanando mi corazon dia a dia

    Hola personitas lindas! Si tu corazoncito duele por una ruptura amorosa este episodio es para ti. Tener el corazoncito roto es de los sentimientos mas horribles que una persona puede sentir, pero tambien es una de las oportunidades mas grandes para que puedas crecer y redirigir tu vida. Hoy te…

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    Aug 18, 2023

    20m
25. Tu puedes con todo

    Bienvenidos a mi nuevo podcast! Espero y disfruten mucho el episodio tanto como yo disfrute crearlo. Siempre recuerda que todo va a estar bien, vas a seguir adelante con la cabeza en alto.

    Aug 16, 2023

    20m