AURA MEDINA DE WIT-EN MARTHA DEBAYLE

Un agujero es una sensación de vacío dentro de nosotros en relación a algún aspecto de nuestro ser que no fue nutrido y por lo mismo no se desarrolló. En el trabajo de nuestra parte emocional infantil (“niñ@ interior”) necesitamos aprender a poner distancia entre esas emociones, reacciones, etc. y el adulto que hoy somos y para ello es necesario entender y tocar esta parte interna •Cuando esa parte infantil se apodera de nosotros, lo hace con tanto poder que es casi imposible darnos cuenta y tomar distancia de esa fuerza emocional. Nos toma y controla totalmente nuestro mundo. Por ello es tan importante entenderla y entender cómo funciona Esto te interesa: Síndrome del nido vacío •Llevamos en nosotros una profunda sensación de vacío, como un hoyo negro del cual surgen necesidades y dependencias. H.A.Almaas, en uno de sus libros de la serie: “The Diamond Heart Series” tiene un capítulo llamado “La Teoría de los Agujeros” que describe cómo dentro de nosotros se crean agujeros energéticos cuando alguna de las necesidades esenciales no es satisfecha cuando somos niños. •Puede que existan muchas explicaciones, algunas inexplicables, de por qué existen estos agujeros, pero lo que es claro es que, como Almas menciona, están directamente relacionado a estas necesidades básicas que permanecen insatisfechas. •Estos agujeros crean ansiedades y por eso dedicamos compulsivamente todos nuestros esfuerzos a tratar de llenarlos. Cada agujero crea una gran dependencia en el afuera, ya sea porque queremos que alguien o algo lo llene o porque evitamos a alguna persona o situación para no sentir esa ansiedad. Nuestros agujeros tienen su propia vibración, atraen cierto tipo de personas o situaciones a nuestras vidas.

¿Cómo salimos de esos patrones que creemos que “deben ser” nuestro día a día y destino? Inspirados en el libro “From Fantasy Trust to Real Trust” del Dr. Krish Trobe y Amanda Trobe. Cómo lidiamos con las heridas de la confianza NEGARLO. Normalmente antes algo así lo más común es negar el dolor, pretender que todo está bien ha sido la forma de lidiar con las desilusiones y traiciones cuando éramos jóvenes y continuamos comportándonos de la misma forma. •Resignarnos. •Bs espiritual. •Culpar. •Resentirse •Amargarse

Seis cosas que necesitamos para aprender a confirar en una pareja. A considerar: •La confianza comienza con uno mismo: nuestra intuición, nuestros sentimientos, las señales de nuestro cuerpo. •Para aprender a construir relaciones de confianza, necesitamos crecer, y no permitir que nuestra parte infantil nos controle.

Para las que traen metida en la cabeza esa idea de que “ninguno vale la pena, nada es suficiente, le falta esto… nadie es como mi papá”. Los triángulos familiares, no terminan cuando crecemos. Continúan afectando nuestras vidas y se muestran en nuestras relaciones. Si no somos capaces de reconocerlos y resolverlos, entraran sin darnos cuenta en nuestras relaciones de pareja. Las “niñas de papá” suelen ser mujeres a las que en la infancia les fue más fácil relacionarse con el papá.

Mentiras piadosas… ¿sí o no? Digan la verdad. ¿Cuánto mienten al día? ¿Se vale mentir “por piedad? Hoy les vamos a decir cuánto y en qué mienten las personas

¿De dónde vienen nuestros miedos, complejos y dramas en la cama? Nunca estamos más vulnerables que cuando hacemos el amor. Y cuando entramos en la vulnerabilidad, surge nuestro niño, niña interior con todos sus miedos y se apodera de nuestra consciencia

SIEMPRE, alguien tiene que ceder. Pero ¿cómo saber cuándo? ¿Cuándo se vale y cuándo es necesario poner límites?