PODCAST · health
AtentaMente
by AtentaMente
Bienvenido al programa de meditaciones guiadas de Atentamente.
Episodes
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05 - Haciendo las paces con la mente
Explora las técnicas de meditación básicas para encontrar momentos de bienestar y atención.
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04 - Descansar a la mente
Explora las técnicas de meditación básicas para encontrar momentos de bienestar y atención.
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03 · Descansar al cuerpo
Explora las técnicas de meditación básicas para encontrar momentos de bienestar y atención.
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02 · Recolección del respirar - Instrucción Básica
Explora las técnicas de meditación básicas para encontrar momentos de bienestar y atención.
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01 · Tres minutos para descansar
Explora las técnicas de meditación básicas para encontrar momentos de bienestar y atención.
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What is AtentaMente about?
Bienvenido al programa de meditaciones guiadas de Atentamente.
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