¡AY AY AY AY, CANTA Y NO LLORES...

En partidos de preparación, México juega contra Portugal y Bélgica y tenemos el mejor análisis, porque somos la voces del mundial.

Opiniones sin censura sobre el mundial 2026.

Malas noticias para el México-Portugal en el que se asoman muchas sorpresas en la selección mexicana.

Analizamos los avances del mundial en méxico, aportamos datos históricos y tenemos muchos lesionados en la selección.

Análisis profundo de la mentalidad mexicana.

Escucharás opiniones del clásico nacional mexicano y novedades de la selección mexicana; además un poco d ehumor.

3 Amantes del fútbol se reunen para expresar lo que se vive antes del mundial, en el que México será una de las sedes. Representan las voces de muchos mexicanos que aman y viven el fútbol; las voces de un colectivo que tienen fé o no, para que México llegue al 5to partido.

Termina un proyecto, ¿habrá algo nuevo?

Noticias del día.

Noti imágenes del los últimos días.

30/01/25.

la noticia del día.

Noticias y recomendaciones del mundo de la imagen física.

Dedicado a todas las personas que manejan taxis, Uber, Didi, etc... y agradecimiento a todos los escuchas por las buenas noticias de Spotify.

Un consejo que mejora tu cuerpo, comprobado.

Apasionado del fútbol y de la imagen, te platico cómo se ve la imagen de un futbolista de barrio y anécdotas entrañables.

Imagen física, optimismo, frases y lovemarks, encontrarás en este gran episodio.

Tips para que las mamás luzcan mejor y se sientan mejor.

El cambio climático nos alcanzó y con ello cambia nuestra forma de vestir.

Acompañado de una maravillosa persona , te contamos algunos chistes que te sacarán más de una carcajada. ¡FELIZ DÍA DE LA NIÑA Y NIÑO!

Llegada la primavera 2024, te explico la psicología del color amarillo y el uso que le puedes dar a tu outfit.

A partir de la publicación de un influencer, saqué una estadística que te dejará impactado.

Utilizaban tip bueno, bonito y barato para cuidar tu ropa.

Me despido del 2023 y te sugiero buenos propósitos de año nuevo 2024.

El amor al fútbol llevó a David Beckam a tomar decisiones difíciles, mientras su imagen física lo llevó a ser una celebridad mundial.

La imagen física y el amor al fútbol, se unen por primera vez en un documental. Simplemente sensacional.

Mi opinión desde el punto de imagen física sobre las candidatas a Presidente de México, que les falta, que les sobra y un pilón.

Descubre cuáles son los mejores tenis para usar en la oficina.

Pequeñas acciones para mejorar el planeta y recomendaciones para lucir adecuadamente como un buen ciclista en este episodio ambiental.

Desde la óptica de la imagen física, escucharás mi opinión sobre la manera de vestir de las corcholatas y si es que necesitan una ayudadita o no.

Una filosofía de vida, comer sin prohibiciones y verse bien, sentirse bien.

Tacos de carnitas, una gran tentación.

Bufet: Coma todo lo que quiera… Mi perdición.

Un súper alimento: la manzana.

¿A las mujeres les cuesta más trabajo bajar de peso?

Mi estómago comienza a trabajar mejor.

Un tip mágico: jugo verde

Mitad del camino y me siento un poco más ligero.

Los tacos son mi debilidad. No te prohibas nada, solo reduce tus cantidades.

Todos los excesos son malos, no cenar de vez en cuando ayuda a tu organismo.

Un hábito es una acción repetida muchas veces, hasta que lo haces por inercia. Te invito a tener buenos hábitos alimenticios.

El cerebro nos juega chueco, descubre cómo vencerlo.

La comida, un pretexto para convivir.

Domingo, reunión familiar y semifinal del fútbol mexicano, combinación perfecta para pecar.

Estar en casa y cerca del refrigerador puede ser peligroso pero la disciplina es primero.

Además de darte muy buenos tips para bajar de peso yo los sigo al pie de la letra.

Primer día, parece fácil pero la disciplina tiene que ser tu mejor amiga.

Descubre cómo bajar de peso sin prohibiciones. Acompáñame en esta aventura de 21 días en los que te daré muy valiosos tips y que al final se convertirá en tu filosofía de vida.

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¡Descubre cómo la imagen y el mundo de la producción tienen una fuerte relación, en una súper interesante plática con Jazz Espino!