PODCAST · society
Au bout de soi
by Caroline Farley
Au bout de soi est un balado dans lequel Caroline Farley vous partage ses réflexions et apprentissages de vie et ceux de gens de la communauté de Gaspé. Elle vous invite à découvrir des témoignages sincères, touchants et remplis d’humanité livrés par des personnes, qui comme elle, ont le goût de s’ouvrir et de partager leurs expériences. C’est une occasion d’apprendre les uns des autres, de s’inspirer et de s’aider à mieux vivre. Au bout de soi est une idée originale de Caroline Farley réalisée en collaboration avec Radio Gaspésie et le soutien financier du Fonds canadien de la radio communautaire. Merci au groupe québécois Will driving west qui a gracieusement accepté l'utilisation de leur pièce Better lands de l'album Castles, comme chanson thème du podcast. Suivez Au bout de soi au www.auboutdesoi.ca, sur Facebook et au www.radiogaspesie.ca
Episodes
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Entre les kilomètres et les montagnes
Entre les kilomètres et les montagnes Pour conclure cette sixième saison d’Au bout de soi, je reçois un invité bien spécial : mon amoureux, mon mari, Sébastien Nadeau! À l’été 2025, Sébastien a réalisé un rêve qu’il portait depuis près de 25 ans : parcourir en solo les quelque 650 kilomètres de…
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De la peur à la force
Policier, instructeur en emploi de la force, entrepreneur, célébrant de mariage, acteur… Rémi-Will Nicolas est un homme aux multiples facettes. Mais derrière ce parcours impressionnant se cache une histoire beaucoup plus intime : celle d'un garçon hypersensible qui a longtemps cru que sa...
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Faire le deuil de soi-même
Avant la COVID longue, Sonia Landry menait une vie active, remplie de projets et d'engagement. En 2022, tout a basculé. Dans cet épisode, elle raconte avec beaucoup de générosité comment cette maladie chronique a transformé son quotidien : l'épuisement extrême, les douleurs, les troubles…
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La face cachée de Toby
Toby Germain est profondément insatisfait de l’expérience humaine. Il dit avoir l’impression de ne pas exister ou de n’être qu'une coquille vide, fonctionnelle en apparence, mais en décalage avec le monde qui l'entoure. Dans cette conversation intime mais remplie d'humour, il se dévoile comme un...
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Le courage d’habiter son histoire
Kasia Skorek est une femme de cœur et de réflexion, dont le parcours migratoire singulier façonne une identité riche et en constante évolution. Née en Pologne, passée par l’Algérie, elle a grandi au Québec avant de repartir à la recherche de ses racines en Europe. Son parcours est marqué par...
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Vivre sa vie tranquille ... dans l'action
Marc-Antoine Dufresne est un travailleur culturel enraciné, passionné et lucide. Porteur d’un fort sens civique et d’un amour profond pour la Gaspésie, il refuse les dérives de l’individualisme tout en ayant en tête l’autarcie comme échappatoire possible. Quoiqu’il en soit, cet introverti et...
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De l’art-thérapie pour porter un message pour les femmes et par les femmes
Depuis plus d’un an et demi, 150 femmes préparent le spectacle musical F pour dénoncer les violences faites aux femmes et souligner le 25e anniversaire de la Marche mondiale des femmes. Ce spectacle mariant le chant choral et le théâtre est créé par le Regroupement des femmes de la Côte-de-Gaspé....
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Naviguer entre les rôles
Joanie Robichaud est une amoureuse de la Gaspésie, un territoire où elle est née, qu’elle habite, raconte et met en valeur à travers son travail. Lorsque sa vie de travailleuse salariée et son rôle de mère l'ont faite flirter avec le burn-out parental, elle a pris un pas de recul pour retrouver…
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Chaque pas est une aventure
Océanne Brochu a longtemps rêvé de la Gaspésie. Maintenant elle y est pour rester, entourée notamment de ses parents près de qui elle habitera grâce à Cohabitat Gaspé, un milieu de vie intergénérationnel, adapté et intégré à l'environnement naturel. Ce projet s'inscrit en cohérence avec sa façon…
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L’enracinement d’une nomade
Tatiana Rivera a grandi en constante transition, naviguant d’un pays à l’autre au gré des affectations professionnelles de son beau-père. Devenue adulte, elle a poursuivi cette vie nomade avec son mari et leurs quatre enfants, forgeant une capacité d’adaptation remarquable. Aujourd’hui, à l’aube…
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Chez nous, c’est chez vous
Quand on découvre leur histoire, on a l’impression que Diego Valdes et Stéphanie Lachance étaient prédestinés à se rencontrer. Depuis plus de deux ans, en plus de partager leur vie, ils sont les heureux co-propriétaires de l’Auberge sous les arbres située à Gaspé. Sympathiques, drôles et engagés,...
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La fin d’un cycle
Dans cet épisode qui donne le coup d'envoi à l'année 2025, je prends un moment pour dresser un bref bilan de l’année 2024. Une année encore une fois chargée qui culmine par quelques prises de conscience. Comment éviter de vivre le jour de la marmotte par rapport à certains objectifs et projets…
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Prendre soin de soi et des autres
Isabelle Martin est une néo-gaspésienne passionnée par la lecture, l'engagement communautaire et la création. De la Montérégie à la Gaspésie, Isabelle raconte son expérience dans la gestion de projets avant de se tourner vers le travail communautaire. Dans ce balado, il est question de…
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Parce que parfois, on a besoin d'être accompagné.e
Dans cette ère où la vie va vite, on perd parfois le contrôle de certaines facettes de notre vie. Notre bonne volonté et notre motivation ne suffisent pas toujours pour se remettre sur le droit chemin. On a parfois besoin d’être accompagné.e. pour y arriver. Marc-André Seers est fondateur et…
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Choisir ses batailles
Nastassia Williams est une citoyenne engagée et une militante dans l'âme. Ses engagements professionnel et personnel l'amènent à combattre les inégalités et faire valoir les droits dans le but d'améliorer la vie des gens. En compagnie d'autres militantes, elle a notamment contribué aux luttes du...
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La vie rêvée en vanlife – Partie 3
Pratiquement un an jour pour jour après le dernier balado réalisé avec Joshua Pinette et Émilie Boudreau, on prend des nouvelles de leur vie. Ont-ils réussi à vendre leur vanne Flavie? Où habitent-ils maintenant? Ont-ils voyagé au cours de la dernière année? Quelle est leur prochaine destination?...
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La quête du bonheur... pour tous
Qu’est-ce qui rend les gens heureux? Grande question… Pour trouver des réponses, le cinéaste Hugo Latulippe est allé à la rencontre de personnes habitant dans 14 pays à la recherche d’autres manières d’être, de rêver et surtout de vivre une vie qui ait du sens en 2024. Il a présenté le fruit de…
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L'art, un mode de vie
C'est par la pratique respective de leur art que Katy Collet et Delphine Lecouffe se sont rencontrées. Avec Flavie Barberousse, elles ont fondé les Ateliers À travers, un organisme à but non lucratif installé à Percé qui se veut un lieu de création, de formation et de diffusion des arts imprimés...
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100 ans de vie et de souvenirs
Le 12 avril 1924, Jacques Plourde, un citoyen engagé de Rivière-au-Renard, a célébré son 100e anniversaire. Par la force des choses et du temps, il a vécu plusieurs vies en une. De ses années au sein de la Marine marchande canadienne lors de la Seconde Guerre mondiale, à la création de son...
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Incarner ce qu’on est et ce qu’on dit
Qu'elle prenne la parole en tant qu'artiste, autrice ou (ex)-députée, Catherine Dorion le fait en respectant ses valeurs. Quitte à en payer le prix. On l’a d’abord constaté par le prisme du traitement médiatique de son mandat en politique. Mais en lisant son essai intitulé « Les têtes brûlées....
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Vivre en communauté
Qui a dit que la colocation était réservée aux étudiants.es ? Pour Walter-Olivier Rottmann-Aubé, Gabrielle Neveu et trois de leurs amis.es, c’est un mode de vie. Ensemble, ils ont créé un projet d’habitation collective à Douglastown appelé La Maisonnée. Ils ne sont pas seulement propriétaires de…
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Éveiller les consciences sur la recherche du corps parfait chez les jeunes hommes
De plus en plus de jeunes hommes sont à la recherche du corps parfait et sont parfois prêts à tout pour devenir musclés, même jusqu’à prendre des produits dopants. Le documentaire percutant intitulé « Adonis », réalisé par Jérémie Battaglia et disponible sur le site Web de Télé Québec, témoigne…
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Vivre sans téléphone intelligent, c’est possible!
Marie-Ève Tessier-Collin, connue sous son nom d’artiste Orbie, est une véritable machine à idées ! Et quand elle s’intéresse à quelque chose, elle peut rapidement devenir obnubilée. En tant qu’autrice et illustratrice de livres jeunesse et de bandes-dessinée, cette créativité comporte ses…
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Tout simplement passionnée par l’humain
Accompagner et aider les gens à prendre soin de leur santé psychologique est la mission de vie de Karène Larocque. Ex-psychologue et spécialiste en autodéveloppement, Karène a l’impression d’avoir « cracké » le code des alarmes psychologiques et elle veut en faire profiter le plus grand nombre de...
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Une année de détox vestimentaire
Serais-tu capable de passer une année complète sans acheter de vêtements neufs? C’est le défi que s’est lancé la journaliste de La Presse, Valérie Simard. Elle a témoigné de son expérience dans son livre « Une année de détox vestimentaire ». Beaucoup plus qu’un témoignage, Valérie partage dans…
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Faire un pied de nez au système en… économisant!
Avec l’infolettre et le balado Dollars et cents, Marc-André Sabourin, chef du bureau affaires et économie au magazine L’Actualité, s’est donné comme mission de nous faire économiser, une astuce à la fois. Dans ce balado, vous découvrirez une foule de trucs simples qui vous permettront de sauver…
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Commencer l'année avec le déclic... celui du fric!
Le début de l'année est un moment propice pour reprendre le contrôle sur certains éléments qu'on a trop négligé. Parmi ceux-ci : nos finances personnelles. À l'aube d'une année toute neuve où les possibilités sont infinies (ou presque!), parlons d'argent, un sujet encore tabou de nos jours. Dans…
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2023, au rythme frénétique des projets
L’année 2023 tire à sa fin et c’est l’heure de faire le bilan. Caroline fait un retour sur les objectifs qu'elle s'est fixé en début d’année et sur les événements marquants au plan professionnel et personnel. Alors, que la poussière retombe sur 2023, c’est également le temps d’une introspection...
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Le DJ ni optimiste ni pessimiste
Du nightlife de Montréal à la Gaspésie, la vie d'Olivier Brien, alias DJ Monsieur Nokturn, bat au rythme de la musique électro, de l'implication sociale et politique et de la permaculture. Autodidacte curieux et passionné, Olivier n’hésite pas à créer et à mettre sur pied, les projets et les...
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Portée par le vent
Si sa passion pour la voile a amené Maïté Samuel-Leduc à voyager et à vivre à l’étranger pendant cinq ans, c’est la famille, l’amour et l’envie de s’impliquer activement qui l’a enracinée en Gaspésie. Débordante d’énergie et de projets, cette entrepreneure en communication et événements contribue...
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Retour aux sources
Dix-sept ans après avoir posé ses valises en Gaspésie, Émilie Gagné retourne dans sa région natale du Saguenay Lac-St-Jean. Une décision mûrement réfléchie malgré son attachement à la Gaspésie et à ses amis.es. Au fil de cet échange, il est question de la distance géographique, d’implications...
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La vie rêvée en vanlife – Partie 2
À la fin du premier épisode diffusé en mars dernier, Joshua Pinette et Émilie Boudreau travaillaient en Colombie-Britannique et étaient à la recherche d’un autre emploi pour la saison estivale, question de visiter la Vallée de l’Okanagan. Que s’est-il passé depuis? Est-ce que le mode de vie…
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Vivre au présent
L’écrivaine Kim Thúy a un parcours de vie hors du commun. Ce qui frappe lorsqu’on écoute Kim, c’est non seulement sa résilience face aux épreuves qu’elle a dû affronter avant d’immigrer au Québec mais également le regard unique qu’elle pose sur la vie. Une discipline devenue un art de vivre et…
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Trouver son « pourquoi ? » – partie 2
Lorsque j’ai interviewé Richard Roy en décembre dernier, nous étions loin de se douter que nous allions refaire un balado ensemble aussi rapidement. C’était avant qu’un accident vienne changer les plans et le fasse réfléchir sur ce qu’il avait affirmé lors de son premier passage sur le balado……
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Au front pour Nellie, Zéphyr, Laurie, Annie et les autres
Que ce soit pour calmer leur écoanxiété ou pour agir concrètement et collectivement face à l’urgence climatique, Geneviève Leroux, Catherine Lacasse et Nathalie Ainsley, s’impliquent dans le mouvement citoyen « Mères au front » fondé par Laure Waridel et Anaïs Barbeau-Lavalette. Elles luttent…
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La vie rêvée en vanlife – partie 1
Tout quitter pour partir à l’aventure. Beaucoup y rêvent, peu le font. Joshua Pinette et Emilie Boudreau l’ont fait. Le couple est parti de Gaspé en janvier dernier et se trouve maintenant en Colombie-Britannique. Dans ce balado, Josh et Émilie nous expliquent les différentes raisons et étapes…
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Se transformer
Il y a dix ans, Anne Bouchard a choisi consciemment de sortir de sa zone de confort pour explorer et élargir ses perspectives et tester ses limites comme une éternelle adolescente. Elle a alors entamé une profonde transformation en se posant notamment la question suivante : « Qu’est-ce que je…
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Entrepreneur jusqu'au bout des doigts
Martin Boulay est propriétaire unique de trois entreprises gaspésiennes de plus de 100 employés qui œuvrent tant au Canada qu'aux États-Unis. Travailleur acharné à la passion contagieuse, il ne ménage pas ses efforts pour se former et s'entourer de gens compétents pour que ses organisations…
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Un dernier regard dans le rétroviseur et direction 2023!
Avant de sauter à pieds joints dans l’année 2023, j’ai d’abord fait le bilan de mon année 2022. Le 7 janvier 2022, je t’avais présenté les objectifs que je souhaitais accomplir. Est-ce que j’ai réussi? Quels ont été les moments marquants et les apprentissages que j’ai fait au cours de la dernière...
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Démarrer 2023 du bon pied
Une nouvelle année est comme une page blanche. On peut rêver et décider ce qu’on veut réaliser dans les douze prochains mois! Pour vous aider à mettre en œuvre vos objectifs, l’expert en productivité et gestion du temps, Matthieu Desroches, nous offre ses trucs, conseils et outils pour connaître...
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Une vie consacrée aux autres
Depuis le début de sa vie professionnelle en tant qu’intervenante auprès des jeunes en difficulté, Nicole Ste-Croix travaille dans l’ombre et s’occupe des autres. Son dévouement et sa générosité s’étendent également à sa vie personnelle. De sa voix douce, Nicole nous partage ses expériences de...
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Trouver son « pourquoi? »
Richard Roy est un personnage, un beau fou! Cet enseignant en éducation physique consacre sa vie professionnelle et personnelle à faire bouger les gens pour combattre la sédentarité. C’est notamment une des raisons d’être de la mission de son Mouvement « C’est quoi ton why? ». Homme sans tabou,...
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Vivre et se dépasser malgré la maladie
À l’âge de 22 ans, la vie de Jérôme Hunt a basculé lorsqu’il a appris qu’il est atteint de la sclérose en plaques, une maladie dégénérative incurable. Après quelques années de déni, il se reprend en main et découvre une nouvelle passion: le vélo. Rapidement, il se met au défi, en route vers des...
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Créer une approche pour les femmes, par les femmes
Korinne Le Blanc est une femme impliquée dans son milieu de travail à prédominance masculine ainsi que dans sa communauté. Depuis les dernières années, elle s’investit dans la communauté de pratique Plein air du Féminin (PAF) qu’elle a créée afin d’éliminer les tabous et de donner confiance aux...
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Portée par la musique
Mathilde Côté baigne dans la musique depuis son plus jeune âge. Elle en fait d’ailleurs une carrière de musicienne polyvalente qui la garde très occupée entre sa maison de Petite-Vallée et son pied à terre à Montréal. En écoutant son parcours de vie, vous découvrirez une femme moderne, allumée et...
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Mémoires d’homme – partie 2
Dans ce 2e épisode consacré à Fabien Sinnett, on assiste à ses débuts en tant qu’entrepreneur autodidacte. Sa débrouillardise, sa persévérance et sa détermination ont fait de lui un homme et un développeur qui laisse aujourd’hui un héritage inspirant, notamment la Corporation et le site Berceau…
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Mémoires d’homme – partie 1
Du haut de ses 90 ans et pour la toute première fois, Fabien Sinnett raconte son histoire. Après avoir consacré plusieurs années de sa vie à raconter Gaspé, cet historien amateur se livre sur des moments importants de sa vie. Dans cette première partie, il témoigne d’une enfance heureuse mais...
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D’un bout du monde à l’autre
L’été dernier, Samuel Girard a décidé de prendre le temps. Prendre le temps de traverser le Canada à vélo pour se mettre au défi, découvrir notre pays mais surtout pour aller à la rencontre de l’autre. Et pour donner un sens encore plus grand à ce voyage, il a amassé de l’argent pour le Centre de...
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Une ado en pandémie
Comme pour beaucoup d’adolescents(es), la pandémie a été difficile pour Juliette Nadeau. Les confinements, l’absence de vie sociale et les restrictions imposées l’ont amené à vivre une dépression et un trouble alimentaire. Dans ce balado, Juliette nous partage de manière transparente comment elle…
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Vivre un deuil périnatal
Michael Briand est un entrepreneur dynamique qui aurait pu nous parler de son entreprise et de ses nombreuses passions dans la vie. Mais lorsque je l’ai approché pour participer à Au bout de soi, il tenait à aborder un sujet en particulier : la perte de sa fille Bénédicte à 38 semaines de...
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Au bout de soi est un balado dans lequel Caroline Farley vous partage ses réflexions et apprentissages de vie et ceux de gens de la communauté de Gaspé. Elle vous invite à découvrir des témoignages sincères, touchants et remplis d’humanité livrés par des personnes, qui comme elle, ont le goût de s’ouvrir et de partager leurs expériences. C’est une occasion d’apprendre les uns des autres, de s’inspirer et de s’aider à mieux vivre.
Au bout de soi est une idée originale de Caroline Farley réalisée en collaboration avec Radio Gaspésie et le soutien financier du Fonds canadien de la radio communautaire.
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