Autoconocimiento

Cuando la mente esta estancada en un estado negativo de auto exigencia, critica u otro estado similar, las hojas del árbol de los pensamiento se llevan cada emoción negativa hacia otro lugar, liberándonos de ese pesar que a veces cuesta tanto darnos cuenta y reaccionar ante él.

Para los que perdemos fácilmente nuestra conexión a tierra y nos sentimos que siempre estamos soñando despiertos. Para sentirnos con los pies en la tierra, muy útil para comenzar cualquier tipo de meditación, de practica de pranayama o cualquier otra practica que implique interiorización.