PODCAST · education
Autoestima
by Syl
Que es la autoestima y como aumentarla. En este espacio conoceremos el concepto y el cómo mejorar nuestra autoestima para convertirla en nuestra mejor aliada.
Episodes
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El berrinche a la vida siempre tiene una sabia revelación
Todo lo que sucede tiene un porqué, debes dar un vistazo desde lejos, incluso con otros ojos, incluso esperar al sabio tiempo, Dios sabe lo que hace y lo que puedes dar por amor.
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El agradecimiento cómo tu oración en tiempos de aflicción.
No puedes sentir miedo si sientes amor, y para sentir amor por la vida debes aprender a agradecerla tal cuál, cuando sientas angustia, ansiedad o tristeza conversa contigo e identifica ese miedo y luego comienza a reemplazar esos pensamientos por las gracias que le debes a tu maravillosa...
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La bondad en tus poderosas palabras
Tu palabra es poderosa, y construir tu dialogo es tu deber; aquellas frases que te impulsan a ser mejor para ti con bondad. Escúchame 🎧
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Hazte una promesa y cúmplela
Existe algo inequívoco; los malos hábitos nos perjudican, lo bueno; los buenos hábitos nos llenan de beneficios, esa es la idea del nuevo reto de este año. Y quizá tu promesa sea un nuevo hábito y si no lo encuentras; puedes tomar el cumplir este reto como promesa. Escúchame 🎧
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La cocina terapia
Despierta tu conciencia sensitiva, reduce es estrés y ansiedad a través es la cocina terapia.
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La naturaleza cómo terapeuta
La naturaleza es un encuentro , no sólo conectamos con la ella, también conectamos con nosotros mismos.
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El orden y organización; un gran terapeuta
Hablamos de orden y organización, y les comento cuan valioso es acercarnos al Minimalismo cómo estilo de vida en una era donde el consumismo, valga la redundancia, nos consume. El orden, limpieza y la capacidad de abandonar el materialismo para ser felices lo es todo para alcanzar la atención…
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La risa abunda en la boca de las personas sanas
La risa y el humor son uno de los mejores terapeutas en tiempos de estrés y ansiedad. Una carcajada es un sedante maravilloso que debes intentar experimentar a diario, si, la risa sana. Escúchame 🎧
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La magia de la música
Busca tu dial, cual es tu sintonía con la vida; la música te lo puede revelar
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Sientes agobio? Permítete no hacer nada, pero epa!; sólo un minuto
Todos sentimos agobio alguna vez en nuestra vida, ahora bien el cómo gestionar esa sensación o emoción es fundamental para alcanzar nuestros pequeños y grandes objetivos
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Mi vida es un nuevo cuento, sin culpa y sin juicios
Cuando trabajamos en nuestro diálogo interior, nos saboteará nuestro anterior diálogo interior, que en realidad es un pensamiento que creemos cómo verdad, y todos los días tenemos la oportunidad de contarnos una verdad amorosa que nos motive a conseguir todo aquello que soñamos.
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El poder de saber lo que quieres y que lo vas a lograr
Nuestro diálogo interior: se lo que quiero y se que voy a lograrlo
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El diálogo interior y mi proceso creativo
Te sientes sol@ o estás aburrido? Encuentra tu proceso creativos y jamás te sentirás sol@.
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Creando mi propio diálogo interior
Convirtiéndome en el adulto que hubiese deseado escuchar en la infancia, nuestro diálogo interior.
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¿ Que historia quieres contar de tu vida?
En el minuto que quieras puedes comenzar a tomar las decisiones correctas que hagan de tu vida una inspiración para ti mism@
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5 consejos para tener una gran actitud frente a la vida
Desde que despertamos comenzamos a generar lo que será nuestro día, y así, cada dia y la actitud que tienes frente a ellos, determina la actitud frente a la vida
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Disfruta los momentos y a las personas que la vida te presenta
En vísperas de fiestas me llega un mensaje maravilloso de la vida
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Cómo gestionar la rabia y la semilla de ira
Eso que te encoleriza, es un conflicto contigo mism@
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Aprende a tener un romance contigo
La vida es agradable cuando aprender a ser agradable contigo, todos quienes te acompañen será solo el reflejo de lo que guardas en ti.
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Cómo gestionar el rencor para vivir en sintonía con el amor
Nada puede destruirte más que el rencor, déjalo ir
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No todo te pasa a ti
No todo te pasa a ti, ve a los demás con amor y compasión
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Emociones En Tiempos De Pandemia
Tenemos un constructo, pensamientos de otros hechos propios, hoy nos agobia no ser aquello que espera la sociedad que seamos y pum! Viene una pandemia y te muestra que eres mucho más, y debes descubrirlo
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El espectáculo más bello en tiempo de pandemia: el despertar de la consciencia y su bondad
La bondad, el diálogo interior y el no reaccionar a nuestras sensaciones.
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Tus sueños se materializan por escrito
Ese plan necesita de determinación, no hay excusas comienza hoy!
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Propósito; Ten un Plan
Ten un plan y tus objetivos dejarán de ser sólo sueños
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Quédate con quiénes estén en tu sintonía
Muchas veces al final de la historia, el lobo nunca fue tan malo y la caperucita tampoco fue tan buena
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Nadie es culpable, ni existen los “Si hubiera”
Ir a recorrer nuestras heridas sin buscar otro final posible, ni buscar culpables... sólo obsérvalo y acaricia a la persona que fuiste entonces.
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Reto Elevando Autoestima~ Parte 2 Enseñar autoestima a nuestros niños /
Los niños aprenden observando
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Reto ~ Elevando Autoestima/Enseñar autoestima a los niños Parte 1
Decir a tu hijo o hija que es autoestima desde ya.
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Reto~ Elevando Autoestima
Reto Elevando autoestima
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Tengo un bloqueo emocional?
Busca la razón de la herida emocional que te mantiene bloqueada a relacionarte con las oportunidades de la vida, búscalas en ti.
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Que tu decisión sea digna de tu admiración.
Qué pasa cuando nos condicionan a tomar decisiones que van en contra de nosotros mismos y nos duele, que hacer??
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Que es la autoestima y como aumentarla. En este espacio conoceremos el concepto y el cómo mejorar nuestra autoestima para convertirla en nuestra mejor aliada.
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Que es la autoestima y como aumentarla. En este espacio conoceremos el concepto y el cómo mejorar nuestra autoestima para convertirla en nuestra mejor aliada.
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