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Au travail : Décode les codes

Vous pouvez être compétent… et pourtant buter sur des choses invisibles en entreprise. Pas par manque de talent. Par manque de codes. Au travail, décode les codes est un programme de masterclass audio en épisodes courts, 5 minutes maximum en moyenne, pour aider à mieux comprendre comment ça marche, et surtout comment mieux s’y repérer. Trouver un job, réussir un entretien, s’affirmer, gérer son manager et ses collègues, développer son réseau, mieux naviguer dans le monde professionnel : chaque épisode va droit au but, avec des conseils concrets, clairs et immédiatement utiles. Ces masterclass sont conçues et incarnées par Anne-Cécile Sarfati, journaliste, productrice de podcasts et créatrice du média Bienvenue dans l’Ascenseur. Pour les construire, elle s’appuie sur les meilleurs experts : psychologues, coachs, recruteurs, formateurs, conseillers emploi. Un programme pour celles et ceux qui veulent avancer avec plus de repères, de c

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  1. 53

    Demander sans paraître pushy

    Demander sans paraître “pushy”, c’est souvent ce qui fait la différence entre une idée qu’on garde pour soi… et une opportunité qui se débloque. Parce que le problème n’est pas tant de demander, mais la façon dont on le fait. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on voit comment formuler ses demandes de manière claire, directe et adaptée à son interlocuteur. Et ainsi transformer vos besoins en actions concrètes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  2. 52

    Oser demander

    Demander n’est pas un luxe ni un “bonus” dans la vie professionnelle. C’est une compétence centrale, souvent sous-estimée, et pourtant déterminante dans la manière dont on avance, dont on est reconnu… et dont on se positionne. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on explore pourquoi ne pas demander revient souvent à subir, et en quoi oser formuler ses besoins change profondément la dynamique au travail.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  3. 51

    Tenir bon sans monter dans les tours

    Tenir bon quand la pression monte, c’est souvent là que tout se joue. Parce qu’un non bien dit ne suffit pas toujours : il faut parfois le répéter, le maintenir, sans se justifier à l’infini ni s’emporter. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on découvre deux techniques simples et efficaces pour garder le cap.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  4. 50

    5 Façons de dire non

    Dire non, ce n’est pas suffisant. Encore faut-il savoir comment le faire. Parce qu’entre l’envie de refuser et la réalité de la situation, il y a souvent un moment de flou : malaise, justification, hésitation…Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on passe à la pratique avec 5 façons concrètes de dire non. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  5. 49

    Oser dire non

    Dire non n’est pas un manque de flexibilité, c’est une compétence professionnelle clé. Et pourtant, c’est souvent là que tout se joue : peur de décevoir, peur de mal paraître, peur du conflit… alors on dit oui, même quand on pense non. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on comprend pourquoi savoir dire non renforce votre crédibilité plutôt que de la diminuer. Un épisode essentiel pour commencer à poser des limites sans culpabiliser. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  6. 48

    Confiance - mission possible

    La confiance en soi ne tombe pas du ciel. Elle ne précède pas l’action, elle se construit avec elle. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on explore ce qui se joue vraiment derrière le manque d’assurance : le dialogue intérieur, les petites croyances qui bloquent, et les réflexes qui nous freinent avant même d’avoir essayé. Et surtout, on voit comment reprendre la main, pas à pas, avec des techniques concrètes pour commencer à changer sa manière d’agir au travail. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  7. 47

    S'affirmer - ni s'effacer ni écraser

    Parce qu’au travail, s’affirmer ne veut pas dire parler plus fort ou prendre plus de place.C’est trouver le bon équilibre. Ni s’effacer, ni écraser. Entre le paillasson et le hérisson, deux extrêmes bien connus, on comprend vite comment certains s’adaptent trop… et d’autres pas assez. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, vous découvrirez ce que ces deux postures disent de nos façons de réagir au travail. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  8. 46

    S'affirmer au travail - par où commencer

    S’affirmer au travail, tout le monde en parle. Mais entre ne pas oser et en faire trop, il y a un vrai déséquilibre.Dire non, répondre, demander, recadrer… ce n’est jamais aussi simple que dans les conseils théoriques.Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on pose les bases, on vous explique pourquoi et comment s’affirmer au travail. Et pour ça, quelques repères simples. Rendez-vous dans l’épisode pour les découvrir. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  9. 45

    Période d'essai - les 5 clés

    Vous avez passé le cap de l’arrivée en entreprise. Vous êtes en période d’essai.Et maintenant, une vraie question se pose : qu’est-ce qui donne envie à une entreprise de vous garder ? La réponse est souvent moins spectaculaire qu’on l’imagine. Ecoutez cet épisode et vous saurez tout. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  10. 44

    Période d'essai - les 5 pièges

    Vous avez été pris.  Contrat signé. Badge récupéré. Mail pro activé.Et dans la tête, une idée simple : “c’est bon, j’y suis.” Pas tout à fait. La période d’essai, c’est le moment où tout se joue encore. Pour l’entreprise : est-ce qu’elle a fait le bon choix ? Pour vous : est-ce que cet environnement vous correspond vraiment ? Dans cet épisode, on vous donne les 5 pièges classique de la période d’essai. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  11. 43

    Après l'entretien - relancer sans harceler

    Après un entretien, commence une phase que beaucoup connaissent trop bien : l’attente.  On rejoue la scène, on doute, on analyse chaque phrase. Et très vite, on subit. Mauvais réflexe. Parce qu’à ce moment-là, vous pouvez encore agir. Dans cet épisode, on vous dit quand et surtout comment. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  12. 42

    Entretien - parler salaire et conditions

    Il y a un moment dans un entretien où tout devient plus concret. Le salaire. Les conditions. Le télétravail. Les horaires. Et là, beaucoup de candidats changent de posture. Ils hésitent. Ils s’excusent. Ou ils n’osent pas en parler.  Dans cet épisode de Au travail : décode les codes, on remet les choses à leur place : parler des conditions n’est pas un manque de tact c’est une partie normale du recrutement mais il y a un bon moment pour le faire et une bonne manière de le formuler. On vous dit tout pour aborder ces points avec tact et affirmation de soi.   Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  13. 41

    Entretien - réussir en face à face

    Un entretien en face à face ne commence pas quand vous parlez.Il commence dès que vous entrez dans la pièce. Regard. Posture. Tenue. Présence. Avant même une seule réponse, une impression est déjà là. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on parle de ce qui se joue avant les mots parce que ce que vous dégagez compte autant que ce que vous dites. On vous donne tous les conseils pour donner envie de vous recruter. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  14. 40

    Entretien - réussir en visio

    Un entretien en visio n’est pas un entretien “plus simple”.C’est un entretien avec d’autres règles. Et souvent, des pièges invisibles. Parce qu’en visio, tout est filtré : la présence, la voix, le regard, l’énergie.  Dans cet épisode de Au travail : décode les codes, on apprend à reprendre le contrôle, à ne pas devenir “plat” derrière un écran. On vous donne tous les tips pour renforcer l’impact de ce que vous dites.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  15. 39

    Entretien - préparer le fond

    Vous avez décroché un entretien. Maintenant, tout commence vraiment. Et contrairement à ce qu’on croit, un entretien ne s’improvise pas. Ce n’est pas un test. C’est une conversation préparée. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on entre dans le fond , on vous dit tout pour sortir de l’entretien en acteur, pas en simple candidat.  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  16. 38

    Candidature spontanée : oser

    La candidature spontanée fait peur. On imagine un mail dans le vide. Un CV envoyé… sans réponse. Un moment de solitude. Et pourtant, c’est une vraie stratégie. Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on change de perspective : on n’attends plus une offre parfaite, on reprend la main, on provoque des opportunités au lieu de les subir.Mais surtout, on apprends à le faire correctement, rendez-vous dans l’épisode pour tout savoir ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  17. 37

    Lettre de motiv’ : faire la différence

    La lettre de motivation ne sert à rien. C’est ce que beaucoup pensent. Et parfois… c’est vrai. Mais quand elle est lue, elle peut faire toute la différence.  Dans cet épisode d’Au travail : décode les codes, on arrête le débat inutile : ce n’est pas “j’y crois ou pas” c’est “je la fais bien pour qu’elle serve”Et pour ça, quelques règles simples, rendez-vous dans l’épisode pour les connaître !  Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  18. 36

    CV - Donner envie

    Un CV ne sert pas à raconter ce que vous avez fait. Il sert à montrer ce que vous savez faire.Et c’est là que tout change. Parce qu’un recruteur ne lit pas une liste de postes.Il essaie de comprendre une chose simple : est-ce que cette personne peut faire le job ? Dans cet épisode, on change complètement de logique :Transformer ses expériences en compétences concrètesArrêter les descriptions floues et les formulations passivesUtiliser des verbes d’action pour rendre son CV lisibleValoriser ses soft skills sans juste les “déclarer”Exploiter même les expériences simples ou courtesParce qu’un stage, un job étudiant ou une asso… ça n’est jamais “petit”. Ça dépend juste de comment on le raconte. Et la différence est énorme. Un bon CV ne décrit pas.Il démontre. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  19. 35

    CV & IA - passer les filtres

    Votre CV n’est pas lu comme vous le pensez. Il n’est pas “jugé”.Il est scanné. Par des outils qui ne voient ni votre potentiel, ni votre parcours complet. Ils cherchent des mots.Des correspondances.Des signaux. Et si votre CV ne parle pas la même langue que l’offre… Il disparaît. Dans cet épisode, on entre dans la réalité des filtres ATS :Comment ils lisent un CVPourquoi les bons profils passent à côtéComment reprendre les mots de l’offre intelligemmentPourquoi la clarté est plus importante que le designComment adapter sans trahir son parcours Un CV trop beau peut vous coûter une opportunité.Un CV trop vague aussi. Ici, l’objectif est simple : passer la machine. Parce qu’un CV invisible…reste un CV inutile. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  20. 34

    L'IA - Obstacle ou mode d'emploi

    L’intelligence artificielle peut donner l’impression d’un obstacle supplémentaire. Comme si chercher un job n’était pas déjà assez compliqué. Des filtres.Des tris automatisés.Des outils entre le recruteur et vous. Mais la réalité est plus nuancée. Dans cet épisode, on remet les choses au clair : l’IA n’est pas partout, mais elle est souvent déjà dans le processus.Elle peut trier, analyser, suggérerEt surtout, elle peut aussi aider… si on sait s’en servir. Le vrai enjeu, ce n’est pas de lutter contre elle. C’est de comprendre comment l’utiliser intelligemment :Mieux lire une offreGagner du temps dans sa recherchePréparer ses candidaturesS’entraîner avant un entretien. Mais attention : elle doit vous assister, pas vous remplacer. Parce qu’un recruteur ne cherche pas un texte parfait.Il cherche une personne. L’IA ne décide pas à votre place.Elle amplifie ce que vous en faîtes. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  21. 33

    Où chercher un job

    Le problème, ce n’est pas que vous ne cherchez pas.C’est que vous cherchez peut-être… au mauvais endroit.Ou de la mauvaise façon.Un seul mot-clé.Un seul type de poste.Un seul canal.Et sans vous en rendre compte, vous passez à côté de la majorité des opportunités.Parce que le marché du travail ne fonctionne pas comme vous le pensez.Dans cet épisode vous changez d’approche :Ne plus chercher un poste parfait mais un point d’entréeMultiplier les intitulés pour ne rien raterComprendre où sont vraiment les offresUtiliser plusieurs canaux, pas seulement les job boardsAller vers les entreprises sans attendre qu’elles publient des offresEt surtout : arrêter de se limiter tout seulVous ne cochez pas toutes les cases ?Personne ne coche toutes les cases !Ce n’est donc pas une raison pour ne pas postuler. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  22. 32

    Chercher un job - un job à plein temps

    Chercher un job, ce n’est pas envoyer quelques CV et attendre.C’est un job à temps plein.Avec des horaires.De la régularité.Et une vraie méthode.Sinon, ça donne quoi ?Postuler au hasard.Oublier à qui on a écrit.Et s’épuiser sans avancer.Dans cet épisode, on comprend ce qui fait vraiment la différence :Structurer sa recherche du lundi au vendrediComprendre que le marché visible ne représente qu’une partie des opportunitésAller chercher ce que les autres ne voient pasActiver le réseau - même quand on penses ne pas en avoirEt surtout s’organiser pour tenir dans la duréeParce que oui, trouver un job prend du temps.En moyenne, 2 à 4 mois.Et sans cadre, on lâche avant d’y arriver.Pas de blabla.Pas de fausses promesses.Juste une réalité : Chercher un job, c’est un marathon. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  23. 31

    Trouver du travail, par où commencer

    Chercher un job, ce n’est pas seulement envoyer des CV. C’est encaisser des silences.Comprendre des règles que personne n’explique.Douter. Recommencer. Tenir. On vous parle de CV, de réseau, d’entretiens. Mais rarement de ce que ça demande vraiment :de la méthodede l’enduranceet une vraie stratégie. Dans cet épisode de Décode les codes, on remet les choses à leur place : où chercher concrètementcomment sortir du lot.utiliser l’IA sans se grillercomprendre ce que les recruteurs attendentéviter les erreurs invisibles qui bloquent tout Pas de discours creux.Pas de “crois en toi et ça ira”. Juste du concret pour avancer efficacement.Parce que oui : chercher un job… c’est déjà un job à plein temps. Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  24. 30

    Lancement

    Bienvenue dans Au travail - Décoder les codes.Les masterclasses audio qui aident à décrypter les codes du monde professionnel… et à y trouver sa place, à sa manière. Parce qu’au travail, ce qui fait la différence ne se voit pas toujours sur un CV.Ce sont des réflexes.Des postures.Des codesle plus souvent implicites. Ici, on parle de situations très concrètes :chercher un emploi sans perdre confiancerépondre à une critique sans se fermerconstruire un réseau sans connaître personnenégocier sans s’excusertrouver l’équilibre entre bien-être et performance Des choses qu’on n’apprend nulle part.Mais qui changent tout une fois sur le terrain. Certaines personnes les maîtrisent quasi naturellement quand elles viennent de contextes socio-culturels familier de l’entreprise. D’autres doivent les découvrir en chemin, le plus souvent en se prenant des murs. Le but n’est pas de vous aider à rentrer dans un moule. Mais de comprendre les règles du jeu pour pouvoir ensuite jouer avec, les faire évoluer, voire les réinventer. Dans cet épisode d’introduction, on pose le cadre : pourquoi ces codes existent, comment ils se transmettent, et surtout comment les apprendre quand personne ne vous les a expliqués. Chaque épisode est court, concret, actionnable, 5 minutes maxi en moyenne. Et souvent accompagné d’un exercice simple à mettre en pratique. Au travail Décode les codes, c’est ça : apprendre à voir ce qui ne se dit pas. Parce qu’une fois qu’on les voit…on ne travaille plus tout à fait pareil, on perd moins de temps et moins d’énergie ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

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Vous pouvez être compétent… et pourtant buter sur des choses invisibles en entreprise. Pas par manque de talent. Par manque de codes. Au travail, décode les codes est un programme de masterclass audio en épisodes courts, 5 minutes maximum en moyenne, pour aider à mieux comprendre comment ça marche, et surtout comment mieux s’y repérer. Trouver un job, réussir un entretien, s’affirmer, gérer son manager et ses collègues, développer son réseau, mieux naviguer dans le monde professionnel : chaque épisode va droit au but, avec des conseils concrets, clairs et immédiatement utiles. Ces masterclass sont conçues et incarnées par Anne-Cécile Sarfati, journaliste, productrice de podcasts et créatrice du média Bienvenue dans l’Ascenseur. Pour les construire, elle s’appuie sur les meilleurs experts : psychologues, coachs, recruteurs, formateurs, conseillers emploi. Un programme pour celles et ceux qui veulent avancer avec plus de repères, de c

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