Autoaperfeiçoamento e Espiritualidade na Prática

Episodes

1. 44

   FGH #043 - Depressão

   Neste episódio, compartilho meu ponto de vista sobre a depressão, como uma terapeuta com grande bagagem espiritual. Porque, a meu ver, trata-se de uma doença espiritual, não física, embora a pessoa depressiva apresente sintomas físicos. O que é a sensação de vazio interior, senão a falta de uma...

   Jul 10, 2021

   26m
2. 43

   FGH #042 - Diferentes níveis de autossabotagem

   Autossabotagem é muito comum e não necessariamente tem origem na infância ou num trauma. E tem a ver com não aceitar a realidade como ela é. Não saber lidar consigo, com os outros e com a vida. Você não pode mudar os efeitos se não identificar a causa e trabalhar nela. Portanto, se você está se...

   Jun 25, 2021

   39m
3. 42

   FGH #041 - Ser responsável por si e sua vida

   Não existem vítimas, cada um é responsável por criar as situações que vivencia, tenha ou não consciência de como faz isso. E a Vida não mima nem dá nada de graça para ninguém. Tudo que você vivencia é resultado de causas que você mesmo criou e colocou em movimento. Enquanto não compreender isso,...

   Jun 12, 2021

   33m
4. 41

   FGH #040 - Conflito entre subpersonalidades

   Você tenta ter controle sobre a sua vida, se esforça para conseguir certos resultados e não consegue. Com o tempo, vai acumulando cada vez mais frustração, decepção, desmotivação e talvez até raiva. E escondidas no seu inconsciente, estão suas subpersonalidades também brigando para ter o domínio.…

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   Jun 5, 2021

   25m
5. 40

   FGH #039 - O que é Deus para você?

   Muitos aceitam sem resistências a ideia de que Deus está nos vigiando o tempo todo, como se não tivesse mais o que fazer no universo. Além de anotar cada passo para nos punir pelos erros depois. Esse discurso funciona muito bem na infância para nos manter sob controle. Como se Ele fosse uma babá...

   May 28, 2021

   34m
6. 39

   FGH #038 - Escolha bem quem você escuta

   Se você não está 100% seguro de uma decisão, 100% confiante em si, vai tender a falar com outras pessoas para tentar obter apoio e encorajamento delas. E elas podem não concordar com seu plano, ainda mais se for audacioso. Mesmo com a melhor intenção, elas podem tentar desestimular você e fazê-lo...

   May 21, 2021

   25m
7. 38

   FGH #037 - Entrevista ao vivo

   Episódio especial com uma entrevista que dei abordando vários temas: minha trajetória, meu trabalho como terapeuta, astrologia e como uso o mapa natal como ferramenta de diagnóstico. Também falei sobre livre-arbítrio, nossas forças inconscientes que criam nossa realidade, subpersonalidades...

   May 14, 2021

   52m
8. 37

   FGH #036 - Resistências inconscientes

   Sabe aquela situação ou aspecto na sua vida que simplesmente não dá certo? Você faz o melhor que sabe e não consegue o resultado que tanto quer? A causa pode ser uma resistência inconsciente, baseada num medo ou numa conveniência ou vantagem secreta em não obter aquilo. Sim, você pode ter um lado...

   Apr 30, 2021

   33m
9. 36

   FGH #035 - Tudo é uma questão de ponto de vista

   Existe uma chave mágica que faz toda diferença na vida, seja em que situação for: mudar o ponto de vista. O que parece difícil demais para uma pessoa, pode ser muito fácil para outra. Seu modo de ver reflete sua personalidade. Também mostra o tipo de crenças que você tem alimentado aí dentro e…

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   Apr 23, 2021

   29m
10. 35

    FGH #034 - Culpa e castigo

    Qual a diferença entre culpa e remorso? Como o ego autoritário e intolerante nos controla através da culpa? Quem sente culpa aciona um mecanismo interno de necessidade de castigo para compensar e dar alívio. E isso dá condições para atrair situações punitivas na vida, além de causar baixa...

    Apr 16, 2021

    34m
11. 34

    FGH #033 - O que saber antes de tentar ajudar alguém

    Tem gente que não quer sair do fundo do poço; quer apenas que você desça lá para fazer companhia. São coitados profissionais e vampiros de energia. Há os que gostam de ajudar movidos pela vaidade de serem bons. Não sabem dizer não e estão sempre assumindo a responsabilidade pelo bem-estar alheio....

    Apr 9, 2021

    35m
12. 33

    FGH #032 - Atitude e energia - além da Lei da Atração

    A Lei da Atração é uma lei cósmica, universal. Muita gente leu a respeito, viu o filme "O Segredo" e tentou colocar os princípios em prática, mas sem sucesso. Por quê? Será que existe um segredo por trás do Segredo que ninguém contou? Após décadas estudando o funcionamento da vida, cheguei a...

    Apr 4, 2021

    55m
13. 32

    FGH #031 - Quando os outros espelham o que você reprime

    Tudo que você ignora ou nega em si, recalcando, virá ao seu encontro inevitavelmente quando você menos esperar. Seu melhor e seu pior será projetado inconscientemente em alguém ou alguma situação. E você será forçado a se ver refletido num espelho com lente de aumento. Na prática, podem ocorrer...

    Mar 26, 2021

    43m
14. 31

    FGH #030 - Seu lado sombrio que você rejeita

    Seu lado sombrio contém características suas que você considera ruins, feias, desagradáveis, inadequadas, vergonhosas. Não necessariamente são más, porém você as negativou com maldade, considerando-as defeitos. Eu prefiro chamá-las de pontos fracos. E porque você não gosta desses aspectos em si,...

    Mar 20, 2021

    38m
15. 30

    FGH #029 - Sofrer por amor com um romantismo doentio

    Por incrível que pareça, existe gente que gosta de sofrer por amor. Acha bonito, romântico, nobre! Mas nenhum sofrimento é bonito, ainda mais se for por um amor impossível ou não correspondido. Existem aqueles que amam estar amando. Ou que se apaixonam muito mais pela ideia de estarem apaixonados...

    Mar 12, 2021

    34m
16. 29

    FGH #028 - Tudo na vida tem uma função

    Tudo tem uma função no Universo, até mesmo o sofrimento. Tudo e todos podem servir de instrumentos da Vida para ensinar uma lição, ajudar ou ser companhia ou usufruto temporário. Conflitos com outras pessoas são oportunidades para você desenvolver e exercitar certas habilidades. A palavra-chave é...

    Mar 5, 2021

    37m
17. 28

    FGH #027 - O que você tem feito da sua vida?

    Sua vida é sua, foi-lhe dada como um presente. É uma oportunidade de crescer e evoluir como ser humano. O que você tem feito com ela? Está desperdiçando sua existência com coisas secundárias e transitórias? Tem vivido para agradar os outros e ser aceito pelo mundo? Tem trabalhado para pagar as...

    Feb 26, 2021

    24m
18. 27

    FGH #026 - A lição mais importante para todos

    A coisa mais difícil para o ser humano aprender é tomar posse de si. Todas as provas e desafios na vida têm relação com isso e ninguém, absolutamente ninguém escapa dessa lição. O aprendizado é demorado, costuma ser particularmente árduo para os negligentes, porém é fundamental. E o que é, na...

    Feb 19, 2021

    44m
19. 26

    FGH #025 - Como conhecer alguém de fato

    As pessoas em geral fazem muito um tipo para agradar. Interpretam um personagem aprendido, desenvolvido e elaborado para serem bem vistas, aceitas, apreciadas e até queridas. Quer conhecer realmente uma pessoa? Neste episódio, eu compartilho minhas observações baseadas em anos de estudos…

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    Feb 5, 2021

    38m
20. 25

    FGH #024 - Tenha filtros nos seus ouvidos

    O outro tem o direito de pensar e dizer o que quiser. Você tem a obrigação de selecionar o que entra pelos seus ouvidos e fica ecoando na sua mente. Dar ou não importância ao que vem de fora é uma escolha. E paga-se um preço muito alto por aceitar críticas destrutivas: prejuízo na autoestima, na...

    Jan 31, 2021

    44m
21. 24

    FGH #023 - Inveja - como identificar e lidar

    Ninguém gosta de admitir que sente inveja, mas é algo natural: o outro tem algo que você não tem e gostaria de ter. A questão é o que se faz com esse sentimento. Se a pessoa o usa como inspiração na vida ou se mergulha na frustração que, quando acumulada, pode virar raiva e revolta. A meu ver,...

    Jan 23, 2021

    48m
22. 23

    FGH #022 - 31 Sinais de perda ou desconexão com a alma

    A alma possui várias partes responsáveis por aspectos específicos da nossa constituição como ser espiritual. É comum a perda de mais de uma ao longo da vida. Assim como é possível reencarnar já sem uma parte da alma, que foi perdida numa existência passada. Quando ocorre a perda, a pessoa...

    Jan 15, 2021

    58m
23. 22

    FGH #021 - Desapegar para não sofrer

    Ano novo, vida nova? Você continua sofrendo no presente o que aconteceu no passado? O tempo passa, as pessoas mudam e nem sempre pra melhor. Tem gente que se apega à ideia de "pra sempre" e não larga pessoas e situações que lhe fazem mal. Ou que não têm mais a ver consigo. A pessoa imatura e...

    Jan 8, 2021

    38m
24. 21

    FGH #020 - O sofrimento é opcional? A função dele na vida

    Diga-me como e com o que você sofre, que lhe direi quão ignorante ou evoluído você é. O sofrimento ocorre quando a Vida quer que sigamos por um caminho e insistimos em ir por outro, geralmente alimentando ilusões que negam a realidade. Nesses casos, a dor só cessa com o uso da inteligência, da…

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    Dec 19, 2020

    33m
25. 20

    FGH #019 - Ansiedade e medo

    A meu ver, ansiedade e medo andam juntos na prática e têm em comum o fato de serem baseados em pensamentos negativos sobre acontecimentos futuros. Ou seja, não há nada acontecendo no presente, mas a imaginação da pessoa já está esperando o pior. É fato o aumento da ansiedade e do medo em inúmeras...

    Dec 11, 2020

    38m
26. 19

    FGH #018 - A oportunidade oferecida pela pandemia

    Com essa pandemia, essa quarentena sem fim, todo mundo está sendo obrigado a ficar consigo mesmo sem as distrações do mundo exterior (trabalho, cursos, lazer...). E, dentre tantos desafios, está uma maior consciência de si, de suas fraquezas, vulnerabilidades, medos, inabilidades, necessidades...

    Dec 6, 2020

    33m
27. 18

    FGH #017 - Vampirismo e parasitismo energético

    Você sabe reconhecer um vampiro ou parasita energético? Será que você mesmo não age como um vez ou outra, sem perceber? Como identificar uma situação de tentativa ou perda de energia? Como evitar se deixar vampirizar ou sugar a energia de outra pessoa, que pode estar até pior do que você? O…

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    Nov 27, 2020

    1h 02m
28. 17

    FGH #016 - Tenho um presente pra você!

    Existem situações na sua vida que já se tornaram um padrão, de tanto que se repetem. Talvez seja uma dificuldade em lidar consigo mesmo (insegurança, desvalor, autossabotagem...), com os outros (sempre o mesmo tipo de pessoa e relacionamento pra incomodar) ou até com a vida (infortúnios, atrasos,...

    Nov 13, 2020

    40m
29. 16

    FGH #015 - Quando você não é você mesmo

    Nem tudo que você sente é realmente seu. Somos muito mais suscetíveis a influências externas "invisíveis" do que pensamos, por isso é importante ficar atento para identificar quando você não está agindo de acordo com o seu habitual. Energia não tem distância e podemos, sim, copiar sensações e...

    Oct 30, 2020

    39m
30. 15

    FGH #014 - Relações afetivas

    Essa deve ser a área da vida mais complicada para todo mundo. Quanto sofrimento, quanto drama ― e até tragédia ― não é vivenciado no mundo todo. Reclamar do parceiro e continuar com ele não é legal nem justo com ambos. O que leva uma criatura a permanecer numa relação, se está tão ruim a ponto de...

    Oct 18, 2020

    56m
31. 14

    FGH #013 - Não culpe os astros - Uma visão madura da Astrologia

    Esqueça tudo que você acha que sabe sobre Astrologia, especialmente se você não sabe muito. Neste episódio, apresento uma visão muito mais madura dessa antiga ciência e arte. E mostro como uso o mapa natal como uma poderosa ferramenta de diagnóstico num processo de terapia. Com as informações que...

    Oct 11, 2020

    41m
32. 13

    FGH #012 - Nossas forças inconscientes poderosas

    Você tem forças inteligentes no seu inconsciente que regulam o funcionamento de vários aspectos da sua vida (finanças, trabalho, relacionamentos...), criando obstáculos ou facilidades, dependendo do seu relacionamento com elas. E não estou falando de crenças limitantes ou sabotadores internos.…

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    Oct 4, 2020

    44m
33. 12

    FGH #011 - Exemplos de casos de transformação da realidade

    O primeiro caso que relato é sobre como uma Subpersonalidade Sabotadora criou uma série de fracassos na vida profissional de uma cliente, a ponto de ela pensar em mudar de profissão. Ela se achava sem sorte, até descobrir uma força poderosa dentro de si, agindo nos bastidores do inconsciente…

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    Sep 26, 2020

    48m
34. 11

    FGH #010 - Como me tornei minha própria guru e mudei minha realidade

    Você não está cansado de se sentir preso em situações que não consegue mudar? Como seria se você pudesse transformar sua realidade e criar uma vida plena e cheia de propósito? Neste episódio, conto minha jornada de buscadora inquieta até conseguir dominar meus poderes interiores, ter contato…

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    Sep 12, 2020

    42m
35. 10

    FGH #009 - Quão livre é o seu arbítrio

    Até que ponto as escolhas que você faz são 100% conscientes ou você foi condicionado a escolher de certas formas, conforme crenças, pontos de vista e atitudes que absorveu de fora, de outras pessoas e do mundo? Hábitos e condicionamentos, principalmente os negativos, são prisões que limitam muito…

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    Sep 4, 2020

    54m
36. 9

    FGH #008 - Quando e onde seu arbítrio não é livre e não funciona

    Esse tal de livre-arbítrio... na verdade, ele não é tão livre quanto gostamos de acreditar. Existem áreas em que ele não tem poder de atuação; e existem condições em que não temos opção de escolha, a não ser mostrar boa vontade para aprender a lidar com elas ou sofrer na revolta. Mais um episódio...

    Aug 29, 2020

    49m
37. 8

    FGH #007 - Sofrimentos desnecessários que você pode evitar

    Se você não aprendeu nada com um sofrimento, então sofreu à toa. E provavelmente vai continuar sofrendo com o mesmo tipo de situação até cansar, talvez no fundo do poço, e resolver ir pela inteligência. Bom senso, desapego e mudar o ponto de vista fazem toda diferença. E você pode parar muitos...

    Aug 21, 2020

    45m
38. 7

    FGH #006 - Como sua realidade é criada

    Será que nosso destino já está traçado? Será que já está tudo escrito ou podemos escolher? Quão livre é nosso arbítrio? O que pode interferir na nossa vida, a ponto de mudar o rumo dela? Em que medida estamos sujeitos aos fatores externos ou podemos criar nossa realidade conscientemente? A causa…

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    Aug 14, 2020

    44m
39. 6

    FGH #005 - Algumas palavras que você deveria evitar usar

    Não só palavras têm poder, como também despertam certas reações instintivas em nós, por conta da bagagem emocional e psicológica que carregam com o uso em situações específicas. E algumas podem nos colocar para baixo sem percebermos, por isso as evito e prefiro usar outras mais positivas no lugar.

    Aug 7, 2020

    19m
40. 5

    FGH #004 - Exemplos de subpersonalidades sabotadoras (parte 2)

    Mais alguns exemplos de subs. Dessa vez, descrevo as que eu chamo de Guerreiro, Encrenqueira, Malévola ou Perversa, Perfeccionista, General, Dramática e Irmã de Caridade. Talvez você tenha alguma delas sabotando sua vida. Ou talvez você consiga identificar algumas agindo em pessoas que você...

    Jul 31, 2020

    57m
41. 4

    FGH #003 - Exemplos de subpersonalidades sabotadoras (parte 1)

    Neste episódio, descrevo algumas subs que identifiquei ao longo de anos no meu trabalho como terapeuta: Juiz-Carrasco, Coitado, Workaholic, Rebelde, Herói, Madre Superiora e Justiceiro. Será que você não tem alguma (ou mais de uma!) delas aí dentro, agindo nos bastidores do seu inconsciente para...

    Jul 24, 2020

    55m
42. 3

    FGH #002 - Subpersonalidades sabotadoras

    Você trabalha duro, se esforça numa área da sua vida e ela simplesmente não vai pra frente? Ou até vai, mas não do jeito e na velocidade que você gostaria? Está cansado de tanta frustração, sem conseguir encontrar uma solução? A verdadeira causa de certos infortúnios na sua vida pode ser o que...

    Jul 18, 2020

    58m
43. 2

    FGH #001 - Perda e resgate de partes da alma

    Sensação de vazio interior e falta de sentido na vida? Pode ser perda da alma. O assunto é muito sério e está acontecendo cada vez mais, conforme mostra o aumento acelerado de casos de depressão no mundo. Ainda mais com a pandemia, o isolamento e a perda dramática de pessoas queridas. O Xamanismo…

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    Jul 10, 2020

    54m
44. 1

    FGH #000 - Trailer

    Quem sou eu e como é meu trabalho como terapeuta.

    Jul 8, 2020

    2m