Skip to content
PodParley
ayukaの眠れないNight podcast artwork

PODCAST · society

ayukaの眠れないNight

by ayuka

台本がないのでぐだぐだです。倍速がおすすめです。

Publisher-supplied feed metadata · PodParley refreshed Sep 24, 2026 · Source feed

Subscribe · 0 Bookmark

Episodes

  1. 違うまま、仲良くなる

    壊れそうになる前に、復旧工事

  2. なぜ恋をすると人はバグるのか？ 恋愛ジャンキーを卒業する「情報補完」と「余白」

    1対1の「二者関係」になると、なぜ人は不安になり、本来の自分を見失ってしまうのか？ 「返信が来ない」「相手の機嫌がわからない」といったストレスを解消する「想像力（データ補完）」のアプローチと、相手の関心を惹きつける「不確実性（アルゴリズム）の活用法」について、実体験を交えて紐解きます。

  3. 実家を増やしていく

    癒されたいわけよ

  4. 労働小屋、卒業人生‼️

    Thank u, next 人生

  5. 自分をお世話してくれる人格を作り出すセルフケア

    後半は肉じゃがを使ってます

  6. 私たちはたぶん、同じ村から来た

    好きな香り、かわいいと思うもの、言葉遊びの感覚、「えへへ」と笑うタイミング。一緒にいて居心地のいい人とは、出身地が違っても、同じ村で育ったような感覚がある。最近出会った、空気の合う人たちの話。

  7. 社内カフェ難民、穴場の階段で「冷や汁」を食す

    社内カフェの座席争奪戦に敗れ、蚊の生息地（人工公園）を脱出した先で見つけたのは……まさかの「誰もいない激レア穴場スポット」！？ 今回は、最近ハマっている超簡単なイージー冷や汁を食べながら、社内での生存戦略や転職活動の進捗についてだらだらとお話ししています。 【今週のトピック】 ・時短＆満腹！白だしで作る「なんちゃって冷や汁」 ・都会で「人がいない場所」を探すゲームの最適解 ・会社という沈没船での「息継ぎ」のコツ覚えました ・救いの神！職場のマダムたちと結成した「アイス部」 ・居座る人と去る人、自分に合う働き方を考える 胃もたれと寝不足に負けず、無理せず省エネモードで乗り切っていきましょう〜。

  8. 頑張れるやつが頑張ればいい。金は稼げるやつが稼げばいい。

    親子丼を食す・元気な時に会えばいい・労働小屋レポ

  9. ドパガキ社会についていけない火星人の朝

    理解されない恐怖で、人と話すのがちょっと怖い火星人・手持ちのカードが女体と金の男

  10. 高輪ゲートウェイのサウナに物申す

    生活を整えるために運動習慣をつけたい 渋谷サウナスvs高輪サウナス

  11. 会社に合わないのではなく、会社が合わなかった

    労働小屋人生から学び舎人生へ… 精神的合気道 / 山口周さんnote / 佐藤雅彦さん「作り方を作る」 / テラハの半さん / アンドラーシュ・シフ 山口周 note↓ https://note.com/shu_yamaguchi/n/nb50cbb100e2a?rt=email&sub_rt=daily_report_followee_notes_card_1&position=1

  12. 昔の曲が聴けるようになった日。恋愛から性欲を引くと「親子」になる説とトム・ホランドの惚気

    おしゃべりは排泄行為 / カルマ消えがち / 脳内イメージの幻影 / 愛着スタイル / トム・ホランドとゼンデイヤ / 胃もたれとの戦い

  13. ポッドキャストを100回聴いても、私たちはまだ「初対面」です。〜朝5時の悪夢とキモ男が教えてくれた正しい距離感〜

    野生動物のテリトリーに急にドカドカ踏み込んだら、噛みつかれるか全力で逃げられるかの二択ですからね。 丁寧に向こう岸から話しかけてください！

  14. おいどんびっくり！風邪の真夜中。純文学の化け物、現る…！

    風邪で意識朦朧とする真夜中、暇つぶしに始めたアプリで、脳天をぶち抜くレベルの「純文学の化け物」に遭遇してしまいました。

  15. 逃げなくていい生活を始めたら、悩みが減った

    うんこを踏まない方が難しい人生の中で見つけた宝物

  16. 3時、朝の散歩

    落ち着いています

  17. 人間関係にも車検（メンテナンス）が必要な話

    話し合いができて、修復作業ができるならOKです

  18. 嵐の解散ライブに浸る

    良いもの見たら、動きたくなりますよね…

  19. セカストで2900円のバッグを買ったら、ものづくりの神様に会った

    面白いものに出会っちゃった

  20. 【婚活終了のお知らせ】34歳おじさんの「壁歪み加工写真」に絶望した話

    兄のpairsを運用・シーリングワックス

  21. UAのライブ、瓶底メガネ、里に降りた化け物

    眼鏡をかけてる人が好き・妄想が底をつきません

  22. 高級ヴィラより、きゅうりの音で恋に落ちる女。

    後半は下ネタが入ってます。

  23. 労働小屋人物図鑑：お役所編

    麻布のチワワに続く新キャラ

  24. 予定を出したら、世界が返事をしてきた日

    人間の形に戻ってきた化け物

  25. 酒を飲む原因が解明できた

    人も処方されてる

  26. どんぐりを渡すのも、イチャイチャです。

    いちゃいちゃを語る

  27. 角砂糖20個の日とエスプレッソの日

    最近、ずっと喧嘩したい喧嘩って言うと強く感じるけど、どんな気持ちなのかストレートに言い合いたい感じ。終盤で何だか2人とも笑えてきて、好きだよって言って終わりたいと、そんな妄想してたらおやつの時間を逃したよ

  28. 朝ごはんと愛着スタイル

    https://www.brieftherapy-counseling.com/attachmentstylediagnosis.html

  29. ハリボテの世界

    失恋話、孤独、ブランディング、資本主義、ものづくり

  30. 共通言語は、あとから生まれる

    Coachella・雑に扱いたくない気持ちがでてきた・共通言語って面白い

  31. "人、それぞれ"で会話を殺さないで

    対話ができない人はNG・人を好きになるのは理屈が通らない 金原ひとみ大先生のタイムリーヒット https://www.instagram.com/reel/DXN4dSdkjQC/?igsh=bXRtdTZvOXZ6ZDA0 人を好きになるってどういうこと？ https://youtu.be/Rg0lzH0OGKE?si=_1ylEuq7KFFe1aBF

  32. ダイヤモンドの見極め方

    ブロッコリーを茹でながら、おしゃべり。

  33. #2 恋愛相談、届きました。

    好きな人からの返信が遅いだけで、なんでこんなに苦しいんだろう。そんなお便りをきっかけに、恋愛で一喜一憂してしまう気持ちについて考えてみました。連絡のペースの違い、安心できる関係、気持ちの伝え方。好きな気持ちを食べ放題にしないための話です。良い食材も下処理、料理で味が変わりますね。 お便りはこちらから https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSfWlGoA04olrkx8GrdYh6aAINfeMt5sJjwbtWd2MEbkIQRcyw/viewform?usp=publish-editor

  34. 作業用BGM 麻辣担を作る

    遺伝子検査をしてみた話もしてます。

  35. 2026/03/28

    誠実であるが故の複雑さを愛したいね…

  36. 愛を食べて生きている

    「人間の健康にとって、愛は新鮮な水や食べ物や運動と同じくらい、生物学的に不可欠なものなのです」米オレゴン大学の神経科学者ステファニー・カチョッポ 海辺読書会に大ハマり中です。

  37. 人間は寂しんぼ

    今日の好きな言葉 マルティン・ハイデッガー『言語は存在の家である』 ジャン＝ポール・サルトル『他者の眼差しによって私は存在する』

  38. 性欲を扱える人間であれ

    性欲を制御できず、人を傷つける妖怪男・承認欲求が強い色を使う妖怪女 武道の精神を持つものが、性欲を制御する…？

  39. 渡辺直美(20)東京ドームに行ってきた

    インフルエンザ・渡辺直美・絶望から文化が生まれる

  40. 最後は妄想になってしまう

    自分の価値を相手に委ねたら終わり・偽京都・普段、ちゃんとしてる人がダラダラしてる人を見ると安心する・トレンディ待ち合わせがしたい

  41. 暗いニュース

    過激なニュースが多いので、苦手な方は聞かないでください。 エプスタインファイル・人間サファリ・マンモスのクローン

  42. 直接的エロ vs ニュアンスエロ

    触れただけで、心に触れてしまう瞬間を味わいたい。

  43. カネコアヤノのライブに行ってきた

    ぷち事件発生。そして、飲酒。

  44. 遂に防衛術を身につける

    私、意外としゃべらない・テーマが合う時だけ饒舌・無言が心地いい人が好き・2026年は「頑張らない」・最初に自分を説明する・傷ついたらその場で言う・舐められないための防衛・人間も武装が必要・防衛本能フル装備宣言 人間関係サバイバルアンケート実施中 (回答を元にPodcastで公開する可能性アリ)

  45. 手札を増やしていきませんか？

    変わっちゃったねの正体・自分のメンタルを守ると、余白ができて人に優しくできる・兄と姉の二つの人生モデル・借り物の肩書きで何を語る？・ひゃくえむを観た

  46. 目を閉じると安心して話せることに気づいた

    心も体も安心してる。今年は良い年かも。次回予告をしてくれる人、大好きすぎる。あと、素直な人ね。

  47. 2026オリジナル

    2026の始まり・仕事と距離感・所属しない選択・ヒートテック敷きパッド・他者比較から脱出・欲を知る・オリジナル・時間をかけて育てる

  48. イケメンがいても、眠いものは眠い

    睡眠・光浦靖子・SKY-HIと佐藤健・柳沢正史・朝型か夜型か変わるのは繁殖期だから？・芸能人、海外救いがち

  49. 流されるのか、流されないのか

    所属とオリジナルについて・商業施設で感じた違和・流行とデザインの流れ・似合う服は年代で探す・パフダディ・愛と痛みが人格をつくる・ラブ上等・結婚と兄の話・マッチングアプリの疑問

  50. 日曜日の昼みたいな人、どこにいる？

    マグネシウム・年末大掃除・PMS・ラブライブ・エプスタイン・日曜日のお昼みたいな人・友達がドーパミン中毒

View all 455 episodes →

Type above to search every episode's transcript for a word or phrase. Matches are scoped to this podcast.

Searching…

We're indexing this podcast's transcripts for the first time — this can take a minute or two. We'll show results as soon as they're ready.

No matches for "" in this podcast's transcripts.

Showing of matches

No topics indexed yet for this podcast.

Loading reviews...

ABOUT THIS SHOW

台本がないのでぐだぐだです。倍速がおすすめです。

HOSTED BY

ayuka

Frequently Asked Questions

How many episodes does ayukaの眠れないNight have?

ayukaの眠れないNight currently has 455 episodes available on PodParley. New episodes are automatically indexed when they're published to the podcast feed.

What is ayukaの眠れないNight about?

台本がないのでぐだぐだです。倍速がおすすめです。

How often does ayukaの眠れないNight release new episodes?

ayukaの眠れないNight publishes regularly with 455 episodes available. Check the episode list for the typical release schedule.

Where can I listen to ayukaの眠れないNight?

You can listen to ayukaの眠れないNight on PodParley by clicking any episode. We provide an embedded audio player for direct listening, and you can also subscribe via your preferred podcast app using the RSS feed.

Who hosts ayukaの眠れないNight?

ayukaの眠れないNight is created and hosted by ayuka.
URL copied to clipboard!