PODCAST · health
Autoestima de Janeiro á Janeiro.
by senhora psi
Autoestima é como plantinha, deve ser regada e cuidada todos os dias mas circunstancias do dia a dia e os fatores externos tornam este trabalho um pouco pesado, durante as entrevistas vamos falar sobre essas dificuldade e o cuidado de janeiro á janeiro.
Episodes
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Culpa ou responsabilidade?
Como devemos nos posicionar quando uma avalanche acontece por algum deslize nosso?
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Culpa e relacionamentos amorosos
Quantas vezes nos cobramos e nos pegamos pensando "Eu nao fiz tudo que estava ao meu alcance".
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Será que de fato você quer abandonar a culpa?
Ela nos coloca em um lugar benéfico e por isso não queremos abandona-la
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Medo de ficar sozinha
A viva so tem graça se você estiver acompanha? Talvez você tenha medo de ficar sozinha.
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Não seja a mulher maravilha
Peça ajuda quando necessário.
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Traçando planos.
Quando você foca em você, o resto é consequência.
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O poder do pensamento!
Quantas vezes você ja desistiu por pensar que é incapaz?
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Seja a mudança que você deseja
Mudar não é fácil e sem estratégia não funciona.
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Protagonismo
Você é o roteirista e protagonista da sua própria história, que tipo de livro está escrevendo?
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Ser ou não ser mãe?
Existe um dilema e uma recriminação social, mas é você tem direito a escolhas.
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Privação do Direito de ir e vir.
Proteção ou privação, como identificar este comportamento nos relacionamentos?
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Se você me ama, faz isso por mim!
A frase que parece inofensiva, pode ser mais nociva do que você pensa.
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#Ep12 Direitos Basicos
Você conhece seus direitos básicos? Sabe oque é isso?
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#ep12 autoconfiança
Impor limites e dizer não parecem coisas de outro mundo, faz você parecer um monstro.
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#ep11 exercícios para crises de ansiedade
Ansiedade não tem cura, mas é possível reduzir os sintomas em momentos de crises
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#ep10 ansiedade
Durante a pandemia a palavra ansiedade ganho evidências, mas a final oque é ansiedade?
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#ep9 autoconhecimento
Algumas perguntas nos parece tao difícil, como: oque eu gosto? Oque eu faço muito bem? Oque eu detesto? Quais meus valores? Parece até perguntas de outro mundo e nos deixa tão nervosos.
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#8ep Como ajudar alguém com depressão.
A pessoa que está enfrentando a depressão, costuma estar isolado e você pode ajuda-la, saiba mais ouvindo nosso podcast.
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#7ep Como identificar depressão.
O diagnóstico da depressão deve ser realizado por um Psicólogo ou Psiquiatra, mas você pode ajudar uma pessoa identificando os sintomas.
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Radio whatsapp
Tema: Pesos que carrego
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Autoafirmacao
Psicodesafio Autoestima
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Emoções
Psicodesafio Autoestima
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Autoconhecimento
Psicodesafio Autoestima
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O poder do Perdão
Psicóloga Autoestima
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Círculos viciosos
Psicodesafio: Autoestima
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Eixos da autoestima
Psicodesafio autoestima
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Autoestima
Psicodesafio
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Autoestima é como plantinha, deve ser regada e cuidada todos os dias mas circunstancias do dia a dia e os fatores externos tornam este trabalho um pouco pesado, durante as entrevistas vamos falar sobre essas dificuldade e o cuidado de janeiro á janeiro.
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senhora psi
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Autoestima é como plantinha, deve ser regada e cuidada todos os dias mas circunstancias do dia a dia e os fatores externos tornam este trabalho um pouco pesado, durante as entrevistas vamos falar sobre essas dificuldade e o cuidado de janeiro á janeiro.
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